Cranberry: propriedades úteis e contra-indicações para mulheres

Desde os tempos antigos, os cranberries têm sido usados ​​por nossos ancestrais para tratar várias doenças. A baga tem muitas propriedades úteis, por isso é frequentemente usada na medicina popular e oficial. A composição das frutas contém um grande número de várias vitaminas e oligoelementos necessários para o corpo humano para o bom funcionamento dos sistemas. Mas antes de usar bagas para prevenção e tratamento, você deve se familiarizar com suas características e contra-indicações de uso.

Cranberry é uma pequena baga vermelha, que contém muitas substâncias úteis. As frutas contêm elementos como:

• bioflavonóides;
• ácidos;
• Vestigios;
• vitaminas dos grupos B e E.

Cranberries também contêm açúcares na forma de frutose e glicose. Um componente importante são as substâncias pectina, que desempenham um papel significativo no bom funcionamento do corpo.

Cranberries são ricos em minerais. Cálcio, ferro, fósforo - todas essas substâncias são necessárias para que o corpo humano melhore o funcionamento dos sistemas corporais individuais.

Cranberries especialmente úteis são para a saúde das mulheres. Não só fortalece o sistema imunológico e normaliza o funcionamento dos órgãos reprodutivos, mas também permite que você se livre de doenças agudas e crônicas.Receitas à base de frutas são frequentemente usadas no processo de perda de peso. Cranberries são usados ​​para procedimentos cosméticos em casa.

Como observado acima, os cranberries são especialmente úteis para o corpo de uma mulher:

• Bagas são capazes de eliminar a dor que ocorre durante a menstruação. Os frutos distinguem-se pela presença de um efeito antipirético.
• Devido ao uso periódico de formulações à base de bagas, o trabalho do coração melhora, os vasos são limpos de depósitos. As substâncias presentes na composição melhoram as funções protetoras do corpo, o que impede que os radicais livres o afetem.
• Cranberries contêm antioxidantes e ácido ascórbico, que fortalecem a imunidade das mulheres. O impacto desses elementos melhora a condição da pele, restaura seu tom e elasticidade, o que ajuda as mulheres a manter sua juventude.

• Muitas vezes, os cranberries são usados ​​​​para fazer suco, que é usado como profilático. Isso evita a ocorrência de hipertensão e aterosclerose.
• Substâncias úteis presentes nos cranberries normalizam os processos metabólicos no corpo de uma mulher. Escórias e toxinas são removidas, o que afeta negativamente a operação de muitos sistemas.
• Muitas vezes, os cranberries são usados ​​​​para doenças do sistema geniturinário. As composições baseadas em um componente natural são usadas como anti-séptico e diurético.
• Bagas vermelhas são usadas para eliminar a inflamação ginecológica. Cranberry permite que você lide com eficácia e segurança com distúrbios pós-parto no corpo.
• A rica composição bioquímica das bagas impede o desenvolvimento de bactérias patogênicas e a ocorrência de cálculos renais.Além disso, os produtos à base de cranberry são frequentemente usados ​​​​para tratar processos inflamatórios na bexiga.

As mulheres grávidas são aconselhadas a adicionar cranberries à sua dieta, mas com moderação. A rica composição das bagas é capaz de lidar com muitos problemas que aparecem durante o período de gravidez. Cranberry contribui para a normalização do trato urinário, que é frequentemente encontrado por mulheres grávidas em momentos diferentes.

Além disso, a baga fortalece o sistema imunológico, o que impede a penetração de várias infecções no corpo das mulheres. A rica composição de cranberries permite lidar com o inchaço, melhorar a condição dos dentes e fortalecer os vasos sanguíneos.

Na ausência de contra-indicações, os cranberries podem ser usados ​​​​durante a lactação. A baga é usada como remédio e como produto alimentar regular. Cranberries podem ser consumidos a partir do momento que a criança atinge a idade de três meses, vários pedaços por dia. Na ausência de reações adversas, a dose pode ser aumentada gradualmente. Especialmente útil durante o período de alimentação de uma criança é o uso de suco de frutas em pequenas quantidades.

Muitas vezes, os cranberries são usados ​​​​para preparar várias máscaras e formulações cosméticas em casa.Devido ao teor de magnésio e potássio na composição, restaura a integridade da placa ungueal, combate a delaminação e dá brilho à placa. Para obter um resultado tão positivo, a polpa da fruta é esfregada diretamente na unha.

A composição bioquímica das bagas é rica em vários antioxidantes que previnem o processo de envelhecimento. A sua ação permite alisar os pés de galinha, eliminar a pigmentação e devolver um aspeto saudável à pele. Para fazer isso, limpe o rosto com cubos de gelo, feitos à base de suco de cranberry.

Cranberries são especialmente úteis para o cabelo. Isso se deve ao fato de sua composição conter uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, que devolvem brilho e esplendor saudáveis ​​aos cabelos. Além disso, as máscaras à base de cranberry mantêm a saturação da cor dos cachos tingidos.

Para preparar essa composição cosmética, você precisará de frutas (3 colheres de sopa) e salsa picada. Cranberries são esfregados com um garfo, misturados com ervas e complementados com azeite (1 colher de sopa). A composição resultante é esfregada na pele com movimentos de massagem para que a máscara seja distribuída uniformemente por toda a superfície da cabeça.

A máscara restante é aplicada ao longo de todo o comprimento dos fios. A cabeça é embrulhada em um saco e a composição cosmética é deixada por cerca de 30 a 40 minutos. Após este tempo, a máscara é completamente lavada do cabelo. Esta composição cosmética pode ser usada várias vezes por semana.

Um dos problemas comuns das pessoas modernas é o aparecimento de caspa. Uma máscara à base de suco de cranberry (3 colheres de sopa) e limão (2 colheres de sopa) ajudará a se livrar dele. Uma pequena quantidade de azeite deve ser adicionada a esses componentes.A mistura é aquecida em banho-maria, após o que é aplicada em todo o comprimento do cabelo. A zona da raiz deve ser tratada com cuidado especial.

A máscara é mantida na cabeça por 6-7 minutos, após o que é feita uma massagem na cabeça. A composição é cuidadosamente lavada com água morna e xampu. A duração do curso de aplicação da máscara é de 1,5 meses com repetição do procedimento 2-3 vezes por semana.

Apesar da presença de um grande número de propriedades úteis, existem várias contra-indicações ao uso de cranberries. Frutas não são recomendadas para pessoas que sofrem de doenças do trato digestivo. Os ácidos presentes na composição afetam negativamente o corpo na presença de gastrite, úlceras estomacais e intestinais.

Não é recomendado dar cranberries para crianças menores de 3 anos de idade. A baga pode provocar uma reação alérgica em uma criança.

Se uma pessoa está sendo tratada por qualquer doença, não se recomenda o consumo de cranberries sem primeiro consultar um médico. Além disso, as bagas são contra-indicadas em pessoas que sofrem de pressão arterial baixa.

Para que os cranberries beneficiem seu corpo, você precisa saber como escolhê-los corretamente. Ao comprar um produto em uma loja, atenção especial deve ser dada à sua aparência. Para começar, vale dizer que a superfície das bagas deve estar absolutamente seca, sem vestígios de mofo e danos à casca. A presença de defeitos ou rachaduras indica armazenamento inadequado de frutas.

Se você estiver comprando um produto congelado, inspecione cuidadosamente a embalagem. As bagas dentro da embalagem não devem se aglomerar.

Um ponto importante é o armazenamento adequado de bagas. A vantagem das frutas é que elas contêm um conservante natural. Graças a isso, as bagas podem ser armazenadas na geladeira por um longo tempo (pelo menos 21 dias).

Um grande número de bagas pode ser congelado para manter seus nutrientes. As frutas devem ser bem lavadas, secas e colocadas em uma assadeira. Bagas nesta forma são colocadas no freezer. Em seguida, cada lote é despejado em um recipiente para armazenamento mais conveniente e compacto. Este método de congelamento permite não danificar a superfície dos cranberries e preservar suas substâncias úteis.

Ao fazer os preparativos para o inverno, muitas donas de casa moem cranberries com açúcar. Os produtos são combinados em proporções de 1: 1. Os ingredientes são moídos com um moedor de carne até formar uma pasta, após o que são colocados em potes de vidro, bem tampados. Nesta forma, as frutas podem ser usadas para fazer chá aromático. Frutas raladas geralmente substituem a geléia como adição a vários doces.

Tudo sobre as propriedades benéficas dos cranberries, veja o vídeo a seguir.