Morangos durante a gravidez e amamentação

Morangos perfumados são uma iguaria favorita de muitas mulheres. Este artigo irá ajudá-lo a descobrir se você pode comer esta fruta durante a gravidez e durante a amamentação.

Morangos são uma baga muito útil. Desde os tempos antigos, acreditava-se que essas bagas perfumadas ajudam a proteger contra muitas doenças. Nos tempos antigos, as pessoas nem suspeitavam que existia algo como "imunidade", mas aprendiam por experiência quais alimentos contribuem para uma melhor saúde. Nossos ancestrais adoravam se deliciar com morangos deliciosos e perfumados, pois o consideravam uma baga extraordinariamente saudável.

Esta sobremesa natural perfumada é rica em vitaminas. Portanto, contém vitamina C natural - um componente que melhora o funcionamento do sistema imunológico. Os morangos também são ricos nas seguintes substâncias:

• caroteno;
• tocoferol;
• biotina;
• ácido pantotênico;
• complexo vitamínico B.

A composição mineral desta planta também é única. Em bagas perfumadas de tamanho médio, existem muitos compostos químicos que têm um efeito benéfico no funcionamento do corpo. Essas substâncias contribuem para a melhoria dos processos bioquímicos que ocorrem nas células do corpo, o que leva a uma melhora no bem-estar.

Os morangos são uma fonte natural de muitas vitaminas e minerais que a futura mãe e o feto em desenvolvimento em seu útero precisam. Para o desenvolvimento intrauterino completo da criança, os ginecologistas-obstetras, como regra, prescrevem complexos vitamínicos e minerais a seus pacientes. Tais drogas fornecem um curso fisiológico do desenvolvimento intrauterino do feto.

Vale ressaltar que, apesar de todos os benefícios que esta baga traz para o corpo feminino, em alguns casos pode prejudicá-lo. Isso deve ser lembrado por mulheres que estão carregando seus bebês ou amamentando. Os médicos observam que, ao usar esta baga perfumada em períodos "especiais" da vida, as mulheres devem ser extremamente cuidadosas.

• Morangos não devem ser consumidos por mulheres alérgicas a esta fruta. Observe que esta patologia registrada na prática médica não é tão rara. Os alergistas observam que os morangos contêm muitos componentes que, quando ingeridos, podem provocar o aparecimento de sintomas alérgicos. Se, depois de comer uma porção de morangos, uma erupção cutânea e coceira apareceram na pele, neste caso, é necessário discutir as manifestações que surgiram com um especialista. É provável que a causa de seu aparecimento tenha sido uma alergia alimentar.

• Você não pode comer esta baga e as mulheres que têm uma intolerância individual aos morangos. Nesse caso, depois de comer as frutas, podem aparecer dores no abdômen, diarréia, febre e outras manifestações desconfortáveis. Deve-se notar que a intolerância individual é uma condição patológica que está associada às características fisiológicas individuais do corpo.

• Bagas frescas são ricas em extratos vegetais e substâncias que afetam o funcionamento dos órgãos do trato gastrointestinal. Se você comer muitas dessas frutas de uma só vez, poderá ter diarréia. Isso deve ser lembrado por mulheres que têm doenças intestinais crônicas que ocorrem com o desenvolvimento de fezes moles periódicas e frequentes.

• Morangos também são ricos em ácidos naturais. Esses componentes podem levar a uma mudança na composição química do suco gástrico. Se uma mulher foi diagnosticada com úlcera péptica ou gastrite com alta acidez, antes de comer morangos frescos, ela definitivamente deve consultar um médico. Se essas patologias ocorrerem com exacerbações frequentes ou tiverem um curso instável, talvez os morangos doces devam ser descartados.

• O uso dessas frutas doces também é limitado durante a exacerbação da pancreatite crônica. Durante o período agudo da doença, ocorre uma forte síndrome de dor. Os morangos contêm ácidos que podem contribuir para o seu fortalecimento. Para evitar uma deterioração do bem-estar, não vale a pena comer morangos com inflamação do pâncreas.

Para evitar o desenvolvimento de sintomas desconfortáveis, devem ser tomadas precauções ao consumir morangos. Portanto, durante os períodos "especiais" da vida de uma mulher, essas bagas devem ser comidas com cuidado. Ao mesmo tempo, se algum sintoma adverso aparecer no contexto do uso desta sobremesa natural, neste caso, você deve definitivamente consultar um especialista.

As mulheres grávidas podem comer essas frutas doces.No entanto, os médicos observam que eles são permitidos apenas para mulheres que não têm contraindicações por motivos de saúde. Portanto, se a futura mãe teve alguma doença do sistema digestivo antes da gravidez, antes de usar esta baga perfumada, ela definitivamente deve discutir isso com o terapeuta.

Os morangos contêm minerais importantes para o desenvolvimento intrauterino do feto. Essas substâncias são necessárias durante a colocação dos órgãos vitais da criança. Tais processos ocorrem no corpo do feto principalmente antes do 2º trimestre de gravidez. Não é por acaso que os médicos recomendam que as gestantes monitorem sua dieta na primeira metade da gravidez e tomem vitaminas suficientes.

Comer morangos durante o 3º trimestre de gravidez deve ser feito com cautela. Neste momento, o sistema digestivo de uma mulher grávida é bastante sensível a vários alimentos. O consumo excessivo de morangos pode causar dor no abdômen e distúrbios nas fezes. Para evitar isso, você deve comer essas deliciosas frutas pouco a pouco.

As mães que amamentam muitas vezes querem se agradar com algo saboroso. Morangos perfumados ajudam a melhorar o humor e ao mesmo tempo são bastante úteis para o corpo. No entanto, deve-se ter cuidado ao consumir esta baga durante a amamentação. Os médicos não recomendam a introdução de morangos para mães que amamentam em seu cardápio muito cedo.

A primeira dose deve ser pequena - apenas 1-2 bagas. Após tal introdução, é imperativo avaliar o estado geral do bebê. O bebê não deve desenvolver uma erupção cutânea e vermelhidão na pele ou mudar de comportamento. Se não aparecerem sintomas adversos, o número de bagas pode ser aumentado gradualmente.

É extremamente importante comer apenas frutas boas durante a lactação. Em nenhum caso você deve comer frutas estragadas ou podres. Eles podem provocar o desenvolvimento de intoxicação alimentar. Antes de comer frutas, elas devem ser cuidadosamente classificadas. Não devemos esquecer que os morangos devem ser bem lavados para evitar que micróbios perigosos entrem no corpo.

Cada bebê-bebê é individual. Assim, uma criança não é propensa ao desenvolvimento de alergias, enquanto a outra tem erupções cutâneas alérgicas depois que sua mãe usa produtos permitidos. Tais características individuais devem ser levadas em consideração. Ao adicionar morangos à dieta, a mãe que amamenta deve monitorar cuidadosamente o bem-estar de suas migalhas.

Para mais informações sobre as propriedades benéficas dos compatriotas, veja o vídeo a seguir.