Cum afectează ceaiul de hibiscus tensiunea arterială?

Ceaiul roșu făcut din petalele misteriosului trandafir sudanez a câștigat popularitate în întreaga lume. Este cunoscută din cele mai vechi timpuri și era apreciată în special în Egiptul antic, unde nu era numită nimic altceva decât „remediu pentru toate bolile”. Proprietățile neobișnuite ale ceaiului de hibiscus sunt încă utilizate pe scară largă în medicină.

Trandafirul sudanez este mai cunoscut în întreaga lume ca hibiscus. Această plantă neobișnuită preferă clima unor țări precum India, Indonezia, Sudanul, Egiptul, Thailanda. Inițial, hibiscusul a crescut tocmai pe teritoriile Indiei, precum și în Egipt, unde, în general, era considerat o comoară națională.

În Egiptul Antic, de unde au apărut originile medicinei moderne, o băutură făcută din flori de hibiscus era foarte apreciată ca sursă de sănătate și viață. A fost folosit pentru a potoli setea și pentru a reda vitalitatea de către faraonii înșiși. Mai mult, trandafirul sudanez a fost considerat un simbol special al bogăției spirituale, deoarece rămășițele petalelor acestei plante au fost găsite în majoritatea înmormântărilor egiptene.

Băutura dulce-acrișoară de culoare roșie sau visiniu a câștigat popularitate peste tot. A început să fie apreciat pentru proprietățile sale benefice excepționale, deoarece ajută nu numai la potolirea setei, dar contribuie și la normalizarea rapidă a tensiunii arteriale. Nu este nimic surprinzător în faptul că, de-a lungul timpului, hibiscusul a început să fie cultivat artificial în toate țările cu un climat adecvat. De aici florile culese sunt exportate în toate colțurile lumii.

Majoritatea dintre noi suntem obișnuiți să bem dimineața o ceașcă sau două de ceai verde sau negru. În același timp, s-au spus multe despre calitățile benefice ale acestor băuturi. Cu toate acestea, ceaiul de plante roșii de hibiscus are un tonic mult mai util, precum și o serie de alte efecte benefice asupra corpului uman. Cea mai pronunțată este proprietatea sa de a normaliza tensiunea arterială.

La un moment dat, a existat o dezbatere între cercetătorii medicali despre cum funcționează exact ceaiul de hibiscus și care este efectul acestuia asupra tensiunii arteriale în corpul uman. Dar a existat și o părere că ceaiul fierbinte din plante crește presiunea, dar rece, dimpotrivă, o reduce. O afirmație similară mai poate fi găsită în diferite articole și cărți despre medicamentele naturiste, dar s-a dovedit de mult că este fundamental greșită.

Astăzi s-a dovedit deja că ceaiul din petalele trandafirului sudanez reduce tensiunea arterială, motiv pentru care este foarte util pentru pacienții hipertensivi. Cu toate acestea, băutura nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. Cert este că efectul său se observă numai în cazul hipertensiunii arteriale. Adică, dacă corespunde normei, atunci când se folosește hibiscus, nu va mai scădea, așa că și pacienții hipotensivi se pot bucura de acest ceai sănătos fără niciun risc serios pentru sănătate.

Astfel de proprietăți neobișnuite ale ceaiului se explică prin compoziția sa unică. Se crede că până acum au fost descoperite departe de toate componentele petalelor de hibiscus. Luați în considerare cele principale care sunt cunoscute astăzi.

• Cu un conținut general ridicat de substanțe biologic active Hibiscusul are o concentrație mare de vitamina C, care, apropo, oferă o „acritură” plăcută, precum și antociani - o componentă unică, care este similară ca calitate cu vitamina P, dar este mult mai ușor de digerat. Antocianinele oferă elasticitate și densitate peretelui vascular, făcând sistemul vascular mai rezistent la schimbările bruște ale tensiunii arteriale. Astfel, ceaiul de trandafir sudanez reduce semnificativ riscul de a dezvolta un curs de criză de hipertensiune arterială.
• O băutură făcută din hibiscus, în esență, nu este ceai în sensul obișnuit al cuvântului. Pentru prepararea lui nu se folosesc frunze de ceai cu drepturi depline, ci un amestec de petale uscate, deci hibiscusul este mai degrabă o infuzie de trandafiri sudanezi. Prin urmare, spre deosebire de ceaiul negru obișnuit, acesta nu conține o cantitate mare de taninuri. Efectul său tonic se datorează unei compoziții complet diferite, nu provoacă creșterea și creșterea ritmului cardiac.
• Printre toate oligoelementele care sunt conținute în infuzia naturală de hibiscus, potasiul ocupă o pondere mare. Astăzi, orice medic știe că potasiul este cel mai important element necesar pentru alimentația normală și pentru funcționarea mușchiului inimii. Astfel, hibiscusul nu numai că scade tensiunea arterială, dar are și un efect pozitiv asupra contractilității miocardice, prevenind dezvoltarea aritmiilor, reducând manifestarea ischemiei și riscul de infarct miocardic.

• Dar, de asemenea, în compoziția ceaiului roșu din plante include un număr mare de antispastice. Acţionează selectiv asupra fibrelor musculare netede ale vaselor, ceea ce este necesar pentru o scădere ușoară a tensiunii arteriale.În plus, circulația liberă a sângelui în toate organele se îmbunătățește, riscurile de complicații ale aterosclerozei și dezvoltarea trombozei venoase profunde sunt reduse.
• Hibiscusul are efect diuretic. Crește filtrarea secundară a rinichilor, favorizează un schimb mai bun de oligoelemente și eliminarea excesului de lichid. Desigur, acest lucru contribuie la normalizarea presiunii, elimină riscul de edem periferic, care este foarte important în caz de insuficiență cardiacă pentru a reduce riscul de complicații, precum edem pulmonar.
• Și, de asemenea, băutura are un efect sedativ ușor. Calmează rapid sistemul nervos, ajută la relaxare și întinerire. În același timp, tensiunea arterială se normalizează, ceea ce înseamnă că nu va „scădea” într-un ritm scăzut.
• Beneficiile hibiscusului se datorează și efectului său alimentar. Utilizarea regulată a infuziei calde sau reci din flori de trandafir sudanez stimulează procesele metabolice. Această băutură este foarte utilă ca sursă de substanțe active lichide și utile pentru perioada de slăbire activă.

Acestea nu sunt toate calitățile utile ale ceaiului roșu. De asemenea, conține o mare varietate de aminoacizi esențiali, care sunt foarte benefici pentru corpul nostru în ansamblu. De exemplu, hibiscusul întărește memoria, are un efect benefic asupra ficatului și pancreasului, crește rezistența, întărește sistemul imunitar și este un instrument excelent pentru prevenirea și tratamentul bolilor respiratorii.

Compoziția bogată a ceaiului de plante de hibiscus îl face un remediu foarte util și neobișnuit. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei alte infuzii medicinale, hibiscusul are propriile sale contraindicații, întrucât în ​​anumite condiții poate chiar dăuna sănătății umane.

• Gastrita acută sau cronicăînsoţită de aciditate crescută. Conținutul ridicat de vitamina C și aminoacizi din ceai poate provoca complicații grave, care sunt însoțite de iritații și leziuni ale mucoasei gastrice. Dacă pacienții cu un astfel de diagnostic abuzează de ceaiul de hibiscus, atunci primele simptome alarmante sunt arsuri la stomac, frustrare, balonare, reflux, durere în abdomen.
• Ulcer peptic al stomacului sau duodenului în stadiul acut. Din același motiv, sunt posibile complicații grave, cum ar fi sângerarea ulceroasă, o descoperire în mucoasa gastrică și extinderea ulcerului la organele din apropiere. Și ar trebui să fii atent și la utilizarea ceaiului roșu în caz de ulcer peptic cronic, deoarece se poate agrava.
• Prezența pietrelor în vezica biliară sau în vezică, în rinichi. Deoarece băutura din trandafirul sudanez este bogată în oligoelemente, poate provoca o agravare a acestei boli. Înainte de a bea o băutură în scopul obținerii unui efect diuretic, de exemplu, în prezența „nisipului” în vezică, se recomandă insistent să vă consultați cu medicul dumneavoastră.
• Intoleranța organismului la orice componentă care face parte din ceaiul de hibiscus uscat. Acest lucru este destul de rar, dar dacă aveți deja o alergie alimentară, atunci cel mai bine este să utilizați băutura cu prudență.
• Hipotensiune arterială severă. În ciuda faptului că hibiscusul are un efect de normalizare foarte ușor asupra tensiunii arteriale, există cazuri în care abuzul acestui ceai a dus la o tensiune arterială prea scăzută.

Daca vrei ca ceaiul rosu din plante sa aduca cat mai multe beneficii, atunci trebuie preparat corespunzator. Deoarece o băutură făcută din petale de trandafir sudaneze este fundamental diferită de soiurile de ceai negru sau verde cu care suntem obișnuiți, procesul de preparare arată complet diferit.

Tradițional pentru ceaiul roșu este așa-numita preparare la rece. Este practicat pe scară largă în întreaga lume, deoarece vă permite să păstrați cât mai mult posibil toți aminoacizii și vitaminele grupului C în băutură. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică de petale uscate de trandafir sudanez este înmuiată în apă rece, astfel încât că le acoperă doar puțin, și se lasă la infuzat.

Există și alte moduri de a găti hibiscus care durează mult mai puțin timp. De exemplu, puteți turna o bază de flori nu cu apă clocotită, ci doar cu apă ușor fierbinte, a cărei temperatură nu depășește 50 de grade. Apoi, băutura este adusă la deplină pregătire, insistând într-o baie de apă timp de aproximativ 30-40 de minute. Pentru această metodă, este de dorit să se utilizeze un recipient nemetalic. Este ceva mai complicat decât simpla preparare a ceaiului cu care suntem obișnuiți, dar vă permite să pregătiți o băutură mai sănătoasă și mai delicioasă.

Dar puteți folosi și o metodă simplificată de preparare a berii. Pune o lingură de flori de hibiscus uscate într-o cratiță adâncă. Se toarnă 200-300 ml apă fierbinte, se aduce la fierbere și se ține la foc mic nu mai mult de 3-4 minute, apoi se strecoară, se adaugă zahăr sau miere după gust, se răcește și se bea.

Unii oameni preferă să pregătească cantități mari de băutură deodată. Acest lucru este valabil mai ales vara, când hibiscusul rece este cel mai bun mod de a-ți potoli setea, de a restabili puterea și de a preveni hipertensiunea arterială. Pentru a face acest lucru, turnați cantitatea de „preparat” în proporție de 2 lingurițe la 250 ml de apă într-un recipient adecvat. Se toarnă apă caldă, se aduce la fierbere și se pune imediat la foc mic, astfel încât petalele să fiarbă 5-10 minute.

La final, adăugați miere sau zahăr după gust, strecurați băutura finită și răciți. Cel mai bine este să păstrați un astfel de ceai într-un loc răcoros și întunecat, adică un frigider este cel mai potrivit.

Mulți folosesc hibiscusul ca băutură obișnuită, de îndată ce există dorința de a-și potoli setea. Cu toate acestea, există câteva recomandări care vă permit să profitați la maximum de ceaiul roșu din plante.

Deci, cel mai bine este să bei ceai la o oră după masă. Desigur, poate fi consumat înainte de masă, dar acest lucru nu este recomandat de medici, mai ales dacă aveți ulcere cronice sau gastrită. Cert este că hibiscusul îmbunătățește secreția gastrică, astfel încât poate provoca o aciditate prea mare. O afecțiune similară poate fi dăunătoare dacă stomacul este gol, dar după ce mănânci va fi, dimpotrivă, util.

Desigur, ca orice ceai, un decoct de petale uscate de hibiscus poate fi băut fierbinte imediat după preparare, dar este mai bine să refuzați acest lucru. Hibiscusul fierbinte este deosebit de periculos pentru pacienții hipertensivi, deoarece dacă este gătit incorect, poate provoca chiar o criză.Cel mai bine este să bei ceai roșu într-o formă ușor caldă sau rece - atunci va fi mult mai benefic.

Dar, de asemenea, mulți recomandă să nu aruncați florile de hibiscus uzate după preparare. Se pot lua cu o lingura si se mesteca usor. Așadar, obțineți substanțele utile rămase care vor îmbunătăți efectul băuturii, vor normaliza funcționarea tractului gastrointestinal și vor îmbunătăți procesele metabolice. De asemenea, băutura promovează eficient eliminarea excesului de colesterol.

Majoritatea medicilor de astăzi sfătuiesc bătrânii și cei cu hipertensiune arterială să folosească ceaiul de hibiscus ca un remediu natural suplimentar care reduce riscul de complicații și ușurează controlul tensiunii arteriale. Eficacitatea unor astfel de metode este confirmată de numeroasele recenzii pozitive ale celor care au încercat ceaiul roșu de trandafir sudanez ca remediu.

Pentru a maximiza beneficiile consumului de ceai roșu, acesta trebuie băut doar călduț sau, în general, rece, cu o anumită regularitate. Și, de asemenea, atunci când preparați bere, evitați să folosiți vase emailate, deoarece atunci când este încălzită, strică nu numai gustul, ci și toate proprietățile vindecătoare ale băuturii.

Acordați o atenție deosebită calității „berii” atunci când cumpărați. Cel mai bine este să alegeți produse în ambalaje transparente pentru a putea vedea petalele de hibiscus. Evita frunzele prea mici, exfoliante, insuficient uscate.

Pentru ca hibiscusul să-și păstreze proprietățile benefice mai mult timp, depozitați hibiscusul uscat într-un loc întunecat, răcoros, ferit de umiditate. Pentru aceasta, un recipient de sticlă cu un capac etanș sau o pungă din țesătură densă cu gât de strângere este excelentă.

Pentru informații despre dacă ceaiul de hibiscus scade sau crește tensiunea arterială, vezi videoclipul de mai jos.