Ce îi lipsește corpului dacă vrei usturoi?

Corpul uman este aranjat foarte înțelept - în cele mai multe cazuri, el însuși înțelege ce elemente și minerale îi lipsesc. În acest moment apare pofta pentru un anumit produs. Se întâmplă cu usturoiul când vrei din ce în ce mai mult. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece acest produs conține o cantitate imensă de nutrienți, a căror importanță pentru corpul uman este greu de supraestimat.

Compoziția produsului picant include destul de multe minerale, printre care: calciu, potasiu, magneziu, seleniu, precum și acid fosforic, fitosteroli, diferite uleiuri esențiale și fitoncide unice și, desigur, doze uriașe de vitamine.

• Seleniu - ajuta la mentinerea functionarii normale a glandei tiroide, precum si la intarirea sistemului imunitar. Există studii care menționează buna activitate antitumorală a acestui element.
• Phytoncides sunt foarte eficiente în combaterea unei game largi de microorganisme patogene: bacili difteriei și dizenterie, stafilococi și ciuperci.
• Alicina ca parte a produsului, nu permite virușilor să pătrundă în organism, în plus, atunci când moleculele de sânge intră în contact cu această componentă, se produce hidrogen sulfurat, care poate scădea în mod natural tensiunea arterială.
• Fier este indispensabil pentru menținerea unui nivel normal al hemoglobinei, așa că usturoiul este recomandat a fi inclus în meniu pentru pacienții care suferă de anemie.
• adenozină în compoziția chimică a produsului reglează nivelul trombocitelor din sânge.

Acestea și alte componente ale usturoiului ajută ficatul să facă față eliminării toxinelor, toxinelor și altor produse de degradare a substanțelor nocive din organism. Ca orice alte alimente condimentate, usturoiul are efect antiparazitar, de aceea este prescris adesea pentru infestările cu helmintici.

Usturoiul este indispensabil pentru bărbați, deoarece componentele sale cresc potența și reglează nivelul de testosteron, în plus, seleniul conținut în el îmbunătățește semnificativ calitatea spermei, ceea ce este important pentru persoanele care intenționează să conceapă.

Usturoiul este esențial pentru un nivel ridicat al colesterolului. Usturoiul conține elemente care împiedică producerea de colesterol în ficat. În plus, componentele produsului nu numai că reduc producția acestei substanțe, dar reduc și rata de oxidare a acesteia. Rezultatul sunt artere sănătoase care nu se mai înfundă. Recent, studiile din America au arătat că luarea usturoiului timp de două până la trei săptămâni reduce procesele oxidative cu o treime - un efect pozitiv se observă chiar și cu un nivel de colesterol destul de ridicat.

Usturoiul are capacitatea de a subția sângele, ceea ce previne formarea cheagurilor de sânge. Produsul are și proprietăți anticoagulante.

Usturoiul favorizează producerea de serotonină, care este mai bine cunoscută drept hormonul bucuriei, motiv pentru care utilizarea produsului ajută la scăderea stărilor stresante, a depresiei și a stresului psiho-emoțional.Eficacitatea condimentelor în lupta împotriva diferitelor stresuri este mult mai mare decât eficacitatea substanțelor chimice.

Folosirea frecventă a condimentelor are un efect bun asupra activității nervoase, așa că persoanele care își pierd deseori cumpătul din motive minore ar trebui să folosească usturoiul cât mai des posibil.

Usturoiul ameliorează semnificativ afecțiunea cu osteoartrita - aceasta este o boală destul de comună a femeilor care au depășit reperul de patruzeci de ani. Patologia în cel mai dăunător mod afectează starea articulațiilor genunchiului și șoldului. Produsul conține cantități semnificative de compuși cu sulf care au un efect pozitiv asupra ligamentelor, articulațiilor și cartilajului.

Usturoiul contine antioxidanti care opresc procesul de imbatranire si incetinesc schimbarile din organism legate de varsta.

Probabil că nu există femeie care să nu vrea să-și prelungească tinerețea și să-și păstreze frumusețea naturală. Usturoiul poate fi un bun ajutor în această problemă. Componentele conținute în acesta îmbunătățesc starea pielii și luptă împotriva căderii părului și a unghiilor.

Când bacteriile și virușii intră în organism, acesta are nevoie de fitoncide, în care usturoiul este bogat. În acest sens, dorința de a roade cuișoarele unui produs de ardere înseamnă destul de des că organismul a întâlnit virusul gripal, iar stadiul activ al bolii este pe cale să înceapă. Dacă aceasta este problema, atunci usturoiul poate fi atât consumat, cât și inhalat. Cu siguranță mulți oameni știu despre capacitatea mirosului de usturoi de a respinge virușii. Unii părinți atârnă chiar ouă găurite de la surprize mai blânde, cu usturoi înăuntru în jurul gâtului copiilor lor în timpul epidemiei.Și dacă în casă apare o persoană bolnavă, atunci experții recomandă să plasați mai multe farfurii cu usturoi tocat în jurul casei - aroma sa va preveni infectarea altor membri ai familiei.

Există o altă boală periculoasă care nu este la fel de pronunțată precum gripa și răceala comună., dar și subminează grav sănătatea și înrăutățește treptat bunăstarea unei persoane și funcționalitatea activității organelor interne - paraziți. Medicii recomandă tuturor să bea medicamente antiparazitare o dată pe an, dar puțini oameni știu că usturoiul obișnuit poate fi o alternativă bună la substanțele chimice. Pentru a scăpa de oaspeții neinvitați, este suficient să înghiți noaptea un cățel de usturoi și să-l bei cu apă plată. Făcând acest lucru în fiecare seară timp de o săptămână, poți scăpa de majoritatea microorganismelor parazite din corpul tău, dar reține că nu poți evita apariția unui miros neplăcut în acest caz.

Dacă o persoană consumă prea multe alimente grase, atunci uneori organismul are nevoie de usturoi picant pentru a îmbunătăți procesele digestive. Pentru cei care iubesc carnea, mai ales prost prăjită, utilizarea produsului ajută la scăderea bacteriilor putrefactive - cu astfel de probleme, dorința de a mânca usturoi este cea mai pronunțată.

În timpul beriberi, care apare atât de des la începutul primăverii, organismul are nevoie de usturoi proaspăt pentru a reface rezervele de minerale și vitamine.

Dorința de a gusta usturoi semnalează adesea o defecțiune în funcționarea sistemului reproducător masculin. În caz de încălcare a funcțiilor sexuale, reprezentanții sexului puternic necesită un afrodisiac și seleniu eficient - ambele fiind prezente în usturoi în cantități mari.

Pentru femei, usturoiul este de asemenea important, mai ales când vine vorba de o viitoare mamă.Se estimează că aproximativ una din cinci femei însărcinate dorește să mănânce usturoi, deoarece ajută la relaxarea mușchilor netezi și ameliorează efectele neplăcute ale procesului oxidativ în țesuturile și celulele corpului. Femeile în poziție sunt extrem de sensibile la nevoile corpului lor, cu toate acestea, trebuie amintit că la sfârșitul sarcinii este mai bine să limitați utilizarea produsului.

Corpul uman este foarte inteligent și înțelege exact de ce are nevoie. Cu toate acestea, nu ar trebui să mergeți la extreme - trebuie să vă ascultați semnalele, dar nu vă puteți satisface în mod constant dorințele fără a înțelege care este problema.

Indiferent de modul în care organismul are nevoie de alimente picante și picante, este necesar să se poată opri, mai ales în acele cazuri când poate provoca daune semnificative vieții și sănătății.

• Usturoiul trebuie exclus complet în caz de patologii ale ficatului și rinichilor, precum și ale organelor digestive. Este interzisă utilizarea produselor cu acest condiment pentru colelitiază și epilepsie.
• Consumul excesiv de usturoi duce la faptul că fitoncidele conținute în acesta distrug nu numai microorganismele patogene, ci și microflora benefică.
• Nu cu mult timp în urmă, s-a dovedit că produsul înrăutățește claritatea gândirii, duce la formarea neatenției și a abstinenței severe.
• Prezența compușilor cu sulf în produs creează un mediu potrivit pentru dezvoltarea botulismului - o boală destul de gravă care provoacă leziuni întregului sistem nervos.
• Deoarece usturoiul are capacitatea de a subția sângele, consumul acestuia este contraindicat acelor persoane care iau medicamente cu efect similar. În această situație, există o probabilitate mare de sângerare, care va fi destul de problematică de oprit din cauza creșterii coagulării sângelui. În același scop, usturoiul nu se consumă în ajunul intervențiilor chirurgicale.
• În plus, sunt cunoscute cazuri de alergii și intoleranță individuală la produs.

Dacă doriți să gustați usturoiul și, în același timp, nu aveți contraindicații pentru utilizarea acestuia, atunci puteți adăuga un produs parfumat preparatului gătit. Cu toate acestea, măsura este bună în toate - recenziile medicilor spun că nu ar trebui să consumați în mod constant mai mult de 3 felii mari pe zi. Trebuie să fiți atenți la semnalele organismului, este imperativ să înțelegeți motivele poftei de usturoi, dar elementele lipsă pot fi obținute și din alte alimente.

Vezi următorul videoclip pentru proprietățile benefice ale usturoiului.