Usturoi și lămâie: beneficii și daune, rețete și sfaturi de utilizare

În lunile reci, organismul este atacat foarte repede de viruși și, ca urmare, o persoană se îmbolnăvește adesea. Există o singură modalitate de a preveni răcelile constante - să începeți să întăriți imunitatea în avans. Pentru cei care încearcă să minimizeze utilizarea medicamentelor dintr-o farmacie, un remediu popular este cel mai potrivit - un amestec de lămâie și usturoi. Este important de menționat că îmbunătățește semnificativ starea altor sisteme ale corpului.

Lămâia și usturoiul au o mulțime de proprietăți utile.

• Amestecul curăță ușor corpul. Pe langa actiunea preventiva, duce si la eliminarea placilor de colesterol.
• Usturoiul este bogat în acizi grași nesaturați, care sunt responsabili de menținerea sistemului cardiovascular.
• Compoziția conține multe vitamine și minerale. De exemplu, usturoiul este cunoscut pentru vitaminele B, PP, C, iod, potasiu, fier, zinc și zaharide benefice. Lămâia are aceleași vitamine și minerale, dar și pectine, acizi organici și flavonoide.

Tinctura de lămâie-usturoi este recomandată celor care au nevoie de curățarea vaselor.Se crede că utilizarea sa poate elimina angina pectorală, hipertensiunea arterială și chiar ateroscleroza. Ajută să facă față colesterolului și să pună în ordine sistemul cardiovascular, așa că trebuie consumate și cei care suferă de boli asociate acestora, lămâie și usturoi. Ca urmare, vasele de sânge se dilată și presiunea scade.

În cele din urmă, combinația acestor ingrediente îmbunătățește imunitatea, ceea ce este arătat fiecărei persoane. De asemenea, face față excesului de grăsime, normalizează metabolismul și hrănește corpul cu substanțe utile. Fitoncidele disponibile, uleiurile esențiale și alte substanțe funcționează ca antioxidanți.

Desigur, prima contraindicație este intoleranța individuală, exprimată în reacții alergice manifestate. În plus, nu sfătuiți să abuzați de amestec și de cei care suferă de ulcere și orice boli ale tractului gastro-intestinal. În cele din urmă, este necesară o anumită prudență pentru femeile însărcinate, precum și pentru mamele care alăptează. Diabetul și insuficiența renală sunt, de asemenea, contraindicații.

Ca măsură preventivă, experții recomandă prepararea unei băuturi simple de lămâie și usturoi. Pentru el, ai nevoie de patru citrice și patru capete de usturoi.

1. În primul rând, lămâile sunt procesate: sunt spălate și decojite de pe stratul superior al cojii, care va trebui aruncată. Stratul inferior al cojii este încă util, așa că este și tăiat, dar pus deoparte.
2. În plus, semințele sunt îndepărtate din fructe. Capetele de usturoi trebuie decojite și rupte în dinți individuali. Toate componentele sunt lansate în mașina de tocat carne: mai întâi se prelucrează usturoiul, apoi coaja de lămâie, iar după aceea citricele în sine.Masa rezultată este amestecată și compactată pentru depozitare într-un recipient adecvat.
3. Borcanul se pune la frigider sau alt loc răcoros; la o temperatură scăzută, va trebui să stea de la trei până la patru zile. Recipientul va trebui agitat zilnic. După perioada specificată, se recomandă strecurarea infuziei și transferarea acesteia într-un borcan de sticlă resigilat. Va trebui să luați medicamentul în fiecare zi, o lingură dimineața și seara. Înainte de a lua compoziția, va trebui să fie amestecată.

Nu numai imunitatea, ci și curățarea organismului va oferi o infuzie cu lămâie, usturoi și miere.

• O lămâie și un cap de usturoi sunt prelucrate în același mod ca indicat în rețeta anterioară. Apoi se adaugă două linguri de miere la substanța finită.
• Totul este amestecat, așezat într-un recipient de sticlă, umplut cu apă curată rece și închis ermetic cu un capac. Pentru acest volum de ingrediente veți avea nevoie de un borcan de litru.
• Infuzia finită este trimisă la frigider sau un loc răcoros similar timp de două zile. Este important ca acesta să fie și întunecat.
• După câteva zile, totul este filtrat și îndepărtat din nou pentru păstrare la frigider.
• Infuzia se ia zilnic, inainte de masa, in cantitate de 0,5 cani. O astfel de curățare a corpului va fi ușoară, dar foarte eficientă.

Dacă amestecul de lămâie-usturoi este făcut pentru copii, atunci este mai bine să acordați preferință cremei. Se va dovedi gustos și plăcut ca textură, dar, în același timp, va oferi tratamentul necesar.

1. Este necesar să pregătiți trei lămâi și trei capete de usturoi, precum și 300 de grame de miere. Stratul superior al cojii este îndepărtat din lămâie, care este apoi aruncată, precum și partea de jos, care încă nu a fost folosită. Pulpa este eliberată de semințe și pelicule necomestibile.
2. Usturoiul se curăță și se zdrobește într-un blender. Apoi coaja primește același tratament, iar după aceea - citricele în sine. Totul se amestecă, se procesează încă o dată în blender și apoi se combină cu miere.
3. Crema finită este așezată într-un recipient de sticlă cu capac și trimisă la frigider. Adulții pot lua o linguriță de produs de două ori pe zi, iar copiii - o linguriță o dată pe zi. De obicei, crema se consumă cu treizeci de minute înainte de masă.

Rețeta de ulei de usturoi-lămâie arată foarte interesantă.

• Anterior, un cap de usturoi este curățat și zdrobit în căței, după care este procesat într-un blender.
• Apoi este așezat într-un recipient de sticlă și turnat cu un pahar de ulei vegetal. Este mai bine să luați fie măsline, fie nerafinate.
• Totul este curățat timp de douăzeci și patru de ore la rece, după care produsul este gata de utilizare. Se recomandă să amestecați o linguriță de usturoi cu o linguriță de suc de lămâie și să o consumați dimineața și seara cu treizeci de minute înainte de masă.

Pentru a face o masă care curăță vasele, veți avea nevoie de patru lămâi și patru capete de usturoi.

1. În primul rând, ingredientele fără coajă, dar cu coajă, sunt procesate într-un blender. Un recipient de sticlă de trei litri este umplut cu substanța rezultată și apoi umplut cu apă caldă până la limita superioară.
2. Timp de trei zile, amestecul va trebui să fie infuzat la temperatura camerei și va trebui să fie amestecat tot timpul. După perioada specificată, infuzia trebuie filtrată și pusă la frigider.
3. Va trebui să bei o băutură în fiecare zi înainte de mese în cantitate de 100 de grame. Nu se recomandă depășirea dozei pentru a nu dăuna sănătății.
4. Dacă remediul este utilizat în scopul prevenirii, atunci 100 de grame sunt reduse la o lingură.Când tratați cu această infuzie, este important să beți cantitatea necesară de apă în paralel - acest lucru va crește eficiența.

Rețeta tradițională pentru tinctura de colesterol de usturoi este următoarea.

• Usturoiul în cantitate de 40 de grame se curăță de coajă și se taie în bucăți mici, după care se toarnă cu 100 de mililitri de alcool de înaltă calitate. Totul este închis și depozitat într-un loc întunecat pentru o perioadă de zece până la douăsprezece zile.
• Medicamentul este luat de trei ori pe zi cu treizeci de minute înainte de masă. Cantitatea de tinctură este de zece picături. Dacă se dorește, pentru a face gustul mai plăcut, la tinctură se poate adăuga mentă.
• Pentru a contracara această problemă, puteți folosi o combinație de usturoi, lămâie și miere. Inițial, cinci lămâi și cinci capete de usturoi sunt spălate și curățate de coajă. Sucul de lamaie si usturoiul macinat se adauga la 500 ml de miere. În decurs de o săptămână, acest recipient ar trebui să fie într-o cameră întunecată și va trebui să fie agitat din când în când. După perioada specificată, produsul este gata de utilizare: de patru ori pe zi în cantitate de o linguriță.

Rețeta inventată de profesorul Neumyvakin este responsabilă în principal de curățarea organismului. Pe lângă lămâie, folosește sifon: se iau suc proaspăt stors de la o lămâie și o lingură de sifon la litru de apă. Totul se infuzează peste noapte într-un loc cald, apoi se toarnă în pahare. Primul trebuie luat cu treizeci de minute înainte de micul dejun, iar al doilea - în timpul zilei. Dacă se dorește, la această rețetă se adaugă și usturoi.

Dacă luați usturoi în cantitate de 400 g și 24 de lămâi, puteți pregăti un medicament care vă ajută să faceți față obezității.

• Usturoiul este tocat fin, iar sucul este stors din citrice.
• Totul se pune într-un borcan de sticlă și se infuzează timp de douăzeci și patru de zile. Lichidul rezultat este recomandat să luați o linguriță înainte de culcare, diluată cu apă.

Dificultățile de respirație sunt, de asemenea, tratate cu aceste ingrediente.

• Sucul este stors din zece lămâi, iar zece capete de usturoi sunt zdrobite într-un blender. Totul se amestecă cu un litru de miere într-un borcan de sticlă și se scoate timp de o săptămână sub capac într-o cameră întunecată.
• Medicamentul finit se folosește o dată pe zi în cantitate de patru lingurițe. Trebuie să luați medicamentul măsurat, lingură cu lingură.

• Este important să rețineți că majoritatea remediilor de mai sus sunt recomandate să fie utilizate în câteva săptămâni. Dacă depășiți perioada, atunci este foarte posibil să provocați o reacție alergică la usturoi.
• Recenziile sugerează că, din cauza ieftinității relative și a disponibilității componentelor, preparatele cu lămâie și usturoi vor fi de folos persoanelor în vârstă. De exemplu, bolile vasculare precum angina pectorală și hipertensiunea arterială, de care suferă mulți oameni, se tratează perfect cu o tinctură de lămâie și usturoi utilizată în mod regulat și corect. Apropo, pentru cei cărora le este frică de efectele usturoiului, vă puteți limita la a folosi numai lămâie - efectul va fi și el demn.
• Prevenirea cu ajutorul acestor ingrediente este, de asemenea, foarte eficientă - utilizarea regulată vă permite să nu suferiți de răceli și gripă an de an.
• Înainte de începerea cursului, ar trebui să țineți o dietă timp de zece zile. Dacă usturoiul și lămâia sunt folosite pentru curățare, atunci în timpul utilizării lor va trebui să renunți la condimente iute, condimente, precum și la cafea.În plus, este important să nu mâncați în exces și să efectuați cantitatea recomandată de activitate fizică. Este necesar să beți suficientă apă (2-2,5 litri pe zi).
• Gustul neplăcut al usturoiului se normalizează cu ajutorul laptelui.
• Înainte de a înghiți remediul, este mai bine să-l țineți în gură pentru câteva momente.
• Dacă încep să apară efecte negative, atunci este important să încetați imediat utilizarea medicamentului.

Acest videoclip prezintă o rețetă de lămâie cu usturoi pentru curățarea vaselor de sânge.