Ce fructe sunt cele mai dulci din lume?

Există atât de multe fructe în lume încât este pur și simplu imposibil să ne amintim toate numele. Există atât fructe acrișoare, cât și acri-dulci, precum și fructe cu amărăciune. Una dintre cele mai populare soiuri de pe piață sunt, desigur, fructele dulci. În continuare, vom afla care sunt acestea, precum și care dintre ele sunt cele mai dulci din lume. Să facem cunoștință cu ratingul intern „dulce”.

Toată lumea știe că culturile de fructe sunt de mare beneficiu pentru organismul uman, saturându-l cu vitamine, aminoacizi și minerale utile. Mai mult, multe fructe au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și întăresc sistemul imunitar uman.

Se crede că din toată varietatea de fructe, oamenii preferă opțiunile dulci. Apoi, luați în considerare cele mai dulci fructe exotice și de sezon care cresc pe planeta noastră.

Sugar Thai Apple. Este destul de dificil să includeți acest fruct în lista generală, așa că despre acest fruct vom vorbi separat. De mulți ani, este un fapt binecunoscut că mărul thailandez conține multă fructoză și zahăr. Conform datelor externe, mărul thailandez nu este practic diferit de cel domestic, dar coaja sa este puțin mai densă, cu o nuanță verzuie de mlaștină. Aroma fructelor thailandeze este chiar puțin zaharoasă, iar pulpa în sine este destul de suculentă.

Există multe fructe dulci în grădinile Rusiei.

• Toată lumea este preferată în primul rând datele. La noi, fructele curmalei ocupă primul loc în ceea ce privește „dulcetatea”, deși în alte țări este mărul thailandez care se află în frunte, despre care deja se menționa ceva mai sus. Se crede că, cu cât curmalul este mai uscat, cu atât gustul ei este mai dulce. Există o mulțime de lucruri utile în curmale pentru organism, dar sunt contraindicate categoric pentru doamnele de slăbit.
• Pe locul doi - smochine. O smochină proaspătă conține aproximativ două linguri de zaharoză. Putem spune cu siguranță că acesta este al doilea campion în conținut după date. Smochinele sunt renumite și pentru compoziția lor benefică, care este bogată în vitamine, aminoacizi și minerale. Acest fruct este nedorit pentru persoanele cu zahăr din sânge ridicat și pentru cei care urmează să slăbească.

• Locul trei printre cele mai dulci fructe este împărțit de diverse soiuri de struguri, care din punct de vedere al conținutului de zahăr nu sunt inferioare fructelor de mai sus. Potrivit experților, aproximativ un pahar de struguri conține aproximativ patru linguri de zaharoză. Se crede că soiurile de struguri întunecate și strălucitoare sunt puțin mai benefice pentru organism, spre deosebire de roz și alb, dar soiurile strălucitoare sunt mai dulci decât albul.
• Pe locul patru este un fruct exotic dulce numit litchi. În ciuda faptului că este „în străinătate”, nu este greu să-l găsești la noi. Fructul adevarat are o aroma de parfum foarte placuta, dar in acelasi timp zaharoasa. Are un gust specific, deși este foarte dulce. Acest fruct a fost întotdeauna considerat un fruct „un amator” și, prin urmare, este pur și simplu nerealist să mănânci prea mult din el în forma sa pură.
• Locul cinci în clasamentul intern este ocupat de cele mai delicioase rodie. Mulți sunt familiarizați cu boabele dulci ale acestui fruct cu o ușoară aciditate. Există aproximativ 3-4 linguri de zaharoză la suta de grame de rodie, motiv pentru care sucul de rodie nu se bea pur, ci diluat. Pur și simplu este imposibil să-l bei imediat, poți obține un exces de zaharoză.
• Urmează mango. Mango copt este renumit pentru gustul său, precum și pentru o aromă neobișnuită, dar în același timp plăcută. Fructele de mango coapte sunt perfect absorbite de organismul uman, aducându-i mari beneficii. Mai mult, cu acest fruct sunt preparate o varietate de feluri de mâncare. Este inclus în deserturi și salate, adăugat la delicatese din carne de primă clasă.

• Pe locul sapte - cireașă. În ciuda faptului că există o mulțime de soiuri de cireșe, majoritatea sunt dulci. Desigur, există opțiuni cu acid ușor, dar conținutul de zaharoză din acesta nu se schimbă în ele. Un pahar de cireșe poate conține 3-5 linguri de zaharoză, care este destul de mare.
• Curmal japonez ocupă locul opt la dulceață. În ciuda faptului că fructele aparent tari cu o vâscozitate ușoară nu permit cu greu să ghicească prezența zahărului în ele, mulți experți asigură că există o mulțime. Mai ales dacă lași fructele să se întindă puțin. În medie, curkii au aproximativ 4-5 linguri de zahăr.
• Preferatul tuturor și, în același timp, util, banane sunt incluse și în clasamentul celor mai dulci fructe. Bananele galbene mature au aproximativ 3,5 linguri de zahăr, dar chiar și cele verzi au mult mai puțin.
• Și în sfârșit, pe ultimul loc 10 al ratingului nostru - merele. Merele sunt un depozit de vitamine și minerale utile și, prin urmare, prin consumul lor moderat, nu poți decât să beneficiezi organismul.Cu toate acestea, nu ar trebui să le mâncați în exces, deoarece fructele de mere conțin și o cantitate semnificativă de zaharoză. Trebuie amintit că în soiurile acre de mere, conținutul de zahăr este încă mult mai mic decât în ​​alte soiuri.

Având în vedere evaluarea internă a celor mai dulci fructe din lume, putem trage anumite concluzii pentru noi înșine. În ciuda beneficiilor enorme ale fructelor, acestea ar trebui consumate doar cu moderație, adăugându-se la dieta ta principală.

În următorul videoclip, veți găsi primele 10 fructe exotice rare.