Cum să respiri peste cartofi și când este contraindicată inhalarea?

Inhalațiile terapeutice ajută la vindecarea durerii în gât. Pentru această procedură, puteți folosi cartofi obișnuiți. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți cum să respirați peste cartofi și când inhalarea este contraindicată.

Inhalarea este o metodă de tratament care a fost folosită din cele mai vechi timpuri pentru a elimina simptomele adverse ale unei răceli. Această metodă „bunic” vă ajută să faceți față cu SARS în câteva zile. Inhalațiile sunt, de asemenea, efectuate pentru a normaliza respirația.

Efectuarea unor astfel de proceduri se bazează în mare parte pe efectul aburului asupra membranelor mucoase ale tractului respirator. Aburul cald, care pătrunde în nazofaringe și faringe în timpul respirației, duce la eliminarea simptomelor adverse. Prin inhalare, puteți face față cu nasul care curge, congestie nazală și tuse.

Inhalațiile cu cartofi sunt iubite de oameni. Această metodă a fost transmisă din generație în generație. Respirația peste cartofi nu este doar sigură, ci și extrem de benefică. Tehnologia pentru efectuarea unor astfel de inhalări este, de asemenea, destul de simplă. Tot ce au nevoie sunt câțiva cartofi, o oală cu apă și o pătură caldă.

Tratamentul unei răceli cu medicamente convenționale este de obicei costisitor și necesită de obicei mai multe remedii simptomatice simultan. Multe dintre aceste medicamente nu pot fi numite bugetare.Inhalarea cu cartofi obișnuiți este nu numai utilă, ci și destul de bugetară. Această metodă de terapie este potrivită chiar și pentru persoanele cu un buget limitat.

De asemenea, trebuie remarcată siguranța relativă a acestei metode de tratament. Cartofii nu conțin componente sintetice periculoase care pot provoca reacții alergice severe. De aceea, această metodă de tratament poate fi folosită de femeile însărcinate. O astfel de terapie este limitată numai pentru persoanele care au contraindicații pentru implementarea sa, precum și pentru copiii mici.

Respirația peste cartofi este posibilă nu numai pentru persoanele cu patologie acută, ci și pentru cei care suferă de boli cronice ale sistemului respirator. Astfel de inhalații terapeutice ajută la combaterea tusei persistente.

Aburul umed care se formează în timpul gătirii cartofilor ajută la combaterea diferitelor tipuri de tuse. Deci, inhalarea ajută la scăderea tusei „uscate” persistente. Aburul umed acţionează asupra celulelor care căptuşesc tractul respirator, ceea ce duce la producerea unui secret care are o consistenţă mai lichidă. Acest secret lubrifiază mucoasele inflamate ale arborelui bronșic, ceea ce contribuie la reducerea treptată a tusei neproductive (uscate).

Astfel de inhalații terapeutice pot fi folosite și pentru a trata tusea „umedă”. Acest simptom se caracterizează de obicei prin dificultăți în trecerea flegmei sau a mucusului din căile respiratorii inflamate. O varietate de boli pot duce la apariția unei tuse productive - de la o răceală comună la pneumonie.Unele dintre aceste patologii apar cu o temperatură corporală ridicată, în timp ce altele practic nu provoacă febră scăzută.

Recuperarea după o tuse productivă poate fi, de asemenea, destul de dificilă. În aburul format în timpul gătirii cartofilor, se formează o substanță specială - tetradecan. Poate avea un efect antiinflamator, ducând la o îmbunătățire a stării de bine.

Astfel de inhalații terapeutice sunt utile și pentru angină. Ele ajută la reducerea inflamației la nivelul amigdalelor și, de asemenea, ajută la normalizarea respirației. Este necesar să se efectueze un astfel de tratament în amigdalita acută cu foarte mare atenție. Înainte de a efectua această metodă de tratament cu o formă purulentă de angină pectorală, este necesar să se consulte cu un otolaringolog.

Beneficiile inhalațiilor terapeutice pentru răceli sunt enorme. Prin această metodă simplă de tratament, puteți scăpa de simptomele adverse ale bolii în doar câteva zile. Pentru a spori efectul în timpul inhalațiilor cu cartofi, puteți adăuga câteva uleiuri esențiale în legume. Poti spori efectul antibacterian cu ajutorul unui extract uleios de pin, brad sau eucalipt. Astfel de inhalări combinate pot fi efectuate numai dacă nu există contraindicații pentru implementarea lor.

Efectuarea inhalațiilor terapeutice ajută la a face față procesului inflamator care a apărut din cauza infecției în diferite părți ale sistemului respirator. Această procedură este o alternativă la kinetoterapie, care se efectuează în instituțiile medicale.

Inhalațiile sunt folosite cu succes pentru a curăța tractul respirator de diferite particule. Faptul este că epiteliul respirator este acoperit cu vilozități speciale. Sunt necesare pentru a elimina mecanic toate particulele care au căzut pe membranele mucoase, inclusiv virușii și bacteriile. Cu toate acestea, la persoanele care au boli cronice ale organelor ORL, care fumează sau trăiesc în locuri nefavorabile din punct de vedere ecologic, funcționarea unor astfel de cili este afectată. Acest lucru duce la dezvoltarea unui număr de patologii.

Încălcarea clearance-ului mucociliar (procesul de mișcare activă a cililor epiteliului respirator în timpul respirației) cu o răceală duce la dezvoltarea congestiei, precum și la acumularea de spută și mucus în lumenul bronhiilor. Aceste manifestări clinice adverse pot fi eliminate cu ajutorul inhalațiilor terapeutice.

Aburul umed ajută la curățarea cililor de mucusul gros care a aderat la ei, ceea ce contribuie la evacuarea sputei. Un astfel de efect duce la faptul că devine mult mai ușor pentru o persoană bolnavă să tușească. După mai multe proceduri, se simte mai bine, iar respirația se normalizează.

Aburul care se formează în timpul gătirii cartofilor are un efect cu adevărat vindecator asupra organismului, deoarece are proprietăți fitoncide. Interesant este că conține și o cantitate mică de alcool etilic.Conținutul acestor componente este suficient pentru a promova lichefierea naturală a sputei și pentru a avea un efect antiseptic asupra bronhiilor afectate.

Atunci când se efectuează un astfel de tratament, trebuie să ne amintim, de asemenea, că se efectuează într-un curs. Nu ar trebui să respirați peste cartofi timp de câteva săptămâni, deoarece acest lucru poate afecta negativ starea bronhiilor și a plămânilor în viitor. Este optim să cursul unei astfel de terapii nu a depășit 5-6 zile. Dacă în acest timp nu a fost posibil să se obțină un rezultat pozitiv și starea de sănătate nu s-a îmbunătățit, atunci într-o astfel de situație este necesar să se solicite ajutor medical și să se aleagă o metodă alternativă de tratament.

Aburul umed are un impact negativ asupra activității vitale a microbilor patogeni. Marea majoritate a bolilor respiratorii sunt cauzate de diferite virusuri și bacterii patogene. Insidiositatea unor astfel de patologii se datorează în mare măsură faptului că se transmit destul de ușor de la o persoană bolnavă la una sănătoasă. În medicina tradițională, medicamentele antivirale și antibioticele sunt utilizate în tratamentul bolilor infecțioase.

Aburul umed, care este utilizat în timpul inhalațiilor terapeutice, afectează mucoasele tractului respirator, unde se află microbii patogeni, ceea ce duce la moartea acestora. Această metodă de tratament ajută la a face față unei patologii infecțioase care apare într-o formă necomplicată și fără utilizarea medicamentelor.

Inhalațiile de cartofi pot fi folosite pentru a trata rinita, faringita, bronșita, precum și răceala, care sunt însoțite de simptome catarale.Este, de asemenea, posibil să se efectueze astfel de proceduri cu infecții respiratorii acute, care sunt însoțite de apariția congestiei nazale și a respirației nazale afectate.

Atunci când efectuați orice proceduri de fizioterapie la domiciliu, trebuie să aveți grijă. Această metodă de tratament nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece poate duce la dezvoltarea complicațiilor.

Există mai multe contraindicații pentru utilizarea acestei metode la adulți. Deci, acestea includ:

• boli vasculare, însoțite de o tendință de fragilitate crescută a vaselor de sânge;
• dezvoltarea complicațiilor purulente;
• formă activă de tuberculoză;
• semne de pneumotorax (apariția aerului în piept);
• patologii care apar cu o încălcare a ritmului cardiac;
• insuficienta cardiaca;
• boli severe ale sistemului nervos, inclusiv epilepsie și antecedente de convulsii epileptiforme;
• accident vascular cerebral recent sau atac de cord;
• hipertensiune arterială, dificil de tratat cu medicamente antihipertensive sau purtând crize frecvente;
• sinuzită complicată.

Înainte de a efectua procedura, ar trebui să țineți cont și de prezența unei alergii la cartofi la o anumită persoană. Desigur, în timpul unei astfel de proceduri medicale, o persoană bolnavă nu consumă cartofi în interior, dar riscul unei patologii alergice la el încă nu poate fi exclus complet.De aceea, persoanele care au o patologie atât de rară, cum ar fi alergia la cartofi, este mai bine să recurgă la o metodă alternativă de tratare a răcelii.

Atunci când inhalați, trebuie respectate cu atenție măsurile de siguranță. Deci, nu ar trebui să inhalați abur prea fierbinte, deoarece acest lucru poate duce pur și simplu la arsuri grave ale membranelor mucoase ale tractului respirator. Susținătorii terapiei populare recomandă inhalarea aburului care are o temperatură de aproximativ 45-50 de grade. Acest lucru va minimiza riscul de a dezvolta simptome adverse.

Când efectuați un tratament prin inhalare cu cartofi, ar trebui să vă monitorizați cu atenție starea de bine. Dacă nu a apărut nicio îmbunătățire pe fundalul unei astfel de terapii, atunci această metodă ar trebui abandonată. Dacă, în ciuda inhalării, temperatura corpului a început să crească și slăbiciunea generală a crescut, atunci în acest caz nu merită să amânați solicitarea de ajutor medical, deoarece riscul de complicații este mare.

Nu efectuați inhalarea tractului respirator cu o creștere pronunțată a temperaturii corpului. Efectuarea unui astfel de tratament în timpul stării febrile poate agrava starea de sănătate și poate provoca dezvoltarea unor complicații periculoase. Se poate recurge la inhalații terapeutice cu abur fierbinte dacă temperatura corpului nu depășește 37 de grade.

Medicii sfătuiesc să nu recurgă la astfel de proceduri de fizioterapie la domiciliu pentru persoanele cu pneumonie. Această boală este de obicei destul de severă și poate fi complicată. Aburul fierbinte cu o astfel de patologie îi poate agrava cursul, ceea ce va duce la consecințe negative.

Inhalațiile medicale cu abur fierbinte sunt, de asemenea, contraindicate persoanelor care au sângerări nazale. Expunerea la temperaturi ridicate poate duce la spargerea vaselor de sânge din nas, provocând sângerare spontană.

Pentru inhalarea acasă, nu sunt necesare dispozitive speciale. Deci, pentru asta ai nevoie de:

• cartofi de marime medie - 4-6 buc.;
• o oală cu apă cu un volum de 2,75-3 litri;
• sare - 1 linguriță

Clătiți bine cartofii înainte de a-i pune în oală. Tipul de legume nu contează. Pentru inhalare, puteți folosi atât cartofi roșii și galbeni, cât și albi. Este mai bine să folosiți tuberculi pentru gătit care nu prezintă semne de deteriorare, mucegai sau putregai.

Cartofii bine spălați trebuie așezați într-o cratiță și acoperiți cu apă. Este necesar ca apa sa acopere legumele de sus cu 2 cm, dupa aceea cartofii trebuie sarati putin si fierti. Sarea este optionala si este optionala.

Este destul de ușor să verificați gradul de pregătire al cartofilor fierți - trebuie doar să-l străpungeți cu un obiect ascuțit. Dacă cartofii se străpung ușor, sunt gata. În medie, timpul de gătire a legumelor pentru o procedură medicală este de aproximativ 20-25 de minute (în funcție de dimensiunea inițială a rădăcinilor luate). După ce legumele sunt fierte, apa din tigaie trebuie scursă, iar rădăcinile trebuie presate cu o furculiță. Acest lucru va permite aburului care este conținut în interiorul culturilor de rădăcină să iasă la suprafață.

Există și alte moduri de a pregăti cartofii pentru inhalare.Deci, atunci când gătiți legume într-o cratiță, pe lângă sare, puteți adăuga o lingură de sifon. Astfel de inhalații sunt utile pentru tratarea nasului care curge, deoarece ajută la reducerea congestiei nazale și ajută la restabilirea respirației normale.

Persoanele care nu sunt alergice la plantele de brad pot adăuga câteva picături de uleiuri esențiale la cartofii fierți. Uleiul de eucalipt este excelent pentru tratamentul bolilor tractului respirator superior. Substanțele incluse în compoziția sa au efect fitoncid. Acest lucru ajută la tratarea cu succes a simptomelor infecțiilor virale.

Pentru a elimina curgerea nasului, puteți folosi nu numai cartofi fierți fierți, ci și un decoct care s-a format în timpul gătirii. Turnați o cantitate mică de lichid într-un ceainic și adăugați câteva picături de ulei de lămâie. Inhalarea aburului prin gura de scurgere a ibricului va reduce congestia nazală și va restabili respirația nazală pierdută.

Este mai bine să efectuați procedura de tratament în timp ce stați. Medicii nu recomandă să faceți astfel de inhalări în timp ce stați în picioare. Este extrem de periculos să le faci în picioare și pentru persoanele predispuse la hipotensiune arterială sau amețeli spontane.

Aburul fierbinte care emană din cartof, atunci când este inhalat, acționează asupra vaselor de sânge, ducând la deschiderea acestora. O astfel de acțiune poate duce la întunecarea ochilor și, în unele cazuri, chiar la amețeli. Pentru a evita apariția acestor simptome extrem de nefavorabile, procedura trebuie efectuată în timp ce stați, într-o stare relaxată.

Respirația peste legumele fierte ar trebui să fie la o oarecare distanță de ele. Este important să rețineți că procedura nu ar trebui să provoace simptome adverse. Dacă în timpul inhalării există senzația că aburul, așa cum ar fi, „ard” membrana mucoasă, atunci în acest caz, ar trebui să măriți ușor distanța capului față de tigaia în care se află cartofii fierți fierbinți.

În timpul inhalării terapeutice, trebuie să respirați corect. Există diferite metode pentru a face acest lucru. Modul clasic: câteva respirații pe nas, urmate de expirație pe gură. În acest caz, ar trebui să inspirăm alternativ mai întâi cu nara dreaptă și apoi cu nara stângă.

Alte metode implică inhalarea vaporilor prin gură și expirarea pe nas. Dacă doriți, puteți combina diferite metode între ele.

Atunci când se efectuează o procedură medicală, este extrem de important să se respecte durata implementării acesteia. Deci, o astfel de procedură de fizioterapie la domiciliu nu ar trebui să dureze mai mult de 5-7 minute. De data aceasta, cu o respirație adecvată, este suficient pentru ca aburul să acționeze asupra mucoaselor inflamate ale tractului respirator. Inhalațiile prea lungi în loc de beneficii pot dăuna organismului.

Este important să rețineți că trebuie să mâncați sau să beți cu cel puțin 30 de minute înainte de procedură. După o sesiune de astfel de tratament, o persoană bolnavă trebuie să se odihnească cu siguranță.Este mai bine să petreceți acest timp în pat sub o pătură caldă. Este mai bine să mănânci alimente nu mai devreme de o oră după încheierea ședinței de wellness.

La inhalare Este necesar să se monitorizeze cu atenție regimul de băut. Pentru ca tratamentul să fie cât mai eficient posibil, pe toată durata acestui tratament, bolnavul trebuie să bea numai lichide calde. Ca astfel de băuturi, puteți folosi nu numai apă fiartă. Băuturile din fructe de pădure, ceaiul de lămâie, precum și laptele încălzit sunt de asemenea potrivite.

După procedură, puteți constata adesea că hainele s-au umezit de transpirație. O astfel de transpirație abundentă este destul de normală la încălzire. Dacă pielea după inhalare a devenit umedă, atunci după sesiunea de tratament, ar trebui să vă schimbați imediat hainele. Este mai bine să alegeți haine calde, dar „respirabile”.

După procedură, orice curenți ar trebui, de asemenea, evitati. Nu ar trebui să ieși afară pentru câteva ore după un astfel de tratament de fizioterapie la domiciliu. Este mai bine să faceți inhalații dimineața și seara. Puteți respira peste cartofi de maximum trei ori pe zi.

Pentru informații despre cum să respirați peste cartofi, vedeți următorul videoclip.