Căpșuni de pădure: proprietăți utile și contraindicații

Mulți oameni iubesc căpșunile sălbatice. Această boabe are o mulțime de proprietăți utile pentru corpul uman. Merită să vorbim despre exact ce beneficii pot aduce astfel de căpșuni și ce rău poate fi din aceasta.

Fructele căpșunilor sălbatice au formă sferică. O astfel de plantă crește cel mai des pe versanții uscati și poate fi văzută și pe marginile pădurilor, în plantațiile de pini. Florile ei sunt unisexuate. Căpșunile de pădure pot aduce o cantitate considerabilă de beneficii organismului uman și anume:

• potolirea setei pe vreme caldă;
• creșterea apetitului, ceea ce îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv;
• vă permite să opriți procesele inflamatorii în membranele mucoase ale tractului gastrointestinal;
• ajută la ameliorarea simptomelor anemiei și ameliorează sângerările uterine (pentru aceasta, fructele de pădure se consumă cel mai bine proaspete);
• ajută organismul cu ateroscleroză;
• evită stresul și insomnia prelungită;

• ajută la prevenirea bolilor asociate vederii, deoarece aceste fructe de pădure sunt capabile să lupte împotriva radicalilor liberi;
• are un efect anticancerigen asupra organismului, ceea ce reduce la minimum posibilitatea apariției bolii oncologice;
• asigură o scădere a tensiunii arteriale, care afectează pozitiv sistemul cardiovascular;
• asigură o scădere a zahărului din sânge, astfel încât această boabă poate fi consumată chiar și de acele persoane care suferă de diabet;
• are un efect diuretic asupra organismului, care ajută la eliminarea excesului de lichid din acesta;
• permite bolile asociate cu ficatul;
• ajută la întărirea sistemului imunitar, drept urmare o persoană este mult mai ușor de tolerat răcelii;
• îmbunătățește memoria și activitatea creierului;

• afectează perfect funcționarea glandei tiroide;
• ajută la curățarea pielii, ajută la eliminarea eczemelor și a petelor de vârstă de pe corp;
• ajută la combaterea anemiei și la stabilizarea circulației sanguine;
• ajută la hipertensiune arterială;
• afectează favorabil metabolismul iodului;
• ajută la constipația prelungită;
• ajută la ateroscleroză;
• ajută la vindecarea dermatitei;
• stabilizează metabolismul sării în organism;
• ajută la reducerea colesterolului, care apare datorită conținutului de calciu și magneziu din căpșunile sălbatice.

În același scop, căpșunile de luncă sunt perfecte. Amintiți-vă că căpșunile sălbatice conțin vitamina C și, de asemenea, conțin acizi citric și malic. Fierul și calciul există și în fructele acestei boabe.

Proprietăți utile pentru oameni se pot lăuda nu numai fructe de pădure, ci și lame de frunze cu cozi. Ele pot avea un efect terapeutic asupra corpului uman. Deci, cu abcese și răni severe, aceste părți ale plantelor sunt încălzite și aplicate pe locul dureros, ceea ce va ajuta la ameliorarea rapidă a durerii și la eliminarea consecințelor. Pentru a întări sistemul imunitar, ar trebui să bei în mod regulat decocturi speciale din frunze de căpșuni.Daca ai fibromiom, atunci ti se recomanda si sa folosesti periodic infuzii cu aceasta planta.

Pentru a pregăti un decoct eficient, trebuie să puneți într-un termos frunze uscate și cozi de căpșuni sălbatice (două linguri). După ce materia primă este turnată cu apă clocotită, sub această formă infuzia se lasă timp de o oră pentru a se putea prepara. Lichidul rezultat este recomandat să bei totul în decurs de o zi, în trei doze divizate. Astfel de decocturi au un efect mare asupra inimii umane, pot restabili procesele asociate cu metabolismul din organism. Și, de asemenea, aceste fluide contribuie la îndepărtarea pietrelor de la rinichi. Persoanele care suferă de probleme cu sistemul respirator, vor fi de asemenea utile. Adesea se beau în loc de ceai.

Sucul de căpșuni sălbatice este adesea folosit pentru a trata insuficiența hepatică. Și, de asemenea, este perfect pentru cei care suferă de scorbut. Florile unei astfel de plante sunt folosite pentru a crea decocturi medicinale speciale concepute pentru a stabiliza activitatea sistemului cardiac. Sucul de căpșuni sălbatice ajută la reducerea zahărului din sânge, în timp ce ar trebui să fie băut periodic pe stomacul gol.

Atât fructele căpșunilor sălbatice, cât și plăcile de frunze, cozile de cal, mugurii florali sunt utilizate pe scară largă în domeniul cosmetic. Din aceste componente se prepară adesea măști speciale hidratante pentru față și întregul corp. Astfel de măști vă permit să scăpați de acneea neplăcută, în plus, ele contribuie la extinderea porilor din piele, uscați ușor pielea.

Produsele cosmetice cu căpșuni sălbatice se pot lăuda și cu proprietăți de albire. Aceste măști cosmetice se recomandă să fie spălate ușor cu lapte proaspăt.

Mulți experți susțin că pulpa acestei căpșuni conține un antioxidant special care poate îmbunătăți semnificativ procesele de gândire. Și, de asemenea, acțiunea sa ajută la îmbunătățirea atenției și a muncii mentale a unei persoane. Amintiți-vă că căpșunile pot acționa ca un agent antimicrobian eficient, deoarece afectează infecția intestinală, virusul gripal. În același timp, nu uita că îl poți mânca doar dacă nu suferi de diateză.

Fructele sălbatice pot ajuta cu stomatita. Pentru a face acest lucru, boabele proaspete sunt frământate bine și frecate în zona deteriorată a cavității bucale. Cu ARVI și ARI se folosesc și fructele unor astfel de căpșuni. În acest caz, fructele sunt așezate în apă clocotită și lăsate în această formă la infuzat timp de o oră. Utilizați infuzia de trei ori pe zi.

În ciuda faptului că căpșunile de luncă au o mulțime de proprietăți utile, ele au și o serie de contraindicații pentru corpul uman și pot fi dăunătoare sănătății. Deci, este mai bine să nu-l includeți în dieta fetelor însărcinate, care alăptează, deoarece utilizarea unor astfel de căpșuni în porții prea mari în aceste perioade poate duce chiar la o încetinire a dezvoltării fetale.

Dacă aveți apendicită cronică sau colici frecvente, atunci nu trebuie să mâncați nici căpșuni sălbatice.Nu uitați că o astfel de boabă poate crește dramatic nivelul de aciditate din organism, așa că pentru acele persoane care suferă de ulcer sau gastrită, ar trebui să fie consumată în cantități limitate.

sa nu uiti asta Căpșunile sălbatice pot provoca o reacție alergică severă în organism. Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la astfel de acțiuni ar trebui fie să excludă complet această boabă din dieta lor, fie să o mănânce numai cu produse lactate, deoarece sunt capabile să neutralizeze un alergen atât de puternic.

Unii oameni suferă de intoleranță individuală la căpșuni. În acest caz, această boabă trebuie aruncată complet.

Conținutul de calorii al căpșunilor sălbatice este de aproximativ 41 kcal la 100 de grame de produs, așa că este permis să îl adăugați în dietă pentru acele persoane care doresc să scape de kilogramele nedorite. Persoanele obeze pot mânca și fructe de pădure sălbatice, în timp ce porțiile de fructe coapte pot fi chiar mari.

Adesea, astfel de fructe sunt folosite în zilele de post, în acest moment puteți mânca chiar și până la 1–1,5 kilograme pe zi. În plus, căpșunile sălbatice conțin glucoză și fructoză, care sunt ușor absorbite de organism, ceea ce vă permite și să le includeți în dietă în timpul dietei.

Proprietățile căpșunilor sălbatice sunt descrise în următorul videoclip.