Lămâie și sifon: proprietăți și utilizări
Multe remedii populare nu sunt în niciun fel inferioare ca eficacitate față de produsele vândute în magazine. Avantajul incontestabil al unor astfel de fonduri este și faptul că sunt destul de bugetare și accesibile tuturor. Acest articol vă va spune mai multe despre proprietățile și utilizările bicarbonatului de sodiu și lămâii.
Care sunt beneficiile pentru sănătate?
Un amestec de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie poate fi folosit într-o varietate de moduri. Deci, acest instrument eficient poate fi folosit pentru a îmbunătăți sănătatea, precum și în scopuri cosmetice și casnice. Ambele produse folosite la prepararea acestui amestec pot fi cumpărate aproape de la fiecare magazin dacă nu sunt la îndemână.
Fiecare componentă individual produce un efect pozitiv imens asupra corpului. Combinația de ingrediente sporește acest efect. Experții în medicina tradițională notează că utilizarea unui amestec de lămâie și sifon ajută la reducerea riscului de a dezvolta multe boli, dintre care unele nu numai că pot înrăutăți calitatea vieții, dar pot duce și la moarte.
Mulți oameni știu că sucul de lămâie este bun pentru organism. Acest elixir natural conține o mare varietate de vitamine și alte substanțe care nu sunt mai puțin necesare organismului. Principala caracteristică a compoziției chimice a lămâii este acidul ascorbic. Vitamina C naturală este un antioxidant foarte puternic care protejează celulele corpului nostru de distrugerea prematură.
Pulpa de lămâie conține o cantitate incredibil de mare de acizi naturali. Odată ajunse în organism, ele ajută la echilibrarea echilibrului acido-bazic. Din păcate, mulți oameni mănâncă în prezent alimente greșite. Abuzul de alimente grase și fast-food duce adesea la dezvoltarea unor boli, dintre care multe pot deveni cronice.
Motivul dezvoltării unor astfel de patologii pe fondul malnutriției este că substanțele care afectează indicatorii metabolismului acido-bazic intră în organism. Pentru a compensa încălcările apărute, fructele și legumele, în special lămâile, ar trebui să fie prezente în dietă. A bea apă cu lămâie dimineața este o modalitate excelentă de a preveni multe boli periculoase.
Abundența acidului ascorbic din citrice contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea imunității. Nu întâmplător ceaiul cu lămâie este primul remediu în tratamentul răcelilor și patologiilor respiratorii. Interesant este că întărirea imunității are loc treptat. De aceea se recomandă utilizarea sistematică a sucului de lămâie diluat.
Adăugarea de bicarbonat de sodiu la lămâie sporește semnificativ efectul său biologic asupra organismului. Deci, un astfel de amestec ajută la îmbunătățirea mult mai eficientă a indicatorilor echilibrului acido-bazic. Odată cu trecerea acestui indicator către partea acidă, schimbările funcționale încep să se formeze treptat în organism. Odată cu păstrarea pe termen lung a unor astfel de tulburări, din păcate, se vor dezvolta inevitabil boli ale organelor interne.
Utilizarea unui amestec din lămâie și bicarbonat de sodiu ajută la schimbarea echilibrului acido-bazic în partea alcalină. În același timp, riscul de a dezvolta diferite patologii este redus semnificativ.
Este de remarcat faptul că o astfel de schimbare a pH-ului sângelui contribuie și la îmbunătățirea sistemului urinar. Rinichii, care filtrează în mod constant lichidul, sunt extrem de sensibili la indicatorii echilibrului acido-bazic în timpul funcționării lor. Când este mutat pe partea acidă, activitatea lor scade de obicei, ceea ce este plin de dezvoltarea unor patologii periculoase pentru organism. Utilizarea unui amestec de lămâie cu sifon este o bună prevenire a multor boli.
Separat, merită remarcat efectul lămâii și al sifonului asupra funcționării sistemului digestiv, deoarece mulți oameni le folosesc pentru aceasta. Recenziile celor care au recurs la acest remediu indică faptul că după utilizarea lui au simțit o îmbunătățire a stării de bine, precum și o scădere a simptomelor neplăcute. Unii oameni care au făcut acest tratament acasă au observat, de asemenea, că au încetat să simtă greutate în stomac după ce au mâncat.
Bicarbonatul de sodiu cu lămâie afectează într-adevăr funcționarea organelor tractului gastrointestinal. Un astfel de amestec, care pătrunde în stomac, contribuie la schimbarea mediului său acid. La persoanele care suferă de gastrită cu secreție mare, celulele gastrice produc destul de mult suc, care conține acid clorhidric. Un astfel de secret agresiv, atunci când este eliberat în cantități mari, poate provoca deteriorarea chimică a pereților.
Aceste modificări duc la faptul că o persoană care suferă de această patologie are simptome adverse - arsuri la stomac, durere în abdomen, greață. Utilizarea bicarbonatului de sodiu și a lămâii poate reduce severitatea acestor semne clinice adverse și, de asemenea, contribuie la normalizarea stării generale.
Capacitatea de a influența modificarea pH-ului în organism ajută la îmbunătățirea excreției diferiților metaboliți din acesta. Deci, în cursul activității lor vitale, celulele formează multe substanțe de care nu au nevoie. Acest lucru se datorează fluxului proceselor biologice celulare. În mod normal, organismul elimină cu succes acești metaboliți reziduali, cu toate acestea, cu diverse patologii, acest proces este perturbat. De regulă, modificările constante ale echilibrului acido-bazic conduc la o astfel de scădere.
Un amestec de suc de lămâie și sifon ajută la îmbunătățirea acestor indicatori, ceea ce ajută la curățarea mai bună a organismului de diferiți metaboliți, toxine și alte produse de degradare. Cu cât acest proces decurge mai bine, cu atât este mai puțin probabilă formarea de patologii periculoase pentru sănătate.
Un amestec făcut din sifon și lămâie poate reduce, de asemenea, severitatea formării gazelor în intestine. Acest simptom poate apărea și la o persoană sănătoasă cu erori de nutriție. Pentru a face față unei senzații neplăcute, puteți folosi un amestec de lămâie și sifon. Pentru a face acest lucru, ar trebui să fie consumat în fiecare dimineață timp de 3-4 zile.
Multe persoane cu vârsta peste 35 de ani se confruntă cu problema colesterolului crescut în sânge. Pot exista multe cauze ale hipercolesterolemiei - de la malnutriție banală până la patologii ereditare severe. Pericolul unei creșteri persistente a colesterolului este că poate duce la blocarea vaselor de sânge de către cheaguri de sânge.
Tratamentul hipercolesterolemiei este uneori destul de complicat și necesită numirea unor medicamente specifice. Ele scad cu succes colesterolul, dar au un întreg „buchet” de diverse efecte secundare.De aceea, mulți oameni preferă să apeleze la metode alternative, dintre care una este aportul de curs de bicarbonat de sodiu cu lămâie.
Contraindicatii
Când folosiți lămâie și sifon, amintiți-vă că în unele cazuri pot dăuna organismului.
Deci, nu trebuie să recurgeți la un astfel de tratament atunci când:
- ulcer peptic și prezența eroziunii în organele tractului gastrointestinal;
- perioada de reabilitare după operația pe stomac și intestine;
- arsuri ale esofagului sau stomacului;
- prezența alergiilor sau a intoleranței individuale la componentele individuale ale amestecului;
- sarcina.
La ce poate fi folosit?
Un amestec făcut din bicarbonat de sodiu și lămâie ajută la reducerea concentrației de grăsimi rele, inclusiv colesterolul din sânge. În același timp, crește concentrația de lipide benefice. Aceste modificări contribuie treptat la faptul că hipercolesterolemia dispare, ceea ce înseamnă că riscul de apariție a patologiilor cardiovasculare care pun viața în pericol este semnificativ redus.
Acest amestec poate fi folosit și pentru curățarea ficatului, normalizarea proceselor metabolice din organism, prevenirea și tratarea diferitelor boli ale organelor interne și, de asemenea, în scopul albirii dinților la domiciliu.
Cum să pregătești și să aplici?
A face un remediu acasă este destul de simplu. Pentru uz oral, aveți nevoie doar de trei ingrediente - apă, bicarbonat de sodiu și lămâie. Când pregătiți acest remediu casnic, amintiți-vă că temperatura apei este de mare importanță. Deci, ar trebui să fie la temperatura camerei sau ușor cald. Apa fierbinte sau foarte rece pentru prepararea acestui remediu popular nu trebuie luata.
Următorul pas este să pregătiți sucul de lămâie. Acest lucru se poate face în moduri diferite.Cel mai simplu este să tăiați pur și simplu citricele în felii și să stoarceți sucul. Pentru prepararea unui remediu popular, este mai bine să luați suc proaspăt stors, deoarece conține mai multe ingrediente active. Pentru a face o porție dintr-o astfel de băutură, aveți nevoie de sucul de la o jumătate de citrice.
După ce toate ingredientele sunt pregătite, puteți începe să pregătiți elixirul în sine. Pentru a face acest lucru, puneți 1 linguriță de sifon într-un pahar de sticlă și turnați-l cu suc de citrice. Se amestecă bine ingredientele, apoi se adaugă într-un pahar cu apă. Bea această băutură dimineața.
Mulți oameni sunt interesați de ce apa cu lămâie cu bicarbonat de sodiu este consumată cel mai bine pe stomacul gol. Chestia este că în compoziția acestui amestec există multe componente active care pot afecta funcționarea organismului. După ce a băut o băutură atât de sănătoasă, corpul se trezește, parcă, și începe să funcționeze mai activ.
Rețineți că, pentru a nu vă face rău, ar trebui să utilizați corect apă cu lămâie cu sifon. În acest caz, dozele indicate nu trebuie depășite, altfel riscul apariției simptomelor adverse va crește.
Când luați o astfel de băutură la un curs, ar trebui să țineți cont și de propria stare. Deci, dacă apar simptome adverse în stomac pe fondul băutării apei cu lămâie, atunci ar trebui să refuzați să o luați și să discutați situația cu medicul dumneavoastră. Cu grijă, trebuie să utilizați o astfel de băutură pentru persoanele care suferă de boli cronice. Înainte de a începe un astfel de tratament la domiciliu, ar trebui neapărat să consulte un medic.
Sucul de lămâie și bicarbonatul de sodiu pot fi, de asemenea, folosite pentru a face un amestec care ajută la îmbunătățirea culorii smalțului dinților.Cel mai simplu mod de a-ți albi dinții acasă este să-i periezi cu bicarbonat de sodiu cu o periuță de dinți obișnuită. Pentru a face acest lucru, în timpul periajului pe dinți dimineața, se folosește pur și simplu bicarbonat de sodiu. Datorită acestei tehnici, placa este îndepărtată mecanic de pe suprafața smalțului dentar, ceea ce contribuie în cele din urmă la decolorarea dinților.
O altă metodă de albire a dinților de acasă este folosirea de bicarbonat de sodiu și suc de lămâie. Pentru a face acest lucru, turnați puțin sifon obișnuit pe periuța de dinți și stoarceți câteva picături de suc de citrice. După aceea, dinții trebuie curățați în mod obișnuit. Chiar și după câteva proceduri, se va observa o schimbare a culorii smalțului dentar. Trebuie remarcat faptul că această metodă de albire la domiciliu nu este potrivită persoanelor care suferă de hipersensibilitate a smalțului dentar.
Puteți folosi pudră de dinți de casă pentru a vă îmbunătăți culoarea dinților. Pentru a-l pregăti, trebuie să amestecați 1,5 lingurițe de sifon cu o soluție de 3% peroxid de hidrogen. Rezultatul ar trebui să fie un amestec gros. O cantitate mică din acest amestec trebuie pusă pe o periuță de dinți și periați-vă bine pe dinți. Ingredientele active conținute în sifon și peroxid de hidrogen vor îmbunătăți culoarea smalțului dentar. Interesant este că primul efect vizual poate fi observat după 1-2 tratamente.
Pentru proprietățile vindecătoare ale unui amestec de lămâie și sifon, vezi următorul videoclip.