Ulei de in pentru par: beneficii si metode de aplicare

Uleiul de semințe de in este un produs eficient de îngrijire a părului. Este o alternativă demnă la diferite proceduri cosmetice și are o compoziție bogată și, de asemenea, înlocuiește cu ușurință multe produse de marcă care conferă buclelor frumusețe și vitalitate. Cu toate acestea, pentru a obține efectul maxim, este necesar să cunoașteți caracteristicile acestei grăsimi vegetale, soiurile sale, proprietățile și metodele de utilizare.

Soiuri
Uleiul din semințe de in poate fi clasificat după două criterii: metoda de producție și purificare. În plus, diferă prin forma de eliberare: se vinde în sticle și capsule. Prima metodă este mai potrivită pentru uz extern.
Capsulele de ulei din semințe de in sunt potrivite pentru administrare orală.

Cum primesc ei?
Uleiul din semințe de in este clasificat ca ulei vegetal. Este un lichid uleios cu o nuanță caracteristică de miere și un miros specific. În general, uleiul de in este produs din semințe folosind următoarele metode:
- presare la rece;
- presare la cald;
- extracţie.
Fiecare metodă are propriile sale caracteristici. De exemplu, uleiul presat la rece nu este supus procesării la temperatură înaltă.

În plus, nu implică utilizarea de substanțe chimice, astfel încât produsul final păstrează o mulțime de proprietăți curative.Metoda de presare a semințelor la cald presupune prelucrarea lor într-o unitate specială. În același timp, împreună cu încălzirea, are loc măcinarea simultană a semințelor de in.
Tehnologia este bună prin faptul că vă permite să obțineți un randament mai mare de lichid uleios. Cu toate acestea, împreună cu încălzirea, o mulțime de substanțe utile, inclusiv vitamine, sunt neutralizate. În plus, în timpul tratamentului termic, compoziția chimică se modifică, ceea ce afectează calitatea substanței produse.

A treia metodă este procesarea materiei prime cu solvenți speciali și distilatori. Procedura are loc în două etape, în timp ce produsul final pierde un anumit procent de substanțe utile. În ciuda diferitelor metode de fabricație, uleiul obținut prin presare la rece este mai eficient.
În comparație cu alte metode, metoda de presare la rece este mai benefică. Concentrația de vitamine și nutrienți din acest ulei este mult mai mare decât în analogii obținuți prin alte metode. Acest produs este, de asemenea, remarcabil prin faptul că, pe lângă scopuri cosmetice, poate fi folosit ca medicament, precum și ca supliment alimentar, deoarece este comestibil. Temperatura de expunere la semințe cu acesta nu depășește +45 de grade.

Tratament
Pe baza metodei de purificare, există trei tipuri de purificare. Una dintre ele este brută sau minimă, ceea ce presupune filtrare pentru a scăpa de impurități. Această tehnică vă permite să economisiți gustul și nutrienții. Cu o metodă mecanică nerafinată, au loc decantarea, purificarea și centrifugarea. Tehnologia este bună pentru că uleiul rezultat are multe substanțe utile.
Cu toate acestea, produsul finit are o perioadă de valabilitate scurtă și are, de asemenea, un sediment. Desigur, puteți scăpa și de sediment prin metoda de hidratare, care presupune tratarea cu apă fierbinte. Dar în acest caz, pierderea calităților utile ale produsului finit nu poate fi evitată. Rafinarea nu este altceva decât o curățare complexă. Pe lângă filtrarea în sine, această metodă poate include clarificarea compoziției, precum și dezodorizarea acesteia.
Spre deosebire de alte tipuri de produse, metoda vă permite să creșteți durata de valabilitate, deși se pierde severitatea gustului și a aromei. În plus, există mult mai puține substanțe utile în acest ulei decât cu alte metode de rafinare.

Caracteristicile compoziției
Uleiul din semințe de in își datorează proprietățile sale vindecătoare compoziției sale bogate. Conține grăsimi, vitamine, micro și macro elemente. Acizii grași incluși în compoziție includ Omega-3 (până la 60%), Omega-6 (aproximativ 20%), Omega-9 (cel puțin 10%). În plus, componentele uleiului de in sunt acizii stearic, miristic și palmitic. Prezența vitaminelor A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, K, F, precum și a tocoferolului conferă compoziției proprietăți unice. Componentele valoroase ale uleiului sunt potasiul, fosforul, magneziul, fierul și zincul.
În plus, compoziția include linamarină, beta-caroten, lecitină și tioprolină. O astfel de bogăție de componente vă permite să obțineți transformarea maximă a părului. Acțiunea fiecărei substanțe este direcționată și vă permite să obțineți efectul maxim. Vitaminele, care fac parte din uleiul de in, maresc functiile protectoare ale organismului si sunt gardienii frumusetii parului. Pe lângă îmbunătățirea metabolismului, ele încetinesc procesul de îmbătrânire, vă permit să creșteți bucle lungi.Cantitatea de acizi grași este aproape jumătate din compoziția totală a uleiului. Datorită acestora, reglarea proceselor metabolice are loc la nivel celular.

Proprietățile produsului
Uleiul de in este considerat o vitamina frumusetii. Sub influența sa, părul înflorește. Efectul utilizării sale amintește de procesul de laminare. De altfel, fiecare păr primește protecție împotriva efectelor negative ale factorilor de mediu, fiind acoperit cu cea mai subțire peliculă. Remediul este util și în cazul expunerii prelungite la soare fără pălărie.
Uleiul de semințe de in este principala grăsime vegetală cunoscută. În scopuri cosmetice, poate fi folosit nu numai pe părul în sine și pe scalp. Acest produs ajută la restabilirea structurii acestora chiar și atunci când este administrat pe cale orală. Utilizarea internă ajută la saturarea organismului cu toate substanțele de care are nevoie, ceea ce se reflectă în îmbunătățirea stării părului. Cu utilizarea regulată a acestui produs cosmetic, firele devin nu numai ascultătoare: devin mătăsoase, netede și mai puțin uzate. Avantajul unor astfel de produse cosmetice este capacitatea uleiului de a sigila vârfurile despicate ale fiecărui păr.
Uleiul de in are capacitatea de a hidrata și hrăni, ceea ce poate elimina exfolierea pielii gata, precum și particulele keratinizate ale epidermei.

Acțiunea componentelor
Odată cu utilizarea uleiului de in pentru a restabili structura buclelor, este posibil să le faceți mai puternice din interior. Acest lucru se reflectă nu numai extern: ei devin sănătoși, cresc mai bine, se întăresc, astfel încât pierderea lor scade. Uleiul de in pentru par poate fi numit chimie naturala. Conține multe componente.
- Inclus în el acizi grași nesaturați participă la reînnoirea și regenerarea fiecărei celule, în plus, sunt responsabile pentru sinteza de noi porțiuni de colagen. Prin urmare, măștile pe bază de ulei de in sunt eficiente pentru părul care este casant și deteriorat de produsele cosmetice agresive.
- Tiamina, care este o vitamină pentru starea de spirit veselă, se caracterizează printr-un efect calmant asupra pielii. Ameliorează senzația de mâncărime neplăcută a mătreții și este eficient în tratarea diferitelor tipuri de seboree. Datorită lui buclele capătă o strălucire vitală și devin puternice.
- Acid folic crește rezistența la factorii externi care au un efect agresiv asupra sănătății scalpului și a șuvițelor în sine. Este capabil să reflecte atacurile razelor UV și temperaturile scăzute. Această componentă scapă de substanțele toxice și este, de asemenea, capabilă să reducă stresul părului și să accelereze perioada de reabilitare a acestora după permanentă sau vopsire.
- Vitamina PP, care este un medicament natural, este responsabil pentru activarea creșterii fiecărui fir de păr. Este util în special pentru foliculii de păr latenți și înghețați. Pe lângă activarea și accelerarea creșterii șuvițelor, încetinește îmbătrânirea și formarea părului gri și, de asemenea, păstrează culoarea naturală a buclelor.
- Pigmentul conținut în uleiul de in vitamina K sporește efectul vitaminei PP pentru a păstra nuanța naturală a părului. Utilizarea uleiului după vopsire va ajuta la menținerea luminozității. Datorită acestui lucru, culoarea părului va fi frumoasă pentru o lungă perioadă de timp.
- Responsabil cu etanșarea capetelor colina. În plus, se caracterizează prin posibilitatea de resuscitare a firelor de păr fragile, ceea ce permite părului să fie ascultător și mătăsos. Cu o astfel de laminare, ele dobândesc și moliciune.


În general, fiecare componentă prezentă afectează sănătatea părului. În ciuda faptului că uleiul de semințe de in este foarte util și destul de eficient, nu tolerează atitudinea greșită. Este folosit în conformitate cu anumite standarde. De exemplu, produsul în sine este uleios: spălați-l de pe păr și scalp după aplicare nu va funcționa.
În plus, trebuie să-l depozitați corespunzător, altfel, în loc de beneficii tangibile, poate dăuna sănătății părului sau chiar agrava starea lor dureroasă. Nu puteți folosi un produs expirat, deoarece după data de expirare își pierde proprietățile.
Mai mult, este inacceptabil să luați ulei expirat în interior, care poate provoca otrăvirea corpului.

Beneficiile uleiului
Acest produs previne rănirea stratului superior al părului ca urmare a expunerii la un uscător de păr, fier plat sau ondulator. Nu permite razelor soarelui să pătrundă adânc în structura părului, ceea ce este o bună prevenire a uscarii șuvițelor. Datorită efectului de vindecare a grăsimii vegetale, scalpul își păstrează elasticitatea mai mult timp. Proprietățile benefice ale uleiului de semințe de in pentru păr și scalp includ următoarele:
- nutriția lor, precum și saturația cu vitamine, grăsimi, micro și macroelemente;
- obținerea buclelor de sănătate;
- prevenirea fragilității firelor bolnave și slăbite;
- aspectul strălucirii naturale;
- facilitarea procedurii pieptănării zilnice;

- tratamentul bolilor scalpului, inclusiv alopecia;
- activarea foliculilor de păr;
- calmează scalpul, scăpa de iritații, microdaune și inflamații;
- stopează căderea părului, inclusiv sezonier;
- restabilirea echilibrului adipos al epidermei;
- distrugerea mătreții, a cărei apariție nu este asociată cu o încălcare a fondului hormonal sau metabolic.
Utilizarea uleiului de in este o bună prevenire a cheliei. Utilizarea acestui produs cosmetic vă permite să restabiliți sănătatea buclelor care au suferit coafare fierbinte, decolorare, ondulare, îndreptare. Cu toate acestea, este necesară o terapie complexă pentru a obține efectul maxim. Pentru aceasta, este de dorit să se utilizeze mijloace pentru recepția externă și internă.
Este important să se țină cont de faptul că uleiul folosit trebuie să fie de înaltă calitate, excluzând adăugarea diverșilor aditivi. În mod ideal, acesta este un tip de grăsime vegetală nerafinată, cu o nuanță aurie, care se caracterizează prin densitatea și uniformitatea sa în consistență.

Contraindicatii
În ciuda numeroaselor calități pozitive ale uleiului de in și a indicațiilor sale de utilizare, există cazuri în care utilizarea acestuia este imposibilă. De exemplu, nu poate fi utilizat în prezența colelitiazelor și a altor boli ale vezicii biliare. In plus, este contraindicat in caz de alergie la in sau la unele componente ale uleiului. În acest caz, nu poate fi folosit în interior, nu este potrivit pentru uz extern. Uleiul din semințe de in nu trebuie folosit de cei care au boli ale tractului gastro-intestinal. În plus, este contraindicat în tulburările hormonale. În astfel de cazuri, poate crește nivelul de estrogen.
Utilizarea acestui produs ajută la subțierea sângelui. Prin urmare, nu poate fi utilizat de cei care au tulburări asociate coagulabilității sale. Nu puteți folosi ulei de vindecare din semințe de in în timpul sarcinii.În ciuda diferitelor categorii de vârstă, este complet nepotrivit pentru utilizare de către copiii sub 5 ani, indiferent de modul în care părinții doresc să-și îmbunătățească coafurile.
Este incompatibil să utilizați ulei de semințe de in pentru a trata structura părului dacă utilizatorul este în prezent tratat cu un medicament antiviral sau sedativ. În plus, nu trebuie să utilizați acest produs pentru probleme precum pancreatita și hipertensiunea arterială.

Merită să luați în considerare astfel de contraindicații precum:
- luarea de medicamente care subțiază sângele;
- colecistită acută;
- procesele inflamatorii ale corneei ochiului;
- boli hepatice și enterocolită;
- diaree.

În ceea ce privește reacțiile alergice, acestea pot fi cauzate nu numai de intoleranța individuală, ci și de un conținut în exces de acizi grași din organism. Prin urmare, înainte de utilizare, este necesară consultarea unui medic. Este imposibil să folosiți această grăsime vegetală necontrolat. Simptomele alergiei pot include:
- ritm cardiac crescut;
- amețeli și slăbiciune;
- greață și vărsături, însoțite de durere în abdomen;
- erupții pe piele și chiar umflarea acesteia;
- dificultăți de respirație și chiar nasul care curge.
Orice reacție negativă este un motiv pentru asistență medicală imediată. Nu poți ignora aceste simptome, pentru a nu agrava situația.

Cum se foloseste corect?
Pentru a îmbunătăți starea părului, se recomandă includerea uleiului de in în compoziția măștilor hrănitoare. Este mai bine să utilizați un produs nediluat. Este o bază bună pentru multe preparate cosmetice. Cu toate acestea, pentru ușurință în utilizare, nu este deloc necesar să folosiți mult ulei: doar câteva picături pot fi suficiente pentru nutriție.
Puteți face bucle frumoase ca în salon și acasă.De exemplu, pentru ca acestea să capete splendoare și volum, puteți adăuga ulei în șampon sau balsam în timp ce vă spălați părul. După utilizarea șamponului sau gelului cu aditiv uleios, acesta trebuie spălat cu apă caldă curentă.

interior
Pentru a avea un impact maxim asupra structurii fiecărui păr din interior, merită să folosiți ulei de in în interior. Este necesar să luați pe stomacul gol ulei de semințe de in presat la rece în cantitate de 1 lingură cu 20 de minute înainte de micul dejun. Cu toate acestea, puteți folosi uleiul timp de cel mult 30 de zile la rând.
După aceea, este necesară o pauză de cel puțin o lună. Apoi, tratamentul de curs pentru a restabili structura buclelor este continuat dacă este necesar.

Aplicație
Când se folosește uleiul extern, acesta este inițial frecat în scalp cu mișcări ușoare de masaj. Acest lucru este necesar pentru a satura pielea cu substanțe utile. În plus, datorită masajului, fluxul sanguin se îmbunătățește. După un masaj ușor, uleiul este distribuit pe toată lungimea buclelor. Pentru a spori efectul procedurii de tratament, este mai bine să vă mențineți capul cald pentru ceva timp.
Pentru a face acest lucru, este înfășurat cu folie de plastic sau un capac special și apoi izolat cu un prosop. După încheierea procedurii, masca este spălată în mod tradițional cu șampon. Experții recomandă să faceți astfel de măști nu mai mult de 1 dată în 1-1,5 săptămâni. Admiterea la curs nu trebuie să depășească 3 luni. După aceasta, părul are nevoie de o scurtă pauză, altfel organismul nu va mai răspunde la componentele uleiului.

Termeni de utilizare
Pentru a crește eficacitatea utilizării uleiului de păr medicamentos, merită să țineți cont de câteva recomandări utile.
- Pentru a crește durata de valabilitate și pentru a păstra proprietățile de vindecare, produsul trebuie depozitat într-un recipient de sticlă de culoare închisă.Recipientul trebuie închis ermetic și lăsat inutil într-un loc răcoros.
- Înainte de a aplica lichidul uleios pe bucle, trebuie mai întâi să îl încălziți într-o baie de apă. În acest caz, temperatura de încălzire nu trebuie să depășească +40 de grade.
- Puteți încălzi uleiul într-un recipient din sticlă sau ceramică. Nu folosiți recipiente din aluminiu, deoarece acest lucru duce la oxidarea compoziției amestecului.
- Când este planificat orice aditiv pentru ulei, cantitatea este pregătită pentru 1 utilizare. Gătitul pentru viitor este imposibil, deoarece masca își va pierde rapid proprietățile unice.

- Este necesar să aplicați ulei vegetal din semințe de in pe firele uscate, deoarece apa le va înfunda porii.
- Un efect pronunțat este posibil atunci când masca este ținută pe cap timp de cel puțin o jumătate de oră. Cu toate acestea, durata maximă a procedurii nu trebuie să depășească 1 oră.
- Pentru a preveni uscarea buclelor, puteți unge o compoziție uleioasă pe șuvițele murdare. Pentru a nu dăuna buclelor cu această caracteristică, este mai bine să le lăsați să se usuce natural după procedură, fără a apela la uscare.
- Tratamentul, precum și menținerea frumuseții, nu tolerează aleatoriile. Procedurile ar trebui să fie curs, în timp ce pentru tratament, buclele sunt procesate mai des.
- Uneori trebuie să spălați uleiul de două ori, sau chiar de trei ori, folosind șampon. În astfel de cazuri, la sfârșit, ar trebui să folosiți balsamul și să clătiți buclele cu apă de lămâie după el.

Sfaturi utile
În ciuda masei de produse de îngrijire a părului, atunci când cumpără ulei de semințe de in de calitate, este ușor pentru cumpărător să se încurce. Cu toate acestea, recunoașterea uleiului de semințe de in de calitate nu este dificilă. Extractul de ulei din semințe de in se caracterizează printr-o aromă și un gust specific.Mirosul uleiului și gustul acestuia amintesc de uleiul de pește. Mai mult, cu cât pare mai mult, cu atât uleiul de in este mai bun.
Asemănarea pronunțată indică faptul că alți aditivi nu sunt incluși în compoziție. Când mirosul este aproape de cosmetice, are mai multe alte uleiuri decât semințele de in. Este important să ții cont de tipul de păr, adăugând unul sau altul ulei esențial. De exemplu, pentru buclele predispuse la uleiuri, se recomanda adaugarea de eucalipt sau eter de grepfrut in uleiul de in.
Dacă firele sunt uscate, puteți adăuga ulei de lavandă sau ylang-ylang pe mască.


Cu utilizarea uleiului, se efectuează mai multe tipuri de proceduri de îngrijire a părului. Pe lângă măști și ingestie, acestea includ masajul și pieptănarea aromelor. Fiecare tip de procedură are o acțiune direcțională diferită. De exemplu, pentru pieptănarea aromei, ungeți dinții pieptenului cu ulei și pieptănați șuviță cu șuviță timp de 10 minute. După aceea, trebuie să vă spălați părul cu șampon și să vă clătiți cu infuzie de urzică.
Pentru un masaj, merită să încălziți uleiul pentru un cuplu. Apoi vârfurile degetelor sunt scufundate în el. Uleiul este frecat în rădăcini timp de 10 minute, tratând coroana, tâmplele și spatele capului. Mișcările de masaj cu ulei cald vor ajuta la îndepărtarea mai bună a mătreții. Când efectuați măști, nu trebuie să uitați de vârfurile fiecărui păr, întinzând uleiul pe toată lungimea.

Rețete
Merită să evidențiem câteva rețete eficiente, care sunt deosebit de eficiente pentru diverse probleme de bucle.
Pentru creștere
Din 50 ml ulei, trei vârfuri de ardei iute și câteva grame de rădăcină uscată de ghimbir, poți pregăti o mască care accelerează creșterea buclelor. Înainte de utilizare, amestecul este încălzit astfel încât să fie cald. Pentru ca masa să nu dăuneze scalpului sub formă de arsuri, trebuie să o tratați cu un balsam.După aceea, amestecul de ulei este aplicat, frecându-l în piele cu mișcări delicate. Apoi capul este izolat și timpul și senzațiile sunt atent monitorizate.
Durata maximă a procedurii nu trebuie să depășească 45 de minute. Cu toate acestea, de îndată ce începe senzația de arsură, este timpul să spălați compoziția.

Pentru grasi
Pentru cei care sunt nevoiți să-și spele părul des din cauza activității sporite a glandelor sebacee, le putem recomanda o mască care normalizează producția de grăsime și în același timp întărește foliculii de păr. Rețeta include argilă neagră (25–30 g), puțin lapte cald, ulei de in încălzit (20 ml) și ulei de ricin (8–10 ml). Laptele se amestecă cu argilă și se lasă la infuzat timp de 30 de minute. Apoi sunt combinate cu restul componentelor, în timp ce uleiul trebuie încălzit și frecat în scalp. Spălați-l după 40 de minute.

Pentru cei pagubiti
Când părul are nevoie de resuscitare, în ulei pot fi adăugate vitamine de la farmacie. De exemplu, puteți reanima buclele amestecând 25 ml de ulei cu retinol și tocoferol. Pentru ca amestecul să aibă consistența dorită, este necesară dizolvarea parțială. Pentru a face acest lucru, componentele amestecate sunt ținute la abur timp de trei minute.
Masa este distribuită prin păr și lăsată timp de 20 de minute, fără a uita să acordați atenție rădăcinilor și scalpului.

Anticădere
Dacă există o tendință de cădere a părului, pe lângă mască, va trebui să revizuiți urgent dieta nutritivă. În plus, părul cade adesea din cauza îngrijirii de bază necorespunzătoare, a fumatului și a situațiilor stresante, ca să nu mai vorbim de impactul negativ al factorilor de mediu asupra lor. În acest caz, merită să faceți o mască cu un ou. Rețeta constă din gălbenușuri crude (2-3 buc), 30 ml ulei din semințe de in, 5-6 ml ulei de ricin și două picături de ulei de grepfrut.Masa este încălzită la + 30-35 de grade, după care este aplicată pe fire curate, frecate în piele pentru a întări foliculii de păr și a crește fluxul de sânge.

De la matreata
Pentru a obține efectul maxim, în uleiul de in (30 ml) se adaugă suc de citrice, de exemplu, o lămâie întreagă sau o jumătate de grapefruit. Masa este încălzită pentru un cuplu, apoi aplicată pe bucle și frecată cu vârful degetelor timp de aproximativ 10 minute. Masca nu are nevoie de izolație.
După frecare, compoziția se lasă încă 15 minute, apoi se spală și se clătește cu apă cu lămâie (se ia 0,1 litru de suc pentru 1,5 litri de apă).

Pentru capete despicate
Pentru a reduce secțiunea transversală, luați 30 ml de ulei de in și amestecați cu 5 ml de unt de shea. Într-un recipient separat, se încălzesc 40 g de miere, apoi componentele sunt combinate într-o stare de uniformitate și aplicate pe fire, distribuind masa pe toată lungimea. Durata procedurii nu trebuie să depășească 30 de minute. Dacă doriți să sporiți efectul, puteți efectua pieptănarea aromelor seara, ceea ce este bun pentru scalp.

Pentru a consolida
O mască generală de întărire poate fi făcută din 15 ml de ulei de in, un ou crud bătut și 40 g de brânză de vaci. Ingredientele sunt combinate intr-o stare de uniformitate, dupa care se aplica pe scalp si suvite pe toata lungimea prin frecare si masaj. Pentru a spori efectul, ar trebui să vă acoperiți capul cu folie alimentară sau să puneți un capac de plastic, care este folosit la vopsirea părului.
Trebuie să spălați masca după o oră, clătind buclele cu decoct de urzică.

Pentru uscat
Când firele nu au umiditate, faceți o mască folosind nutrienți. Acest lucru reduce fragilitatea asociată cu uscarea excesivă a fiecărui păr. O rețetă făcută din ulei vegetal de in (25–30 ml), eter de cajuput (2–3 picături) și maioneză de casă (20–25 g) se caracterizează prin mari beneficii.Este mai ușor să amestecați componentele într-un mixer, transformându-le într-o suspensie vâscoasă.
Capul este tratat cu compoziția, acordând o atenție deosebită zonelor uscate ale părului. După o oră, puteți spăla masa și o puteți clăti cu infuzie de fenicul.

Opinia utilizatorilor și a cosmetologilor
Potrivit recenziilor utilizatorilor, utilizarea uleiului de semințe de in pentru un păr sănătos dă rezultate pozitive. Femeile care au încercat o tehnică similară de tratare a părului împărtășesc cu generozitate fotografii cu starea buclelor înainte și după. Ele arată clar schimbarea stării părului. Chiar arată mai bine, cresc repede din nou.
O mulțime de recenzii descriu faptul că buclele devin puternice, elastice, cu adevărat sănătoase, ceea ce conferă o viață frumoasă, strălucire și mătăsos. Cosmetologii profesioniști sunt de acord cu acest lucru, confirmând beneficiile uleiului de in în tratamentul și vindecarea părului. Cu toate acestea, ei subliniază că procedurile prea frecvente pot reduce eficacitatea recuperării.
Alte proprietăți benefice ale uleiului de in sunt descrise în următorul videoclip.