Care sunt beneficiile frunzelor de zmeură și există restricții de utilizare?

Zmeura este o planta perena binecunoscuta cu proprietati unice. Pentru a crește un astfel de arbust, nu trebuie să depui mult efort. Zmeura are un gust grozav și o mulțime de vitamine. Din boabele sale se obțin diverse preparate pentru iarnă. De regulă, această plantă este apreciată datorită fructelor sale, dar nu mulți oameni știu că frunzele sunt, de asemenea, bogate în multe substanțe utile.

Beneficiile pentru sănătate ale frunzelor uscate de zmeură constă în primul rând în faptul că sunt bogate în diverse substanțe benefice. Compoziția chimică a acestei plante este foarte diversă și include diverse macro și microelemente, vitamine A și C, taninuri astringente, precum și acizi și antioxidanți.

Ceaiurile și infuziile din zmeură și frunzele acesteia sunt folosite nu numai în scop preventiv, ci și pentru tratarea diferitelor afecțiuni. În plus, frunzele acestei plante conțin o cantitate mare de acid salicilic, care ajută la calmarea durerii, stimulează transpirația în bolile însoțite de febră mare.Decocturile cresc imunitatea, au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, ceea ce este util în special pentru bolile infecțioase ale organelor ORL, precum și pentru infecțiile virale.

Prezența în compoziție a unor substanțe precum flavonoidele permite utilizarea frunzelor de zmeură în tratamentul bolilor asociate patologiilor capilare, în special a sângerărilor interne. Proprietățile de bronzare indică fezabilitatea utilizării medicamentelor, care conțin frunze de zmeură, în tratamentul bolilor și tulburărilor tractului gastrointestinal.

Frunzele proaspete sunt adesea folosite pentru a trata inflamația facială, acneea și acneea. Foarte populare sunt gargara cu un decoct de zmeura pentru durerile de gat. Se pot aplica comprese pentru vânătăi și hemoroizi. De asemenea, tot felul de bauturi pe baza de aceasta planta sunt indicate pentru multe afectiuni ginecologice.

Medicii recunosc utilitatea și popularitatea acestei plante, așa că este inclusă în unele medicamente. Trebuie remarcat faptul că zmeura a câștigat o utilizare largă și o popularitate considerabilă datorită disponibilității lor, precum și datorită metodelor populare de tratament.

Utilizarea frunzelor de zmeură este utilă pentru sănătatea generală a corpului uman. Datorită compoziției sale biochimice, frunzele sunt folosite și pentru eliminarea diferitelor afecțiuni și prevenirea acestora, dar, de regulă, în medicina populară.

În ciuda acestui fapt, se folosesc frunzele de zmeură și decocturile sale:

• pentru tratamentul durerilor de gât, răcelii, gripei, bronșitei;
• pentru spălarea rapidă a rănilor;
• pentru a neutraliza mușcăturile otrăvitoare de insecte și animale;
• pentru tratamentul inflamației tractului digestiv, gastritei, diareei;
• cu boli ginecologice;

• pentru a crește imunitatea;
• dacă există simptome de stomatită la copii și adulți;
• cu risc de ateroscleroză;
• cu boli de inimă (aritmie);
• pentru a ameliora simptomele conjunctivitei;
• pentru a preveni depresia și stresul.

Frunzele de zmeură au și un efect diaforetic, de întărire, medicinal.

Frunzele de zmeură, pe lângă proprietățile utile, au o listă întreagă de contraindicații. Băuturile pe bază de frunze de zmeură pot dăuna persoanelor cu o boală precum guta. De asemenea, în ciuda faptului că zmeura ajută la diaree, nu trebuie folosită pentru diareea cronică și constipație. Este periculos să luați aspirină împreună cu decocturi de frunze de zmeură, deoarece au o compoziție chimică similară, prin urmare o supradozaj poate provoca reacții adverse sub formă de sângerare sau o reacție alergică severă.

Decocturile din frunze de zmeură cresc conținutul de fier din sânge, așa că se recomandă să bea acest remediu pentru a preveni anemiei feriprive la femeile însărcinate. Acest ceai poate fi preparat și pentru răceli, deoarece ajută la eliminarea senzației de oboseală și, de asemenea, ajută la creșterea rezistenței organismului la diferite boli infecțioase. În continuare, descriem în detaliu cazurile cui, când și cum să ia decocturi și infuzii din frunze de zmeură.

Frunzele de zmeură sunt foarte bune de folosit în timpul sarcinii, deoarece conțin estrogeni - hormoni de origine naturală, care ajută la reglarea activității musculare a uterului și, de asemenea, ajută la ușurarea foarte mare a nașterii și la prevenirea diferitelor dureri și inflamații. Nu este permis să bei un decoct pe toată perioada sarcinii, ci numai după luna a opta. De regulă, aceasta contribuie la prevenirea travaliului slab și pregătește femeia pentru naștere, înmoaie țesuturile canalului de naștere și, de asemenea, favorizează deschiderea rapidă a colului uterin.

Prepararea ar trebui să fie 2 linguri de frunze uscate zdrobite la 1 litru de apă. Acest decoct poate fi băut în loc de ceai. Pentru a face băutura și mai utilă, adăugați o frunză de zmeură uscată, o frunză de coacăz și o frunză de salcie. Pentru ca gustul sa fie placut, poti adauga in ceai si menta, hibiscus, macese, lucerna, urzica, tei.

Se crede că un decoct de frunze de zmeură pregătește canalul de naștere pentru naștere. Dar, după cum arată practica, totul depinde de starea ceaiului și de cantitatea de lichid pe care o bei pe zi. Decoctul rece crește elasticitatea, capacitatea de a se întinde, înmoaie colul uterin. Adoptarea unui astfel de decoct contribuie la o mai bună dezvăluire în timpul nașterii și protejează împotriva diferitelor lacune. O băutură caldă ajută la stimularea travaliului.

Dacă în timpul sarcinii o femeie începe fără să știe să bea un decoct fierbinte, atunci în timpul nașterii va avea un col uterin nedeschis, dar se vor observa contracții puternice, care pot afecta negativ cursul nașterii. După cum am menționat mai sus, ceaiul din frunze de zmeură nu trebuie băut înainte de luna a opta de sarcină. Băutura ar trebui să fie băută conform următorului plan:

• 35 de săptămâni - 300 ml de infuzie caldă pe zi;
• 36 de săptămâni - 300 ml de infuzie răcită pe zi;
• 37 de săptămâni - 600 ml de infuzie caldă pe zi;
• 38 de săptămâni - 900 ml de infuzie caldă pe zi;
• 39-40 de săptămâni - 900 ml de ceai fierbinte pe zi.

Pentru a pregăti o băutură, luați 30 g de frunze, puneți-le într-un termos, turnați o cană de apă fierbinte și lăsați o jumătate de oră. Înainte de utilizare, strecurați bine infuzia rezultată.

În străinătate, la cursurile de pregătire pentru naștere, fetele sunt sfătuite să bea un decoct din frunze cu 2 luni înainte de naștere pentru a crește elasticitatea țesuturilor și a facilita nașterea, precum și după naștere pentru a stimula lactația.

O infuzie de frunze este recomandată femeilor care nu au avut cervixul deschis de mult timp la nașterile trecute, precum și celor care au boli virale (rubeolă, herpes).

Colectate vara, frunzele de zmeura sunt cel mai des folosite ca decoct sau infuzie pentru raceli, deoarece au un efect antiinflamator pronuntat. Prin urmare, ele sunt cel mai adesea folosite pentru a trata gâtul și bronhiile: ca o clătire pentru durerea în gât și faringită, ca mijloc pentru tusea sputei și pentru astmul bronșic.

Pentru a pregăti infuzia, trebuie să turnați 1 lingură de frunze de zmeură într-un pahar cu apă fierbinte. Se infuzează toate acestea timp de 20 de minute, apoi se strecoară. Bea infuzia rezultată ar trebui să fie pe tot parcursul zilei, împărțind de 4 ori.

Pentru a prepara un decoct, se toarnă 1 lingură de frunze uscate de zmeură cu 1 pahar de apă la temperatura camerei, se fierbe timp de 10 minute și se filtrează pentru a se bea pe tot parcursul zilei.

Pe lângă rețetele de mai sus, un decoct din flori de zmeură va ajuta la scăderea temperaturii, ameliorarea tusei și eliminarea intoxicației organismului. Pentru 1 cană de apă fierbinte, luați 2 lingurițe de flori uscate de zmeură. Dupa ce ai insistat un sfert de ora, adauga putina miere sau lamaie in bulionul rezultat. Se bea înainte de a se răci.

Nu mai puțin eficient în tratarea răcelilor și a tusei este laptele cald împreună cu zmeura. Cei care nu consumă lactate pot dilua dulceața cu ceai cald de tei.

Cu dureri în gât, se prepară 5-6 linguri de frunze cu 1 litru de apă fierbinte și se lasă la infuzat timp de 4 ore. Se strecoară și se beau 2 căni de câteva ori pe zi. Această infuzie poate fi folosită pentru stomatită, instilată în ochi cu conjunctivită și face loțiuni și dușuri pentru diferite boli.

Pentru a facilita nașterea, puteți pregăti ceai pentru femeile din ultima lună de sarcină. Pentru a prepara această băutură, turnați o lingură de frunze cu apă clocotită și lăsați deoparte la infuzat timp de o jumătate de oră. Apoi se strecoară și se bea cald.

Pentru scabie, umflare și roșeață la mușcăturile de insecte, luați 4 linguri de frunze. Apoi, umpleți-le cu alcool și păstrați-le într-un loc întunecat timp de 20 de zile. Apoi se strecoară și se face comprese pe mușcături.

Pentru acnee, acnee și inflamație pe piele, pregătiți frunzele proaspete: clătiți, uscați și măcinați într-un mojar sau blender. După aceea, amestecați amestecul rezultat cu vaselina sau ghee în proporții egale. O alta metoda de preparare a unei creme: amestecati sucul obtinut din frunze proaspete cu vaselina sau crema pentru bebelusi. Luați 4 părți de unguent pentru 1 parte de suc. Compoziția trebuie unsă direct pe zonele inflamate ale pielii.

Pentru tratamentul herpesului, pe zonele afectate trebuie aplicat un amestec de ramuri și frunze tinere piure.

Pentru a reduce temperatura, 2 linguri de ramuri și frunze uscate trebuie turnate cu un pahar cu apă fierbinte și insistate timp de 3 ore. Se strecoară și se bea o jumătate de pahar la fiecare 3 ore. Aceasta infuzie se bea si pentru gastrita, raceala si pentru cresterea lactatiei in timpul alaptarii.

Pentru sângerări gastrice, uterine și alte sângerări se toarnă 3 linguri de iarbă uscată cu apă fierbinte, se lasă 20 de minute și se bea o jumătate de pahar de 4 ori pe zi.

Pentru boli ale organelor genitale și candidoză, luați 3 linguri de frunze și gătiți la foc mediu timp de 10 minute, apoi insistați timp de o oră. Aplicați pentru dusuri.

Pentru infertilitate, amestecați frunzele de zmeură și frunzele de trifoi în proporții egale. Apoi preparați 1 linguriță de ierburi în 300 ml apă clocotită, lăsați timp de 10 minute și beți în loc de ceai în fiecare zi timp de 90 de zile. După o pauză de 14 zile, dacă este necesar, puteți repeta cursul de tratament.

Când funcția ovariană scade, amestecați 3 linguri de frunze de zmeură cu 1 lingură de frunze de coacăz, turnați 500 ml apă clocotită și lăsați timp de 15 minute. Bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.

În cazul astmului bronșic, ceaiul trebuie preparat din colecția (în părți egale) de frunze de zmeură și ierburi precum coltsfoot și oregano.Pentru un pahar cu apă clocotită, trebuie să luați 1 lingură din colecție. Se bea foarte cald, se poate adauga miere.

Pentru colici renale, se colectează 20 g de frunze uscate de zmeură, 100 g de frunze de mesteacăn, 10 g de frunze de manșetă și de mlaștină uscată fiecare, se prepara cu 5 litri de apă fierbinte, se lasă cel puțin o oră, se strecoară și se toarnă într-o baie cu apa calda.

Cu menstruație abundentă, faceți o colecție care să includă frunze de zmeură, căpșun, șoricel și coajă de stejar: turnați 1 lingură în 200 ml apă fierbinte și lăsați 5-6 ore, apoi aduceți din nou la fiert și gătiți timp de 20 de minute. Se consuma racit la 300 ml pe zi timp de 7 zile.

Înainte de a începe recoltarea materialului medicinal, trebuie să aveți informații despre unele caracteristici ale ansamblului frunzelor, recoltarea și depozitarea acestora. De regulă, încep să colecteze frunze la sfârșitul primăverii, când planta își începe perioada de înflorire. Acordați atenție culorii și stării frunzelor: acestea nu trebuie să fie uscate sau afectate de vreo boală.

Timpul pentru colectare este, de asemenea, condiția principală. Poate fi dimineața târziu sau seara. Acest lucru se datorează faptului că frunzele trebuie să fie uscate și descoperite de roua dimineții. Apoi, trebuie să uscați frunzele tinere care au fost colectate. Se crede că frunzele ar trebui să fie uscate la soare, dar aceasta este o mare greșeală. Frunzele trebuie uscate într-un loc bine ventilat și uscat, ferit de lumina directă a soarelui, astfel încât să își păstreze toate proprietățile benefice.

De asemenea, frunzele pot fi uscate la aer curat sub copertine, răspândindu-le uniform într-un singur strat pe orice țesătură. Pentru ca materiile prime depozitate să se usuce complet, aceasta trebuie agitată și amestecată periodic.

Am vorbit în detaliu despre proprietățile frunzelor de zmeură, precum și despre beneficiile și daunele acestora pentru sănătate. Astfel, ar trebui să acordați atenție acestei plante și să introduceți băuturi pe baza ei în meniul dumneavoastră. Cu toate acestea, este necesar să se știe că aceste medicamente nu sunt un panaceu, deoarece aparțin medicinei tradiționale. Acțiunile acestor fonduri sunt doar rezultatul observațiilor pe termen lung ale oamenilor de rând, așa că o conversație cu un medic competent este absolut necesară înainte de a începe aplicarea.

Pentru informații despre cum să faci ceai din frunze de zmeură, vezi următorul videoclip.