Mango: proprietăți și utilizări

Uneori, contoarele de fructe ale supermarketurilor pot uimi clienții. Nu este vorba doar de varietatea de soiuri și tipuri de fructe, ci și de costul acestora. În mod surprinzător, adesea merele sau perele familiare nouă, care cresc în zona noastră, pot depăși costul exoticului. Mai nou, mango a fost ceva surprinzător și inaccesibil pentru noi, iar astăzi toată lumea își poate permite. Acest fruct dulce și parfumat s-a îndrăgostit de ruși și devine din ce în ce mai popular în fiecare zi. Acasă, acest fruct dulce este numit „regele fructelor” – și justifică pe deplin acest titlu.

Acum mango este cultivat în aproape toate țările cu un climat tropical umed: India, Taiwan, Thailanda, Sri Lanka. Dar locul de naștere al „regelui tuturor fructelor” este considerat a fi Myanmar. Pe rafturile noastre se găsesc cel mai des fructele producătorilor thailandezi sau indieni.

Arborele de mango este o plantă uriașă veșnic verde. Înălțimea sa depășește adesea marca de patruzeci de metri. Relativ recent, crescătorii au scos câteva sute de pomi de mango fructiferi pitici și i-au cultivat activ. Acesta este motivul pentru care mango devin atât de rapid mai ieftin și mai accesibil.Arborele de mango este foarte pretențios, nu va da niciodată roade în condiții nepotrivite pentru el. Are nevoie de temperaturi ridicate, udare bună, dar nu umiditate excesivă.

Perioada de coacere pentru mango este relativ scurt. În ciuda faptului că copacul este veșnic verde, dă roade doar o dată pe an. Fructele se coc în aprilie-mai. În această perioadă puteți cumpăra fructe de cea mai bună calitate și cele mai ieftine.

Fructele de mango pot fi de diferite culori: de la verde aprins la roșu-maro. Soiurile cu culoare unilaterală sunt, de asemenea, comune. Fructele din această clasă pot fi în mare parte verzi, dar pot avea pete portocalii sau roșii. Prezența unui astfel de loc indică faptul că fructul se coace pe un copac și a fost întors către soare de un loc cu o pată. Forma unui mango poate fi asemănătoare cu un ou, un pepene torpilă sau o para mare. Există și fructe mai plate, dar sunt considerate de mâna a doua. Nu este recomandat să cumpărați un fruct care arată aplatizat. Greutatea medie a unui mango este de 300 de grame, iar în perioada de coacere se găsesc fructe gigantice cu o greutate de până la 1,5 kg.

Gustul real al mangoului este greu de descris: este o sinteză a proprietăților gustative ale morcovilor, piersicilor, pepenilor și dovlecilor. Cu toate acestea, este aproape imposibil să încerci un astfel de mango la noi: pentru a ne livra fructe, acestea sunt smulse necoapte. Pentru a aprecia gustul real al fructelor, trebuie să găsiți un mango care s-a copt pe un copac. Un fapt uimitor despre mango: compoziția chimică a unui fruct copt pe un copac și a unui fruct copt într-un magazin este practic aceeași. Calitățile gustative sunt oarecum pierdute.Cumpărat într-un magazin rusesc obișnuit, mango arată ca un pepene galben cu un strop de piersici și note de conifere.

Acum au început să apară magazine specializate în vânzarea de fructe exotice. Într-un astfel de magazin, puteți găsi cu ușurință un fruct bun, copt natural. Există și servicii online de vânzare a fructelor. Cel mai adesea, ei se străduiesc să câștige recenzii pozitive ale clienților, astfel încât produsele lor sunt de bună calitate, dar există și vânzători iresponsabili, așa că nu ar trebui să vă asumați riscuri și să alegeți magazine online tinere necunoscute. În plus, este foarte important să studiezi recenziile despre vânzător.

Mango este mai mult de 80% apă.

Compoziția mango este foarte bogată în substanțe utile necesare existenței depline a unei persoane. Conține o cantitate imensă de vitamine: A, C, vitamine din grupele B, E, K și PP. Toate acestea sunt importante pentru menținerea imunității și a sănătății organelor umane individuale.

Nu mai puțin în ea și oligoelemente: magneziu, calciu, potasiu, seleniu, zinc, fier, cupru, fosfor și o doză sigură de mangan. Conține mai puțină glucoză, amidon și acizi organici. 100 de grame de mango conțin mai mult de 14 grame de fibre vegetale.

În ciuda faptului că mango este considerat un produs dietetic, este unul dintre cele mai bogate în calorii fructe: există aproximativ 80 de calorii în 100 de grame de pulpă, prin urmare, într-un fruct mediu există aproximativ 150-200 de calorii. Sucul de mango pierde semnificativ calorii: 100 de grame conțin aproximativ 40 de calorii. Dar la mango uscat lucrurile stau invers: 300-350 de calorii pe felie.

100 de grame de mango copt conțin 0,5 grame de proteine ​​și grăsimi și 15 grame de carbohidrați.

Cel mai adesea, mango este cules necoapt și se coace în timpul transportului și depozitării.

„Regele fructelor”, fără îndoială, are o mulțime de proprietăți utile pentru corpul uman.

Nutriționiștii îi apreciază foarte mult meritele și îl recomandă adesea pentru utilizare atunci când slăbești sau te îngrași, cu diete care prelungesc tinerețea sau recuperarea.

• Pulpa de mango accelerează semnificativ metabolismul și elimină excesul de lichid din organism, astfel încât utilizarea sa face orice dietă mai eficientă.
• Conținutul ridicat de vitamine B, și în special vitamina B6, tonifică sistemul nervos și îi normalizează procesele. Mango este recomandat pentru insomnie, nervozitate, stres.
• Acest fruct este foarte benefic pentru intestine. Fibrele conținute în acesta normalizează procesele digestive și ajută în lupta împotriva constipației sau flatulenței.
• O cantitate imensă de potasiu conținută în pulpa de mango facilitează starea pacienților hipertensivi și hipotensivi, ajută la menținerea echilibrului alcalin și electrolitic al organismului.
• Mango poate fi consumat pentru a preveni cancerul.

• Pulpa de mango are proprietăți antiseptice. Acest lucru îl face un aliat indispensabil în lupta împotriva bolilor de gât.
• Un număr mare de vitamine, inclusiv vitamina C, vor întări sistemul imunitar.
• Utilitatea mango-ului în lupta împotriva îmbătrânirii retinei a fost dovedită de mult. Cu utilizarea regulată a mangoului, vederea se îmbunătățește, acest lucru este vizibil mai ales pe întuneric.
• Doar un mango pe săptămână va întări întregul sistem circulator, va îmbunătăți starea vaselor de sânge și va normaliza compoziția sângelui.
• Pulpa de mango este acceptabilă în dieta pacienților diabetici: accelerează excreția zahărului și a colesterolului din organism.
• Mango este recomandat pentru utilizare în caz de fracturi osoase sau leziuni ale pielii, deoarece accelerează procesele de recuperare.

O listă uriașă de proprietăți utile ale mangoului nu anulează posibilul rău pe care îl poate provoca utilizarea neglijentă a acestui fruct. Deoarece acesta este un fruct exotic care a devenit relativ recent disponibil pe scară largă, este foarte popular.

Iată ce trebuie să rețineți despre pericolele care ar putea ascunde în el:

1. Cel mai important sfat dat de nutriționiști cu privire la mango este să nu mâncați în exces. Procesul de evoluție în organismul nostru a stabilit mecanismele de producere a enzimelor pentru asimilarea acelor produse care cresc pe teritoriul țării noastre. Aceasta înseamnă că corpul unei persoane ruse nu este adaptat la procesarea unei cantități mari din acest produs.
2. Fructele de mango sunt un alergen puternic, așa că nu trebuie consumate de copiii sub trei ani, iar cei care suferă de alergii trebuie să fie foarte atenți.
3. Mango poate avea un efect laxativ asupra organismului unor persoane.
4. Persoanele cu gastrită și boli ale mucoasei ar trebui să se limiteze la o bucată mică din acest fruct: poate provoca arsuri la stomac.
5. Pielea de mango nu trebuie consumată. În plus, după curățarea fătului, este foarte important să vă spălați bine mâinile. Coaja de mango eliberează o doză mică de uleiuri și acizi, care pot provoca leziuni minore ale pielii și mucoaselor.

La prima utilizare a oricărui fruct exotic, inclusiv mango, merită să faceți un test de alergie.Pentru a face acest lucru, mâncați o bucată mică și așteptați câteva ore. Dacă nu există nicio reacție, puteți mânca acest produs în siguranță. Dar la prima utilizare, nu ar trebui să te lași prea luat.

Mango este un fruct exotic, relativ nou pentru profanul rus. În ciuda faptului că toată lumea și-a putut permite de ceva timp, celor mai mulți încă le este greu să aleagă un fruct bun. Pulpa unui fruct de mango cu adevărat copt ar trebui să fie galben strălucitor, moale și foarte suculent - acestea sunt cele mai sigure semne ale un fruct bun, dar imposibil de determinat în supermarket.

Pentru a nu greși la alegere, ar trebui să acordați atenție mai multor semne externe ale unui fruct copt.

1. Culoarea pielii unui mango nu indică maturitatea acestuia. Există multe varietăți ale acestei plante în lume, așa că culoarea pielii de mango poate fi verde, roz, roșu, maro sau visiniu. Cu toate acestea, culoarea fructului trebuie să fie strălucitoare. O culoare plictisitoare indică faptul că produsul nu a fost depozitat corespunzător.
2. În plus, pielea trebuie să fie strălucitoare, densă și să nu fie deteriorată. Mango este un produs foarte suculent, astfel încât chiar și prin cea mai mică crăpătură poate ieși o cantitate mare de suc, ceea ce face gustul pulpei mult mai rău.
3. Pielea șifonată de mango indică faptul că fructele nu sunt coapte și deja se usucă - acesta este un mango rău.
4. Fructele plate au carne mică și mult os, așa că ar trebui să alegeți cel mai rotunjit fruct.
5. Fructele coapte trebuie să fie ferme la atingere, dar ușor moi. Când fătul este strâns ușor, acesta ar trebui să fie flexibil, dar să nu străpungă.
6. Pulpa unui mango copt trebuie să fie galben strălucitor sau portocaliu, foarte suculentă, poate avea gust de pepene galben, morcov sau piersică cu un gust strălucitor de ace de pin.
7. Cel mai sigur semn al unui fruct copt este un miros bogat, așa că înainte de a cumpăra, ar trebui să simțiți mirosul de mango lângă „coadă”. Dacă nu miroase, cel mai probabil, acest fruct nu s-a copt încă.

Având în vedere toate aceste recomandări, este ușor să înveți cum să alegi un produs cu adevărat copt. Dacă nu există fructe coapte în magazin și îți dorești cu adevărat un mango, nu ar trebui să fii supărat - îl poți pune într-un loc cald timp de câteva zile: se coace perfect în condiții de cameră.

Este aproape imposibil să păstrați mango pentru o lungă perioadă de timp: fructele coapte își pierd rapid gustul. Se pot păstra la frigider la o temperatură care să nu depășească 9 grade. Fluctuațiile de temperatură le sunt dăunătoare, așa că este important să evitați deschiderea frecventă a frigiderului. Aceste măsuri vor ajuta la conservarea fructelor, dar nu mai mult de 3-5 zile.

Dacă doriți să vă aprovizionați cu fructe pentru viitor, ar trebui să alegeți mango sincer verde. Pot fi pliate într-o cutie de fructe și păstrate până la 3 săptămâni. Înainte de utilizare, un astfel de fruct va trebui scos din frigider într-un loc cald pentru o perioadă.

În ciuda faptului că mango este un fruct dulce și parfumat, este folosit la prepararea unor feluri de mâncare complet diferite. Bucătari eminenti ai lumii aleg pulpa dulce a „regelui fructelor” pentru salate, aperitive, cocktailuri și, bineînțeles, deserturi. Jamie Oliver a recunoscut într-unul dintre interviurile sale că a evitat de multă vreme folosirea mango-ului în prepararea preparatelor sale: este destul de dificil să-l cureți în bucătăria unui restaurant și un flux mare de comenzi. Cu toate acestea, gustul mango-ului îi vrăjește atât de mult pe vizitatori încât a fost nevoit să-și inventeze propria metodă de curățare a mangoului.

Pentru realimentare veți avea nevoie de:

• 1 ardei iute mic;
• 100 gr spanac;
• un buchet mic de coriandru verde;
• câteva pene de ceapă verde;
• buchet mediu de mentă.

Toate verdețurile trebuie spălate bine, tăiați frunzele de coriandru și mentă, puneți-le într-un bol de blender. Tulpinile verzi nu trebuie folosite. Adăugați spanacul, ceapa și ardeiul și pisați bine masa până se obține un piure.

Pentru salată veți avea nevoie de:

• 100 gr quinoa sau cuscus;
• 2 file de pui;
• sare, piper, boia macinata;
• ulei vegetal;
• 1 mango mare;
• 1 avocado copt;
• 1 ardei gras rosu si galben.

Gătiți quinoa sau cușcușul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

Clătiți și uscați puiul cu prosoape de hârtie, puneți pe pergament, sare și piper după gust, acoperiți cu un alt strat de pergament și bateți cu sucitorul până la o grosime de 1–1,5 cm.Apoi stropiți carnea cu multă boia de ardei măcinată și se prajesc intr-o tigaie cu ulei incins pana se rumeneste. Când puiul este prăjit pe o parte, trebuie răsturnat și puneți ardeiul tăiat felii mari în tigaie și continuați să gătiți până când puiul este gata. Ardeii trebuie să fie al dente (fierți pe jumătate).

Curata mango de coaja si taie-l in cuburi mari. Scurgeți cerealele finite, puneți-o pe un vas, puneți deasupra piure de verdeață și turnați peste totul cu ulei de măsline și zeamă de lămâie. Pune deasupra piper și mango. Tăiați pieptul de pui și pulpa de avocado felii și puneți salata, stropiți deasupra cu pesmet de brânză feta.

Pentru a face rulouri veți avea nevoie de:

• cap de salată iceberg;
• 350 de grame de carne de crab;
• un buchet de coriandru;
• 1 eșalotă;
• o bucată de ardei iute;
• 1 lingură muștar boabe;
• 5-6 linguri de maioneza sau iaurt natural;
• sare piper;
• o lingurita de suc de lamaie.

Se fierbe carnea de crab, se taie bucati mari, se adauga coriandru, ceapa si ardeiul tocate marunt si se amesteca bine. Adăugați în amestec muștar și maioneză, sucul de lămâie, amestecați bine, sare și piper după gust.

Se spală bine salata verde, se dezasambla în foi și se usucă. Tăiați foile în fâșii late, întindeți umplutura pe fiecare foaie și formați rulouri mici.

Pentru a face salsa veți avea nevoie de:

• 2 mango mari;
• 50 gr frunze de menta;
• 1 ardei iute mic;
• 1 ceapa rosie mica;
• 1 lingura de ulei de masline si ulei de susan, cate o lingura de suc de lamaie.

Mango trebuie curățat de coajă, îndepărtat oasele, pulpa tăiată cubulețe. Clătiți menta și tocați mărunt. Se curăță și se toacă ardeiul și ceapa. Combinați toate ingredientele pregătite, condimentați cu uleiuri și amestecați. Salsa trebuie gătită înainte de servire, astfel încât sucul de la mango să nu se stivuească.

Pune salsa pe farfurii porționate, deasupra pune rulouri.

Pentru a face brioșe cu mango veți avea nevoie de:

• 1 mango copt;
• 2 căni de făină;
• 2 oua;
• 2 lingurite de praf de copt;
• 6 linguri de zahar;
• un vârf de cuțit de sare;
• 1 pahar de lapte;
• o lingură de ulei vegetal;
• coaja de portocala dupa gust.

Se toarnă zahărul într-un bol adânc, se bate un ou și se bate până se obține o spumă pufoasă. Adăugați într-un castron pulpa de mango, sarea, laptele, untul și coaja și bateți încă 5 minute. Se toarnă făina și praful de copt în masa rezultată și se amestecă totul până la omogenizare. Puneti aluatul finit in forme pentru cupcake si coaceti in cuptorul preincalzit la 180 de grade pana cand este fiert.

Pregătirea poate fi verificată cu o scobitoare. Pentru a face acest lucru, trebuie să străpungeți un cupcake cu el. Daca scobitoarea iese curata, prajitura este gata. Scoateți produsele finite din matrițe și răciți. Dacă se dorește, pot fi decorate cu glazură sau cremă de unt.

Pentru a face pisici Mango Panna veți avea nevoie de:

• 1 mango mare;
• 250 gr smântână groasă;
• 250 gr lapte;
• 2 linguri de zahar;
• 1 plic sau 2 foi de gelatină;
• un pahar de apă;
• vanilie - după gust;
• fistic sau alte nuci - pentru decor.

Curăță mango și pasează bine cu un blender. Puneți piureul de mango finit în boluri, umplându-le nu mai mult de 1/3, puneți la frigider pentru 30-50 de minute.

Se toarnă o lingură de gelatină sau 1 foaie cu apă caldă și se lasă să se umfle. Se toarnă smântâna într-o cratiță, se adaugă zahărul și vanilia și, amestecând continuu, se aduce la fierbere. Turnați laptele și gelatina în masa rezultată, amestecați bine și treceți totul printr-o sită fină pentru a îndepărta eventualele cocoloașe de gelatină. Masa rezultată trebuie răcită la temperatura camerei. Este foarte important să amestecați panna cotta din când în când, astfel încât să se răcească uniform. Apoi turnați masa în boluri cu piure de mango și dați din nou la frigider până se solidifică complet.

Pentru a pregăti un milkshake conform rețetei Iuliei Vysotskaya, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• 1 pahar de lapte de cocos;
• o jumătate de pahar de lapte;
• 1 mango copt, 1 lime;
• 5 linguri de zahar;
• pachet de nucă de cocos albă.

Două linguri de zahăr trebuie dizolvate în 1 lingură de apă și frecați coroana paharului cu siropul rezultat. Înmuiați paharul încă umed în fulgii de nucă de cocos și lăsați să se usuce.

Este necesar să îndepărtați coaja de pe lime, evitând stratul alb al acestuia. Cel mai bine este să îndepărtați coaja cu un cuțit special sau cu o răzătoare fină. Chipsurile de coajă trebuie amestecate cu 3 linguri de zahăr. Mango trebuie curățat de coajă, îndepărtat sâmburele și tăiat în cuburi de mărime medie. Amestecați mango și lime preparat într-un blender, turnați laptele obișnuit și laptele de cocos și continuați să bateți până se formează spumă. Turnați cocktailul terminat în paharul pregătit.

În patria mango-ului, pilaful cu abur cu pulpa sa este deosebit de popular. În plus, fructele uscate au câștigat recunoaștere în Thailanda, ele pot fi găsite și pe rafturile supermarketurilor noastre. Feliile uscate nu sunt mai puțin utile decât pulpa unui fruct proaspăt. Puteți face compot din ele, puteți adăuga la un cheesecake sau puteți decora o prăjitură - este suficientă imaginație.

Pulpa, uleiul și chiar osul de mango sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie. Din cele mai vechi timpuri, fetele thailandeze folosesc mango pentru a hrăni pielea și a întări părul, iar astăzi secretele lor sunt disponibile și pentru slavi. Cosmeticele de casă cu mango sunt foarte hrănitoare și multifuncționale. Măștile de mango pot servi pentru o mare varietate de scopuri. Nu e de mirare că sunt foarte populare în rândul cosmetologilor profesioniști, care lasă doar recenzii pozitive despre ei.

Ca parte a măștilor, cremelor sau scruburilor faciale, pulpa de mango poate avea o varietate de efecte: curăță, strânge, îndepărtează petele de vârstă, coșurile și acneea, hidratează sau usucă pielea. Pentru a obține efectul dorit, este important să combinați corect pulpa de mango cu alte componente.

Pentru pielea adolescenților care se află în stadiul de vârstă de tranziție, acneea, cosurile și acneea sunt caracteristice. Această problemă va ajuta la depășirea măștii pe bază de pulpă a 1 mango cu adăugarea a jumătate de pahar de vin alb și o linguriță de drojdie. Trebuie să aplicați masca de cel mult 2 ori pe săptămână, o puteți păstra într-un recipient de plastic închis la frigider.

Pentru persoanele cu ten gras, o masca din 1 pulpa de mango sau un pahar de suc de mango, o lingura de otet de mere si 1 proteina batuta este perfecta. Această mască trebuie aplicată pe piele, evitând zonele din jurul ochilor și păstrată nu mai mult de 3-5 minute.

Pentru cei care au pielea uscată este potrivită o mască de smântână cu mango. Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați 1 lingură de pulpă de mango, smântână, brânză de vaci și 1 linguriță de ulei de alune sau ulei de orice altă nucă. Această mască poate fi folosită frecvent, iar durata procedurii poate fi de până la 10 minute.

Există, de asemenea, un efect de întinerire al mango. Făina de ovăz fiertă poate fi luată ca bază a unei măști de mango pentru combaterea ridurilor. Un pahar de fulgi de ovăz trebuie măcinat ușor cu un blender, dar nu până la starea de piure, ci mai degrabă, până când se obține o pastă. Dacă sunt zdrobite prea intens, fibrele sunt distruse, ceea ce este cel mai important în lupta împotriva ridurilor. În gruelul rezultat, adăugați pulpa unui mango și o lingură de miere și amestecați bine. Această mască trebuie folosită zilnic după spălarea feței seara.

Mango poate ajuta, de asemenea, în lupta împotriva petelor de vârstă. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de 1 lingură de suc de mango și iaurt natural, o linguriță de suc de lămâie, 2 vârfuri de argilă albă și 15 picături de acid salicilic.Toate componentele trebuie amestecate până la o masă omogenă, aplicate pe zonele cu probleme și păstrate timp de 5-7 minute, apoi spălate. După procedură, asigurați-vă că ștergeți pielea cu un agent de mată.

Fructele de mango sunt un depozit de vitamine, minerale și aminoacizi. Toate aceste componente pot îmbunătăți semnificativ starea părului deteriorat. Cea mai simplă mască de păr de mango este un amestec de 1 pulpă de mango, 20 de grame de iaurt natural și 2 gălbenușuri de ou. Pulpa, iaurtul și gălbenușurile se bat cu un blender până se obține o masă omogenă, se aplică pe păr, se înfășoară în celofan și un prosop și se ține o jumătate de oră. O astfel de mască va îmbunătăți structura părului, îl va face mai ușor de pieptănat, îl va face strălucitor, strălucitor, îl va proteja de soarele arzător sau de îngheț.

Pentru o nutriție mai profundă a părului, puteți face o mască de avocado cu ulei de migdale. Pentru ea veți avea nevoie de: 1 mango copt, o lingură de miere, o jumătate de linguriță de ulei de migdale. Pentru aceasta masca, este foarte important sa alegi un fruct copt, poti chiar si usor supracoapte, deoarece astfel de fructe au coaja subtire si moale. Se spală bine fructele, se pasează pulpa și coaja cu un blender până la omogenizare, se adaugă ulei și miere și se amestecă bine.

Aplicați masca finită pe rădăcinile părului proaspăt spălat, masați capul și distribuiți masa pe toată lungimea părului. Apoi înfășurați-vă părul cu celofan și un prosop pentru a crea un efect de baie. Puteți merge cu o astfel de mască timp de o jumătate de oră sau mai mult. Dar merită să acordați atenție faptului că pielea de mango este bogată în aminoacizi, care pot lumina ușor părul la contact prelungit (mai mult de o oră). Aceasta masca hraneste si intareste foarte bine parul, are un efect cumulativ asemanator laminarii parului.Nu o faceți mai mult de o dată la 2 săptămâni.

Sămânța de mango conține o cantitate imensă de uleiuri esențiale, motiv pentru care are o aromă atât de strălucitoare de conifere. Extractele acestor uleiuri pot îmbunătăți semnificativ calitatea pielii, dar este extrem de dificil să se folosească piatra, în timp ce aceasta este aplicabilă doar epidermei aspre, keratinizate. Pentru a utiliza piatra, aceasta trebuie spălată bine cu o perie de fier pentru a îndepărta eventualele fibre rămase din pulpă. Apoi trebuie despicat și îndepărtat interiorul. Conține substanțe toxice, așa că nu trebuie folosit. Așchiile de os trebuie așezate pe o foaie de hârtie și uscate timp de 5-7 zile într-un loc uscat. Apoi trebuie măcinat pentru a forma boabe mici. Un blender nu este potrivit pentru aceste scopuri: osul de mango este prea dur. Este mai bine să-i ceri ajutor soției, probabil că va avea un instrument care poate șlefui suficient osul. Pesmetul nu trebuie să fie mai mare decât cristalele de zahăr.

Pesmetul rezultat este un abraziv excelent pentru pielea aspră. Pentru ca scrubul să fie nu numai de curățare, ci și hrănitor, trebuie să îi adăugați componentele adecvate. Deci, puteți face un scrub dintr-un pahar de chefir de casă, o lingură de pesmet de mango și câteva picături de extract de vanilie. Un astfel de instrument va curăța călcâiele de pielea cheratinizată aspră, le va hidrata și le va calma după o zi lungă.

Fructele exotice de mango pot provoca reacții alergice în compoziția produselor cosmetice.Chiar dacă nu au fost observate reacții la consumul de mango, asta nu înseamnă că produsele cosmetice sunt sigure. Pentru a verifica toleranța individuală a mango de către corpul dumneavoastră, trebuie să efectuați o procedură simplă: măcinați pulpa de mango într-o pulpă și aplicați un strat subțire pe o zonă mică de piele. După 15 minute, trebuie spălat și pielea tratată evaluată. Dacă nu prezintă roșeață, erupții cutanate sau alte semne de alergie, mango este acceptabil în scopuri cosmetice.

Veți afla mai multe despre mango în următorul videoclip.