Milkshake-uri cu fructe: cele mai bune retete

Milkshake-uri cu fructe: cele mai bune retete

Milkshake-ul cu fructe nu este doar foarte gustos, ci și incredibil de sănătos. Este ușor de pregătit, astfel încât oricine poate găti un răsfăț pentru sine și pentru întreaga familie acasă. Adesea, băuturii se adaugă gheață, datorită căreia devine răcoritoare. Există multe rețete, printre care puteți găsi exact ceea ce aveți nevoie.

Alegerea ingredientelor

Componenta principală a unei băuturi delicioase este laptele. Dar este capabil să se ghemuiască, ajungând într-un mediu acid. De aceea ar trebui să știți ce fructe pot fi adăugate la un cocktail. Aproape totul va merge, cu excepția citricelor. Dacă trebuie să faceți un cocktail cu aromă de portocale, lămâie sau grapefruit, cel mai bine este să folosiți siropuri speciale.

Alte fructe, precum fructele de pădure, sunt o combinație bună cu laptele. De asemenea, multe rețete includ înghețată.

Rețete

Există un număr mare de opțiuni pentru prepararea unei băuturi sănătoase. Iată câteva dintre ele.

Amestecul de fructe

Pentru a pregăti un tratament, ar trebui să vă pregătiți un mar, banana, kiwi, trei linguri de inghetata si un pahar de lapte. Fructele sunt curățate de coajă și tăiate în bucăți de dimensiuni medii. Apoi, împreună cu alte componente, se pun într-un blender și se bat puțin până se transformă într-o masă omogenă.

cu caise

4 linguri de gheață trebuie zdrobite pentru a face firimituri. 250 de grame de caise trebuie spălate bine și fără sâmburi, apoi tăiate bucăți și introduse într-un blender. Alte componente sunt plasate acolo.Se bate totul câteva minute până se obține o masă omogenă. Cocktailul trebuie servit imediat după preparare.

Cu kiwi

Trebuie să pregătiți 300 de mililitri de lapte, o banană coaptă, kiwi, o linguriță de miere și puțin ghimbir uscat. Fructele se curata de coaja, banana se taie in cercuri mici, kiwi-ul se taie felii de orice forma. Toate componentele se transferă într-un blender, se bat timp de un minut sau două până când devin omogene. Băutura finită trebuie turnată în pahare.

Cu căpșuni

Se prepară 300 de grame de lapte, 200 de grame de înghețată (se potrivește smântână sau înghețată), 300 de grame de căpșuni și câteva linguri de zahăr. Pentru a face băutura mai delicioasă, cel mai bine este să alegeți o boabă coaptă. Căpșunile sunt spălate și așezate pe șervețele sau un prosop pentru a îndepărta excesul de umiditate. Apoi se duce la blender. După ce căpșunile s-au transformat într-o masă omogenă, toate celelalte componente sunt adăugate la ea, cu excepția laptelui. Un minut mai târziu, se revarsă.

Cocktailul trebuie bătut la cea mai mare viteză, apoi turnat în pahare reci și servit.

Cu mere si banane

Trebuie să luați două banane, câteva mere, 300 de grame de căpșuni, 200-300 de grame de înghețată, câteva linguri de zahăr și 200-250 de grame de lapte. Laptele și căpșunile se pun la congelator timp de 20 de minute. Înainte de aceasta, boabele sunt spălate și prelucrate. În timp ce ingredientele principale se răcesc, trebuie să curățați fructele.

Scoateți semințele din măr și tăiați-l în bucăți medii. Bananele se curăță de coajă și se pun într-un blender împreună cu merele. Fructele se bat până devin un piure fin. Cocktailul poate fi puțin acru, așa că ar trebui să puneți zahăr granulat.

Apoi boabele sunt trimise la ingredientele zdrobite. Băutura ar trebui să devină rozalie. Masa se bate încă 5 minute. Apoi se adauga laptele si inghetata. Componentele se amestecă până când apare spumă.

cu cirese

O băutură delicioasă este preparată din următoarele ingrediente: 500-600 de mililitri de lapte (ar trebui să fie cu conținut scăzut de grăsimi), 300 de grame de înghețată și 200 de grame de cireșe. Oasele sunt îndepărtate din boabe. Dacă cireșea este înghețată, lăsați-o să se dezghețe. După ce toate componentele se pun într-un blender și se bat până când băutura finită se transformă într-o băutură.

Cocktailul este turnat în pahare speciale, puteți decora cu bucăți de fructe.

cu pepene galben

Gazda trebuie să pregătească următoarele produse: o banană, piersică, două caise, 5 căpșuni, câteva felii de pepene galben și 300 de mililitri de lapte. Banana se curăță de coajă și se taie în cercuri. Sâmburii sunt îndepărtați de pe piersici, în unele cazuri coaja poate fi tăiată. Apoi, fructul este tăiat în bucăți de formă arbitrară. Caisele sunt preparate în același mod. Se scoate coaja din feliile de pepene galben, se scot boabele. Pulpa se taie felii. Capsunile se curata de coaja si se taie in jumatate.

Ingredientele se pun in vasul blenderului, acolo se trimite laptele. Masa este zdrobită, amestecând. Este necesar să așteptați până când toate piesele se dizolvă și devin o masă omogenă. Băutura finită se toarnă în pahare. Puteți bea cocktailul imediat.

Recomandări

Un milkshake cu diverse fructe este extrem de ușor de preparat acasă, așa că chiar și copiii îl pot face. Experimentele le vor ajuta pe gospodine să descopere noi gusturi și să creeze băuturi cu adevărat incredibile. Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la diversificarea gustului.

  • Esente speciale - ideal pentru a adăuga puțină aromă de mentă, vanilie, nucă de cocos sau lămâie la băutură.
  • Poate fi adăugat la cocktail niste ciocolata, ca merge bine cu lapte si fructe. Cu toate acestea, înainte de a pune ciocolata în vasul blenderului, aceasta trebuie zdrobită. De asemenea, unii cumpără ciocolată lichidă, ceea ce facilitează foarte mult utilizarea ei la gătit.
  • Astfel de băuturi pot fi congelate în orice matriță. Se dovedește o delicatesă interesantă și originală, care este deosebit de relevantă vara.

Băuturile delicioase și vitaminice nu pot afecta doar starea de spirit, ci și îmbunătățesc imunitatea unei persoane, saturându-i corpul cu oligoelemente esențiale.

Cum să faci un milkshake cu căpșuni, vezi următorul videoclip.

fara comentarii
Informațiile sunt furnizate în scop de referință. Nu vă automedicați. Pentru probleme de sănătate, consultați întotdeauna un specialist.

Fructe

Fructe de pădure

nuci