Ceai pentru alăptare: cum să alegi și să bei?

Unii experți în alăptare recomandă proaspetelor mame care întâmpină dificultăți în alăptare să ia băuturi speciale pentru a crește secreția sânilor. Cu toate acestea, multe dintre ele, dacă regimul este încălcat, nu numai că nu pot fi benefice, ci pot dăuna și sănătății mamei sau a bebelușului.

Care sunt caracteristicile utilizării unor astfel de fonduri? Există modalități alternative de creștere a lactației? Să luăm în considerare aceste întrebări în continuare.

În prezent, în farmacii puteți vedea multe tipuri de băuturi pentru alăptare, care diferă ca preț, compoziție și, în consecință, nivelul de eficacitate. De obicei, astfel de produse sunt realizate pe baza exclusiv de componente vegetale, care au o mulțime de calități utile, pe lângă proprietățile lactogene. Acestea includ următoarele plante.

• Fenicul. În exterior, are multe asemănări cu mararul, iar la gust este foarte asemănător cu anasonul. Pe lângă stimularea lactației, feniculul îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal și, de asemenea, previne dezvoltarea florei infecțioase în stomac și intestine.
• Chimen. Îmbunătățește semnificativ secreția de lapte matern. Este, de asemenea, un diuretic natural.Pentru a obține un efect lactogen, iarba poate fi folosită ca bază pentru prepararea băuturilor sau poate fi adăugată la o varietate de feluri de mâncare.
• Anason. Acest condiment crește producția de lapte matern și reduce intensitatea manifestării semnelor unei reacții inflamatorii. Este foarte eficient în tratarea răcelilor. Consumul regulat de alimente sau băuturi cu adaos de anason contribuie la normalizarea funcționării tractului digestiv.

• Urzica. Îmbunătățește lactația și întărește apărarea imună atât a corpului mamei, cât și a copilului. Planta este capabilă să normalizeze metabolismul și să întărească pereții vaselor de sânge.
• Mărar. Stimulează lactația și este hipoalergenic. Ajută la îmbunătățirea somnului, ajută la eliminarea durerilor de cap și a disconfortului asociat cu procesele inflamatorii din tractul digestiv.
• Busuioc. Promovează recuperarea rapidă a corpului unei tinere mame și ajută la stabilirea lactației. De asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar, vindecă mușchiul inimii și întărește sistemul nervos central.

Mamele tinere pot folosi și amestecuri gata preparate pentru a stimula lactația. Care dintre ele sunt cele mai eficiente? Atunci când alegeți un astfel de instrument, trebuie acordată o atenție deosebită formulării și compoziției acestora.

Vă prezentăm o evaluare a celor mai populare mijloace pentru creșterea lactației în rândul mamelor domestice:

• „Hipp”. Ceai lactogen din plante germane. Recenziile indică faptul că acest produs nu numai că îmbunătățește lactația, dar contribuie și la recuperarea rapidă a femeilor după sarcină și naștere. Potrivit medicilor pediatri de top, acesta este cel mai bun remediu pentru alăptare. Mod de preparare a ceaiului: dizolvați 3-4 lingurițe. fonduri în 250 ml apă clocotită sau turnați peste ele o pliculețe de ceai.În formele severe de tulburare de lactație, se recomandă să beți medicamentul zilnic de trei ori pe zi. Trebuie să-l utilizați cu o jumătate de oră înainte de hrănirea planificată.

• „Lactovit”. Produsul este realizat pe baza dezvoltărilor științifice avansate. Mod de preparare: se toarnă 100 ml apă clocotită peste 1 plic de ceai de plante și se lasă să se infuzeze timp de 15 minute. Este necesar să luați remediul cu o jumătate de oră înainte de hrănire.

• umană. Băuturile lactice ale acestui brand sunt produse de o cunoscută companie germană. Toate produsele sunt certificate și, desigur, sunt de înaltă calitate. Ceaiul de plante pentru alăptare nu conține aditivi sintetici. În producția sa, se folosesc numai substanțe naturale. Un pachet este suficient pentru aproximativ 35-45 de recepții. Mod de preparare: 1 lingurita de amestec de plante se toarna in 1/2 cana de apa clocotita. Luați această băutură cu 15 minute înainte de hrănire. Recenziile despre acest instrument sunt în mare parte pozitive. Instrumentul, pe lângă stimularea lactației, ajută la reducerea intensității colicilor la copil. De asemenea, ceaiul Humana are un retrogust plăcut.

• Bebivita. Destul de populară printre consumatorii ruși este o băutură lactogenă. Produs la pachet. Recenziile despre acest produs sunt în mare parte pozitive, deoarece ceaiul de plante după un aport sistematic dă un efect vizibil, iar o mamă care alăptează produce de fapt cu un ordin de mărime mai mult lapte.

Este utilă stimularea producției de lapte matern în următoarele cazuri.

• Încetarea hrănirii copilului din cauza bolii mamei. Când, dintr-un motiv oarecare, mama încetează să alăpteze pentru o anumită perioadă de timp, atunci, în mod natural, producția sa este suprimată semnificativ. Pentru a restabili lactația normală, este necesar să luați medicamente lactogenice (băuturi gata preparate sau făcute după rețete populare). În acest caz, oportunitatea utilizării ceaiului din plante nu este pusă la îndoială.
• Utilizarea nerezonabilă a alimentelor suplimentare. Transferarea unui copil la hrănirea parțială cu formulă suprimă producția de lapte proprie a mamei. Ca urmare, trebuie restabilit cu ajutorul unor mijloace speciale care cresc lactația.

Important! Este foarte posibil să se reia lactația normală după o pauză lungă fără utilizarea băuturilor lactogene sau introducerea băuturilor intense în dieta zilnică a unei mame care alăptează. Trebuie doar să vă exprimați regulat (până când pieptul este complet gol) și să aplicați copilul mai des. Aceste mecanisme fiziologice naturale vor ajuta la restabilirea cantității anterioare de secreție secretată de glandele mamare.

Majoritatea medicilor pediatri și a specialiștilor în alăptare sunt de acord că în cele mai multe cazuri, utilizarea medicamentelor lactogene de către o femeie este nerezonabilă.

• În primul rând, există mai multe modalități de a stimula activitatea glandelor mamare fără utilizarea agenților farmacologici speciali.Cu toate acestea, multe femei neglijează aceste sfaturi și, în cea mai mare parte, singure, fără a consulta un medic, încep să ia ceaiuri din plante lactogenice.
• În al doilea rând, potrivit unor experți, băuturile gata preparate pentru creșterea lactației nu au un efect lactogen pronunțat declarat de producător. De asemenea, o femeie poate avea o intoleranță individuală la una dintre componentele remediului, care poate provoca o varietate de probleme de sănătate care sunt extrem de nedorite în timpul alăptării.

De exemplu, feniculul, o componentă frecventă a ceaiurilor de plante pentru alăptare, are în structură un ulei esențial neurotoxic, care poate provoca convulsii. Anasonul, atunci când depășește doza admisă, în general, este capabil să reducă producția de lapte matern. De aceea dacă aveți probleme cu alăptarea, ar trebui să consultați un medic și să nu luați primul remediu dubios care a apărut, dobândit la sfatul unui farmacist. Specialistul va stabili cauza scăderii capacității de alăptare a tinerei mame și va recomanda acesteia cea mai potrivită modalitate de a restabili producția normală de lapte, care să fie cât mai sigură atât pentru ea, cât și pentru sănătatea bebelușului.

Există mai multe principii de bază pentru utilizarea băuturilor lactice.

• Este necesar să luați un astfel de remediu într-o formă caldă.
• Înainte de utilizare, citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare.
• Luați ceai de plante nu mai mult de 200 mg pe zi.
• Se recomandă utilizarea remediului dimineața. Astfel, va fi posibil să urmăriți reacția copilului la medicament.
• Nu luați ceai de plante lactogen noaptea. Cel mai adesea, bebelușii bine hrăniți și sănătoși nu se trezesc prea des noaptea de foame, așa că aportul de lapte în vrac va fi inoportun.
• Pachetele deschise trebuie păstrate ferit de lumina directă a soarelui.

Uneori, tinerele mame decid singure că ar trebui să ia ceai de plante pentru alăptare pe baza feedback-ului prietenilor și nu pe baza unor indicatori obiectivi ai producției de lapte matern. Recenziile despre aceste băuturi sunt contradictorii: cineva asigură că doar datorită unui agent lactogonal special, cantitatea de lapte a crescut, în timp ce alții, dimpotrivă, nu au simțit nicio schimbare.

Cu toate acestea, toate acestea sunt opinii subiective. Prin urmare, o tânără mamă care se confruntă cu o alegere - să bea sau să nu bea ceai pentru alăptare, trebuie să studieze informațiile complete despre aceste produse din surse de încredere înainte de a cumpăra unul dintre ele la o farmacie.

Directorul electronic „E-lactation” este considerat a fi o sursă complet de încredere. Dacă introduceți numele componentei active a remediului în latină, atunci puteți vedea gradul de risc atunci când utilizați un anumit medicament lactogonal, care are patru gradații.

• Risc zero înseamnă compatibilitatea absolută a componentei cu lactația.
• Substanțele din primul grup pot fi consumate și de o mamă care alăptează.
• Substanțele din grupa a doua și a treia nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul alăptării, deoarece prezintă un grad destul de ridicat de amenințare pentru femeie și copilul ei.Este necesar fie să le înlocuiți cu substanțe mai neutre, fie să opriți alăptarea pentru o anumită perioadă.

Dacă vă temeți de băuturile lactogene gata preparate, atunci același ceai de plante pentru alăptare poate fi preparat independent acasă, folosind rețete populare. Plantele medicinale necesare pentru prepararea ceaiurilor din plante sunt eliberate fără prescripție medicală în farmacii. Contrar credinței populare, ceaiul negru sau verde cu lapte nu este o băutură lactogenă eficientă. Afectează lactația în același mod ca o cană cu apă fiartă caldă. Cu toate acestea, laptele integral de vacă poate afecta negativ sănătatea bebelușului, deoarece conține proteine ​​animale, care contribuie la dezvoltarea alergiilor la sugari. Pediatrii nu sfătuiesc să-l administreze nici copiilor, nici mamelor care alăptează.

Următoarele ceaiuri sunt considerate cele mai eficiente băuturi de casă care ajută la îmbunătățirea lactației.

• Fenicul. Pentru a pregăti acest remediu, trebuie să luați semințele de fenicul și mărar și să turnați apă clocotită în proporție de 1 lingură. l. semințe pentru 1,5 linguri. apă. Răciți băutura. Se recomandă o porție de ceai a fi împărțită în mai multe doze și băută pe tot parcursul zilei. Aceste ierburi pot fi înlocuite cu anason sau chimen, au un efect similar. Pe lângă efectul lactogonal, acest ceai de plante este util de băut dacă copilul suferă de colici.

• Muşeţel. Acest ceai de plante nu este altceva decât un decoct de mușețel medicinal. Pentru a-l pregăti, este necesar să turnați apă clocotită peste florile de mușețel în proporție de 1 lingură. l. pentru 1 pahar de apă și gătiți într-o baie de apă timp de un sfert de oră. Bulionul rezultat trebuie filtrat și lăsat să se răcească.Mușețelul este un sedativ binecunoscut care poate calma și are un efect antiinflamator fără a dăuna sănătății. Cu toate acestea, pentru un copil, această plantă poate provoca o reacție alergică, așa că trebuie luată cu precauție de către o mamă care alăptează.
• Ghimbir. Pentru a prepara un astfel de ceai de plante, trebuie să fierbi rădăcina de ghimbir timp de 5 minute. Lăsați bulionul rezultat să se răcească. De obicei, miere și lămâie sunt adăugate în ceai înainte de a le bea. Acest remediu ajută la creșterea lactației, dar trebuie amintit că mierea și ghimbirul sunt alergeni activi, așa că trebuie să începeți să îl luați cu doze mici și să monitorizați cu atenție reacțiile copilului.

Mai întâi trebuie să te calmezi. Adesea motivul scăderii lactației este dezechilibru emoțional sau depresie postpartum, dar acesta din urmă necesită tratament separat, adesea cu utilizarea de medicamente puternice. În natură, totul este aranjat foarte rezonabil - corpul mamei produce exact atâta secreție mamară cât are nevoie copilul. Prin urmare, dacă vi se pare că un singur lapte matern nu este suficient pentru ca bebelușul să atingă sațietate, atunci este necesar să îl aplicați puțin mai des la sân, mai ales pentru alăptarea de noapte.

O altă problemă destul de comună în rândul proaspetelor mamici este criza de lactație, care se manifestă printr-o suprimare bruscă a producției de secreție de către glandele mamare. Esența acestei încălcări este următoarea: un sugar care se maturizează intens are nevoie din ce în ce mai multă hrană, în timp ce apetitul lui crește foarte repede, iar corpul mamei nu are timp să se adapteze la nevoile atât de crescute ale bebelușului.

De obicei crizele de lactație se înregistrează la 3-6 săptămâni, la 3, 4, 8 luni de lactație. Durata acestei afecțiuni poate fi de 3-4 zile și nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea generală a bebelușului. Când apar simptomele unei crize de lactație, se recomandă să începeți aplicarea copilului la sân mai des.

În unele cazuri, ceaiul pentru alăptare este foarte util. La urma urmei, înainte de a fi obligat să-ți transferi copilul la hrănire mixtă sau artificială, este necesar să încerci toate metodele posibile de stimulare a lactației. Cu toate acestea, în acest caz, trebuie să vă ghidați după bunul simț și raționament sobru: dacă există doar suspiciuni cu privire la o scădere a lactogenezei, nu ar trebui să cumpărați primul remediu care apare și să-l beți în doze de cal.

Pentru informații despre cum să creșteți lactația în doar trei zile, vedeți următorul videoclip.