Ceaiul diuretic: tipuri de băuturi, efecte asupra organismului și eficacitate

Ceaiurile diuretice vă vor ajuta să scăpați de edem și de câteva kilograme în plus, să curățați organismul de toxine. Având o bază de plante, acţionează mai moale şi mai sigur decât omologii lor de droguri. Băuturile diuretice din plante nu numai că au un efect eficient, dar au și un gust plăcut. Ele vor oferi ameliorarea multor probleme de sănătate.

Principalul efect al ceaiului diuretic este eliminarea excesului de lichid din organism. Este foarte ușor să-i determinați prezența. Se manifestă de obicei prin umflarea picioarelor și a feței, în special, a pungilor de sub ochi. Diverse boli pot contribui la aceasta:

• insuficienta cardiaca;
• hipertensiune;
• boli ale sistemului urinar (pielonefrită, glomerulonefrită, cistita, uretrita);
• varice și alte patologii venoase;
• încălcarea fluxului limfatic;
• boli metabolice;
• boală de ficat.

Acțiunea ceaiurilor din plante cu efect diuretic se bazează pe evacuarea excesului de lichid în sânge din țesutul subcutanat, unde lichidul se acumulează de obicei. Ceaiurile stimulează, de asemenea, pelvisul și tubii renali, care filtrează apa, o transformă în urină și o elimină din organism. În acest fel, nu numai că poți scăpa de edem, dar și să slăbești câteva kilograme în plus și să reduci ușor volumul corpului.

Ceaiurile diuretice sunt recomandate de băut cu toate patologiile de mai sus. Dar acesta nu este sfârșitul domeniului lor de aplicare.Preparatele pe bază de plante îi vor ajuta perfect pe sportivi să elimine acidul lactic, care se acumulează în mușchi în timpul sporturilor intense. Ceaiurile nu sunt contraindicate femeilor însărcinate, care suferă adesea de edem în ultimele etape ale nașterii copilului.

Alegerea ceaiurilor diuretice este pur și simplu uriașă. Le puteți pregăti singur sau puteți cumpăra cele gata făcute de la o farmacie. Produsele farmaceutice includ:

• colecția de diuretice nr. 1, 2, 3;
• ceai de rinichi;
• colecție monahală;
• fitomix;
• ceai "Zerde";
• ceai de plante №26 Dr. Seleznev.

Compoziția lor este reprezentată de un amestec de ierburi cu efect diuretic. Cele mai accesibile și ușor de preparat decongestionante sunt ceaiurile negre și cele verzi. Proprietățile lor diuretice sunt asigurate de prezența cofeinei în ele. Cantitatea sa depinde de tipul de buchet de ceai. Și ceaiul verde, printre altele, conține o serie de vitamine și minerale, precum și uleiuri esențiale, taninuri și taninuri, care sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră.

Pentru a spori efectul, ceaiul poate fi băut cu lapte. Va atenua efectul cofeinei, reducând astfel sarcina asupra aparatului cardiovascular. Se recomandă să folosiți lapte cu conținut scăzut de grăsimi, adăugați 3 linguri la 1 cană. linguri. Ceaiul de hibiscus este principalul remediu în lupta împotriva edemului și a excesului de greutate. Este format din hibiscus sau petale de trandafir sudanezi. Băutura atrage cu o culoare roz strălucitoare și un gust acru plăcut. Conține flavonoide, oligoelemente, acizi organici și de fructe, ceea ce explică efectul multilateral al băuturii.

Acest ceai este util de băut în boli ale sistemului cardiovascular și excretor, precum și în patologia ficatului. Acidul din fructe este implicat în descompunerea grăsimilor, așa că hibiscusul este pur și simplu un instrument indispensabil pentru pierderea în greutate.Ceaiurile din plante de casă pot fi o alternativă excelentă la ceaiurile cumpărate din magazin și cele din farmacie. Dar pentru a crea singur un buchet diuretic, trebuie să știi ce ierburi au un efect similar. Alegerea este destul de largă:

• Mesteacăn;
• Melissa;
• mentă;
• merisor;
• merişor;
• Sunătoare;
• muşeţel;
• coada-calului;
• înflorirea Sally;
• Seminte de marar;
• seminte de patrunjel;
• fructe de pădure de măceș;
• boabe de ienupăr.

Opțiunea ideală ar fi să folosești ierburi cultivate în propria curte pentru fitocolecții.

Pe lângă efectul antiedematos, ceaiul diuretic are și alte calități utile. În primul rând, asigură detoxifierea organismului, deoarece zgura și alte substanțe toxice ies cu urina. Acest proces ajută la curățarea sângelui și a ficatului, ceea ce are un efect benefic asupra activității tuturor organelor interne. Pielea noastră devine și mai curată, dobândind o culoare frumoasă și sănătoasă. Întărește unghiile și părul.

Preparatele din plante au proprietăți antioxidante, eliberând organismul de radicalii liberi. Acest lucru face posibilă normalizarea procesului de diviziune celulară, care încetinește îmbătrânirea. Ceaiurile diuretice din plante sporesc capacitatea de filtrare a rinichilor și îndepărtează excesul de săruri din organism. În acest sens, ele sunt utilizate ca prevenire a formării pietrelor la rinichi. Multe formulări ajută la refacerea tractului digestiv. Normalizează scaunul și protejează mucoasa gastrică de ulcere, restabilește microflora intestinală normală.

Astfel de ceaiuri tonifică bine și au un efect calmant asupra sistemului nervos.Ele curăță vasele de plăci de colesterol, ameliorează spasmele și restabilesc indicatorii de presiune fiziologică. Durerile de cap dispar, vederea se îmbunătățește și capul devine „clar”. Pe lângă aceste proprietăți, taxele diuretice întăresc mușchiul inimii, cresc metabolismul și ameliorează inflamația. Și ne îmbogățesc cu vitamine și alte substanțe utile. Astfel, au un efect complex, întărindu-ne corpul în ansamblu și crescând vitalitatea.

Ceaiul diuretic, ca de fapt, orice remediu se poate transforma in rau. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când regulile de utilizare a acestuia nu sunt respectate. Principalul lucru pentru care fitocolecțiile sunt periculoase este deshidratarea. De aceea, împreună cu ei, este necesar să bei suficientă apă. O pierdere mare de lichid poate fi observată cu o creștere a dozei permise de băutură. O altă problemă este pierderea oligoelementelor importante împreună cu lichidul: potasiu și sodiu. Ele sunt necesare pentru ca organismul nostru să mențină buna funcționare a inimii și a rinichilor.

Uneori, la amestecurile de plante apar reacții alergice. Poate fi erupții cutanate, mâncărime și chiar atacuri de astm. Acordați o atenție deosebită modului în care corpul dumneavoastră reacționează atunci când luați ceaiul pentru prima dată. Dacă apar reacții nedorite, schimbați compoziția. Nu utilizați amestecuri diuretice dacă aveți pietre la rinichi sau nisip. Instrumentul poate provoca descărcarea lor și poate provoca sindrom traumatic și colici renale. Următoarele simptome vă vor spune despre o supradoză de ceai decongestionant: greață și vărsături, amețeli, slăbiciune nerezonabilă și somnolență.Dacă apar astfel de semne, consumul de băutură trebuie oprit.

Ceaiurile diuretice sunt un excelent remediu terapeutic și profilactic. În marea abundenței lor, cu siguranță vei găsi ceva potrivit pentru tine sau pentru cei dragi. Sanatoasa si gustoasa, aceasta infuzie poate deveni in acelasi timp periculoasa daca ignori regulile de utilizare. Urmați instrucțiunile, dacă este necesar - consultați un medic și bucurați-vă de băuturile oferite de natură.

Fito-colecțiile din plante sunt un remediu natural din plante. Ele se evidențiază în mod favorabil pe fundalul diureticelor chimice, deoarece acționează mai puțin și sunt cât mai aproape posibil în compoziția lor de caracteristicile fiziologice ale unei persoane. Dar, în ciuda acestui fapt, merită să respectați câteva reguli pentru utilizarea ceaiurilor diuretice. Abaterea de la reguli amenință să funcționeze defectuos în organism. Băuturile decongestionante din plante pot fi băute de 2-3 ori pe zi pentru un curs de cel mult 3 săptămâni, ținând cont de următoarele puncte:

• bea doza permisă nu mai târziu de 16 ore;
• utilizați numai ierburi proaspete pentru a pregăti băutura;
• depozitați preparatele din plante uscate gata preparate timp de cel mult 2 ani;
• începeți să luați ceai cu o cantitate mică, aducând treptat la o doză completă;
• in paralel cu ceaiul se bea apa plata, cel putin 1,5 litri pe zi;
• nu vă opriți la o singură colecție, poate crea dependență, schimbați periodic compoziția;
• pregătiți băutura strict conform instrucțiunilor imediat înainte de a bea și beți-o caldă;
• nu folosiți ustensile din fier, cupru, aluminiu pentru prepararea berii.

Ceaiul diuretic din plante este doar o mană cerească pentru femei în timpul sarcinii. La urma urmei, multe medicamente sunt contraindicate pentru ele, iar umflarea provoacă uneori o mulțime de disconfort.Infuziile din plante vin în ajutor. Dar aici trebuie avut în vedere că nu toate ierburile sunt potrivite pentru femeile însărcinate. Sunt permise următoarele amestecuri:

• trandafir sălbatic și păducel;
• compot cu fructe uscate;
• ceai verde;
• ceai de căpșuni și lingonberry.

Este greu de spus care dintre ceaiurile diuretice este cel mai bun. Toate sunt eficiente în felul lor. Iar alegerea lor se bazează pe o abordare individuală. Un lucru este sigur: nu veți obține acțiune instantanee. Astfel de băuturi funcționează treptat, fără a introduce organismul într-o stare de stres. Unele dintre cele mai comune amestecuri terapeutice sunt următoarele:

• frunze de mesteacăn - urzică - semințe de in - căpșuni;
• frunze de mesteacan - seminte de marar - musetel - coada calului;
• merisoare - lingonberries;
• melissa - menta;
• imortelle - mentă - fenicul.

Pentru a obține oricare dintre aceste amestecuri, toate componentele sunt amestecate în proporții egale. Apoi 1 lingura. compoziția se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, se insistă 20 de minute. Și ceaiul este gata de băut. Mulți oameni lasă recenzii bune după aplicarea unui decoct de măceșe. Pentru a face acest lucru, 50 g de fructe de pădure sunt turnate într-un termos cu 1 litru de apă fierbinte, dar nu cu apă clocotită. Insista 12 ore. Această băutură este foarte eficientă pentru pierderea în greutate și este bogată în vitamina C.

Ceaiul cu lapte este o băutură specială. Nu numai că are un efect diuretic, dar îmbunătățește și funcționarea tractului gastro-intestinal, absoarbe substanțe nocive și reglează nivelul de glucoză din sânge. Există multe rețete de preparare a ceaiului cu lapte. Iată câteva dintre ele.

• Opțiunea 1. Aduceți 1,5 litri de lapte la fierbere, adăugați 2 linguri. l. frunze de ceai, se lasă 15 minute, se strecoară și se toarnă într-un termos.
• Opțiunea 2. Două lingurițe. frunza de ceai se toarnă 2 căni de apă fierbinte, dar nu apă clocotită, rece. În paralel, încălziți laptele, adăugați 1 linguriță. ghimbir tocat. Țineți pe foc timp de 7 minute, combinați ambele băuturi.

Atât ceaiul negru, cât și cea verde sunt potrivite pentru ambele rețete. În ceea ce privește amestecurile farmaceutice, instrucțiunile de utilizare trebuie indicate pe ambalaj. Pentru a facilita pregătirea, multe taxe sunt eliberate în pungi de unică folosință care sunt preparate în mod obișnuit.

Veți afla mai multe despre ceaiul diuretic în următorul videoclip.