Cum să luați cătină în timpul sarcinii și alăptării?

Perioada de așteptare a unui copil este un moment interesant și crucial în viața unei femei. Fiecare viitoare mamă visează să aducă și să nască un copil sănătos. Cu toate acestea, nimeni nu este imun la boli, inclusiv o femeie însărcinată. În acest sens, plantele medicinale prezintă un mare interes pentru tratament, deoarece riscurile utilizării lor sunt minime, iar beneficiile sunt destul de palpabile, deoarece multe dintre ele au un efect versatil.

Cătina este una dintre aceste plante, va ajuta cu multe probleme pe care le poate avea o femeie care așteaptă un copil sau care alăptează. Despre proprietățile acestei plante, precum și despre caracteristicile luării de cătină în timpul sarcinii și alăptării, merită spus mai detaliat.

Nu ar fi exagerat să spunem că nu există atât de multe plante care, ca și cătină, să fi absorbit o asemenea cantitate de substanțe valoroase pentru om. Și deși frunzele și scoarța de cătină sunt folosite în medicina populară, fructele de pădure ale acestei plante sunt încă cele mai utile, care conțin cantitatea maximă de ingrediente active. În primul rând, sunt bogate în vitamine și microelemente necesare femeilor însărcinate. Luați în considerare compoziția acestei culturi.

• carotenoide, care sunt apoi transformate in intestinul subtire in vitamina A cunoscuta de toata lumea.Este necesara pentru cresterea si dezvoltarea normala a celulelor si organelor, precum si pentru functia vizuala.În plus, riscul unei supradoze a acestei vitamine este redus semnificativ atunci când intră în corpul unei femei însărcinate sub formă de carotenoizi.
• Vitamina E participă la cele mai importante procese ale vieții celulelor corpului nostru, le protejează de distrugere, îmbunătățește furnizarea de oxigen. Este necesar pentru dezvoltarea normală a fătului și cursul sarcinii, iar deficiența acestuia poate duce la amenințarea avortului spontan.
• Vitamina C - este un puternic antioxidant (mai ales in combinatie cu vitaminele A si E), care sporeste rezistenta organismului, asigura absorbtia fierului si formarea formei active de acid folic. Acesta joacă un rol important în prevenirea dezvoltării anemiei la femeile însărcinate.

• vitaminele B asigură activitatea sistemului nervos, cardiovascular și a intestinelor, sunt o verigă necesară în multe procese de viață ale corpului nostru. Deficiența vitaminelor B1 și B6 la femeile însărcinate este mai frecventă decât alte hipovitaminoze și poate fi una dintre cauzele toxicozei.
• Acid folic sprijină procesele de hematopoieză, iar cantitatea sa suficientă este necesară pentru formarea tubului neural al fătului, deci este atât de important să se prevină deficiența acestuia.
• Vitamina K necesare pentru coagularea normală a sângelui și prevenirea sângerării.
• Acid nicotinic (vitamina PP) participă la metabolismul grăsimilor și carbohidraților, la procesele de respirație tisulară.
• O listă impresionantă macro și microelemente (sodiu, calciu, potasiu, magneziu, fier, fosfor, seleniu), pe care organismul nostru nu o produce singur, ci o primeste din exterior, este extrem de important pentru sanatatea unei gravide. Aceste elemente fac parte din multe enzime, hormoni și fără ele nu pot fi realizate toate procesele care susțin viața în corpul uman.

Pe lângă vitamine și oligoelemente, boabele de cătină conțin multe alte substanțe active care pot susține organismul și îl pot ajuta să facă față diferitelor afecțiuni dureroase. Acestea sunt acizi organici, pectine, bioflavonoide, cumarine și multe altele. O caracteristică importantă a cătinii este prezența în compoziția sa a mai multor tipuri de acizi Omega simultan.

Din fructele de cătină și semințele acestora, fabricile farmaceutice produc ulei, în care toate substanțele enumerate mai sus sunt conținute în concentrații mari. Acest lucru își sporește foarte mult proprietățile medicinale în comparație cu fructele, astfel încât uleiul de cătină este înregistrat ca un medicament cu drepturi depline și este foarte popular și recunoscut de medici, inclusiv de ginecologi.

Având o compoziție atât de diversă, cătina poate prezenta multe calități utile în direcții diferite în același timp, fiind un „leac pentru multe boli într-o sticlă”.

Cătina este capabilă de:

• opriți inflamația, reduceți umflarea și durerea;
• prezintă proprietăți antibacteriene;
• intensifică restaurarea țesuturilor deteriorate și accelerează vindecarea rănilor;
• crește elasticitatea vaselor de sânge, normalizează nivelul colesterolului, reduce vâscozitatea sângelui, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular și nervos;
• servesc la prevenirea anemiei, deoarece contine substante necesare proceselor de hematopoieza (fier, acizi ascorbic si folic si vitamina B12);
• să fie o sursă naturală excelentă de vitamine și minerale ușor digerabile;
• susține funcționarea sistemului imunitar, care este important pentru răceli, precum și pentru alte boli;
• stimularea imunității locale, care este importantă pentru tratarea cu succes a multor boli, cum ar fi afte;
• protejează celulele organismului de factorii nocivi și previne cancerul.

În ciuda acestor proprietăți minunate, cătină nu poate fi consumată întotdeauna, deoarece există o serie de contraindicații care trebuie luate în considerare înainte de a lua. În procesele inflamatorii acute la nivelul ficatului, vezicii biliare sau pancreasului, cătina poate fi dăunătoare, deoarece efectul său coleretic pronunțat nu este întotdeauna de dorit în aceste cazuri.

În unele boli intestinale însoțite de diaree, preparatele din această plantă trebuie luate cu atenție din cauza efectului laxativ, care poate complica situația. Și dacă un ulcer de stomac este tratat cu succes cu ulei de cătină, atunci utilizarea fructelor de pădure proaspete sau a sucului din ele în acest caz este nedorită din cauza cantității mari de acizi. Desigur, cu intoleranță individuală la fructele de cătină sau la orice produse din acestea, nu ar trebui să le luați deloc.

Cele mai multe medicamente sintetice moderne traversează bariera placentară și ajung în laptele matern, astfel încât pot dăuna unui copil nenăscut sau unui copil deja născut. Din acest motiv, este foarte important ca medicamentul pentru tratamentul unei viitoare mame sau al unei femei care alăptează să fie cât mai sigur posibil și, în același timp, destul de eficient. Catina este cea mai indicata in acest caz, deoarece, datorita caracteristicilor sale, poate ajuta in multe probleme care pot aparea in timpul sarcinii si dupa nastere.Utilizarea cătinii și a preparatelor din acesta, potrivit experților și femeilor înseși, este eficientă și, în multe cazuri, face posibil să se facă fără medicamente chimice.

Cătina va fi foarte utilă pentru conceperea unui copil. În corpul viitoarei mame, ar trebui să existe suficientă vitamina E pentru a păstra și întări viața naștere, acid folic pentru așezarea tubului neural și dezvoltarea corectă a embrionului. Este foarte important să aveți cantitatea potrivită de calciu, fosfor, fier, magneziu și alte „blocuri de construcție” necesare pentru formarea scheletului, țesuturilor și organelor copilului nenăscut. Utilizarea fructelor de cătină în timpul planificării sarcinii vă va permite să obțineți toate aceste substanțe în cantitatea potrivită, în plus, într-o formă naturală și ușor digerabilă.

În timpul sarcinii, se întâmplă adesea ca concepția să apară atunci când o femeie a avut una sau alta boală a zonei genitale (colpită, vaginită, afte). În acest caz, medicii încearcă în primul rând să prescrie supozitoare de cătină eficiente și sigure sau tampoane cu ulei de cătină. Femeilor însărcinate în stadiile incipiente (primul trimestru), în timpul depunerii organelor fetale, nu li se recomandă să utilizeze medicamente, de aceea, in lipsa contraindicatiilor, catina va fi utila in urmatoarele cazuri.

• Răceli, secreții nazale, sinuzită. Starea generală de bine se va îmbunătăți rapid dacă bei ceai cu cătină și picurați câteva picături de ulei de cătină în nas de 2-3 ori pe zi.
• Angina, amigdalita, faringita, stomatita. Dacă în timpul acestor boli lubrifiați zonele afectate ale mucoasei bucale și ale gâtului cu ulei de cătină, inflamația va trece rapid și durerea se va atenua. De asemenea, este utilă clătirea cu infuzie de fructe de pădure de cătină cu adaos de ierburi (calendula, mușețel).
• Hacking tuse, care este mai ales nedorit în al doilea și al treilea trimestru, poate fi calmat luând un pahar de lapte cald cu o linguriță de ulei de cătină (un pahar de 2-3 ori pe zi).
• Este util să consumi fructe de cătină sau să bei suc din ele pentru prevenirea anemiei la femeile însărcinate, îmbunătățirea tonusului venelor profunde și prevenirea apariției venelor varicoase.
• Dureri de spate inferioare, care deranjează adesea femeile însărcinate, poate fi atenuată prin frecarea cu o infuzie din frunzele și fructele de pădure ale plantei.
• constipație, apărută ca urmare a stoarcerii intestinelor de către un uter în creștere, poate fi eliminată cu un decoct din semințe de cătină. Se toarnă o lingură de semințe cu un pahar de apă clocotită, se ține zece minute la foc mic, apoi se înfășoară bine recipientul și se infuzează timp de 2 ore. Bulionul strecurat poate fi băut într-o lingură de până la patru ori pe zi.
• Uleiul de cătină este bun ca profilactic împotriva vergeturilorși, și ca medicament pentru oricare dintre leziunile sale (arsuri, răni, dermatite), precum și lacrimi perineale cauzate de naștere.

Atunci când alăptați un copil, alimentația adecvată și tratamentul sigur al mamei nu își pierd din importanță, deoarece aproape toate substanțele din corpul unei femei trec în laptele matern.O cantitate mică de fructe de pădure proaspete de cătină sau produse culinare din acestea, incluse în dieta mamelor care alăptează, vor întări organismul slăbit după naștere și vor avea un efect bun asupra alăptării. În același timp, este important să începeți să utilizați cătină cu o cantitate minimă, urmărind copilul pentru a exclude o posibilă alergie la fructe de pădure la un copil. În absența unei reacții alergice la firimituri, aportul poate fi crescut treptat până la dozele zilnice recomandate. Nu luați cătină intern până când copilul nu împlinește 1 lună.

Pentru îmbunătățirea lactației, va fi utilă o băutură din lapte cald, cu suc de cătină și morcov (pentru 100 ml lapte, 1 lingură de morcov proaspăt stors și suc de cătină). Bea de două ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de a pune copilul la sân. Foarte des, la începutul alăptării, multe femei dezvoltă crăpături dureroase la mamelon. Există, de asemenea, consecințe neplăcute ale sarcinii și nașterii precum varice, hemoroizi și fisuri rectale. Utilizarea medicamentelor sintetice cu un posibil efect puternic și rapid este categoric nedorită, mai ales atunci când hrăniți nou-născuții (copii sub 3 luni).

Din cătină se prepară o varietate de băuturi, gemuri, conserve. Se adaugă la produse de patiserie, caserole și salate. Pentru iarnă, puteți pregăti fructele de pădure prin congelare sau le puteți măcina cu zahăr, le puteți transfera în borcane de sticlă și le puteți păstra la frigider.

• Ceai cu catina. Pentru 500 ml de apă clocotită, se iau 100-150 g de fructe de pădure de cătină, pisând jumătate cu o furculiță. Piure și fructe de pădure întregi se pun într-un ceainic pentru frunze de ceai sau orice recipient potrivit, se toarnă apă clocotită și se lasă 5-10 minute. Poți să-ți arăți imaginația și să adaugi alte fructe, fructe de pădure sau flori cu frunze (mușețel, mentă, tei, puțin ceai negru sau verde) la cătină, acest lucru va îmbunătăți și mai mult proprietățile băuturii.
• Morse. Stoarceți sucul din 200 g de fructe de pădure proaspete. Tortul se toarnă un litru de apă clocotită, se adaugă 100 g zahăr și se fierbe câteva minute, apoi se adaugă sucul, se răcește și se strecoară.
• Compot. Pentru trei litri de apă rece, se iau 400-500 g de cătină, se fierb și se fierb la foc mare timp de cel mult două minute, se închide și se insistă bine. Adăugați zahăr sau miere după gust.

Fructele de cătină proaspete făcute în piure pot fi folosite ca un sos excelent pentru pește sau carne albă, precum și ca supliment de vitamine la salate.

Dintre numeroasele rețete de preparare a băuturilor și a mâncărurilor din cătină, este mai bine să le alegeți pe cele în care boabele sunt supuse cât mai puțin unui tratament termic, în timp ce proprietățile lor valoroase sunt păstrate la maximum.

În următorul videoclip, veți găsi informații utile despre alimentația în timpul sarcinii în trimestre.