Nucă cu miere

Printre remediile naturale care ajută la menținerea sănătății, Nuc cu miere poate fi atribuită uneia dintre cele mai utile combinații. Fiecare dintre ingrediente are o listă semnificativă de efecte vindecătoare, astfel încât acest tandem oferă un depozit de vitamine și alți nutrienți pentru a promova sănătatea și a scăpa de un număr mare de afecțiuni.

Curățați nucile de pe coajă și despărțitori, rupeți-le în bucăți mici cu mâinile, apoi puneți-le într-un recipient de sticlă. La dorință, nucile pot fi lăsate sub formă de jumătăți, iar pentru a îmbunătăți gustul nucilor se pot încălzi puțin într-o tigaie. Apoi, adăugați miere la nuci, luând-o în proporție potrivită (în rețetele clasice, se iau 2 la 1).

Amestecul de nucă-miere se infuzează timp de 2-4 săptămâni - în această perioadă ingredientele vor începe să interacționeze și să-și schimbe proprietățile benefice. Merită să închideți borcanul cu hârtie, pentru că mierea are nevoie de aer. Pentru a spori efectele benefice ale amestecului de nuci-miere, se adaugă adesea fructe uscate și lămâie.

Un amestec de miere, nuci și fructe uscate conține, la 100 g, aproximativ:

• Nucile contin grasimi sanatoase, iod, potasiu, fosfor, magneziu, vitamina E si alte elemente valoroase.
• Mierea are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice. Acest produs tonifică, reduce inflamația, activează funcția imunitară.
• Amestecuri de nuci cu miere sunt recomandate pentru stres și muncă mentală sporită.
• Utilizarea unui amestec de nuci-miere este, de asemenea, utilă pentru efort fizic semnificativ asupra corpului.
• Astfel de amestecuri ajută bărbații să-și îmbunătățească potența.

• Pentru a evita efectele nocive ale unui astfel de produs inerent util, cum ar fi un amestec de nuci și miere, trebuie să vă amintiți moderația. Cantitatea maximă pe zi va fi de 5-6 linguri de produs.
• Înainte de a începe să utilizați un produs care include miere și nuci, asigurați-vă că nu aveți intoleranță la aceste ingrediente destul de alergene.
• Amintiți-vă că amestecul de nuci-miere este bogat în calorii, așa că consumul lui în exces duce la creșterea în greutate.
• În caz de gastrită, colecistită, pancreatită, ulcere și alte boli cronice, nucile cu miere trebuie folosite cu prudență, mai ales în timpul unei exacerbări.
• Nu trebuie să consumați un amestec de nuci și miere seara, deoarece este energizant și conține mult zahăr.

Amestecuri de nuci-miere au fost folosite de multă vreme de oameni ca remedii împotriva:

• migrenă și cefalee;
• beriberi și anemie;
• boli de inimă, hipertensiune arterială și boli vasculare;
• tuberculoză;
• raceli;
• boli ale tractului gastro-intestinal;
• reumatism și alte probleme de sănătate.

Puteți folosi un amestec de nuci cu miere la orice vârstă. Produsul va fi util chiar și pentru copiii mici.

Pentru bărbați, un amestec de nuci cu miere este un produs foarte util. Conține o mulțime de minerale și vitamine necesare organismului masculin. Printre acestea se numără elemente implicate în sinteza testosteronului, iar enzimele vegetale conținute în nuci îmbunătățesc fluxul sanguin în zona inghinală. De asemenea, se știe că nuca are proprietăți de a reda potența, iar mierea le intensifică.

Pentru femei, produsele cu miere de nuci sunt, de asemenea, foarte utile. Au un efect benefic asupra funcției de reproducere. Consumul de nuci cu miere crește șansele de a rămâne însărcinată. Un astfel de amestec va oferi organismului multe substanțe utile, inclusiv vitamine și acizi grași care sunt importanți pentru sinteza hormonilor sexuali. De asemenea, produsul va îmbunătăți funcția creierului, va elimina compușii toxici din organism și va servi ca profilactic împotriva cancerului de sân.

• Combinația dintre un amestec de nuci și miere cu lămâie este excelentă pentru probleme de inimă și răceli.
• Un astfel de trio util este recomandat pentru imunitate slăbită și hemoglobină scăzută.
• Cu ajutorul acestui instrument, puteți crește rezervele de energie ale organismului.

Pentru a pregăti un amestec de nucă-lămâie-miere, trebuie să luați o lămâie și un pahar de nuci și miere. Nucile trebuie zdrobite, iar mierea trebuie să fie lichidă. Lămâia se taie bucăți și apoi se trece printr-o mașină de tocat carne. După amestecarea temeinică a componentelor, acestea sunt puse într-un recipient de sticlă și consumate de ceai. lingura in fiecare dimineata inainte de micul dejun.

Adăugarea de fructe uscate la amestecul de miere-nuci oferă produsului vitamine suplimentare. Amestecul rezultat va ajuta să facă față slăbiciunii și stresului. Practic, la miere și nuci se adaugă stafide, caise uscate și prune uscate, luând 200 de grame din fiecare ingredient. La ei se adaugă și o lămâie. Alte nuci și fructe uscate pot deveni și ele componente ale amestecului.

Fructele uscate după tăiere trebuie turnate cu apă clocotită timp de cinci minute, iar după scoaterea din apă, uscate. Lămâia se taie felii și se curăță de semințe. Apoi toate componentele sunt trimise într-o mașină de tocat carne, iar amestecul răsucit este turnat cu miere, după care este pus într-un borcan de sticlă și acoperit cu un capac de hârtie. Depozitarea medicamentului rezultat asigură condițiile frigiderului. Utilizați medicamentul înainte de masă pentru ceai. lingura de până la trei ori pe zi.

• Un astfel de amestec întărește și restabilește puterea corpului, tonifică, normalizează digestia.
• Utilizarea sa va fi o bună prevenire a problemelor cu sistemul cardiovascular.
• Prezența prunelor uscate în rețetă are un efect benefic asupra activității intestinelor și, de asemenea, previne constipația.
• Datorită adaosului de stafide, activitatea creierului este stimulată.
• Din caise uscate, organismul primește mult magneziu și potasiu, iar din lămâie - acid ascorbic.