Lingonberries: proprietăți utile și contraindicații pentru femei

Lingonberry este o boabe unică care combină un gust strălucitor și o mulțime de elemente utile necesare corpului feminin. În cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri îl numeau „rodul nemuririi”. Substanțele conținute în el sunt capabile să facă față unui număr mare de diferite tulburări. Anterior, femeile foloseau adesea boabele ca agent tonic și calmant în timpul sarcinii. Astăzi, lingonberries sunt utilizate în mod activ în medicina tradițională și populară.

Compoziția chimică a lingonberries este bogată în multe substanțe utile necesare organismului uman pentru funcționarea normală. Boabele conține componente precum:

• acizi organici;
• elemente de tanin;
• vitamine;
• minerale;
• pectină;
• caroten.

Nu numai fructele, ci și frunzele de liningberry sunt de mare beneficiu pentru organism. Compoziția lor biochimică conține taninuri și acizi carboxilici. Unul dintre elementele unice este taninul. Acesta este un analog inofensiv al cofeinei, datorită căruia sunt furnizate vivacitatea și energia corpului. Frunzele de linionberry sunt saturate cu vitamina C, care este necesară unei persoane în timpul răspândirii răcelilor.

Linionberry aduce un beneficiu deosebit corpului feminin.Compozițiile pe bază de fructe de pădure și frunze luptă perfect cu manifestările bolilor ginecologice. Substanțele prezente în lingonberries elimină simptomele menopauzei. Se știe că în această perioadă, femeile suferă de așa-numitele „bufeuri” și schimbări de dispoziție. Fructele de pădure aduc beneficii deosebite pentru sănătatea organismului după 50 de ani, când simptomele menopauzei sunt destul de pronunțate.

Decoctul de frunze de cowberry este eficient în ginecologie în eliminarea cistitei și nefrolitiaza. În perioada de răspândire a răcelilor, băuturile medicinale pe bază de fructe de pădure întăresc imunitatea femeii și îmbunătățesc funcțiile de protecție ale organismului în lupta împotriva diferitelor infecții. Sucul de cowberry este un antipiretic sigur și eficient la temperaturi ridicate.

Lingonberries cresc pofta de mâncare la femei după boli și răni. Substanțele prezente în compoziția fructelor de pădure și a frunzelor restabilesc funcționarea sistemelor vitale ale corpului. Ele elimină simptomele bolilor și redau pacientului sănătatea normală. Puțini oameni știu că frunzele plantei sunt un adevărat relaxant natural. Ceaiul pe baza de ele combate perfect oboseala si pierderea fortei. Boabele folosite la prepararea băuturii împiedică dezvoltarea beriberiului sezonier.

Mulți medici recomandă femeilor însărcinate să includă lingonberries în meniul lor zilnic. Această boabă este deosebit de relevantă în sezonul rece, când organismul este cel mai susceptibil la influența răcelii. Substanțele utile asigură un flux de vitamine și oligoelemente esențiale pentru o femeie și un copil. Vitamina E este prezentă în lingonberries.O cantitate suficientă din ea în organism ajută la prevenirea stresului și a depresiei, care sunt deosebit de importante în perioada de naștere a copilului. Vitamina E normalizează funcționarea sistemului nervos.

Multe femei însărcinate suferă de edem. Cel mai adesea, acest lucru se manifestă la o dată ulterioară, ceea ce provoacă un mare disconfort viitoarei mame. Vitamina P, conținută în compoziția biochimică a linilorberries, vă permite să scăpați de edem și să restabiliți tensiunea arterială normală. Fructele de pădure sunt bogate în calciu, care este util pentru femei și copilul nenăscut. Acest element joacă un rol semnificativ în formarea scheletului fătului. Datorită prezenței calciului, smalțul dinților este întărit la femei.

Există multe opțiuni pentru a pregăti formulări medicinale și vitaminice pe bază de lingonberries. Unul dintre cele mai eficiente remedii este o infuzie de fructe de padure. Pentru gătit, veți avea nevoie de fructe proaspete (200 g), care sunt spălate cu apă clocotită folosind o strecurătoare. Fructele se toarnă cu apă rece (450 ml) și se lasă 8 ore. Infuzia rezultată trebuie utilizată de 4 ori pe zi. Această băutură este capabilă să elimine simptomele gastritei și bolilor hepatice, remediul este eficient în tratamentul constipației.

Frunzele de lingonberry zdrobite sunt adesea folosite pentru a face ceai fortificat. Pentru a face acest lucru, produsul procesat (0,5 st.) trebuie aburit cu apă clocotită.Recipientul cu băutura trebuie așezat într-un loc întunecat și așteptați să se răcească. Ceaiul este recomandat să fie consumat de 2 ori pe zi înainte de masă. Băutura întărește sistemul imunitar datorită conținutului de vitamine și elemente utile.

Pentru a normaliza activitatea tractului digestiv, puteți folosi apă pe bază de lingonberries. Acesta este un remediu eficient pentru tratamentul constipației, care nu creează dependență. Borcanul trebuie umplut cu fructe de pădure și turnați apă fiartă răcită în el. Va dura aproximativ 4 zile pentru a infuza fondurile. Lichidul este recomandat să luați 1 pahar seara pentru a îndepărta acumulările dăunătoare din organism.

Adesea, lingonberries sunt folosite pentru a prepara formulări cosmetice acasă. Fructele de pădure ajută la eliminarea acneei, îmbunătățesc tenul și scapă de pigmentare. Substanțele prezente în lingonberries oferă moliciune și elasticitate pielii. Măștile cosmetice pe bază de fructe de pădure fac față bine ridurilor.

Pentru a ameliora umflarea feței și a stimula reînnoirea epidermei, se recomandă folosirea gheții de lingonberry. Pentru gătit, veți avea nevoie de fructe de pădure (10 g), apă (50 ml) și unt de mango (6 g). Fructele trebuie gătite la foc mic timp de 7 minute. În compoziție se adaugă unt de mango, după care amestecul rezultat se toarnă în forme de gheață. Cuburile se recomanda a fi folosite seara (dupa demachierea fetei). Această procedură ajută la eliminarea ridurilor și a rozaceei.

Lingonberries pot fi folosite pentru a face un scrub acasă. Astfel de compuși curăță în profunzime pielea și previn dezvoltarea inflamației pe față.Pentru a pregăti scrub-ul, trebuie să folosiți lingonberries uscate, fulgi de ovăz și cimbru în proporții egale. Fructele și ierburile trebuie zdrobite, aducând la o stare de pulbere. Ingredientele se combină cu făina, după care se distribuie pe piele cu mișcări de frecare. Scrubul se lasă timp de 4 minute, apoi se spală cu ceai verde.

Substantele prezente in compozitia linilorberries iti permit sa scapi de acnee. Pentru a face acest lucru, sucul de fructe de pădure (10 ml) trebuie combinat cu argilă neagră (5 g). Uleiul esențial de lămâie este folosit ca componentă suplimentară. Se recomandă aplicarea măștii după aburire.

În ciuda beneficiilor uriașe ale lingonberries pentru corpul unei femei, există unele contraindicații pentru utilizarea sa.

• Fructele de pădure nu sunt recomandate persoanelor care suferă de tensiune arterială scăzută. Femeile cu hipotensiune arterială ar trebui să utilizeze lingonberries strict cu permisiunea unui medic.
• Utilizarea linilorberries trebuie abandonată în caz de intoleranță individuală. În caz contrar, poate apărea o reacție alergică severă.
• O contraindicație pentru utilizarea fructelor de pădure este prezența bolii renale. Acest lucru se datorează faptului că lingonberries conțin o cantitate mare de taninuri.
• Măștile pe bază de fructe de pădure nu pot fi folosite în prezența arsurilor și a rănilor pe piele. Crăpăturile sunt o contraindicație pentru procedurile cosmetice.
• Pentru pielea sensibilă, măștile și scruburile nu sunt recomandate. Înainte de a utiliza formulări cosmetice, se recomandă testarea acestora pe cot pentru prezența reacțiilor alergice.

Frunza de linionberry este vândută în aproape toate farmaciile.Avantajul versiunii gata făcute este că poate fi folosit imediat după despachetare pentru prepararea băuturilor. Dar pentru a obține beneficiul maxim din utilizarea lingonberries, este mai bine să le recoltați singur. Se recomandă colectarea frunzelor plantei înainte de înflorire (în aprilie). Proprietățile utile rămân după acest timp. Prin urmare, recoltarea poate fi efectuată în septembrie.

Frunzele trebuie colectate cu cea mai mare grijă. Deteriorarea integrității lor duce la pierderea substanțelor utile, despre care mulți fani ai medicinei tradiționale știu. Este mai bine să uscați materiile prime într-o zonă bine ventilată. Frunzele pot fi lăsate în aer liber (dar nu într-un loc însorit). În această perioadă, trebuie să vă asigurați că lingonberries nu își pierd culoarea.

În ceea ce privește depozitarea fructelor acasă, un frigider este mai des folosit în aceste scopuri. Puțini oameni știu că fructele de pădure pot rămâne aici nu mai mult de 5 zile. Pentru o păstrare mai lungă, este mai bine să folosiți congelatorul. În acest caz, boabele nu își vor pierde proprietățile, vor fi potrivite pentru utilizare în orice moment. Fructele congelate fac un compot gustos și sănătos.

Pentru mai multe despre proprietățile benefice ale lingonberries, vedeți următorul videoclip.