Výhody a použitie plodov hlohu

Hloh je vysoký ker, ktorého koruna môže dosiahnuť v obvode až 4-7 metrov. Rastlina patrí do čeľade Rosaceae, navonok vyzerá rozvetvená, s veľkými a silnými vetvami hnedej alebo tmavošedej, posiatymi dlhými tŕňmi a tvar jej listov závisí od odrody. Kvety hlohu sú biele, voňavé, zhromaždené v kvetenstvách. Plody rastliny majú mierne podlhovastý alebo okrúhly tvar, zrelé bobule môžu mať červenú alebo oranžovú farbu, chutia kyslo, horkosladko. Doba dozrievania bobúľ závisí od odrody a miesta rastu rastliny, najčastejšie je to september alebo október.

Hloh patrí do skupiny liečivých rastlín. Na liečebné účely ľudia používajú jej kvety, ovocie, menej často - listy.. Rastlina je rozšírená v lesnej a lesostepnej zóne. Najčastejšie sa nachádza na okraji lesa, pozdĺž brehov jazier, riek, v blízkosti roklín, pozdĺž ciest. Hloh je divoká rastlina, ale v poslednom desaťročí ho záhradníci začali pestovať na svojich pozemkoch čoraz častejšie, pretože rastlina má nielen liečivé vlastnosti, ale aj vynikajúci dekoratívny vzhľad.

Grataegus je latinský názov pre rastlinu hlohu.Štátny liekopis (SP) v 11. vydaní z roku 1990 v 2. časti podrobne popisuje, ako liečivá surovina plodov hlohu vyzerá, aké je jej chemické zloženie a aké požiadavky sú na ňu kladené na určenie pravosti.

Na území Ruska sa v lekárskej praxi používa množstvo hlohu krvavočerveného. Je veľmi bežný v centrálnej časti krajiny a rastie všade na územiach východnej a západnej Sibíri. Táto odroda sa často používa na vytvorenie zeleného masívu v uliciach miest, na námestiach a v parkoch a možno ju nájsť aj vo voľnej forme.

Podľa normy liekopisu sa zrelé a sušené plody hlohu používajú vo forme liečivých surovín. Dĺžka ovocia môže byť od 6 do 14 milimetrov a šírka - od 5 do 11 milimetrov. Bobule by mali byť oranžové, červenohnedé alebo tmavohnedé, na dotyk pevné, s vrásčitou šupkou, obsahujú 3-5 tvrdých semien, chuť plodov je kyslá, horkosladká. Suroviny sú balené v kartónových obaloch alebo vreciach z kraftového papiera po 50 gramov. Skladovateľnosť surovín nie je dlhšia ako 2 roky.

Podľa Globálneho fondu sa okrem plodov hlohu využívajú aj jeho súkvetia. Surovina pozostáva z jednotlivých kvetov, okvetných lístkov, súkvetí s pedicelmi. Veľkosť kvetov by mala byť od 10 do 15 milimetrov a púčiky by mali byť od 3 do 4 milimetrov. Kvety hlohu sú balené po 100 gramoch v kartónovej nádobe. Trvanlivosť surovín je minimálne 3 roky.

Plody hlohu majú pomerne bohatú biologicky aktívnu zložku vitamínov a mikroelementov. Tu je ich krátky zoznam a množstvo obsahu na 100 gramov surovín:

• vitamín C - 25 mg;
• vitamín P - 370-670 mg;
• vitamín A - 3-15 mg;
• vitamín E - do 5 mg;
• fruktóza - 5-10 mg;
• pektín - 0,6-0,65 mg;
• kumarín a oxykumarín - do 3,3 mg;
• sorbitol - do 22,6 mg;
• kyselina jablčná - 0,25-0,95 mg;
• kyselina ursolová - 0,3-0,8 mg;
• triteriénové kyseliny - 50-180 mg;
• farbivá a triesloviny - do 1,75 mg;
• stopové prvky - meď, draslík, zinok, mangán, chróm, molybdén, železo, bór, selén.

Plody hlohu majú relatívne nízky obsah kalórií - 100 gramov čerstvých surovín obsahuje približne 50-55 kcal. Predpokladá sa, že pri použití jedného pohára čerstvo nazbieraných zrelých bobúľ je denná potreba tela na vitamíny a minerály plne zabezpečená.

Aby bolo možné využiť liečivé vlastnosti plodov hlohu pri liečbe ľudského tela, je potrebné ho správne užívať, prísne dodržiavať dávkovanie. Hloh sa môže užívať samostatne alebo v kombinácii s inými liekmi.

Užitočné vlastnosti hlohu sa využívajú už niekoľko storočí. Najčastejšie sa jeho plody a kvety odoberajú v nasledujúcich prípadoch:

• Na posilnenie svalovej vrstvy stien kapilár a krvných ciev, čo má za následok zníženie ich proliferačnej schopnosti a krehkosti.
• Viskozita krvi a kvantitatívny obsah cholesterolu sa normalizujú a jeho ukladanie v cievach sa znižuje.
• Tepny a cievy mozgu a srdca sa rozširujú, čo má za následok zlepšenie zásobovania krvou a okysličovanie týchto orgánov, čím sa zlepšuje celková pohoda.
• Závraty a poruchy spánku prechádzajú, zvyšuje sa fyzická vytrvalosť a duševná aktivita.

• Hlohová šťava zlepšuje činnosť mozgu a centrálneho nervového systému, čím znižuje nervovú nadmernú excitabilitu. Mierny sedatívny účinok pri užívaní hlohu nespôsobuje útlm pozornosti a reakcií, takže ho môžu užívať aj tí, ktorých činnosti súvisia s riadením vozidiel a prácou s pohyblivými prvkami rôznych mechanizmov.
• Zlepšuje sa zloženie krvi a zvyšuje sa jej aktívny obeh. Z tohto dôvodu sa prípravky na báze hlohu často predpisujú starším ľuďom na normalizáciu krvného obehu.
• Zlepšuje sa tón a vytrvalosť srdcového svalu, proti čomu sa normalizuje dynamika srdcových kontrakcií. Pod vplyvom prípravkov z hlohu sa znižuje srdcové zlyhanie, eliminujú sa rôzne typy arytmií a existol.
• Lieky pripravované na báze plodov hlohu jemne, ale veľmi účinne znižujú vysoký arteriálny krvný tlak, ktorý sa využíva pri liečbe hypertenzie a zaraďuje sa aj do liečby stavov po infarkte myokardu.

• Hloh je schopný zlepšiť stav pri chorobách žalúdka a čriev. Plody tohto kríka obsahujú zložku podobnú slizu, ktorá neutralizuje agresívne pôsobenie žalúdočnej šťavy pri zápale žalúdka, reguluje tráviace procesy a znižuje zvýšenú tvorbu plynov v črevách a tiež pomáha normalizovať stolicu pri črevných poruchách - hnačkách . Okrem toho hloh uľahčuje odtok žlče a zabraňuje vzniku hepatálnej koliky.
• Má protizápalové vlastnosti a je tiež profylaktickým činidlom pre rozvoj rakoviny.
• Je dobrým diuretikom, odstraňuje toxíny a voľné radikály z tela, urýchľuje metabolické procesy.
• Stimuluje tvorbu kolagénu, čím udržuje mladistvú pokožku a pohyblivosť kĺbov.
• Normalizuje hladinu cukru v krvi. Plody hlohu sú bohaté na fruktózu a ľudia trpiaci metabolickými poruchami a cukrovkou môžu užívať lieky založené na tejto rastline.

Recenzie bylinkárov a homeopatov naznačujú, že pod vplyvom drog z plodov hlohu sa u pacientov prejavili alergické prejavy, ženy sa počas menopauzy cítili lepšie a pri migrénových bolestiach hlavy sa znížil počet a intenzita bolestivých záchvatov.

Plody hlohu sú pomerne silným biologicky aktívnym liekom, ktorý pri nesprávnom použití môže priniesť nielen výhody, ale aj škody. Nekontrolované, neprimerane dlhé obdobie užívania drog z hlohu môže spôsobiť útlm srdcového tepu a činnosti centrálneho nervového systému, čo sa prejaví apatiou, ospalosťou.

Bolo to pozorované viac ako raz ak po užití čerstvých plodov hlohu vypijete pohár studenej vody, môžu sa objaviť žalúdočné kŕče alebo začať črevná kolika. Ak sa konzumuje viac ako jeden pohár čerstvého plodu hlohu, môže sa objaviť nevoľnosť a zvracanie.

Zoznam stavov, pri ktorých je príjem a pôsobenie hlohu nežiaduce, je nasledujúci:

• prvý trimester tehotenstva - môžete ho užívať iba vtedy, ak existujú dôkazy a prísne pod dohľadom lekára;
• vek detí do 12 rokov;
• sklon k alergickým reakciám a individuálna intolerancia;
• sklon k nízkemu arteriálnemu krvnému tlaku;
• vegetovaskulárna dystónia so záchvatmi závratov;
• stav po nedávnom traumatickom poranení mozgu;
• sklon k spomaleniu srdcovej frekvencie (bradykardia).

Plody hlohu je možné zbierať na jeseň samostatne alebo zakúpiť v ktorejkoľvek sieti lekární. Lekárne predávajú hloh v nasledujúcich dávkových formách:

• sušené bobule v balení;
• sušené kvety v balení;
• bylinkový čaj, ktorý obsahuje ako hlavnú zložku plody hlohu a môže obsahovať ďalšie prísady v závislosti od rozsahu takéhoto nápoja; obvyklé balenie bylinného čaju - 100 g;
• extrakt z hlohu v kapsulách sa považuje za biologicky aktívny doplnok stravy (BAA) a vyrábajú ho rôzne farmaceutické závody, z ktorých jedna je Pharm Product;

• pastilky so sirupom zo šťavy z plodov hlohu;
• alkoholová tinktúra;
• tekutý extrakt z hlohu;
• liečivý sirup – môže pozostávať len z plodov hlohu alebo obsahovať zložky iných liečivých rastlín, napríklad sirup z hlohu s aróniou.

Najlepšie je užívať hloh po jedle. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.

• Plody hlohu sa môžu variť vriacou vodou, aby sa získal infúzia alebo odvar, ktorý sa odoberá teplý na pol pohára trikrát denne.
• Zo zrelého ovocia môžete variť džem, džem, pripraviť želé alebo vitamínový nápoj - takéto výrobky môžete piť z tlaku a zvýšiť celkový tón.
• Namiesto čierneho čaju alebo kávy na srdcové choroby môžete variť bobule hlohu a zároveň získať voňavý nápoj, ktorý prináša výhody a potešenie.
• Hlohová tinktúra sa vyrába na alkohole alebo vodke, vylúhuje bobule 3-4 týždne a potom si vezme niekoľko kvapiek podľa pokynov lekára.

Počas tehotenstva by sa prípravky na báze hlohu mali užívať s veľkou opatrnosťou. Najčastejšie sa používajú pri poruchách srdcového rytmu, zvýšenej emocionalite, kŕčoch v gastrointestinálnom trakte a pri sklone k hypertenzii. Ženy, ktoré sa pripravujú stať sa matkou, berú čerstvý hloh vo forme šťavy, sirupu, odvarov a nálevov. Alkoholové tinktúry sú pre tehotné ženy kontraindikované. Hloh pomáha, aj keď tehotná žena zje pred spaním niekoľko bobúľ – pomôže jej to rýchlejšie zaspať a zotaviť sa. Ráno bude budúca matka cítiť nával sily a bude mať skvelú náladu a bude sa cítiť úplne oddýchnutá.

Počas nosenia dieťaťa žena často trpí črevnou kolikou a poruchami stolice. Príjem v malých dávkach plodov hlohu pomáha vyrovnať sa s týmto problémom.

Všimlo sa, že hloh dobre odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, pretože je diuretikum. Táto vlastnosť môže byť užitočná pre tie ženy, ktoré počas tehotenstva trpia zadržiavaním tekutín, ktoré sa prejavuje vo forme edému. Okrem tejto vlastnosti má hloh priaznivý vplyv na činnosť obličiek a zabraňuje vzniku zápalových procesov v nich.

Často počas tehotenstva si ženy všimnú kŕčové žily na nohách. Dôvodom môže byť nielen nosenie dieťaťa, ale aj jeho fyziologický sklon k rozširovaniu žilových stien. Užívaním hlohu môžete dosiahnuť dobrý tón žíl a krvných ciev a vyhnúť sa prejavom tejto choroby.

Po pôrode, keď je ženské telo oslabené dlhým obdobím tehotenstva a pôrodom, pomôže hloh rýchlo obnoviť silu, doplniť potrebnú rovnováhu vitamínov a minerálov v tele dojčiacej matky. Okrem toho sa zistilo, že na pozadí užívania bobúľ tejto rastliny sa zlepšuje funkcia laktácie.

V ľudovom liečiteľstve existuje pomerne veľké množstvo rôznych receptov s plodmi hlohu. Na prípravu odvaru, infúzie alebo džemu môžete použiť čerstvé, mrazené a dokonca aj sušené bobule. Tu je niekoľko receptov, ktoré môžete použiť na prípravu chutných a liečivých liekov doma:

• Odvar z hlohu. Ak chcete pripraviť odvar zo suchých bobúľ, musíte ich odobrať v množstve 50 gramov a naliať vodu v objeme 500 mililitrov. Bujón by mal byť privedený do varu na miernom ohni a doslova po 1-2 minútach vyberte nádobu zo sporáka. Vývar sa prikryje pokrievkou a nechá sa uvariť asi 2-3 hodiny. Môžete si vziať pohár trikrát denne po jedle s hypertenziou.
• Alkoholová tinktúra. Vezmite 30 gramov ovocia a kvetenstva hlohu a naplňte ich alkoholom v objeme 100 gramov. Kompozícia je uzavretá pevným vekom a infúzia 3-4 týždne na tmavom a chladnom mieste. Z času na čas je potrebné obsah nádoby pretrepať. Ďalej musí byť tinktúra filtrovaná, naliata do čistej fľaše a použitá 25-30 kvapiek bezprostredne pred jedlom trikrát denne. Tinktúra je užitočná pri srdcovej arytmii a tiež ako cievne tonikum.

• Liečivý balzam. Tento liek sa pripravuje na báze hlohu s prídavkom ďalších zložiek. Vezmite dve polievkové lyžice sušených plodov hlohu a divokej ruže, pridajte pol čajovej lyžičky mletého koreňa elecampane a nalejte 500 mililitrov vodky. Po 30 dňoch sa kompozícia prefiltruje a pridá sa cukrový sirup, varený zo 100 mililitrov vody a 100 gramov cukru. Sirup a tinktúra sa zmiešajú a nechajú sa lúhovať ďalších 7 dní. Vezmite lyžičku trikrát denne.
• Kompót. Hloh možno pripraviť na zimu, ak z jeho zrelých bobúľ urobíte kompót.Vezmite litrovú nádobu, vložte bobule vytriedené a oparené vriacou vodou tak, aby zaberali asi 2/3 nádoby. Teraz musíte pripraviť sirup na nalievanie - pripraví sa rýchlosťou 300 gramov cukru a jedného litra vody, zmes sa privedie do varu a bobule sa nalejú horúcim sirupom, 3-5 gramov kyseliny citrónovej sa pridávajú do sirupu. Potom sa poháre sterilizujú a viečka sa zrolujú. Kompót sa môže piť v pohári trikrát denne.

• Bobuľové pyré. Zrelé bobule je potrebné trochu povariť vo vode, kým nezmäknú. Potom sa bobule hodia späť na sito a počkajú, kým všetka voda vytečie. Ďalej je potrebné bobule rozdrviť pretretím cez jemné sito. Do pyré môžete pridať cukor a kyselinu citrónovú. Hmota sa privedie do varu a balí sa do sklenených nádob. Potom sa poháre sterilizujú a viečka sa zrolujú.
• Sušené bobule. Triedené bobule sa položia na plech na pečenie a vložia sa do pece s teplotou najviac 60 stupňov. Dvierka rúry musia zostať pootvorené, aby sa mohla odpariť vlhkosť. Počas procesu sušenia musia byť bobule zmiešané. Koniec sušenia bude v momente, keď sa plody stanú hustými a s vráskavou šupkou. Po stlačení by mala koža vyskočiť. Pri sušení je dôležité bobule nepresušiť do takej miery, že by sa pri lisovaní rozprášili, pretože takéto suroviny sú na ďalšie použitie nevhodné.

Ak chcete zbierať bobule hlohu sami, v tomto prípade musíte počkať, kým úplne dozrejú, a to sa stane začiatkom októbra. Na zber sa snažte vybrať slnečný deň bez zrážok.Nezbierajte bobule v blízkosti diaľnic, pretože obsahujú soli ťažkých kovov a iné škodlivé nečistoty. To isté platí pre oblasti hraničiace s priemyselnými zariadeniami – suroviny zbierané na takomto mieste sú potenciálne nebezpečné pre vaše zdravie.

Skúsení záhradníci radia každému, aby vo svojej oblasti vysadil krík hlohu. Dobre sa osvedčili odrody "sibírsky", "pichľavý", "altajský", "hruškový".. Rastlina je nenáročná a nevyžaduje špeciálnu špecifickú starostlivosť, ale od jari do neskorej jesene má vynikajúci dekoratívny vzhľad a veľkoryso vám poskytne úrodu užitočných bobúľ.

Výhody a využitie hlohu nájdete v nasledujúcom videu.