Čo telu chýba, ak chcete cesnak?

Ľudské telo je usporiadané veľmi múdro – vo väčšine prípadov sám pochopí, aké prvky a minerály mu chýbajú. Práve v tomto momente sa objaví túžba po konkrétnom produkte. S cesnakom sa to stáva, keď chcete viac a viac. To nie je prekvapujúce, pretože tento produkt obsahuje obrovské množstvo živín, ktorých význam pre ľudské telo je ťažké preceňovať.

Zloženie pikantného produktu obsahuje pomerne veľa minerálov, medzi nimi: vápnik, draslík, horčík, selén, ako aj kyselinu fosforečnú, fytosteroly, rôzne éterické oleje a jedinečné fytoncídy a samozrejme obrovské dávky vitamínov.

• Selén - pomáha udržiavať normálnu činnosť štítnej žľazy, ako aj posilňovať imunitný systém. Existujú štúdie, ktoré uvádzajú dobrú protinádorovú aktivitu tohto prvku.
• Phytoncides sú vysoko účinné v boji proti širokému spektru patogénnych mikroorganizmov: bacilom záškrtu a dyzentérie, stafylokokom a hubám.
• alicín ako súčasť produktu nedovoľuje vírusom preniknúť do tela, navyše pri kontakte molekúl krvi s touto zložkou vzniká sírovodík, ktorý môže prirodzene znižovať krvný tlak.
• Železo je nevyhnutný pre udržanie normálnej hladiny hemoglobínu, preto sa cesnak odporúča zaradiť do jedálneho lístka pre pacientov trpiacich anémiou.
• adenozín v chemickom zložení produktu reguluje hladinu krvných doštičiek v krvi.

Tieto a ďalšie zložky cesnaku pomáhajú pečeni vyrovnať sa s odstraňovaním toxínov, toxínov a iných produktov rozkladu škodlivých látok z tela. Rovnako ako akékoľvek iné korenené jedlá, cesnak má antiparazitický účinok, takže sa často predpisuje pri napadnutí hlístami.

Cesnak je pre mužov nenahraditeľný, pretože jeho zložky zvyšujú potenciu a regulujú hladinu testosterónu, navyše obsiahnutý selén výrazne zlepšuje kvalitu spermií, čo je dôležité pre ľudí plánujúcich otehotnieť.

Cesnak je nevyhnutný pri vysokej hladine cholesterolu. Cesnak obsahuje prvky, ktoré zabraňujú tvorbe cholesterolu v pečeni. Okrem toho zložky produktu nielen znižujú produkciu tejto látky, ale tiež znižujú rýchlosť jej oxidácie. Výsledkom sú zdravé tepny, ktoré sa prestanú upchávať. Nedávno štúdie v Amerike ukázali, že užívanie cesnaku na dva až tri týždne znižuje oxidačné procesy o tretinu – pozitívny efekt sa pozoruje aj pri dosť vysokej hladine cholesterolu.

Cesnak má schopnosť riediť krv, čím zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Produkt má tiež antikoagulačné vlastnosti.

Cesnak podporuje tvorbu sérotonínu, ktorý je známejší ako hormón radosti, a preto užívanie prípravku pomáha zbaviť sa stresových stavov, depresií a psycho-emocionálneho stresu.Účinnosť korenia v boji proti rôznym stresom je oveľa vyššia ako účinnosť chemikálií.

Časté používanie korenín má dobrý vplyv na nervovú činnosť, takže ľudia, ktorí často strácajú nervy z menších dôvodov, by mali používať cesnak čo najčastejšie.

Cesnak výrazne zmierňuje stav s artrózou – to je pomerne časté ochorenie žien, ktoré prekročili štyridsaťročný míľnik. Patológia najviac škodlivým spôsobom ovplyvňuje stav kolenných a bedrových kĺbov. Prípravok obsahuje značné množstvo zlúčenín síry, ktoré priaznivo pôsobia na väzy, kĺby a chrupavky.

Cesnak obsahuje antioxidanty, ktoré zastavujú proces starnutia a spomaľujú zmeny súvisiace s vekom v tele.

Asi neexistuje žena, ktorá by si nechcela predĺžiť mladosť a zachovať si prirodzenú krásu. Cesnak môže byť v tejto veci dobrým pomocníkom. Komponenty v ňom obsiahnuté zlepšujú stav pokožky a bojujú proti vypadávaniu vlasov a nechtov.

Keď sa baktérie a vírusy dostanú do tela, potrebuje fytoncídy, na ktoré je cesnak bohatý. V tomto ohľade túžba hrýzť klinčeky horiaceho produktu pomerne často znamená, že telo sa stretlo s vírusom chrípky a začína sa aktívne štádium ochorenia. Ak je to problém, potom sa cesnak môže jesť aj inhalovať. Určite veľa ľudí vie o schopnosti vône cesnaku odpudzovať vírusy. Niektorí rodičia dokonca počas epidémií zavesia deťom na krk dierované vajíčka z kinder prekvapení s cesnakom vo vnútri.A ak sa v dome objaví chorá osoba, odborníci odporúčajú umiestniť okolo domu niekoľko tanierov nasekaného cesnaku - jeho aróma zabráni infekcii ostatných členov rodiny.

Existuje ďalší nebezpečný neduh, ktorý nie je taký výrazný ako chrípka a prechladnutie., ale tiež vážne podkopáva zdravie a postupne zhoršuje pohodu človeka a funkčnosť práce vnútorných orgánov - parazitov. Lekári odporúčajú, aby každý pil antiparazitárne lieky raz ročne, no málokto vie, že dobrou alternatívou k chemikáliám môže byť obyčajný cesnak. Aby ste sa zbavili nezvaných hostí, stačí na noc prehltnúť strúčik cesnaku a zapiť ho čistou vodou. Ak to budete robiť týždeň každý večer, môžete sa zbaviť väčšiny parazitických mikroorganizmov vo vašom tele, no myslite na to, že v tomto prípade sa nepríjemnému zápachu nevyhnete.

Ak človek konzumuje príliš veľa tučných jedál, potom niekedy telo potrebuje pikantný cesnak na zlepšenie tráviacich procesov. Pre tých, ktorí milujú mäso, najmä zle vyprážané, použitie produktu pomáha zbaviť sa hnilobných baktérií - s takýmito problémami je túžba jesť cesnak najvýraznejšia.

Počas beri-beri, ktoré sa tak často objavuje skoro na jar, telo vyžaduje čerstvý cesnak, aby doplnil zásoby minerálov a vitamínov.

Túžba jesť cesnak často signalizuje poruchu fungovania mužského reprodukčného systému. V prípade porušenia sexuálnych funkcií vyžadujú zástupcovia silnejšieho pohlavia účinné afrodiziakum a selén - oba sú v cesnaku prítomné vo veľkých množstvách.

Pre ženy je dôležitý aj cesnak, najmä ak ide o budúcu mamičku.Odhaduje sa, že asi jedna z piatich tehotných žien chce jesť cesnak, pretože pomáha uvoľňovať hladké svaly a zmierňuje nepríjemné účinky oxidačného procesu v tkanivách a bunkách tela. Ženy v pozícii sú mimoriadne citlivé na potreby svojho tela, treba však pamätať na to, že v neskorom tehotenstve je lepšie obmedziť používanie produktu.

Ľudské telo je veľmi bystré a presne chápe, čo potrebuje. Nemali by ste však ísť do extrémov - musíte počúvať svoje signály, ale nemôžete neustále oddávať svoje túžby bez toho, aby ste pochopili, v čom je problém.

Bez ohľadu na to, ako telo vyžaduje pikantné a korenené jedlo, je potrebné vedieť prestať, najmä v tých prípadoch, keď môže spôsobiť značnú ujmu na živote a zdraví.

• Cesnak by sa mal úplne vylúčiť v prípade patológií pečene a obličiek, ako aj tráviacich orgánov. Je zakázané používať produkty s týmto korením na cholelitiázu a epilepsiu.
• Nadmerná konzumácia cesnaku vedie k tomu, že fytoncidy v ňom obsiahnuté ničia nielen patogénne mikroorganizmy, ale aj prospešnú mikroflóru.
• Nie je to tak dávno, čo sa ukázalo, že produkt zhoršuje jasnosť myslenia, vedie k vzniku nepozornosti a ťažkej neprítomnosti.
• Prítomnosť zlúčenín síry v prípravku vytvára vhodné prostredie pre rozvoj botulizmu – pomerne závažného ochorenia, ktoré spôsobuje poškodenie celého nervového systému.
• Keďže cesnak má schopnosť riediť krv, jeho konzumácia je kontraindikovaná pre tých ľudí, ktorí užívajú lieky s podobným účinkom. V tejto situácii je vysoká pravdepodobnosť krvácania, ktoré bude dosť problematické zastaviť kvôli zvýšenej zrážanlivosti krvi. Na ten istý účel sa cesnak nekonzumuje v predvečer chirurgických zákrokov.
• Okrem toho sú známe prípady alergií a individuálnej neznášanlivosti produktu.

Ak chcete ochutnať cesnak a zároveň nemáte žiadne kontraindikácie na jeho použitie, môžete do vareného jedla pridať voňavý produkt. Opatrenie je však dobré vo všetkom - recenzie lekárov hovoria, že by ste nemali neustále konzumovať viac ako 3 veľké plátky denne. Musíte venovať pozornosť signálom tela, je nevyhnutné pochopiť dôvody túžby po cesnaku, ale chýbajúce prvky možno získať aj z iných potravín.

Prospešné vlastnosti cesnaku nájdete v nasledujúcom videu.