Cesnak a citrón: výhody a škody, recepty a tipy na použitie

V chladných mesiacoch telo veľmi rýchlo napadnú vírusy a v dôsledku toho človek často ochorie. Neustálemu prechladnutiu sa dá predísť len jedným – začať s posilňovaním imunity v predstihu. Pre tých, ktorí sa snažia minimalizovať užívanie liekov z lekárne, je najvhodnejší ľudový liek – zmes citrónu a cesnaku. Je dôležité spomenúť, že výrazne zlepšuje stav iných systémov tela.

Citrón a cesnak majú veľa užitočných vlastností.

• Zmes jemne čistí telo. Okrem preventívneho pôsobenia vedie aj k eliminácii cholesterolových plakov.
• Cesnak je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie kardiovaskulárneho systému.
• Kompozícia obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Napríklad cesnak je známy pre vitamíny B, PP, C, jód, draslík, železo, zinok a prospešné sacharidy. Citrón má rovnaké vitamíny a minerály, ale aj pektíny, organické kyseliny a flavonoidy.

Pre tých, ktorí potrebujú vyčistiť nádoby, sa odporúča citrónovo-cesnaková tinktúra.Predpokladá sa, že jeho použitie môže odstrániť angínu pectoris, hypertenziu a dokonca aj aterosklerózu. Pomáha vyrovnať sa s cholesterolom a dať do poriadku srdcovo-cievny systém, takže citrón a cesnak by mali konzumovať aj tí, ktorí trpia chorobami s nimi spojenými. V dôsledku toho sa cievy rozšíria a tlak sa zníži.

Nakoniec, kombinácia týchto zložiek zvyšuje imunitu, čo sa ukáže každému človeku. Tiež sa vyrovná s prebytočným tukom, normalizuje metabolizmus a vyživuje telo užitočnými látkami. Dostupné fytoncídy, éterické oleje a ďalšie látky fungujú ako antioxidanty.

Prirodzene, prvou kontraindikáciou je individuálna intolerancia, ktorá sa prejavuje prejavmi alergických reakcií. Okrem toho sa neodporúča zneužívať zmes a tým, ktorí trpia vredmi a akýmikoľvek ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Nakoniec je potrebná určitá opatrnosť u tehotných žien, ako aj u dojčiacich matiek. Kontraindikáciou je aj cukrovka a zlyhanie obličiek.

Ako preventívne opatrenie odborníci odporúčajú urobiť si jednoduchý citrónovo-cesnakový nápoj. Pre neho potrebujete štyri citrusové plody a štyri hlavy cesnaku.

1. Najprv sa spracujú citróny: umyjú sa a odlúpnu z vrchnej vrstvy šupky, ktorú bude potrebné vyhodiť. Spodná vrstva šupky je stále užitočná, takže je tiež odrezaná, ale odložená.
2. Okrem toho sa z ovocia odstránia semená. Hlavy cesnaku sa olúpajú a rozlomia na jednotlivé zuby. Všetky komponenty sa spúšťajú do mlynčeka na mäso: najskôr sa spracuje cesnak, potom citrónová kôra a až potom samotné citrusy.Výsledná hmota sa premieša a zhutní na uskladnenie vo vhodnej nádobe.
3. Nádoba sa vloží do chladničky alebo na iné chladné miesto, pri nízkej teplote bude musieť zostať tri až štyri dni. Nádobu bude potrebné denne pretrepávať. Po uplynutí uvedenej doby sa odporúča nálev scediť a preložiť do uzatvárateľnej sklenenej nádoby. Budete musieť užívať liek každý deň, jednu polievkovú lyžicu ráno a večer. Pred užitím kompozície bude potrebné ju zmiešať.

Nielen imunitu, ale aj očistu organizmu zabezpečí nálev s citrónom, cesnakom a medom.

• Jeden citrón a jedna hlava cesnaku sa spracovávajú rovnakým spôsobom, ako je uvedené v predchádzajúcom receptúre. Potom sa do hotovej hmoty pridajú dve polievkové lyžice medu.
• Všetko sa premieša, rozloží do sklenenej nádoby, naplní sa studenou čistou vodou a hermeticky sa uzavrie vekom. Na tento objem surovín budete potrebovať litrovú nádobu.
• Hotová infúzia sa odošle do chladničky alebo na podobné chladné miesto na dva dni. Dôležité je, aby bol aj zatemnený.
• Po niekoľkých dňoch sa všetko prefiltruje a znova sa vyberie na uskladnenie v chladničke.
• Infúzia sa užíva denne, pred jedlom, v množstve 0,5 šálky. Takáto očista tela bude mierna, no veľmi účinná.

Ak je citrónovo-cesnaková zmes vyrobená pre deti, potom je lepšie dať prednosť krému. Bude to chutné a príjemné v textúre, ale zároveň poskytne potrebné ošetrenie.

1. Je potrebné pripraviť tri citróny a tri hlavy cesnaku, ako aj 300 gramov medu. Z citróna sa odstráni vrchná vrstva kôry, ktorá sa následne vyhodí, ako aj spodná, ktorá sa ešte len použije. Dužina je zbavená semien a nepožívateľných filmov.
2. Cesnak je olúpaný a rozdrvený v mixéri. Potom kôra dostane rovnaké ošetrenie a potom - samotný citrus. Všetko sa zmieša, ešte raz spracuje v mixéri a potom sa spojí s medom.
3. Hotový krém sa vloží do sklenenej nádoby s vekom a odošle sa do chladničky. Dospelí môžu užívať jednu čajovú lyžičku produktu dvakrát denne a deti - jednu čajovú lyžičku raz denne. Zvyčajne sa krém konzumuje tridsať minút pred jedlom.

Recept na cesnakovo-citrónový olej vyzerá veľmi zaujímavo.

• Predtým sa jedna hlava cesnaku ošúpe a rozdrví na strúčiky, potom sa spracuje v mixéri.
• Potom sa rozloží do sklenenej nádoby a naleje sa pohárom rastlinného oleja. Je lepšie brať buď olivové alebo nerafinované.
• Všetko sa čistí dvadsaťštyri hodín v chlade, potom je výrobok pripravený na použitie. Odporúča sa zmiešať lyžičku cesnaku s lyžičkou citrónovej šťavy a zjesť ju ráno a večer tridsať minút pred jedlom.

Na výrobu hmoty, ktorá čistí cievy, budete potrebovať štyri citróny a štyri hlavy cesnaku.

1. Najprv sa v mixéri spracujú ingrediencie bez šupky, ale s kôrou. Trojlitrová sklenená nádoba sa naplní výslednou látkou a potom sa naplní teplou vodou po hornú hranicu.
2. Po dobu troch dní sa zmes bude musieť vylúhovať pri izbovej teplote a bude sa musieť neustále miešať. Po uplynutí stanoveného obdobia musí byť infúzia filtrovaná a vložená do chladničky.
3. Každý deň pred jedlom budete musieť vypiť nápoj v množstve 100 gramov. Neodporúča sa prekračovať dávkovanie, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.
4. Ak sa náprava používa na účely prevencie, potom sa 100 gramov zníži na jednu polievkovú lyžicu.Pri liečbe touto infúziou je dôležité piť potrebné množstvo vody paralelne - tým sa zvýši účinnosť.

Tradičný recept na cesnakovú cholesterolovú tinktúru je nasledujúci.

• Cesnak v množstve 40 gramov sa ošúpe a nakrája na malé kúsky, potom sa naleje 100 mililitrami kvalitného alkoholu. Všetko sa zatvorí a odloží na tmavé miesto na desať až dvanásť dní.
• Liek sa užíva trikrát denne tridsať minút pred jedlom. Množstvo tinktúry je desať kvapiek. Ak je to žiaduce, aby bola chuť príjemnejšia, môže sa do tinktúry pridať mäta.
• Na odstránenie tohto problému môžete použiť kombináciu cesnaku, citrónu a medu. Spočiatku sa päť citrónov a päť hláv cesnaku umyje a olúpe. Do 500 ml medu sa pridá citrónová šťava a mletý cesnak. Do týždňa by mala byť táto nádoba v tmavej miestnosti a z času na čas ju treba pretrepať. Po uplynutí stanoveného obdobia je prípravok pripravený na použitie: štyrikrát denne v množstve jednej čajovej lyžičky.

Prečistenie organizmu má na svedomí najmä receptúra, ktorú vymyslel profesor Neumyvakin. Okrem citróna používa sódu: na liter vody sa odoberá čerstvo vytlačená šťava z jedného citróna a polievková lyžica sódy. Všetko sa vylúhuje cez noc na teplom mieste a potom sa naleje do pohárov. Prvý sa má užívať tridsať minút pred raňajkami a druhý počas dňa. V prípade potreby sa do tohto receptu pridáva aj cesnak.

Ak užívate cesnak v množstve 400 g a 24 citrónov, môžete pripraviť liek, ktorý pomáha vyrovnať sa s obezitou.

• Cesnak sa jemne naseká a z citrusových plodov sa vytlačí šťava.
• Všetko sa umiestni do sklenenej nádoby a nechá sa vylúhovať dvadsaťštyri dní. Výsledná kvapalina sa odporúča užívať jednu čajovú lyžičku pred spaním, zriedenú vodou.

Dýchavičnosť je tiež liečená týmito prísadami.

• Z desiatich citrónov sa vytlačí šťava a desať hláv cesnaku sa rozdrví v mixéri. Všetko sa zmieša s litrom medu v sklenenej nádobe a odstráni sa na jeden týždeň pod vekom v tmavej miestnosti.
• Hotový liek sa užíva raz denne v množstve štyri čajové lyžičky. Musíte užívať liek odmerane, lyžičku po lyžičke.

• Je dôležité si uvedomiť, že väčšina z vyššie uvedených prostriedkov sa odporúča použiť do niekoľkých týždňov. Ak prekročíte obdobie, potom je celkom možné vyvolať alergickú reakciu na cesnak.
• Recenzie naznačujú, že vzhľadom na relatívnu lacnosť a dostupnosť komponentov budú citrónovo-cesnakové prípravky užitočné pre starších ľudí. Pravidelne a správne užívaná tinktúra z citrónu a cesnaku výborne lieči napríklad cievne ochorenia ako angina pectoris a vysoký krvný tlak, ktorými trpí mnoho ľudí. Mimochodom, pre tých, ktorí sa obávajú účinkov cesnaku, sa môžete obmedziť na používanie iba citróna - efekt bude tiež hodný.
• Prevencia pomocou týchto ingrediencií je tiež veľmi účinná – pravidelné užívanie vám umožňuje netrpieť rok čo rok nádchou a chrípkou.
• Pred začiatkom kurzu by ste mali desať dní držať diétu. Ak sa na čistenie používa cesnak a citrón, počas ich používania sa budete musieť vzdať horúceho korenia, korenín, ako aj kávy.Okrem toho je dôležité neprejedať sa a vykonávať odporúčané množstvo fyzickej aktivity. Je potrebné piť dostatok vody (2-2,5 litra denne).
• Nepríjemná chuť cesnaku sa normalizuje pomocou mlieka.
• Pred prehltnutím lieku je lepšie ho chvíľu držať v ústach.
• Ak sa začnú objavovať nejaké negatívne účinky, potom je dôležité okamžite prestať užívať liek.

Toto video predstavuje recept na citrón s cesnakom na čistenie ciev.