Ako používať šupky z granátového jablka na hnačku?

Črevná nevoľnosť alebo, ako sa to tiež nazýva, hnačka, je často neškodný, ale veľmi nepríjemný jav. Zároveň sa dá ľahko prekonať pomocou jednoduchých liekov pripravených z prírodných surovín doma. Takže jedným z najúčinnejších a najužitočnejších prostriedkov je granátové jablko, alebo skôr jeho kôra.

Granátové jablko je ľudstvu už dlho známe ako skutočný sklad vitamínov a minerálov. Dávno predtým, ako boli úplne preskúmané všetky jeho biochemické vlastnosti a zloženie, sa toto ovocie používalo ako liek. Prvá zmienka o granátovom jablku a jeho nezvyčajných vlastnostiach sa k nám dostala zo starovekého Grécka, keď sa umenie medicíny a liečiteľstva len objavovalo.

Šupka zrelého granátového jablka tvorí približne 25–50 % jeho hmotnosti a objemu. Na prípravu zdravého lieku doma spravidla stačí jedno stredné ovocie. Samozrejme, liečivé vlastnosti tejto rastliny sú priamo vysvetlené jej biochemickými vlastnosťami.

Stojí za zmienku, že zloženie zŕn a šupky granátového jablka sa od seba zásadne líšia.Každý vie, že šťavnaté zrná obsahujú najmä vitamínové komplexy, aminokyseliny a vysokú koncentráciu prvkov železa. Šupky z granátového jablka sú pre naše zdravie cenné aj z iných dôvodov.

• Taníny. Jedná sa o jeden z najjednoduchších a zároveň najefektívnejších komplexov, ktoré môžu mať výrazný protizápalový a adstringentný účinok. Vďaka nim môžu byť odvary z granátových jabĺk užitočné pri rôznych príčinách porúch trávenia a čriev, až po infekčné choroby, sprevádzané silným podráždením a zápalom slizníc orgánov.
• Bioflavonoidy. Ide o komplexné bioaktívne látky, ktoré sú v potravinách veľmi zriedkavé, no pre naše telo sú nepostrádateľné. Je spoľahlivo známe, že bioflavonoidy sú najúčinnejšie v spojení s vitamínom C alebo kyselinou askorbovou, pretože zosilňujú ich účinok. Tieto nezvyčajné látky sú podobné vitamínom P, no sú oveľa ľahšie stráviteľné.

• Polyfenoly. Ide o komplexné látky, ktorých prospešné vlastnosti ešte neboli úplne preskúmané, ale je spoľahlivo známe, že sú pomerne zriedkavé a cenné. Polyfenoly sú pôvodne zahrnuté v štruktúre šupky z granátového jablka, aby chránili jej obsah pred agresívnymi vplyvmi prostredia. Tieto látky, ktoré vstupujú do ľudského tela, vykonávajú množstvo užitočných funkcií: odstraňujú všetky nepotrebné zložky a látky, inhibujú aktivitu patogénnych baktérií, znižujú procesy deštrukcie a starnutia buniek a aktivujú prirodzenú regeneráciu a obnovu.
• Katechíny. Niektoré odrody granátového jablka ich obsahujú podstatne viac ako zelený čaj.Sú potrebné na normalizáciu metabolických procesov, posilňujú steny kapilár, robia ich pružnejšími a uľahčujú cirkuláciu tekutiny cez ne. Vďaka týmto vlastnostiam katechíny rýchlo odstraňujú edémy a iné preťaženie, dávajú do poriadku motilitu gastrointestinálneho traktu.
• Kyselina ellagová. Vedci dokázali, že táto nezvyčajná zložka je jedným z prírodných liekov, ktoré môžu zabrániť riziku vzniku rakovinových buniek. Kyselina ellagová je veľmi silný antioxidant, ktorý dokáže rýchlo odstrániť všetky látky s voľnými radikálmi z tela, znížiť škodlivé účinky v prípade expozície.
• Rôzne skupiny alkaloidov, ktoré sa úspešne používajú ako antihelmintikum.
• Rovnako ako semená granátového jablka, jeho kôra obsahuje určité množstvo vitamíny, minerálne komplexy a stopové prvky.

Odvar z kôry zrelého granátového jablka bude užitočný pre každého dospelého v prípade jednorazovej hnačky alebo s rozvojom chronickej hnačky. Tento nástroj má výrazný adstringentný účinok, rýchlo odstraňuje opuch, pomáha znižovať zápal. Ak je hnačka sprevádzaná silnými kŕčmi, postupne ustupujú, čo samo o sebe uľahčuje priebeh ochorenia a znižuje frekvenciu nutkaní.

Okrem účinného boja proti hnačke má šupka z granátového jablka aj ďalšie pozitívne vlastnosti.

• Dezinfekcia. Taníny sú účinné nielen v dutine žalúdka či čriev. Môžu sa aplikovať lokálne, napríklad pri malých rezných ranách alebo zápalových procesoch. Odvar z kôrovcov sa tiež často odporúča na vyplachovanie úst, pri zápaloch ďasien, stomatitíde, faryngitíde a laryngitíde.
• Ničí helminty. Je dokázané, že produkty na báze šupiek z granátového jablka majú výrazný antihelmintický účinok. Okrem toho inhibujú aktivitu iných helmintov, výrazne obmedzujú procesy ich rozmnožovania, a tým ich v priebehu času úplne vylučujú z tela.
• Zvyšuje hladinu hemoglobínu. Napriek tomu, že šupka obsahuje výrazne menej kyseliny listovej, vitamínov a prvkov železa, pomáha aj v boji proti anémii. Dôležitým prvkom v nej sú látky ako bioflavonoidy a polyfenoly.

• Používa sa v kozmeteológii na ošetrenie pleti. Masky na báze šupiek z granátového jablka sa často používajú na čistenie a výživu pokožky tváre. Obsahujú vysokú koncentráciu antioxidantov a kyseliny ellagovej, ktoré zlepšujú metabolizmus, zadržiavajú vlhkosť, stimulujú prirodzené regeneračné procesy a spomaľujú starnutie buniek.
• Granátové jablko sa tiež osvedčilo ako výborná doplnková liečba hypertenzie. Semená granátového jablka, šťava alebo odvar z kôry jemne znižujú krvný tlak a udržujú ho v prijateľných medziach jeden deň. Odvar zároveň posilňuje steny ciev a chráni ich pred možnými následkami poklesu tlaku.

Nemali by ste zabúdať ani na kontraindikácie. Mnohí lekári zdôrazňujú fakt, že šupky z granátového jablka sú takmer úplným liekom, takže pri nedodržaní odporúčaní môžu dokonca uškodiť.

Odvary a infúzie založené na nich by ste mali odmietnuť, ak máte:

• potravinová alergia na granátové jablko alebo akékoľvek zložky produktu na jeho základe;
• akútne alebo chronické ochorenia, ktoré výrazne znižujú funkciu pečene, obličiek – niektoré zložky šupky z granátového jablka sú toxické a môžu sa hromadiť v tele, ak sa z neho prirodzene neodstránia;
• preťaženie v gastrointestinálnom trakte - výrazná adstringentná vlastnosť môže tento stav zhoršiť;
• exacerbácia gastritídy, peptického vredu žalúdka alebo dvanástnika.

Odvar sa užíva perorálne ako sirup. Mal by sa piť po častiach, niekoľkokrát denne, ak chcete dosiahnuť trvalý účinok. Dávkovanie priamo závisí od veku pacienta, napríklad dospelí môžu vypiť až 9 polievkových lyžíc odvaru denne, pričom dennú dávku rozdelia do 3 dávok. Konečné množstvo prijatého odvaru tiež priamo závisí od zložitosti ochorenia.

Dojčatám a deťom do 2 rokov takýto odvar radšej nedávajte, pretože to môže byť pre ne nebezpečné. Starším deťom možno podávať 1-2 čajové lyžičky 3x denne. Ak je liek príliš horký, v žiadnom prípade by ste k nemu nemali pridávať cukor alebo med. Najlepšie je piť alebo riediť čistou vodou pri izbovej teplote.

Pred prípravou produktu je potrebné kôru správne pripraviť a vysušiť.

• Zrelé plody granátového jablka dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou, potom utrite uterákom a osušte.
• Pomocou noža pomaly odrežte celú šupku.
• Z bielej mäkkej časti zvnútra treba odstrániť kôrky. Neobsahuje žiadne užitočné komponenty, takže ho môžete rovno vyhodiť.
• Kôrky rozotrieme v tenkej vrstve na čistý papier alebo papierovú utierku, prikryjeme gázou a necháme sušiť na suchom mieste bez priameho slnečného žiarenia. Pravidelne otáčajte polotovary. Ak sa na niektorom z nich objavila pleseň, musí sa okamžite vyhodiť.

Aby mal odvar všetky blahodarné účinky, musí byť správne uvarený:

• rozdrvte pripravené suché šupky z granátového jablka v mixéri;
• 1-2 čajové lyžičky zmesi zalejte 1 šálkou vriacej vody;
• namočené kôry vložte do vodného kúpeľa a namočte aspoň 10 minút;
• chvíľu trvať, ale nenechajte vývar úplne vychladnúť;
• používajte vo vnútri v teplom alebo zahriatom stave.

Koncentrovanejší odvar pripravíte aj bez použitia vodného kúpeľa. Aby ste to dosiahli, 1 polievková lyžica drvených kôr sa musí naliať pohárom bežnej prevarenej vody, priviesť do varu a udržiavať na nízkej teplote najmenej 4 hodiny. Výsledný vývar treba ochladiť, precediť cez sitko alebo gázu, aby sa zbavil nepríjemnej horkosti, a potom použiť ako liek pred jedlom.

Odvary zo šupiek z granátového jablka dostávajú veľa pozitívnej spätnej väzby od pacientov a dokonca aj lekárov. Je potrebné poznamenať, že takýto liek sa dobre vyrovná aj s chronickou hnačkou. Pre dosiahnutie plného účinku sa odporúča piť odvar aspoň 3x denne pred jedlom, pričom by mal byť trochu teplý.

Ak sa ukázalo, že liek je horký, môže sa zriediť čistou vodou alebo slabým jablkovým džúsom. V žiadnom prípade nepridávajte do odvarov cukor ani med, inak sa stratia všetky liečivé vlastnosti.

Informácie o tom, ako sa zbaviť mnohých chorôb pomocou šupiek z granátového jablka, nájdete v nasledujúcom videu.