Vlastnosti použitia ricínového oleja na chudnutie

Na chudnutie môžete použiť ricínový olej. Pred použitím je však lepšie zoznámiť sa s vlastnosťami používania tohto ropného produktu.

Ricínový olej sa dá kúpiť takmer v každej lekárni. Tento nástroj je lacný, ale široko používaný v každodennom živote. Tento olejový produkt sa môže použiť na určité patológie a na normalizáciu vašej hmotnosti.

Ricínový olej má špecifické vlastnosti. Tento produkt obsahuje veľa mastných zložiek. Sú to kyseliny:

• stearová;
• linolová;
• ricínolejová;
• palmitový.

Stupeň čistenia tohto ropného produktu je veľmi dôležitý. Faktom je, že na jeho výrobu sa používa ricínový olej. Obsahuje rastlinné zložky, ktoré sú pre ľudský organizmus jedovaté. Pri výrobe ricínového oleja sa tieto nebezpečné látky odstraňujú. Preto je možné tento olejový liek použiť na vonkajšie aj vnútorné použitie.

Ricínový olej je pomocný produkt na stabilizáciu hmotnosti. Používa sa na zlepšenie funkcie čriev.Na pozadí požitia tohto mastného produktu sa črevné steny sťahujú aktívnejšie. To prispieva k tomu, že telo sa aktívnejšie čistí od nepotrebných metabolických produktov. Tiež normalizácia čriev prispieva k zrýchleniu trávenia.

Je lepšie používať tento olejový produkt, aby ste sa zbavili ďalších kilogramov v spojení s akoukoľvek diétou.

Tento olejový produkt nemôžete piť s alergiami a individuálnou neznášanlivosťou ricínového oleja. Pri zápalových ochoreniach tráviaceho systému (gastritída, pankreatitída, kolitída a iné) by sa tento olejový produkt mal tiež zlikvidovať. Tento mastný produkt je tiež kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú často riedku stolicu.

Patológia zápalového čreva je ďalšou kontraindikáciou pre použitie ricínového oleja. Preto sa nemôžete uchýliť k použitiu tohto lieku na enteritídu alebo kolitídu.

Ricínový olej je tiež kontraindikovaný na začiatku tehotenstva. Tento bylinný liek obsahuje zložky, ktoré spôsobujú kontrakciu stien maternice. Ak budúca matka začne piť ricínový olej v počiatočných štádiách tehotenstva, môže to spôsobiť potrat.

Lekári tiež neodporúčajú piť olej ženám, ktoré dojčia.Rastlinné zložky obsiahnuté v ricínovom oleji môžu nepriaznivo ovplyvniť laktáciu. Užívanie ricínového oleja počas dojčenia môže spôsobiť, že sa u vášho dieťaťa objavia svrbivé kožné vyrážky alebo riedka stolica.

Vo vnútri a v prípade otravy nemôžete použiť ricínový olej. Ženy, ktoré majú nepravidelný menštruačný cyklus, by si tento bod mali určite prebrať s gynekológom skôr, ako začnú užívať tento olejový produkt. Ak lekár odhalí zápalové patológie reprodukčných orgánov, potom by ste sa mali zdržať užívania olejového lieku počas obdobia liečby takýchto patológií. Ricínový olej je kontraindikovaný pri požití a pri zlyhaní pečene. Tiež sa neodporúča piť tento olejový produkt v prípade závažného ochorenia obličiek.

Ricínový olej je mastný produkt. Aktívne zložky v ňom obsiahnuté ovplyvňujú fungovanie vnútorných orgánov. Pomáhajú zlepšovať metabolizmus, ako aj normalizovať trávenie. Na pozadí používania ricínového oleja sa stolica tiež stáva častejšou. Čím aktívnejšie črevá pracujú, tým rýchlejšie dochádza k strate nadbytočných kilogramov.

Nemôžete brať ricínový olej stále. Ak pijete tento produkt príliš dlho, môžete vyvolať porušenie čriev. Tento tráviaci orgán jednoducho v budúcnosti bez ricínového oleja nebude môcť plne fungovať. Aby ste úspešne schudli s ricínovým olejom, ale zároveň nespôsobili poruchy vo fungovaní hrubého čreva, tento liek by sa mal užívať v kurzoch. Po jednom takomto kurze by ste si mali dať niekoľkomesačnú prestávku.

Po dlhšom užívaní ricínového oleja môže dôjsť k zmenám mikroflóry v hrubom čreve.Za normálnych okolností v tomto orgáne žijú prospešné baktérie, ktoré sú nevyhnutné pre plnú absorpciu živín obsiahnutých v potravinách. Zvýšená stolica na pozadí používania ricínového oleja prispieva k tomu, že kolónie takýchto prospešných mikróbov v čreve sa zmenšujú. Na to by mali pamätať ľudia, ktorí často čistia hrubé črevo ricínovým olejom.

Nie všetci ľudia môžu piť ricínový olej. Tento produkt má charakteristickú chuť, ako aj pomerne výraznú olejovú textúru. Niektorí ľudia po konzumácii ricínového oleja pociťujú silnú nevoľnosť, ktorá môže prerásť do zvracania. Ak má človek takúto vlastnosť, potom je pre neho lepšie použiť ricínový olej, ktorý je dostupný v kapsulách. Po použití takýchto liekov je riziko vzniku dyspeptických symptómov výrazne nižšie.

Tento mastný produkt spôsobuje častejšiu stolicu. Navyše sa mení aj jeho konzistencia. Silný laxatívny účinok spôsobuje, že voda „opúšťa“ telo. Výrazná strata tekutín môže viesť k zníženiu obsahu vody v tele. Aby sa zabránilo rozvoju tohto stavu, na pozadí používania ricínového oleja je nevyhnutné spotrebovať dostatočné množstvo tekutiny.

Účinok po užití tohto olejového produktu sa môže dostaviť po inom čase. V priemere sa stolica objaví 2-4 hodiny po užití tohto prírodného lieku vo vnútri. U niektorých ľudí, najmä s chronickými problémami so zápchou, sa však účinok môže dostaviť až po 6-7 hodinách.

Ricínový olej môžete použiť na chudnutie rôznymi spôsobmi. Takže na normalizáciu hmotnosti ho môžete použiť interne aj externe.

Tento mastný produkt sa môže piť, aby vám pomohol schudnúť. Schéma užívania je celkom jednoduchá – 1 čajová lyžička ráno po prebudení. Tento liek musíte použiť do 1 týždňa. Pri užívaní oleja počas dňa musíte vypiť aspoň 1,5 litra vody.

Pre ľudí, ktorí „neznejú“ na špecifickú chuť ricínového oleja, je lepšie ho užívať vnútorne v zapuzdrenej forme. Malé kapsuly sa dajú ľahko prehltnúť. Musíte ich zapiť čistou vodou v množstve aspoň ½ šálky. Laxatívny účinok sa zvyčajne objaví po 3-4 hodinách.

Na báze ricínového oleja si môžete pripraviť rôzne zmesi, ktoré prispejú k chudnutiu. Takže tento olejový produkt je možné zmiešať s kefírom.

Recept na prípravu zmesi je jednoduchý: na tento účel by sa mala do pohára fermentovaného mliečneho nápoja pridať 1 lyžička. lyžica ricínového oleja. Je lepšie piť takýto nápoj večer. Ráno po jeho užití sa objaví silná túžba vyprázdniť črevá. Stojí za zmienku, že u niektorých ľudí sa účinok môže objaviť o niečo rýchlejšie. Ak sa nutkanie na defekáciu objaví v noci, potom je lepšie odložiť príjem laxatívneho nápoja o niekoľko hodín skôr.

Ricínový olej je vhodný aj na lokálne použitie. Ricínový olej možno použiť na celulitídu. Zábaly s týmto olejom pomáhajú redukovať výskyt „pomarančovej kôry“.Aby bol účinok výraznejší, ricínový olej je najlepšie kombinovať s inými prípravkami (môže sa napríklad zmiešať s pomarančovým olejom).

Priebeh zábalov s takouto olejovou zmesou by mal byť minimálne 7-10 procedúr. Ak je to žiaduce, kurz sa môže opakovať po 3-4 mesiacoch.

Ricínový olej sa môže použiť na liečbu problémových oblastí tela. Masáž s týmto produktom pomáha redukovať prejavy celulitídy a tiež robí pokožku hladšou a rovnomernejšou. Aby ste dosiahli viditeľný výsledok, musíte vykonať aspoň 8-10 procedúr. Je lepšie nemasírovať každý deň, ale 2-3 krát týždenne.

Táto metóda chudnutia sa zvyčajne používa v kombinácii s inými metódami. Iba pomocou kúpeľov s ricínovým olejom nie je možné dosiahnuť výrazný úbytok hmotnosti. Je lepšie robiť tento postup 1-2 krát týždenne. S integrovaným prístupom môžete dosiahnuť mierny úbytok hmotnosti len zvyčajne po mesiaci.

Na vykonanie tohto postupu budete potrebovať malý kúsok čistej vreckovky. Je lepšie vybrať gázu alebo flanel. Mal by sa navlhčiť v ricínovom oleji a aplikovať na problémovú oblasť tela - napríklad na žalúdok. Ďalej by mala byť ošetrená oblasť zabalená do lepiacej fólie a zabalená do teplého uteráka. Je lepšie nechať takýto obklad celú noc. Ráno je potrebné obklad odstrániť a pokožku dôkladne umyť teplou vodou a mydlom, aby sa z nej odstránili zvyšky oleja.

Nepite ricínový olej vo veľkých množstvách. Tento olejový produkt by sa mal užívať správne. Nesprávne použitie môže spôsobiť nežiaduce príznaky.

Priemerná odporúčaná dávka tohto produktu, ktorý sa používa na chudnutie, je 1 - 2 lyžičky. U niektorých ľudí môže aj toto množstvo viesť k výraznému zvýšeniu stolice. Ak k tomu dôjde, potom sa má dávka znížiť na polovicu.

Názory tých, ktorí schudli na ricínový olej, sú rôzne. Niekto poznamenáva, že tento liek pomohol zbaviť sa 3-5 kg ​​týždenne. Iní hovoria, že okrem častej stolice nezaznamenali žiadne zvláštne výsledky chudnutia.

Výsledky po užití ricínového oleja do značnej miery závisia od počiatočnej hmotnosti pred začiatkom užívania tohto lieku. Takže, ak to bolo malé, potom je v tomto prípade oveľa jednoduchšie dosiahnuť požadovaný výsledok.

Lekári poznamenávajú, že ricínový olej pomáha iba zlepšovať funkciu čriev, čo prispieva k miernemu úbytku hmotnosti. Dosiahnuť „spaľovanie“ tukovej hmoty cez ricínový olej je jednoducho nemožné.

Lekári tiež radia na pozadí užívania ricínového oleja, je nevyhnutné vyhodnotiť všeobecnú pohodu. Akékoľvek negatívne zmeny vo všeobecnom stave (bolesť hlavy, silné závraty, silná slabosť, silné bolesti brucha) si vyžadujú urgentné prerušenie užívania lieku a vyhľadanie lekárskej pomoci. Takéto príznaky by sa nemali tolerovať, pretože môžu byť život ohrozujúce.

Informácie o tom, ako piť ricínový olej na čistenie a chudnutie, nájdete v nasledujúcom videu.