Čínska citrónová tráva: liečivé vlastnosti, kontraindikácie a použitie

Medzi liečivými rastlinami, ktoré sú široko používané pre ľudské zdravie, je obzvlášť známa čínska magnólia. O tom nie sú takmer žiadne spory - tradičná medicína obdivuje jej liečivé vlastnosti a tradičná medicína ju uznala za liečivú surovinu a dokonca jej pridelila oficiálny štatút, kulinárskych špecialistov a vinárov v citrónovej tráve duše na čaj - jeho chuť je celkom pôsobivá.

Schisandra chinensis je latinský výraz pre Schisandra chinensis. Ide o rastlinu, ktorá je široko zastúpená v Číne, Japonsku. Liana s očarujúcimi kvetmi rastie aj u nás - na Sachaline, na území Chabarovsk. Rozšíril sa aj vinič magnólie z Ďalekého východu, ktorý nie je ťažké nájsť kdekoľvek na území Primorsky.

Vinič ako prirodzený sused uprednostňuje céder a listnaté zmiešané lesy. Práve v takýchto lesoch, kde koexistujú ihličnany s listnatými, je citrónová tráva najčastejšie. Niekedy však rastie aj tam, kde sú len listnaté stromy. Najlepším prostredím pre jeho biotop sú okraje, čistinky zaplnené slnečným žiarením, staré čistinky, vypálené plochy, údolia horských potokov a riek.

Kmeňová réva je schopná vytvárať skutočné húštiny.A ak sa mladá citrónová tráva nejako dokáže vyrovnať s nedostatkom slnečného svetla, potom ho potrebuje dospelý človek veľa.

Liana čínskej citrónovej trávy môže dosiahnuť dĺžku až 15 metrov. Ak hovoríme o chladných severných oblastiach, potom dĺžka citrónovej trávy zriedka presahuje 3-5 metrov. Priemer stonky je celkom pôsobivý - až 2 centimetre. Listy môžu dosiahnuť dĺžku 7-10 centimetrov. Stonky a listy vyžarujú očarujúcu vôňu citrónu, odtiaľ názov rastliny - citrónová tráva.

Po odvädnutí bielych kvetov sa na ich mieste vytvorí až desaťcentimetrový ovocný strapec posiaty drobnými a veľmi šťavnatými bobuľami sýtej červenej farby.

Schizandra sa rozmnožuje najmä vegetatívnym spôsobom – klíčia časti viniča, ktoré sú v kontakte so zemou. Semenný spôsob rozmnožovania je pravdepodobný, v praxi je však oveľa menej bežný.

Lemongrass kvitne očarujúco - množstvo bielych kvetov, vôňa citrónu. To všetko sa zvyčajne deje v máji a trvá asi dva týždne. Tento čas stačí na to, aby ho hmyz opelil. Bobule sa objavia až v septembri a visia na viniči až do hlbokého chladu.

Zloženie a liečivé vlastnosti rastliny sa považujú za jedinečné svojím vlastným spôsobom. Všetky časti rastliny sa využívajú ako cenné liečivé suroviny a každá má pre ľudský organizmus značné výhody.

Červené bobule citrónovej trávy bohaté na organické kyseliny, vitamín C, tiamín, riboflavín. Obsahujú špeciálne látky, ktoré stimulujú nervový systém, vďaka čomu priaznivo pôsobí užívanie týchto plodov pri silnej psychickej a fyzickej záťaži. Plody môžu byť veľkou pomocou v otázkach rýchleho zotavenia po operáciách, zraneniach a odstraňovaní následkov nervového zrútenia.

Zloženie bobúľ pomáha podporovať činnosť srdcového svalu, zlepšuje činnosť nadobličiek, a preto sú červené bobule považované za skutočný liek pre ľudí s narušenou hormonálnou rovnováhou. Produkt je tiež užitočný pre zdravie pečene.

bobule citrónovej trávy sa odporúčajú mužom na zvýšenie potencie a ženám v období liečby gynekologických ochorení. Pomôžu znížiť prejavy nadmerného potenia, posilniť imunitu, zlepšiť činnosť dýchacieho systému, priaznivo ovplyvniť zloženie krvi.

Semená rastliny sú bohaté na tonické látky. schizandrín a schizandrol, obsahujú vitamín E a tretinu tvoria mastné esenciálne oleje. Sú považované za silný prírodný antioxidant, ktorý pomáha nielen odstraňovať toxíny z tela, ale pomáha aj normalizovať trávenie a metabolizmus.

Predpokladá sa, že semená môžu pomôcť obnoviť zrakovú ostrosť a majú protinádorový účinok.

Táto časť rastliny je tiež bohatá na éterické oleje a vitamíny. V japonských a čínskych kultúrach používa sa nielen na liečebné účely, ale aj ako chutné a voňavé korenie na čaj.

Koreň spolu s listami a bobuľami predtým často využívali poľovníci, ktorí na dlhší čas odchádzali z domu. Nápoj z nich umožnil obnoviť silu, obnoviť tón a schopnosť jasne myslieť, aj keď človek dlho nespal a skutočne nejedol.

Vo všeobecnosti sú prospešné vlastnosti citrónovej trávy široko používané. Bobule sú výbornou surovinou na prípravu želé a neskutočne jemného džemu, používajú sa na výrobu nealkoholických nealkoholických nápojov. Cukrári milujú tieto plody pre príjemnú chuť, ktorú dodávajú cukríkovým plnkám. Vinári oceňujú šťavu z citrónovej trávy – sú zvyknutí na buketovanie vín. Parfuméri ocenili olej - je široko používaný na výrobu parfumov, toaletných vôd.

Ale najslávnejšie využitie rastliny našli v medicíne. Vo forme unikátnej prírodnej liečivej suroviny sa používajú semená a plody rastliny. Sušené bobule sú naďalej zdrojom kyseliny askorbovej a tonizačného schizandrínu. Semená aj bobule slúžia ako suroviny na prípravu liekov s výrazným adaptogénnym a tonizujúcim účinkom.

Kto má prospech z týchto liekov? Vyčerpaní pacienti trpiaci asténiou, ľudia s vegetovaskulárnou dystóniou, hypotenziou, všetci, ktorí podstupujú rehabilitačný proces po dlhej chorobe, operácii, úraze. Citrónová tráva sa odporúča ľuďom s ťažkým prepracovaním, sťažnosťami na zníženú výkonnosť, pamäť, ospalosť.

Keď už hovoríme o citrónovníku čínskom, ani na chvíľu by sme nemali zabúdať, že hovoríme o liečivej rastline, ktorej pôsobenie niektorých látok je podobné pôsobeniu skutočných liečiv – antagonistov, trankvilizérov a barbiturátov. A preto nadmerná konzumácia rastliny v potravinách v akejkoľvek forme, jej nemierne používanie ako nápoj môže spôsobiť vedľajšie účinky.

Keďže existuje samotná možnosť takýchto vedľajších účinkov, kontraindikácie používania citrónovej trávy sú nasledovné:

• srdcové chyby a poruchy srdca - funkčné a organické;
• hypertenzia;
• poruchy centrálneho nervového systému spojené s jeho nadmerne vysokou excitabilitou;
• prítomnosť diagnostikovanej epilepsie;
• chronická nespavosť;
• obdobie akútnych infekčných a zápalových neinfekčných ochorení;
• prítomnosť chronických patológií pečene a obličiek;
• zhoršená alergická anamnéza.

Vlastnosti citrónovej trávy, vrátane pravdepodobných negatívnych, sú podrobnejšie opísané v „Obehu liekov“, ktorý zostavila federálna štátna inštitúcia „Vedecké centrum pre expertízu liečiv“ Roszdravnadzor v znení neskorších predpisov z roku 2009.

Čínsku citrónovú trávu môžete zbierať a zbierať, ak žijete na Kamčatke, Sachaline alebo Primorskom kraji. Pre všetkých ostatných Rusov je rastlina dostupná v lekárňach. Vyrába sa v rôznych formách:

• tinktúra - alkoholová tinktúra vo fľašiach s objemom 50 a 25 ml;
• extrakt;
• ovocná tinktúra citrónovej trávy - 25 ml fľaše;
• tablety a kapsuly;
• sirup;
• éterický olej, vrátane kapsúl;
• sušené bobule a semená;
• bylinkový čaj.

Najpopulárnejšia je alkoholová tinktúra, ktorá sa užíva ako kvapky vo vnútri. Zároveň sa tinktúra semien alebo semien považuje za silnejší liek ako tinktúra z ovocia. Vhodnejšou formou sú tablety a na domácu prípravu liečivých nálevov a odvarov je vhodný bylinkový zber alebo hotové bylinkové čaje.

V poslednej dobe sa čoraz viac žien snaží používať citrónovú trávu čínsku na chudnutie. Ťažko povedať, kto prišiel s nápadom, že prírodný psychostimulant by sa mal nejakým spôsobom podieľať na procese spaľovania tukov, no informácie o zázračnej rastline sa medzi ľudí rýchlo dostali. V dôsledku toho sa objavili celé skupiny ľudí, ktorí chudli užívaním tabliet a kvapiek citrónovej trávy. Je to zvláštne, ale veľa ľudí si všimne, že váha klesla.

Pozitívny účinok v tomto prípade možno vysvetliť tonizujúcim účinkom, ktorý rastlina má na nervový systém. Vitamínové zloženie možno považovať za prispievajúce k normalizácii metabolizmu, ale nemá účinok na spaľovanie tukov. Ako teda chudnutie funguje?

Pri stimulácii nervového systému sa zvyšuje výdaj energie. Bez toho je chudnutie v zásade nemožné. Ak žena nemá žiadne kontraindikácie, potom môže do zloženia stravy pridať vinič čínskej magnólie a bez nej, napríklad ako súčasť čaju. A ak je nízkokalorická strava sprevádzaná fyzickou aktivitou, potom je chudnutie celkom realistické. S citrónovou trávou alebo bez nej.

Čo však citrónová tráva skutočne môže pomôcť pri chudnutí, je odstránenie pre nich typických problémov – depresie, depresie, zlá nálada. S týmito javmi sa stretávajú takmer všetci, ktorí schudnú, a čím prísnejšia diéta a väčšia počiatočná hmotnosť, tým častejšie človeku hrozí, že upadne do apatie. Citrónová tráva vám pomôže cítiť sa veselšie, veselšie, energickejšie a optimistickejšie. Na takomto emocionálnom pozadí bude chudnutie jednoduchšie.

Pred použitím liečivej rastliny počas diéty musíte sa poradiť s lekárom, získať jeho súhlas. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, potom sa zvyčajne odporúča užívať bylinný psychostimulant dvakrát denne - popoludní a ráno. Večerný príjem môže spôsobiť, že bude ťažké ísť spať.

Doma si môžete uvariť vlastný nálev a odvar z citrónovej trávy. Najobľúbenejší spôsob pitia čaju je s citrónovou trávou.

Skvelý tonikový nápoj možno pripraviť z hotových vrecúšok, ktoré sa predávajú v lekárni, alebo si čajové lístky môžete pripraviť sami. Na tento účel sú vhodné sušené bobule, listy rastliny. Ak človek trpí zubnými problémami, slabosťou ďasien, potom je lepšie variť čaj s podzemkom. Polievková lyžica surovín bude potrebovať pohár vriacej vody. Vykonajte proces varenia v smaltovanom riade.

Nechajte vriacu vodu mierne vychladnúť, zmiešajte s rastlinnou zložkou, všetko vložte do vodného kúpeľa a po varení držte ďalšiu štvrťhodinu. Precedíme, v prípade potreby zriedime vodou. Čaj sa môže piť s medom, mätou, cukrom.

Jednoduchší spôsob prípravy čaju z citrónovej trávy je pridať 11-13 kvapiek tinktúry do bežného čierneho alebo zeleného čaju.

2 polievkové lyžice surovín na pol litra vody - to sú pomery. Nápoj si môžete pripraviť vo vodnom kúpeli. Nezabudnite všetko precediť a vychladiť. Z vopred rozdrvených surovín sa pripravuje odvar zo stoniek a listov, oddenky.

Vodná infúzia sa pripravuje zo semien alebo plodov v pomeroch uvedených v návode na použitie. Môžete trvať na výrobku v termoske, potom sa hotový nápoj ukáže byť nasýtenejší.

Potrebuje 95% lekársky lieh a semienka citrónovej trávy. Na pol pohára alkoholu sa použijú tri polievkové lyžice semien. Produkt sa infúzi v uzavretej sklenenej nádobe na týždeň, občas sa pretrepe. Používajte s predbežným zriedením kvapiek vo vode.

Tradičná medicína pozná veľa receptov na prípravu zdravých nápojov a jedál s prídavkom citrónovej trávy. Tu sú niektoré z najzaujímavejších.

Na prípravu si vezmite nádobu z tmavého skla, 70% alkohol a dve polievkové lyžice najemno nakrájaných listov a stoniek. V nádobe s tesne uzavretým vekom sa zmes vylúhuje najmenej dva týždne, potom sa prefiltruje a znova sa naleje do nádoby, v ktorej bola naliehaná. Uchovávajte túto tinktúru v chladničke a neužívajte viac ako 30 kvapiek naraz.

Tento nádherný nápoj si môžete pripraviť iba vtedy, keď budete mať to šťastie, že získate čerstvé bobule. Umývajú sa a lisujú celkom tradičným spôsobom. Hotová šťava sa naleje do vopred pasterizovaných sklenených nádob. Šťavu je potrebné pasterizovať priamo v pohároch nie dlhšie ako štvrť hodiny, inak stratí svoje prospešné vlastnosti. Nádoby sa potom hermeticky uzavrú.

Ak nájdete čerstvé bobule, sušenie je najlepší spôsob, ako ich uchovať. Za týmto účelom sú rozptýlené na 3 dni v tieni, ale pod baldachýnom. Potom sa mierne vysušia v peci pri teplote asi 60 °.

Pokyny na použitie produktu sú vždy k dispozícii, ak si ho zakúpite v lekárni. Nezabudnite sa s ním zoznámiť, pomôže to predchádzať nepríjemným vedľajším účinkom. Uistite sa, že nemáte žiadne kontraindikácie. Vo všetkých prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom. Pre všetky formy uvoľňovania rastliny bez výnimky platia prísne obmedzenia - počas tehotenstva, dojčenia a v detstve až do veku 12 rokov je prísne zakázané brať rastlinu.

Ak ste si vybrali tinktúru, trvanie kurzu sa určite musí dohodnúť s lekárom. Pokyny uvádzajú iba približné dávky. Presné závisia od veku, od konkrétneho ochorenia či stavu, pri ktorom lekár považoval za potrebné zaradiť vinič čínskej magnólie do terapeutického režimu. Zvyčajne sú v pokynoch uvedené dávky, po prekročení ktorých je výskyt vedľajších účinkov najpravdepodobnejší.

Pri tinktúre je takouto maximálnou dávkou množstvo v 30 kvapkách. Jeho prebytok s vysokou pravdepodobnosťou môže mať nepríjemné následky pre blaho človeka.

Tinktúru sa odporúča začať užívať v malom množstve – 1-2x denne 11-15 kvapiek. Táto dávka sa považuje za profylaktickú, s ňou bude ľahké pochopiť, ako dobre je liek tolerovaný, či naň existuje alergia. Ak po užití nevoľnosti, závratov, vyrážky, opuchu, búšenia srdca, silného psychomotorického nepokoja, prestaňte užívať a poraďte sa s lekárom, či už kvôli zrušeniu alebo úprave dávky.

Ak sú prvé malé skúšobné dávky vnímané dobre, jedno množstvo sa môže zdvojnásobiť. Pokyn naznačuje potrebu zdvojnásobiť dávku nie na prevenciu chorôb, ale na liečebné účely. Na liečbu sa tiež často odporúča užívať liek nie 1-2, ale až 3-krát denne.

Pokyn odporúča užívať kvapky zriedením vodou. To uľahčí úlohu, pretože vo svojej čistej forme majú veľmi horúcu a sťahujúcu chuť. Najefektívnejšie je užívať Schisandru čínsku po jedle po 3 hodinách, keď je jedlo úplne strávené, alebo pol hodiny pred ďalším jedlom.

Najlepší čas na užívanie citrónovej trávy je ráno a poobede. Práve v tomto období človek potrebuje ráznosť. Ak ho pijete večer, môže sa vyvinúť nespavosť, zvýšené nervové vzrušenie, čo povedie k prepracovaniu a nervovému vyčerpaniu.

Ak ste si vybrali bylinný prípravok v kapsulách, tak by ste to mali vedieť jedna dávka tinktúry je 1 kapsula a liečivo v prášku extraktu sa dávkuje po 0,5 gramu na dávku. Ovocie možno zjesť denne za malú hrsť, najlepšie čerstvé.

Pri užívaní citrónovej trávy čínskej pamätajte na to v liečivej rastline sa okrem vedľajších účinkov prejavuje aj schopnosť interakcie s inými liekmi. Neodporúča sa kombinovať príjem rastliny s inými prostriedkami, ktorých pôsobenie je založené na stimulácii nervového systému. Rastlina zvyšuje účinok akýchkoľvek psychostimulantov, adaptogénov, nootropík. Ak sú predpísaní ľudia ako vy, potom by o otázke prítomnosti citrónovej trávy v liečbe mal rozhodnúť váš lekár individuálne.

Súčasné užívanie sedatív, ktoré by mali upokojiť nervový systém, antikonvulzív a citrónovej trávy vedie k tomu, že účinok liekov je oslabený. To isté platí pre neuroleptiká. Aby bolo pôsobenie takýchto liekov správne, od citrónovej trávy sa upúšťa.

Recenzie o používaní Schisandra chinensis na prevenciu chorôb a ich liečbu sú rôzne. Väčšina z nich je pozitívna. Medzi negatívnymi recenziami o nepríjemnej chuti lieku a surovín sú vedúce postavenie.

Mnohí poznamenávajú, že nástroj pôsobí rýchlo a jemne. Niektorí uprednostňujú čaj s citrónovou trávou pred rannou šálkou kávy - lepšie povzbudí a je menej škody. Sú však aj takí, ktorým citrónová tráva nepomáha a z rastliny nepociťujú žiadny zvláštny účinok.

Liečivé vlastnosti citrónovej trávy Katai nájdete v nasledujúcom videu.