Citrónová tráva: popis rastliny, čas a pravidlá jej zberu, pravidlá sušenia a použitia

Často pri liečení tela mnohí ľudia radšej používajú ľudové recepty, ktorých základom sú rôzne bylinky a bobule. A naozaj nepomáhajú horšie ako lieky z lekárne a niekedy lepšie pri udržiavaní tela v dobrom stave pri liečbe chronických a vírusových ochorení. Citrónová tráva je považovaná za jeden z najlepších liečebných prostriedkov. Aby ste ju však mohli použiť, musíte poznať popis rastliny, čas a pravidlá jej zberu, pravidlá sušenia a používania, ako aj to, ako ju najlepšie variť, aby si zachovala všetky svoje prospešné vlastnosti. zima.

popis rastliny
Najčastejším a najznámejším názvom je citrónovník čínsky, jeho latinský názov je schizandra. Existujú však aj iné druhy, ktoré sa nazývajú citrónová tráva z Ďalekého východu a Manchurian. Od Číňanov môžete často počuť jeho druhý názov, ktorý znie ako wuwei-tzu a prekladá sa ako bobule, ktoré má päť chutí. Má skutočne veľa poznámok - sladkosť, kyslosť a horkosť.
Citrónová tráva v Číne vyzerá ako vínna réva, ktorej dĺžka sa pohybuje od štyroch do pätnástich metrov. Všetko závisí od oblasti, v ktorej žije - na juhu rastlina dosahuje väčšiu dĺžku, ale nie na severe.

Obvod stonky je dva centimetre, jej povrch je drsný a pripomína bežnú kôru stromu, ktorá má hnedý odtieň, ale čerstvé výhonky sú žlté. Listy rastliny sú vo forme elipsy, hroty sú mierne špicaté. Listy aj výhonky majú veľmi jemnú príjemnú vôňu, pripomínajúcu vôňu citrónu. Kvety, ktoré sa objavujú na výhonkoch, sú biele, ich veľkosť nie je väčšia ako dva centimetre v priemere. Na konci okamihu kvitnutia sa biele kvety zmenia na ružové. Potom, čo sú bobule zviazané, ktoré rastú vo forme kefiek a majú červenú farbu.
Okrem toho, že je to úžitková rastlina, je aj veľmi krásna. Vo svojom prirodzenom prostredí susedí s inými rastlinami, ktoré môžu byť tiež nemenej pekné. Ale mnohí záhradníci sa naučili pestovať ho na svojich pozemkoch, a to nielen na liečebné účely, ale aj na zdobenie svojho pozemku.


Veľmi dobré živé ploty. Najprv sú kríky zdobené bielymi kvetmi, potom ružovými a v období zrelosti sú v každej záhrade jasným akcentom aj červené strapce. Letní obyvatelia sa preto nie vždy snažia zbierať rýchlejšie, ale nechávajú bobule na kríkoch až do poslednej chvíle, najmä preto, že si môžu dlho zachovať svoj atraktívny vzhľad a chuť. Hlavná vec je mať čas na zber pred prvým mrazom a rýchle spracovanie plodiny. Je nemožné dlhodobo skladovať citrónovú trávu v nespracovanej forme.

Kde rastie?
Rôzne druhy citrónovej trávy rastú v Japonsku, Číne a Kórei. V Rusku je Ďaleký východ považovaný za jeho biotop. Často sa nachádza v lesoch Primorye, na území Khabarovsk, Sachalin a Kuriles. Rastie na kopcoch alebo pozdĺž vodných plôch. Najčastejšie ide o celé plochy, kde sú kríky tesne prepletené.

Pre dobré rodenie potrebuje slnečné svetlo, preto lepšie znáša v južnejších oblastiach. Ale nie je potrebné chodiť do lesa zbierať liečivú úrodu. Môžete si ju vypestovať aj vo svojej záhradke.
A hoci existuje viac ako dvadsať odrôd, v Rusku sa pestujú najmä dva druhy. Odroda "Garden" dorastá do výšky dvoch metrov, na jednej kefe môže byť až tridsať bobúľ. Z jedného kríka môžete nazbierať asi dva kilogramy ovocia.
Odroda "Firstborn" dáva väčší výnos. Z jedného trsu môžete nazbierať až štyridsať plodov. Môže sa pestovať v akomkoľvek regióne, rovnako dobre sa zakoreňuje a plodí v regióne Moskva, v regióne Leningrad a v chladnejších oblastiach. Hlavná vec je vybrať správne miesto, pripraviť pôdu a poskytnúť optimálnu starostlivosť. Okrem toho je rastlina považovaná za nenáročnú, hoci ju nenájdete v každej záhrade.

Je lepšie zvoliť slnečné miesto, pretože rastlina by mala dostať dostatočné množstvo svetla. Mali by byť poskytnuté návrhy, vďaka ktorým sa rastlina môže zvlniť. Aby ste nezabezpečili prácu navyše, môžete citrónovú trávu zasadiť pri plote alebo v blízkosti altánku.

Stane sa tiež nádherným prvkom krajinného dizajnu. Ak kríky rastú na voľnom priestranstve, musíte postaviť štruktúry, pozdĺž ktorých sa vinič bude stáčať. Toto je predpoklad. Môžete postaviť oblúk

Neexistujú žiadne špeciálne požiadavky na pôdu, okrem toho, že musí byť dobre oplodnená. Na tieto účely je vhodná rašelina, humus, drevený popol. Musíte tiež zabezpečiť drenáž. Najlepším rozmnožovaním rastliny sú odrezky. Potom sa zvyšuje šanca, že už v druhom roku života rastlina začne prinášať ovocie.Proces výsadby by sa mal začať koncom apríla alebo začiatkom mája, všetko závisí od regiónu. Malo by sa to však urobiť, keď už existuje dôvera, že nedôjde k mrazu. V opačnom prípade hrozí úhyn rastlín.

Je lepšie zasadiť kríky vo vzdialenosti najmenej jeden meter od seba. Starostlivosť o citrónovú trávu spočíva v dostatočnom zalievaní, kyprení pôdy a odstraňovaní buriny. Ak sa rastlina pestuje zo semien, potom semená vysadené na jeseň vyklíčia až v lete budúceho roka. Rast bude skôr pomalý. Schizandra potrebuje rez iba vtedy, ak sa vytvorili suché konáre alebo také, ktoré už nerodia.

Pred začiatkom zimy je citrónová tráva pokrytá. Na tento účel sa vinič spustí na zem, pokryje sa listami, ihlami, pilinami a iným materiálom. Na jar, skôr ako rastlina začne kvitnúť, ju treba prihnojiť. K tomu je potrebné do pôdy pridať draslík, fosfor a dusík.

A nemali by sme zabúdať, že citrónovú trávu, podobne ako iné rastliny, treba ošetrovať proti hmyzím škodcom a rôznym chorobám. Preventívne postupy zaberú menej času a peňazí ako ošetrenie stromov neskôr.
Čas kvitnutia a zberu
Kvety na citrónovej tráve sa objavujú začiatkom júna a zdobia rastlinu dva týždne alebo trochu viac. Bobule začínajú dozrievať v auguste a môžu byť na kríku až do začiatku októbra. Ak chcete správne pripraviť citrónovú trávu, musíte vedieť, kedy dozrieva, ako aj načasovanie, v ktorom musíte zbierať ovocie, listy alebo kôru, pretože všetky časti rastliny sa považujú za užitočné. Jar je teda vhodná na zber kôry. Stonky by mali byť rezané, keď rastlina prináša ovocie. A vezmite len tie, na ktorých nie sú žiadne plody, alebo tie, ktoré sú nadbytočné, to znamená, že zahusťujú rastlinu.
Listy sa najlepšie zbierajú v auguste – to je čas, kedy získavajú maximum živín. Je lepšie odrezať listy z tých vetiev, ktoré neprinášajú ovocie, aby sa strom nepokazil. Tie, ktoré rastú na strane, ktorá je viac v tieni, obsahujú viac šťavy. Bobule sa môžu zbierať v auguste aj v septembri a dokonca aj v októbri, kým neprídu mrazy. Zrelé plody sú kyslej chuti s prítomnosťou horkosti. Kefy sú rezané veľmi opatrne ostrým nožom, v žiadnom prípade ich nemusíte trhať rukami, pretože to môže poškodiť vinič, ktorý pri poškodení môže prestať prinášať ovocie.

Plody sú veľmi starostlivo umiestnené v nádobách, ale nie kovových. Takéto susedstvo je škodlivé pre bobule, môžu dokonca stratiť niektoré zo svojich prospešných vlastností. Najlepšou možnosťou by bolo vybrať zberný kôš. Bobule je potrebné spracovať veľmi rýchlo, nemali by sa skladovať dlhšie ako jeden deň. Ihneď po zbere ich musíte vytriediť, odstrániť poškodené bobule, listy a náhodné zvyšky. Potom vyberte najlepší spôsob spracovania, ktorý závisí od toho, ako plánujete citrónovú trávu v budúcnosti využiť.

Dôležité! Niektorí letní obyvatelia zbierajú a spracovávajú úrodu postupne. Takže je ľahšie sušiť ovocie a variť džem. Počas dozrievania ho môžete spracovať v malých porciách. A zároveň zostávajúce trsy budú nádhernou ozdobou záhrady, najmä ak sa citrónová tráva otočí okolo altánku alebo zapletie oblúk.

Ak musíte ísť za citrónovou trávou do lesa, treba sa starať aj o prírodu a kefy opatrne strihať nožom, tak ako vo vašej záhrade. Je lepšie ho dať do nádoby, ktorá drží tvar.Ideálnou možnosťou by bol kôš alebo krabica, ale v žiadnom prípade nie železné vedro, pretože sa stratia všetky cenné látky. Ale smaltované vedierko bude stačiť. Bobule sa tak zachovajú počas celej cesty lesom, nebudú sa vráskať a nebudú dávať šťavu vopred. Okrem toho, keď idete do lesa, mali by ste urobiť preventívne opatrenia, vziať si zásobu vody a jedla, pre každý prípad kompas, nosiť oblečenie, ktoré zakrýva celé telo, aby ste sa chránili pred kliešťami.
Môžete jesť citrónovú trávu?
Plody citrónovej trávy sú nielen jedlé, ale aj potrebné. Hlavnými oblasťami jeho použitia sú medicína, varenie a kozmetológia. Používa sa aj v krajinnom dizajne. Od dávnych čias jedli plody citrónovej trávy ľudia, ktorí sa ocitli v lese bez jedla. Môžu to byť lovci a stratení cestujúci. Pomocou plodov rastliny bolo možné utíšiť hlad a obnoviť silu na ďalšie cestovanie.

Aby sa zachovali prospešné vlastnosti citrónovej trávy, bobule sú zmrazené. Najprv sa dobre umyjú, potom sa hodia do cedníka a voda sa nechá odtiecť. Potom sa bobule položia v tenkej vrstve na potravinovú fóliu a prikryjú sa navrchu a uložia sa do mrazničky.
Dôležité! Citrónová tráva sa používa na výrobu náplní do sladkostí, koláčov, čaju, želé, ovocných nápojov, džemov.

Aby ste jedli zdravé bobule celú zimu a posilnili svoje zdravie, stačí citrónovú trávu zasypať cukrom v pomere jedna ku jednej. Po jednodňovom odstátí poskytne citrónová tráva dostatočné množstvo šťavy. Túto šťavu môžete použiť na prípravu vitamínových ovocných nápojov, ktoré v období zimných a jesenných chorôb pomôžu obnoviť silu a rýchlo sa vyrovnať s chorobou. Užitočné bude aj každodenné používanie takéhoto nápoja. Bobule sa môžu jesť jednoducho s cukrom.V tejto forme môže byť citrónová tráva skladovaná v chladničke celú zimu.

Existuje ďalšia možnosť, ako zachovať zdravé bobule - urobiť džem. A potom je algoritmus akcií nasledujúci:
- najprv musíte ovocie roztriediť a umyť, zakryť cukrom, stáť jeden deň;
- potom zapálte pomalý oheň a varte, ale nie dlho, stačí desať minút;
- potom treba džem rozložiť do čistých pohárov.

Existuje ďalší zaujímavý spôsob výroby džemu, ktorý úspešne používajú ženy v domácnosti. Musíte urobiť nasledovné:
- bobule citrónovej trávy je potrebné pretrieť cez sito, aby sa získala hmota pyré;
- potom pre každý pohár takéhoto pyré pridajte jeden a pol pohára cukru;
- Všetko to varte desať minút a na konci pridajte pol pohára jablkovej šťavy;
- potom preneste výslednú hmotu do čistých nádob a odošlite na chladné miesto.

Pripravené z citrónovej trávy a kompótu na zimu. Algoritmus na jeho prípravu je nasledujúci:
- starostlivo umyté bobule sa umiestnia do sterilných pohárov a medzitým sa z vody a cukru pripraví sirup;
- keď tekutina vrie a cukor je úplne rozpustený, môžete bobule naliať a zakrútiť viečkom na pohároch.

Ďalšou možnosťou je recept, ako napríklad:
- bobule sa pokryjú cukrom a nechajú sa uvariť;
- potom sa táto šťava uvarí, pridá sa k nej cukor a ak treba, ešte trochu vody;
- potom sa bobule nalejú s týmto sirupom a vitamínový kompót je pripravený na zimu.
Ak vyrábate džem z citrónovej trávy, môžete ho pridať do náplní do koláčov, koláčov, domácich sladkostí. Pripravuje sa veľmi jednoducho, a to:
- citrónová tráva sa pretreje cez sito, pridá sa cukor, varí sa desať minút;
- potom ochlaďte a znova priveďte do varu.

Z citrónovej trávy je ľahké uvariť chutné a zdravé želé. Ak to chcete urobiť, musíte dodržiavať nasledujúci algoritmus:
- bobule sa pretrepú cez sito, takže nie sú žiadne semená a šupky;
- potom pridajte cukor a vodu, priveďte do varu;
- medzitým sa škrob rozpustí v horúcej vode v samostatnej nádobe; aby sa škrob získal bez hrudiek, vyleje sa tenkým prúdom za rýchleho a nepretržitého miešania;
- potom to všetko nalejte do citrónovej trávy s cukrom, dobre premiešajte a vypnite;
- ak je potrebné tekuté želé, potom je potrebné trochu zriediť škrob; čím viac škrobu, tým hustejšie bude želé.

Citrónová tráva môže deťom poslúžiť ako zdravá a veľmi chutná pochúťka, ak z nej pripravíte želé. Musíte urobiť nasledovné:
- bobule sa musia najskôr dobre rozotrieť, pridať cukor;
- pripravte želatínu rozpustením vrecka v teplej vode;
- potom sa želatína naleje do citrónovej trávy, výsledná kompozícia sa naleje do foriem;
- voliteľne tam môžete pridať kúsky ovocia, vhodné sú kúsky ananásu alebo pomaranča;
- potom vložte do chladničky.

V zime sú mrazené bobule položené v nádobe, naliate medom. Ukazuje sa nielen vynikajúca pochúťka, ale aj vitamínový liek na liečbu rôznych ochorení. Med v kombinácii s citrónovou trávou zvyšuje liečivý účinok. Aplikujte takúto zmes s rozpadom, nedostatkom vitamínov a nadmernou únavou.
Ako sušiť doma?
Aby sa bobule uchovali a potom z nich pripravili liečivé odvary, čaje a jednoducho lahodné nápoje, musia sa nielen spracovať, premeniť na džem alebo kompót, ale aj sušiť rôznymi spôsobmi. Proces sušenia je zdĺhavý, preto buďte trpezliví a urobte to správne.Koniec koncov, kvalita bobúľ závisí od dodržiavania technológie.

Po prvé, bobule sú umiestnené na čerstvom vzduchu, ale v tieni v takých nádobách, aby sa bobule nerozptyľovali vo veternom počasí. Z času na čas nimi zľahka potraste. V tejto forme schnú najmenej tri dni. Potom sa bobule opatrne vyberú z kefy a vložia sa do rúry, kde dosiahnu teplotu asi +50 stupňov. Plody sa pravidelne miešajú a kontrolujú pripravenosť.

Pri inej možnosti, ktorá sa považuje za pracnejšiu, musíte z bobúľ odstrániť semená a až potom ich obe samostatne vysušiť v rúre. Semená, mimochodom, sú tiež užitočné a sú široko používané v tradičnej medicíne a kozmetickom priemysle. Bobule môžete sušiť jednoduchým spôsobom. Mal by byť položený v teplej miestnosti v tenkej vrstve na podnosoch, ktoré je potrebné pravidelne miešať. Takže bobule budú niekoľko dní sušiť.

Ale nielen bobule sa sušia na konzumáciu. Listy nie sú menej prospešné pre telo. Dajú sa variť samostatne, pridávať do čajov, výborne sa hodia k mäte, melisi, šípkam, ale aj listom ríbezlí a malín. Takéto odvary a čaje ráno poslúžia ako úžasné tonikum a pomôžu posilniť imunitný systém.

Lístky pred sušením prechádzajú fermentačným procesom, ktorý umožňuje získať kvalitnejšiu surovinu na čaj. Tento proces vyzerá takto:
- v počiatočnom štádiu sa zozbierané listy dobre umyjú a usušia na čistý a suchý povrch;
- potom sa listy zvinú a mierne miesia v rukách;
- vložené do nádoby, najlepšie v hlinenej, rozdrvené, prikryté vlhkou čistou handričkou a čistené na deň na teplom mieste;
- po dokončení fermentačného procesu prichádza čas sušenia - zložené listy sa nakrájajú na malé kúsky, položia sa na plech na pečenie a sušia sa v rúre jednu hodinu pri teplote +60 stupňov; môžu byť rozptýlené a sušené prirodzene niekoľko dní;
- keď listy uschnú, vložia sa do látkových vrecúšok alebo škatúľ.

Zaujímavé je, že vetvičky citrónovej trávy majú aj liečivé vlastnosti. Pridávajú sa pri varení čierneho alebo zeleného čaju. Odrežú tie konáre, ktoré už neprinesú ovocie, alebo tie, ktoré sú nadbytočné, ako aj pri prerezávaní kríkov - na jar alebo na jeseň. Konáre sa nalámu na malé kúsky a sušia sa buď na vzduchu, alebo vo vetranej miestnosti. Pre urýchlenie procesu ich môžete vložiť aj do rúry. Skladujte rovnako ako listy, v nádobách určených na bežný čaj.
Tí, ktorí potrebujú semená citrónovej trávy kvôli vysokej koncentrácii živín v nich, ich môžu sušiť oddelene. Budete tomu musieť venovať dostatočné množstvo času, pretože proces je zdĺhavý. Tento proces vyzerá takto:
- po príprave bobúľ z nich musíte vytiahnuť semená;
- z bobúľ môžete pripraviť džem alebo džem, naliať ich medom alebo posypať cukrom, pretože ktorákoľvek z vybraných možností prinesie v zime veľa výhod; môžete ich sušiť na vzduchu alebo v rúre;
- semená by mali dostať čas na sušenie na čerstvom vzduchu pod krytom, aby sa nerozptýlili, alebo v teplej, ale vetranej miestnosti;
- po niekoľkých dňoch musíte proces sušenia ukončiť v rúre a rozložiť ich v tenkej vrstve za občasného miešania pri teplote asi plus šesťdesiat stupňov.

Ako správne používať?
Použitie citrónovej trávy je možné pri rôznych chorobách. A aby ste ho mohli používať na určený účel, musíte poznať jeho prospešné vlastnosti, ako aj to, na aké choroby pomáha. Všetky časti rastliny – bobule, listy, semená kôry – obsahujú ligníny a katechíny, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu voči rôznym infekciám, zlepšujú celkové zdravie, zlepšujú náladu a pociťujú nával energie. Okrem toho je citrónová tráva bohatá na vápnik, rôzne kyseliny, vitamíny C a E.


Denný ranný čaj, varený na základe citrónovej trávy, dodá silu na celý deň a môžu to byť listy aj bobule. Môžete si vziať štipku listov alebo sušeného ovocia a pridať do čierneho alebo zeleného čaju, ktorý mu dodá príjemnú chuť a vôňu. Tí, ktorí radšej pijú čaj s cukrom, si ho môžu pridať do čaju, ale oveľa lepšie je, ak je to lyžica medu. Takýto čaj bude užitočný pri kašli, bolestiach hrdla, pretože citrónová tráva je dobrým protizápalovým činidlom.

Pri problémoch s pečeňou, gastrointestinálnym traktom, kardiovaskulárnym systémom je lepšie robiť odvar. Za týmto účelom nalejte hrsť bobúľ vriacou vodou a nechajte ju variť pol hodiny. Urobte to isté s vetvičkami alebo listami. Takýto odvar priaznivo pôsobí na pečeň, žalúdok, zlepšuje metabolizmus, normalizuje hladinu cholesterolu. Okrem toho je tiež klasifikovaný ako antidepresívum. Pre ľudí s nervovými poruchami je tento nápoj vhodný.

Citrónová tráva normalizuje krvný tlak, zmierňuje nevoľnosť, pomáha pri otravách, výborne odstraňuje toxíny z tela, preto sa odporúča používať ju aj pre tehotné ženy. Neprinesie to žiadnu škodu, ale stav tela sa zlepší a nasýti ho vitamínmi.

Citrónová tráva sa využíva aj pri kožných problémoch, dokáže napríklad bojovať proti akné, začervenaniu a rôznym vyrážkam. Odvary z tejto rastliny tiež normalizujú prácu obličiek.

Dôležité! Citrónová tráva sa odporúča pre tých, ktorí sa potrebujú rýchlo prispôsobiť novým neobvyklým podmienkam, napríklad ak musíte zostať v horách dlhší čas alebo museli zmeniť vlhké podnebie na suché alebo naopak. Bude to obzvlášť užitočné, ak ste museli ísť na sever zo stredného Ruska alebo z južných oblastí.
V lekárňach predávajú napríklad aj tinktúru z citrónovej trávy, ktorá sa používa na liečebné účely a spôsob použitia je uvedený na obale. Ale veľa ľudí dáva prednosť príprave odvarov, tinktúr a čajov doma pomocou vlastných receptov. Najmä ak v záhrade rastie citrónová tráva. Táto rastlina je jedinečná v tom, že absolútne všetky jej časti sú užitočné. Ak použijete bobule, listy a stonky, bude to mať miernejší účinok na telo. Ak potrebujete silnejší liek, odporúča sa vyrábať tinktúry a odvary zo semien, pretože obsahujú najväčšie množstvo užitočných látok.

Stojí za zváženie niekoľko možností využitia citrónovej trávy na rôzne účely.
- Pre všeobecný posilňujúci účinok, dodávajúci energiu a silu, pripravte tinktúru. Stačí jedna čajová lyžička ráno, aby ste boli v úplnom poriadku a cítili sa dobre. Dvadsať gramov sušeného ovocia sa naleje s päťdesiatimi mililitrami alkoholu a vyčistí sa na tmavom a chladnom mieste, ale nie v chladničke. Desať dní by sa mala tinktúra pravidelne pretrepávať. Potom preceďte cez gázu - zdravý produkt je pripravený na použitie. Vezmite si tinktúru ráno pol hodiny pred raňajkami, jednu čajovú lyžičku na mesiac.Potom si môžete urobiť prestávku na mesiac a opakovať kurz znova.
- Ženy sa prispôsobili používať tento liek na chudnutie. Musíte však vziať do úvahy moment, že slúži len ako pomocná látka. Jeho hlavnými funkciami sú zásobovanie tela vitamínmi, ako aj pomoc pri odstraňovaní toxínov z tela. Zároveň je potrebné dodržiavať diétu, ktorá nie je prísna, ale obsahuje zdravé potraviny a žiaduca je aspoň minimálna fyzická aktivita. Na prípravu odvaru je potrebné listy, vetvičky a bobule rozdrviť v mixéri a potom zaliať vriacou vodou, zabaliť a dať na teplé miesto na pol hodiny vylúhovať. Musíte si vziať odvar pol hodiny pred jedlom na tretinu pohára.

- Odvar pomôže v boji s kilami navyše, ktorý obsahuje citrónovú trávu, škoricu, ibištek a koreň zázvoru, ktorý treba najskôr rozotrieť na strúhadle. Takýto nápoj urýchli metabolizmus a odstráni prebytočný tuk. Takýto nápoj musíte piť mesiac, nezabudnite na stravu a cvičenie.
- Efektívny studený nápoj ukáže sa, ak sa citrónová tráva zmieša s ostatnými prísadami. Pridajte mletú škoricu a kurkumu, trvajte na tom a vezmite si pol šálky trikrát denne. Takýto nápoj nielen zrýchľuje metabolizmus, ale pomáha aj v boji proti telesnému tuku.
- Ak do citrónovej trávy pridáte harmanček, mätu a jazmín, Bude to vynikajúci nástroj v boji proti depresii.
- Niektorí lekári odporúčajú používať odvar počas tehotenstva na normalizáciu tlaku, bojovať proti toxikóze a zlepšiť celkovú pohodu. Pri užívaní takéhoto lieku je však lepšie poradiť sa s lekárom, pretože každý prípad je individuálny.Napríklad bobule citrónovej trávy zvyšujú tlak, zatiaľ čo výhonky ho naopak znižujú. Najlepší čas na konzumáciu citrónovej trávy je ráno alebo popoludní, pretože má viac povzbudzujúci účinok. Kto netrpí nespavosťou, môže si večer vypiť šálku aromatického čaju. Ak však dôjde k poruchám spánku, je lepšie situáciu nezhoršovať.
- Pri veľkom fyzickom a psychickom strese sa citrónová tráva odporúča piť pravidelne. V tomto prípade by sa sušené ovocie a listy mali zmiešať v rovnakých pomeroch so zeleným a čiernym čajom.
Pri akejkoľvek liečbe citrónovou trávou nezáleží na zvýšení imunity alebo na zlepšení fungovania gastrointestinálneho traktu, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá, aby ste nepokazili celý účinok liečby:
- nemali by ste piť silnú kávu alebo čaj, v tejto dobe je lepšie obmedziť sa na zelený čaj, džúsy, mlieko;

- neodporúča sa piť alkohol a ešte viac ho zneužívať;
- ak sa užívajú iné lieky, je potrebné podrobnejšie zvážiť, ako sa jeden kombinuje s druhým, a lekár s najväčšou pravdepodobnosťou pomôže;
- pre každú rastlinu existuje zoznam liekov, s ktorými je kompatibilná a ktoré s ňou dobre nevychádzajú;
- pre všetky svoje výhody môže citrónová tráva tiež vyvolať vedľajšie účinky - kožnú vyrážku, svrbenie, edém, búšenie srdca; ak sa objavia takéto príznaky, mali by ste prestať užívať odvar alebo tinktúru z citrónovej trávy a poradiť sa so svojím lekárom, čím to môže byť.
Okrem toho, že citrónová tráva sa aktívne používa na účely liečenia, môže sa použiť aj v kozmeteológii na výrobu domácich masiek, pridávaním rôznych prísad, podľa toho, aký efekt chcete dosiahnuť.
- Pre suchú a matnú pokožku takáto maska je vhodná: pomeľte hrsť bobúľ, pridajte k nim lyžicu krému, naneste na tvár a počkajte pol hodiny. Potom masku jemne odstráňte obrúskom a utrite si tvár mliekom alebo tonikom, v extrémnych prípadoch vatovým tampónom namočeným do prevarenej vody. Nie je však potrebné oplachovať tečúcou vodou. Po aplikácii tejto masky bude pleť hladšia, jemnejšia a nasýtená vlhkosťou. Takáto maska sa ale musí robiť aspoň raz týždenne, aby pozitívny efekt pretrvával.
- Pre mastnú pleť je vhodná iná možnosť. Musíte si vyrobiť pleťovú vodu a aplikovať ju denne ráno a večer. Jeho uvarenie zaberie pár dní, no pokožke prinesie množstvo benefitov. Hrsť bobúľ sa naleje alkoholom (0,5 l) a odstráni sa na týždeň na tmavom mieste. Po infúzii kompozície pridajte lyžicu glycerínu. Toto zloženie čistí tvár, pomôže zbaviť pleť mastného lesku a vyčistiť póry. Ak sa roztok ukázal byť príliš koncentrovaný, môžete ho zriediť čistou prevarenou alebo minerálnou vodou, fľaškovať a dať na chladné miesto. Potierajú si tvár a krk.
- Schizandra má tiež preukázaný účinný účinok na vlasy. Zakaždým pred umývaním vlasov musíte pripraviť čerstvý odvar. Dve polievkové lyžice sušeného ovocia, listov a vetvičiek sa zalejú litrom vriacej vody a trvajú pol hodiny. Potom sa všetko prefiltruje a týmto odvarom sa vlasy v záverečnej fáze opláchnu. Najprv si musíte umyť vlasy šampónom, naniesť balzam, opláchnuť a až potom použiť liečivý odvar. Nie je potrebné ho zmývať.

Citrónová tráva je bežným terapeutickým a profylaktickým prostriedkom, takže takmer v každej lekárni ju nájdete v tej či onej forme.A niekto si to radšej nepripravuje doma alebo jednoducho nemá takú príležitosť, preto si zaobstará hotový liečebný produkt.
Môžu to byť vitamíny, takzvané potravinové doplnky na báze citrónovej trávy a bylinkové čaje, do ktorých sa pridávajú iné bobule alebo bylinky, tinktúry pripravené s alkoholom, sladké sirupy, sušené ovocie, dokonca aj vo forme oleja.
Recenzie
Citrónová tráva je známa už veľmi dlho, preto sa ju mnohí naučili využívať na zlepšenie svojho tela a zdieľajú svoje skúsenosti na rôznych weboch a sociálnych sieťach. A mnohí sa ho naučili na svojich pozemkoch pestovať, rozmnožovať a vyťažiť z neho maximum. Zarytí letní obyvatelia hovoria, že je veľmi pohodlné a vôbec nie ťažké pestovať citrónovú trávu na svojich pozemkoch. Hlavná vec je včas zalievať a niekedy hnojiť a niektorí sa zaobídu bez hnojív. Citrónová tráva pestovaná na vlastnom pozemku vám umožňuje zbierať úrodu vo vhodnom čase a pripraviť sa na zimu. To si myslia záhradkári.

Ale tí, ktorí milujú prechádzky lesom, si užívajú turistiku v lese a veria, že divoká citrónová tráva je lepšia. Ale každý má na túto vec svoj vlastný názor. Ale všetci sú jednotní v tom, že citrónová tráva je jednoducho nepostrádateľná vec, keď telo potrebuje vitamíny a silu na zvládnutie choroby. Je veľkou pomocou pre tých, ktorí majú problémy s tlakom. Takže tí, ktorí pravidelne berú citrónovú trávu, si postupne všimnú, že tlak sa vráti do normálu, bolesti hlavy a závraty zmiznú. Dokonca aj mnohé tehotné ženy poznamenávajú, že bez nej môže byť ťažké.

Naozaj pomáha prežiť ťažké dni, ale stojí za to zvážiť individuálne vlastnosti tela a skutočnosť, že každé tehotenstvo má svoje vlastné charakteristiky a prebieha inak, preto je potrebná konzultácia s lekárom.
Mnoho ľudí poznamenáva, že čaj s citrónovou trávou je úžasný tonizujúci nápoj, ktorý ráno dodáva telu energiu. A ak večer dochádzajú sily a dôležité udalosti sú stále pred nami, opäť pomáha šálka čaju vyrovnať sa s týmito ťažkosťami. Hostesky poznamenávajú, že okrem známych prírezov z citrónovej trávy môžete prísť s mnohými zaujímavými jedlami, stačí zapnúť fantáziu. Domáci kuchári ho pridávajú do dezertov, najmä preto, že sa hodí k mnohým ovocím a bobuľovým plodom a jeho kyslá chuť a mierna horkosť vyvažujú sladkosť ostatných ingrediencií. Ukazuje sa to veľmi chutné.

Ženy sa ho naučili používať výrobou pleťových vôd a kozmetických masiek. Mnohí veria, že takáto maska je oveľa užitočnejšia a účinnejšia ako výrobky zakúpené v lekárni alebo kozmetických predajniach. Citrónová tráva pri príprave kozmetiky je kombinovaná s medom, smotanou, kyslou smotanou, iným ovocím a bobuľami. Súdiac podľa recenzií, pre mnohých je citrónová tráva jedným z ich obľúbených liečivých prostriedkov. Každý si v nej nájde to svoje. Tí, ktorí pestujú túto rastlinu už dlho, odporúčajú začiatočníkom, aby sa určite pokúsili pestovať túto nádhernú rastlinu na svojich stránkach.
O výbere sadeníc bobúľ viniča čínskej magnólie, pravidlách výsadby a starostlivosti nájdete vo videu nižšie.