Ako citrónová tráva ovplyvňuje krvný tlak?

Schisandra chinensis je trvalka v podobe sekavca - liana zamotáva kmeň a stonky stromov a kríkov. Rastlina sa aktívne používa v receptoch tradičnej medicíny, jej účinnosť bola dokázaná vedeckým výskumom. Najznámejším druhom je Ďaleký východ, hoci citrónová tráva dobre rastie takmer po celej krajine v miernom podnebí. Od staroveku sa rastlina používa na normalizáciu a stabilizáciu krvného tlaku, takže často vzniká otázka - zvyšuje alebo znižuje citrónová tráva krvný tlak.

V plodoch je vysoká koncentrácia organických kyselín (citrónová, vínna, jablčná), ako aj minerálnych látok (zinok, meď, draslík, vápnik, železo, selén, jód), éterických olejov. Vitamínové zloženie je zastúpené vitamínom C, provitamínom A a vitamínmi skupiny B. Plody obsahujú aj škroby a vlákninu. Nakoniec sú v kompozícii prítomné biologicky aktívne flavonoidy a taníny.

Vďaka vysokému obsahu vitamínov a biologicky aktívnych látok v rastline má silný tonizujúci a spevňujúci účinok.

Infúzie a odvary na jej základe sú indikované na zvýšenú únavu - fyzickú, duševnú. Zloženie dodá energiu, zlepší cerebrálny obeh a zmierni únavu.

Citrónová tráva priaznivo pôsobí na stav nervovej sústavy. Je dokázané, že zložky rastliny zlepšujú vedenie nervových vzruchov, v dôsledku čoho sa zlepšuje duševná aktivita človeka, zvyšujú sa kognitívne schopnosti a predovšetkým sa zlepšuje pamäť.

Stojí za zmienku, že pozitívny vplyv má aj na nervové zakončenia orgánov zraku. V dôsledku toho sa zvyšuje zraková ostrosť. Pravidelná konzumácia ovocia znižuje pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti, pomáha zbaviť sa únavy očí (to robí bobule obzvlášť užitočné pre ľudí, ktorí trávia veľa času pri počítači).

Užitočná rastlina pri cukrovkepretože spomaľuje vstrebávanie sacharidov do krvi. Tým sa zabráni náhlym skokom glukózy v krvi.

Sodík a draslík, ako aj biologicky aktívne zložky kompozície, robia citrónovú trávu užitočnou pre srdcový sval. Rastlina ju pomáha posilňovať, normalizovať rytmus. Pri pravidelnom príjme sa tiež zlepšuje stav ciev - stávajú sa silnejšími a pružnejšími, znižuje sa hladina cholesterolu v krvi a zvyšujú sa ukazovatele hemoglobínu.

Citrónová tráva je adaptogén prírodného pôvodu, a preto sa vyznačuje schopnosťou dodať živosť, zvýšiť vitalitu. V najväčšej miere sa tieto schopnosti prejavujú v účinku na cievy a v dôsledku toho na ukazovatele krvného tlaku.

V prvom rade rastlina pomáha čistiť cievy, čím sa zvyšuje ich priepustnosť. Potom citrónová tráva zvyšuje tonus cievnych stien, posilňuje ich a zvyšuje elasticitu. Je to spôsobené prítomnosťou esterov a špeciálnych látok - lignínov, ktoré prispievajú k zvýšeniu tlaku.

Tieto akcie robia citrónovú trávu užitočnou s hypotenziou (to znamená pri nízkom tlaku). Jemne zvyšuje krvný tlak, dodáva silu, zmierňuje nepríjemné príznaky, ktoré zvyčajne sprevádzajú nízky krvný tlak (slabosť, nevoľnosť, závraty).

Účinok citrónovej trávy začína 30-40 minút po užití rastliny a produktov na jej základe.

Rastlina je kontraindikovaná v prípade individuálnej neznášanlivosti. Je prísne zakázané používať ho pri hypertenzii, pretože to zhorší priebeh ochorenia a môže dokonca vyvolať krízové ​​situácie.

Pri nespavosti je lepšie odmietnuť konzumáciu citrónovej trávy. Užívajte ho minimálne ráno, ale je lepšie sa najskôr poradiť so svojím lekárom.

S nervovým vzrušením, hystériou rastlina takéto stavy len zosilní. Rastlina je zakázaná pre epilepsiu, všetky druhy závislosti, tendenciu k zvýšenej excitabilite. Kontraindikácie liečby citrónovou trávou sú patológie pečene.

Napokon, kvôli vysokému obsahu organických kyselín je citrónová tráva kontraindikovaná pri zvýšenej kyslosti žalúdka, gastritíde a vredoch. Malo by sa pamätať na to, že je neprijateľné užívať citrónovú trávu s exacerbáciami chorôb tráviaceho traktu, ako aj s pankreatitídou, cholecystitídou.

Kvôli zvýšenej kyslosti ovocia u niektorých ľudí môžu vyvolať výskyt vredov v ústach, prasklín v rohoch pier. Citrónová tráva sa neodporúča deťom do 12 rokov.

Je dôležité používať rastlinu až po zmeraní krvného tlaku a dôvere, že je skutočne nízky.

Je dôležité neprekračovať uvedené dávky liekov a ľudových prostriedkov. V opačnom prípade je vysoká pravdepodobnosť predávkovania citrónovou trávou v tele. To sa môže prejaviť výrazným zvýšením tlaku, tachykardiou, výskytom bolestí hlavy, nadmernou excitáciou a hyperaktivitou, poruchami spánku.

Nakoniec to treba pochopiť Citrónová tráva nenahrádza užívanie liekov predpísaných lekárom. Pred použitím rastliny mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Na zvýšenie tlaku je užitočné použiť čerstvé plody citrónovej trávy. Dobrý terapeutický účinok odvar zo sušených bobúľ. Ostatné vegetatívne časti (zvyčajne listy a semená) môžu byť tiež použité na liečebné účely, ale vo svojom účinku sú horšie ako plody.

Na polievkovú lyžicu surovín vezmite pohár vriacej vody. Bobule zalejeme vodou a na miernom ohni dusíme asi 10 minút. Potom sa zmes ochladí a užíva sa na lyžičku dvakrát denne. Dĺžka liečby je mesiac.

Na základe plodov citrónovej trávy môžete variť alkoholová tinktúra. To bude vyžadovať 1 diel sušeného ovocia a 5 dielov alkoholu (95%). Zmes sa lúhuje vo fľaši z tmavého skla počas 14 dní. Z času na čas je potrebné ho pretrepávať. Pred použitím preceďte kompozíciu a užívajte 25 kvapiek raz denne. Dĺžka liečby je mesiac.

Z bobúľ a medu môžete variť chutné a užitočné gule. Aby ste to dosiahli, musíte sušiť plody citrónovej trávy a rozdrviť ich na prášok. Bude to trvať 50 gramov tohto prášku, rovnaké množstvo tekutého medu a 30 gramov cukru.

Všetky ingrediencie zmiešame a zo vzniknutej hmoty tvarujeme malé guľky. Z uvedeného množstva surovín by sa malo získať asi 100 „tabletiek“.Je potrebné ich krátko poslať do chladničky na stuhnutie - bude stačiť 15 minút. Každý deň ráno užite 6 guličiek s teplou vodou. Môžete ich skladovať v chladničke.

Prášok zo semien získaný vyššie opísaným spôsobom možno tiež považovať za nezávislý liek. Za týmto účelom sa semená sušia, rozomelú v mlynčeku na kávu a užívajú sa 1 gram trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

V sezóne môžete stlačiť šťava z čerstvého ovocia. Mimochodom, dá sa uchovať na zimu (vytlačte šťavu, povarte 10-15 minút, nalejte do pohára a utiahnite tepelným uzáverom). Výrobok má kyslú, sladkú chuť. Odporúča sa šťava. trikrát denne na polievkovú lyžicu. Môžete piť vodu alebo čaj.

Môžete sa napiť namiesto ranného čaju alebo kávy si do nej pridajte cukor alebo med. Na prípravu čaju sa lyžica sušeného ovocia naleje do pohára vody a varí sa na miernom ohni 7-10 minút. Potom by mal byť čaj zabalený do teplého uteráka a trvať na ďalšom dni.

Výhody citrónovej trávy na zvýšenie krvného tlaku potvrdili aj oficiálne štúdie, takže lieky s rastlinou ľahko nájdete v lekárni v lekárni.

Zo semien ovocia sa extrahuje olej, ktorý je tiež užitočný pri hypotenzii. Predáva sa vo forme kapsúl. Užívajte 3 kapsuly denne po dobu jedného mesiaca. Na báze liečivej rastliny existujú aj tablety. Na zvýšenie a stabilizáciu tlaku sa pijú každý deň, 1-2 kusy za mesiac.

Okrem toho sa citrónová tráva často nachádza medzi ostatnými zložkami rôznych prípravkov.Napríklad tinktúra na jej základe pôsobí nielen ako prostriedok na zvýšenie tlaku, ale pomáha vyrovnať sa aj s depresiou. Sirupy zvyčajne obsahujú kombináciu citrónovej trávy a šípky a slúžia na posilnenie imunitného systému.

Informácie o tom, ako citrónová tráva ovplyvňuje tlak, nájdete v nasledujúcom videu.