Čo je užitočný ľanový olej pre mužov?

Ľanový olej je už dlho známy svojimi úžasnými vlastnosťami. Už v starovekom Egypte, kde sa ľan hojne používal na výrobu látok, si muži všimli, že olej tejto kultúry prispieva k mužskej sile a bohatstvu. Takmer okamžite bol produkt zaradený do zoznamu obľúbených kňazov a liečiteľov a potom sa sláva vlastností ľanového oleja dostala do iných častí sveta. A vždy, keď mal muž problémy s potenciou, plodením, boli mu odporúčané elixíry a recepty, ktoré nevyhnutne zahŕňali ľanový olej.

Ľanový olej je teraz dostupný ako na pultoch obchodov, tak aj v lekárňach. Je súčasťou množstva biologicky aktívnych doplnkov stravy odporúčaných pre mužov a ženy. Malo by sa však chápať, že výrobok si zachováva svoje úžasné vlastnosti iba vtedy, keď je čerstvo vylisovaný. Olej, ktorý je skladovaný dlhšie ako dva týždne, stráca viac ako 80 % svojich prospešných vlastností.

Na riešenie delikátnych mužských problémov je vhodný práve takýto svieži olej. Rozlíšiť ho od zatuchnutého je veľmi jednoduché:

• dobrý produkt nemá horkú chuť a nezanecháva pachuť;
• vysokokvalitný olej nemá sediment.

Produkt je cenný pre svoje zloženie. Prvým je vymenovať takú zložku ako esenciálnu polynenasýtenú mastnú kyselinu omega-3, užitočnú pre funkciu mozgu a bunkový metabolizmus.Rastlinné estrogény pôsobia antioxidačne, odstraňujú toxíny z tela. Omega-6, ktorá je tiež bohatá na ľanový olej, priaznivo pôsobí na činnosť orgánov sluchu a zraku.

Vitamín K v zložení produktu sa podieľa na tvorbe krviniek a vitamín B4 pomáha posilňovať imunitnú obranu. Vitamín B je nevyhnutný pre správne fungovanie urogenitálneho traktu. Vitamín E pôsobí protinádorovo a omladzuje organizmus. A to zďaleka nie je najkompletnejšie zloženie ľanového oleja.

Ľanový olej sa používa na chudnutie a na liečbu hemoroidov, pri ochoreniach tráviaceho traktu a pri alergiách, no nie nadarmo sa produkt považuje za skutočného pomocníka pre mužov, pretože jeho vplyv na zdravie mužov je ťažko dosiahnuteľný. preceňovať.

Výhody ľanového oleja pre mužov sú mnohé. Najčastejšie sa prípravok používa na erektilnú dysfunkciu. Problémy s potenciou nezávisia ani tak od veku, ale od životného štýlu a psychického stavu muža. Chronický stres vedie k nadmernej námahe, ktorá najčastejšie stojí za impotenciou. Na normalizáciu potencie sa odporúča ľan v akejkoľvek forme, ale odporúča sa najmä olej z tejto kultúry. Prečo:

• zloženie oleja s jeho systematickým používaním vám umožňuje vyrovnať hormonálne pozadie;
• liečivý účinok vitamínu E je užitočný najmä pre mužov s ochoreniami prostaty;
• zloženie vitamínov a prítomnosť polynenasýtených mastných kyselín majú pozitívny vplyv na spermatogenézu: zvyšujú počet pohyblivých a morfologicky zdravých spermií v ejakuláte;
• reguluje sa metabolizmus, zlepšuje sa krvný obeh, čo priamo prispieva k obnove potencie.

Pre mnoho generácií silnejšieho pohlavia tento produkt pomáha obnoviť sexuálne schopnosti. Ale okrem poruchy funkcií reprodukčného orgánu sa ľanový olej odporúča aj pri nasledujúcich problémoch:

• skorá ejakulácia;
• porušenie spermatogenézy (zníženie kvality spermií potvrdené spermogramom);
• ako adjuvans na liečbu zápalových ochorení postihujúcich mužský genitourinárny systém;
• zápal alebo adenóm prostaty;
• znížené alebo chýbajúce libido;
• neplodnosť;
• znížené sexuálne pocity, anorgazmia.

Úžasná vlastnosť ľanového oleja, ktorá určuje jeho užitočnosť, je schopnosť zvýšiť elasticitu krvných ciev, čo pomáha rýchlo obnoviť normálne prekrvenie panvových orgánov. Aj keď je mužský problém s potenciou či neplodnosťou spôsobený psychogénnym faktorom (nervy, stres, obavy, strach), tak spolu s psychickou pomocou nezaškodí dať si ľanový olej, pretože obsahuje určité množstvo serotonínu, ktorý sa nazýva hormón radosti, pretože je nevyhnutný, znižuje produkciu stresových hormónov, ako je adrenalín a kortizón.

V prírode neexistuje všeliek, a preto okrem zjavných výhod môže ľanový olej aj škodiť. Tento produkt je kontraindikovaný u mužov s nasledujúcimi problémami:

• nízka miera hemostázy, zlá zrážanlivosť krvi;
• individuálna alergia na produkt;
• ochorenia žlčníka a žlčových ciest;
• cholecystitída a enterokolitída;
• chronická pankreatitída;
• sklon k hnačke;
• zápalový proces v rohovke oka v akútnej forme;
• žalúdočný vred;
• ochorenie pečene.

Olej, ktorého dátum spotreby už uplynul, môže poškodiť a výrobok sa veľmi rýchlo kazí. Aj olej v kapsulách má veľmi obmedzenú trvanlivosť. Dôležité je tiež dodržiavať odporúčané dávkovanie. Prekročenie je plné rôznych porúch žalúdka a čriev. Niektorí vedci tvrdia, že ľanový olej môže byť toxický, keď sa užíva vo veľkých dávkach. Otravný účinok sa v tomto prípade prejavuje pocitom slabosti, zrýchleným tepom, dýchavičnosťou a potením.

Použitie ľanového oleja by nemalo byť jednorazové - jeho účinok je kumulatívny, a preto by ste mali zvážiť, ako a v akom množstve produkt pridať do svojej každodennej stravy. Účinok je zvyčajne prvý viditeľný asi mesiac po začiatku podávania a v prípade zlej kvality spermií až po 2-3 mesiacoch (proces jedného cyklu spermatogenézy trvá asi 90 dní).

Na začiatku by sa mal olej užívať v malých dávkach, postupne zvyšovať množstvo produktu, ak sa neobjavia alergie alebo iné vedľajšie účinky. Preto by počas prvých desiatich dní maximálna dávka prípravku nemala prekročiť 15 gramov denne.

Je zakázané podrobovať tekutý olej tepelnému spracovaniu (teplo, var): pri zahrievaní nielenže stráca svoje liečivé vlastnosti, ale vytvára aj nebezpečné karcinogénne zlúčeniny, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny.

Ak sa muž rozhodne užívať ľanový olej, aby predišiel problémom s intímnou sférou, postačia dve polievkové lyžice denne - lyžica ráno a večer nalačno, bez pitnej vody alebo iných tekutín.

Po uplynutí prvého mesiaca užívania ľanového oleja si musíte urobiť krátku prestávku (10 – 14 dní) a potom pokračovať v užívaní, opäť po malých dávkach.

Ak je to hnusné a nemáte chuť piť olej z lyžičky, môžete zaviesť ľanový olej ako prídavok do stravy a v tomto prípade nebude potrebné urobiť prestávku po mesačnom užívaní: zeleninový šalát môžeme ochutiť ľanovým olejom, pridať do vychladnutých uvarených cereálií, v dusenej zelenine. Obzvlášť účinná a veľmi užitočná pri liečbe erektilnej dysfunkcie a neplodnosti je kombinácia ľanového oleja so zelerom, cuketou, paradajkami.

Nezabudnite na podmienky skladovania. Výrobok by mal byť na tmavom mieste v tesne uzavretej nádobe a je nežiaduce, aby bol plastový a priehľadný. Najlepšou možnosťou je fľaša z tmavého skla.

Samostatný príjem produktu je veľmi užitočný, ale stalo sa, že v alternatívnej medicíne ho radšej kombinujú s určitými produktmi, aby bol priaznivý účinok čo najkompletnejší. Nižšie je niekoľko jednoduchých receptov, ktoré budú užitočné pri impotencii a liečbe rôznych ochorení mužského reprodukčného systému.

• Šalát "Casanova": mrkva, reďkovka daikon, čerstvá uhorka. Všetko trela na strúhadle a ochutila ľanovým olejom.
• Zeleninové predjedlo "Pepper": uhorka, šalát a čerstvá paprika. Listy šalátu je možné natrhať rukami a zeleninu nakrájať na malé tyčinky. Naplňte užitočným ľanovým olejom. Pre pikantnosť môžete pridať pár kvapiek citrónovej šťavy a lyžicu medu.
• Šalát "Púpava": Listy púpavy sa umyjú a nakrájajú, zmiešajú s uvareným vajíčkom a ochutia ľanovým olejom.

Môžete tiež naplniť ľanovým olejom najbežnejší, všetkým obľúbený šalát z čerstvých uhoriek a paradajok. Chuť bude trochu neočakávaná, ale celkom príjemná.

Podľa recenzií, ktoré na internete zanechali väčšinou ženy, užívanie ľanového oleja skutočne výrazne zlepšuje zdravie mužov, ale nemali by ste sa úplne spoliehať na tento ľudový liek. Olej nepomôže vyriešiť problém varikokély alebo adenómu prostaty, a preto je lepšie užívať liek v kombinácii s tradičným priebehom liečby predpísaným lekárom ako doplnok.

Podľa recenzií pitie takého oleja nalačno nie je veľmi príjemné – chutí ako rybí tuk a na svete nie je toľko milovníkov takéhoto produktu. Najlepšou možnosťou je preto pridať produkt do denného menu.

Veľkou nevýhodou ľanového oleja je, že musíte neustále kupovať čerstvý produkt, pretože predtým zakúpený sa skladuje najviac 3 týždne. Nie každé mesto môže nájsť miesto, kde predávajú dobrý, čerstvý a kvalitný ľanový olej.

O výhodách a nebezpečenstvách ľanového oleja nájdete v nasledujúcom čísle programu „Žite zdravo!“.