Citrónový esenciálny olej: vlastnosti a použitie

Citrusové plody obsahujú veľa užitočných zložiek, ktoré prispievajú k lepšiemu zdraviu. V éterických olejoch pripravených z nich je koncentrácia užitočných prvkov maximálna. Tento článok bude hovoriť o vlastnostiach a použití citrónového esenciálneho oleja.

Citrónovníky rastú hlavne v krajinách s pomerne vysokou teplotou vzduchu. Takéto podmienky prostredia prispievajú k tomu, že plody dobre dozrievajú, a preto získavajú svoje prospešné vlastnosti. Citróny sa dajú použiť na výrobu esenciálnych olejov. Je to celkom užitočné pre ľudské telo a môže byť použité na rôzne účely.

Ľudia vedeli o prospešných vlastnostiach citróna už od staroveku. Táto rastlina bola pestovaná v Číne, starovekom Egypte, Indii a dokonca aj na ostrovoch v Tichom oceáne. Starovekí liečitelia verili, že oleje pripravené z tejto „slnečnej“ citrusovej rastliny môžu pomôcť pri liečbe dosť nebezpečných chorôb. Tento bylinný liek sa teda používal pri liečbe infekčných chorôb, ako aj pri prevencii rôznych chorôb, ktoré sa počas epidémie rýchlo prenášajú z chorého na zdravého.

Citrónový esenciálny olej možno pripraviť rôznymi spôsobmi.Užitočné extrakty sa nachádzajú vo veľkých množstvách v citrusovej kôre, takže olej získaný lisovaním za studena je pomerne účinným nástrojom používaným v kozmeteológii a tradičnej medicíne. Takýto produkt je väčšinou drahší a má lepšie zloženie.

Citrónový esenciálny olej má skôr mastnú textúru vďaka tukovým zložkám, ktoré sú v ňom prítomné. Farba produktu môže byť odlišná a závisí od spôsobu výroby, ako aj od kvality oleja. Najčastejšie má výrobok svetložltú farbu. Pri dlhšom skladovaní sa však farba kvapaliny môže zmeniť, stmavne.

Za studena alebo aj ručne lisované oleje obsahujú veľa zložiek, ktoré priaznivo vplývajú na zdravie. Táto vlastnosť chemického zloženia tiež prispieva k tomu, že citrónový esenciálny olej sa používa nielen na kulinárske, ale aj na kozmetické účely.

Produkt teda obsahuje nasledujúce zložky:

• kyselina nikotínová;
• vitamíny skupiny B;
• beta karotény;
• kyselina listová;
• vitamín C.

Tieto chemické zložky majú pozitívny vplyv na fungovanie organizmu. Tento užitočný produkt tiež obsahuje minerály potrebné pre bunky tela.

Áno, obsahuje:

• chlór;
• síra;
• vápnik;
• horčík;
• sodík;
• draslík;
• fosfor;
• železo;
• meď;
• bór;
• molybdén.

Olej vyrobený z citróna obsahuje pomerne veľa kalórií. Chuť tohto produktu je však taká intenzívna, že ho jednoducho nie je možné konzumovať vo veľkom množstve.

Esenciálny citrónový olej má schopnosť zvýšiť tón. Táto akcia zlepšuje fungovanie krvných ciev.Predpokladá sa, že použitie tohto produktu pomáha vyrovnať sa s problémami patologickej trombózy a tiež prispieva k normalizácii viskozity krvi. Takýto účinok prispieva k tomu, že sa znižuje riziko tvorby nebezpečných krvných zrazenín, ktoré bránia normálnemu prietoku krvi cez cievy zásobujúce vnútorné orgány.

Esenciálny olej obsahuje aj železo. Železo prispieva k zvýšeniu koncentrácie erytrocytov - červených krviniek. Zvyčajne sa hladina týchto buniek v tele znižuje v prípade anémie z nedostatku železa. Použitie éterického oleja ako súčasť komplexnej liečby tejto patológie môže pomôcť zlepšiť pohodu osoby trpiacej anémiou.

Od staroveku si ľudia cenili oleje vyrobené z citrónu pre ich schopnosť chrániť ľudské telo pred rôznymi infekciami. V staroveku ešte nepoznali mechanizmus takéhoto nárazu. Moderní vedci zistili, že citrónový esenciálny olej obsahuje kyselinu askorbovú a množstvo ďalších prospešných zložiek, ktoré majú pozitívny vplyv na fungovanie imunitného systému. Tieto látky, ktoré vstupujú do tela, pomáhajú posilňovať imunitný systém, čím sa prirodzená obranyschopnosť ľudského tela stáva čoraz silnejšou.

Esenciálne oleje vyrobené z citrónov môžu mať aj antivírusový účinok. Práve preto sa dajú využiť ako prevencia rôznych prechladnutí pri sezónnych vírusových ochoreniach. Blahodarné zložky obsiahnuté v týchto olejoch pôsobia aj detoxikačne na organizmus.Vzhľadom na túto vlastnosť odborníci tradičnej medicíny odporúčajú používať esenciálny citrónový olej na oplachovanie hrdla pri zápalových ochoreniach - tonzilitíde, laryngitíde, stomatitíde a mnohých ďalších. Vykonávanie takejto terapie prispieva k tomu, že zápal v orofaryngu a dýchacom trakte prechádza rýchlejšie.

Schopnosť mať škodlivý účinok na vírusy prispieva k tomu, že citrónový esenciálny olej možno použiť na odstránenie vyrážok spôsobených herpetickou infekciou. Bohužiaľ, veľa ľudí pozná tento problém. Herpetické vyrážky sa objavujú hlavne pri znížení imunity alebo po vážnom ochorení. Aplikácia citrónového esenciálneho oleja lokálne na oblasť zápalu môže pomôcť zmierniť svrbenie a zlepšiť pohodu.

Tento rastlinný produkt má tiež antibakteriálne vlastnosti. To je dôvod, prečo odborníci tradičnej medicíny odporúčajú jeho použitie na liečbu streptokokových a stafylokokových patológií. Starovekí liečitelia používali tento liek na liečbu tuberkulózy. Verilo sa, že používanie citrónového esenciálneho oleja pomáha posilniť silu človeka oslabeného chorobou a má tiež škodlivý účinok na baktérie, ktoré túto chorobu spôsobili.

Citrónový esenciálny olej má pozitívny vplyv na fungovanie hepatocytov - štrukturálnych buniek pečene. Tento účinok prispieva k tomu, že pečeň lepšie plní všetky svoje funkcie. Preto je citrónový esenciálny olej často používaný odborníkmi tradičnej medicíny pri liečbe rôznych chronických ochorení pečene.

V esenciálnom citrónovom oleji vyrobenom lisovaním za studena sú zachované všetky prospešné látky, ktoré sú v „slnečných“ citrusových plodoch prítomné. To je dôvod, prečo špecialisti tradičnej medicíny často používajú tento produkt pri príprave komplexných liečebných programov pre rôzne choroby.

Existuje mnoho spôsobov, ako použiť tento nádherný bylinný produkt. Dá sa teda použiť zvonka aj vnútorne. Orálne použitie sa používa najmä na liečbu rôznych ochorení vnútorných orgánov. Vonkajšia metóda sa používa hlavne na kozmetické účely.

Citrónový esenciálny olej má široké využitie. Môže sa použiť aj na aromaterapeutické účely. Komponenty, ktoré tvoria tento bylinný produkt, majú pozitívny vplyv na náladu a dokonca pomáhajú vyrovnať sa s rôznymi depresívnymi stavmi. Taktiež aromaterapia s použitím tohto citrusového oleja má pozitívny vplyv na fungovanie imunitného systému.

Na odpudzovanie komárov možno v lete použiť aj citrónovú silicu. Komponenty, ktoré tvoria tento rastlinný produkt, dokážu odpudzovať hmyz, ktorý saje krv. Na zvýšenie tohto účinku možno citrónový olej zmiešať s inými olejmi - levanduľovým, mätovým, klinčekovým. Takáto "strašiaca" zmes sa ľahko pripravuje doma.

Zaujímavé je, že aj hudobníci používajú citrónovú silicu. Gitaristi ošetrujú svoje gitary týmto bylinným liekom, aby vrátili drevu jeho pôvodnú krásnu farbu.V súčasnosti výrobcovia ponúkajú veľké množstvo širokej škály produktov obsahujúcich citrónový olej vo svojom zložení, ktoré možno použiť na tento účel.

Esenciálny citrónový olej priaznivo pôsobí na pokožku. Nie je náhoda, že mnohé ženy majú tento bylinný liek vo svojej domácej lekárničke. Tento bylinný produkt obsahuje zložky, ktoré zlepšujú tón a následne aj vzhľad pokožky. Predpokladá sa, že používanie esenciálneho citrónového oleja pomáha spomaliť progresiu zmien fyzikálnych vlastností kožných vlákien, pozostávajúcich z kolagénu a elastínu.

Pri používaní esenciálneho citrónového oleja si uvedomte, že môže zmeniť farbu pokožky. Takže pri častom používaní tohto produktu sa stávajú ľahšími. Táto vlastnosť prispela k tomu, že sa tento rastlinný produkt začal používať na kozmetické účely.

Od dávnych čias používa nežné pohlavie olej, aby zostalo krásne a mladé po dlhú dobu. Systematické používanie esenciálneho citrónového oleja pomáha proti vráskam a tiež zlepšuje vzhľad pokožky. Zrelá pokožka na pozadí kurzovej aplikácie tohto bylinného lieku získava zdravý lesk a dobrý tón. Tiež používanie tohto produktu pomáha znižovať závažnosť stareckých škvŕn, ktoré sa, žiaľ, objavujú u mnohých žien po menopauze.

Majitelia mastnej pleti často používajú esenciálny citrónový olej na starostlivosť o tvár. Stojí za zmienku, že tento užitočný produkt obsahuje veľa pomerne drahých kozmetických výrobkov.Komponenty obsiahnuté v citrónovom oleji pomáhajú redukovať výrazný lesk na tvári. Systematické používanie citrónového esenciálneho oleja prispieva k tomu, že póry sú menej výrazné a počet čiernych škvŕn klesá. Recenzie mnohých ľudí, ktorí majú mastnú pleť, naznačujú, že používanie tohto bylinného produktu pomohlo zlepšiť pleť, ako aj vyrovnať sa so silným leskom a mastnotou.

Prítomnosť rastlinných zložiek v oleji, ktoré majú výrazný protizápalový účinok, prispieva k tomu, že tento produkt možno použiť aj na liečbu akné. Na odstránenie vyrážok sa odporúča aplikovať olejový prostriedok na postihnuté miesto pomocou vatového tampónu 2-3 krát denne. Takáto liečba pomôže rýchlo očistiť pokožku od vyrážok, ako aj zlepšiť jej vzhľad.

Odborníci na tradičnú medicínu odporúčajú používať citrónový esenciálny olej pre ľudí, ktorí trpia rosaceou. Poznamenávajú, že použitie tohto rastlinného produktu pomáha znižovať závažnosť cievnej siete na tvári. Aby sa dosiahol pozitívny výsledok, esenciálny olej by sa mal používať niekoľko týždňov.

Na zlepšenie stavu a vzhľadu vlasov možno použiť aj esenciálny olej vyrobený z citrónov. Niekoľko kvapiek produktu pridaných do výživnej masky pred šampónovaním spôsobí, že vlasy budú poddajnejšie a hodvábnejšie. Tento bylinný liek tiež pomáha vyrovnať sa so zvýšenou mastnotou pokožky hlavy a znižuje výskyt lupín. Na dosiahnutie požadovaného výsledku by sa malo vykonať niekoľko takýchto kozmetických procedúr.

Ženy, ktoré používajú citrónový esenciálny olej na dodanie extra lesku svojim vlasom, odporúča sa pridať 2-3 kvapky tohto produktu do vlasového kondicionéru. Tento spôsob použitia olejového produktu je skvelý pre ženy, ktoré nemajú veľa času na výrobu domácich masiek na vlasy. Táto expresná metóda vám umožňuje zlepšiť vzhľad vlasov a tiež prispieva k tomu, že sa stanú zdravšími a lepšie upraviteľnými.

Citrónový esenciálny olej pomáha v boji proti celulitíde. Tento rastlinný produkt sa však používa iba v komplexnej terapii. Žiaľ, bez správnej výživy a primeranej fyzickej aktivity sa prejavy celulitídy nepodarí zredukovať.

Olej vyrobený z citrónov pomáha zlepšiť vzhľad nechtov. Použitie tohto bylinného produktu v kurzoch znižuje krehkosť nechtov a robí nechtové platničky odolnejšie. Tiež použitie tohto bylinného produktu pomáha zosvetliť nechty. Dosiahnutie prvého viditeľného výsledku môže trvať niekoľko týždňov systematického používania.

Treba poznamenať, že éterické oleje, vrátane tých, ktoré sú vyrobené z citrónov, sú dosť alergénne. Niektorí ľudia sú veľmi citliví na citrusové plody. Ak máte alergiu alebo individuálnu neznášanlivosť na citróny, nemôžete použiť taký esenciálny citrusový olej, pretože môžete výrazne poškodiť vaše zdravie.

Ak sa po ošetrení esenciálnym olejom na koži objavia červené škvrny, ktoré svrbia a prinášajú nepohodlie, potom je vysoká pravdepodobnosť, že sa alergia prejavila týmto spôsobom.V takom prípade by ste mali okamžite prestať používať olej, užiť antihistaminikum a navštíviť lekára. Ľudia trpiaci rôznymi druhmi alergií by tento citrusový esenciálny olej nemali používať bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom.

Žiarivý biely úsmev ostatní často vnímajú ako indikátor dobrého zdravia. Snehobielym úsmevom sa často nemôžu pochváliť fajčiari a ľudia obľubujúci kávu či čaj. Moderný farmaceutický trh ponúka obrovské množstvo produktov, ktoré vytvárajú snehovo biely úsmev. Nie všetky sú však absolútne bezpečné a cenovo dostupné. Citrónový esenciálny olej je cenovo najdostupnejší bylinný liek na bielenie zubov.

Ľudia, ktorí už túto metódu domáceho bielenia použili vo svojej vlastnej praxi, poznamenávajú, že po kurze použitia esenciálneho oleja sa farba ich zubov zosvetlila. Táto metóda je určite veľmi účinná. Pri jej vykonávaní však musíte byť opatrní. V niektorých prípadoch sa uchýliť k tejto metóde domáceho bielenia zubov nestojí za to. Ľudia, ktorí majú patologicky vysokú citlivosť zubov na rôzne kyseliny, by sa pred použitím citrónového esenciálneho oleja mali rozhodne poradiť so zubným lekárom.

Citrónový esenciálny olej možno použiť na výrobu olejovej zmesi pre zrelú a starnúcu pleť.

To si bude vyžadovať:

• broskyňový olej - 1 polievková lyžica. l.;
• citrónový olej - 1-2 kvapky.

Mastné zložky by sa mali zmiešať a aplikovať na čistú pokožku pred spaním.Stojí za zmienku, že je lepšie robiť tento postup večer, pretože citrónový olej zvyšuje citlivosť pokožky na ultrafialové lúče. Prvé výsledky z takejto domácej procedúry možno vidieť po 1-2 týždňoch používania.

Na rozjasnenie a zlepšenie tónu pleti môžete použiť zmes produktov z rakytníka a citrónového oleja. Olej z hroznových jadierok alebo avokádový olej môžete použiť aj pri príprave olejovej zmesi na tvár. Tiež by sa mal nanášať na vyčistenú pleť pred spaním. Pravidelné používanie masiek pomôže pokožke stať sa žiarivejšou a hydratovanejšou.

Výroba citrónového masla doma je veľmi jednoduchá. To bude vyžadovať veľmi málo prísad. Typicky sa pri príprave takéhoto rastlinného produktu používajú rastlinné oleje. Tento spôsob výroby ropného produktu je jednoduchší a v praxi sa často používa.

Na výrobu oleja z týchto citrusových plodov potrebujete niekoľko citrónov. Ovocie by sa malo dobre umyť, vysušiť a odrezať kôru. Ďalej sa rozdrvené citrusové šupky úhľadne umiestnia do sklenenej nádoby a nalejú sa rastlinným olejom (zvyčajne olivovým olejom). Najlepšie je vylúhovať citrónovú tekutinu na tmavom mieste po dobu 3-4 týždňov. Po uplynutí tejto doby by sa olejová kvapalina mala oddeliť od kôr a vypustiť do inej nádoby.

Hotový bylinný produkt je najlepšie skladovať na chladnom mieste. Tento recept je univerzálny. Ak chcete, môžete si ho vyrobiť naraz z niekoľkých odrôd citrusových plodov - citrón, pomaranč, limetka.

Viac informácií o prospešných vlastnostiach citrónového esenciálneho oleja nájdete v nasledujúcom videu.