V akom veku môže byť med podávaný dieťaťu?

Bábätká milujú jesť sladkosti. Odborníci na deti poznamenávajú, že takéto sladkosti, ak je to možné, by mali mať prirodzené zloženie. Tento článok vám pomôže zistiť, v akom veku môžete dať med dieťaťu.

Prírodné sladkosti sú nielen veľmi chutné, ale aj zdravé. Med môžu jesť dospelí aj deti. Pri zavádzaní tejto prirodzenej sladkosti do príkrmov bábätka však treba byť opatrný. Aby ste nepoškodili telo dieťaťa, mali by ste si vybrať iba kvalitný med.

Chemické zloženie medu je jedinečné. Obsahuje teda nasledujúce komponenty:

• komplex vitamínov skupiny B;
• vitamín C;
• vitamíny E a A;
• kyselina listová;
• minerály.

Med má inú konzistenciu. Niektoré odrody sú tekutejšie, zatiaľ čo iné sú dosť husté. Čím viac vody obsahuje včelársky produkt, tým je tekutejší. Obsah vody v rôznych odrodách medu sa teda môže pohybovať od 14 do 22%.

Tento sladký včelí produkt obsahuje pomerne veľa cukrov. Med teda obsahuje až 80 % organických prírodných cukrov – fruktózy, glukózy a sacharózy. Čím viac cukru v mede, tým sladšiu chuť. Pre dojčatá by ste si nemali vyberať príliš sladké odrody včelích produktov.

Pôvod medu môže byť rôzny. Zloženie medu závisí od toho, z akých kvetov včely zbierali nektár.Ak sa takýto sladký nektár zbieral iba z kvetov jednej odrody, potom sa táto odroda medu nazýva monoflorálna. Napríklad med môže byť pohánkový alebo lipový. Ak včely zbierajú nektár z rôznych rastlín, potom sa považuje za polyflorálny (zmiešaný). Mieša sa napríklad kvetový med. Takýto včelársky produkt obsahuje veľa aktívnych zložiek, z ktorých každá má silný účinok na telo.

Čerstvý med má skôr tekutú konzistenciu. Počas skladovania sa konzistencia tohto včelárskeho produktu mení. Čím silnejšie med kryštalizuje, tým je hustejší. Proces kryštalizácie ovplyvňuje veľa faktorov. Niektoré z nich sú teplota okolia a originálna rozmanitosť prirodzenej sladkosti.

Môžete jesť čerstvý aj minuloročný med. Vo včelom produkte, ktorý bol skladovaný niekoľko mesiacov, však bude koncentrácia živín o niečo nižšia.

Med nie je len sladký produkt. Je to tiež skutočný liek, ktorý sa dá použiť na liečbu mnohých chorôb. Výhody včelích produktov pre ľudské telo sú také zrejmé, že nielen priaznivci tradičnej medicíny, ale aj lekári ich ponúkajú na liečbu rôznych patológií.

Med obsahuje zložky, ktoré môžu zmierniť zápal. Zápalový proces je dôsledkom mnohých chorôb. Vyrovnať sa s rozvinutým zápalom môže byť mimoriadne náročné. U detí vzhľadom na zvláštnosti fungovania imunitného systému môžu zápalové procesy trvať pomerne dlho.Použitie tohto včelieho produktu pri liečbe takýchto stavov Pomáha znižovať zápal bez použitia liekov.

Prechladnutie a infekcie sú nevyhnutne sprevádzané zápalovým procesom. Jeho prejav sa môže líšiť. Takže u dieťaťa s ARVI sa spravidla vyvinie nádcha, bolesť hrdla, poruchy prehĺtania, kašeľ, horúčka a iné nepriaznivé príznaky. Väčšinu z nich je možné riešiť pomocou včelích produktov.

Med pri liečbe prechladnutia možno použiť na prípravu rôznych ľudových prostriedkov. Najobľúbenejšie je mlieko s medom. Tento recept bol rokmi overený a stále nestráca na popularite. Zahrievací mliečny nápoj pomáha znižovať výslednú bolesť hrdla a tiež pomáha obnoviť normálne dýchanie. Pridanie sódy do takého nápoja prispieva k tomu, že sa dá dokonca použiť na liečbu kašľa.

Pomáha med a bolesť hrdla. Užitočné zložky obsiahnuté v tomto produkte pomáhajú znižovať bolestivý syndróm, ktorý vznikol v dôsledku akútnej tonzilitídy. Po niekoľkých dňoch používania tohto včelieho produktu sa bolesť pri prehĺtaní postupne znižuje, čo vedie k všeobecnému zlepšeniu pohody.

Med nepochybne možno pripísať produktom, ktoré majú priaznivý vplyv na fungovanie imunitného systému. Batoľatá, najmä tie, ktoré navštevujú vzdelávacie inštitúcie, sú náchylné na časté infekcie. Čím je imunita dieťaťa nižšia, tým je pravdepodobnejšie, že ochorie. Riziko infekcie dieťaťa ARI sa spravidla výrazne zvyšuje v chladnom období.

Pridanie medu do stravy drobkov je vynikajúcou prevenciou rozvoja infekčných chorôb. Táto sladkosť obsahuje zložky, ktoré pomáhajú posilňovať vlastnú obranyschopnosť organizmu. Aby bolo dieťa pripravené na obdobie prechladnutia a chrípky, mal by byť tento produkt včelárstva zavedený do jeho menu vopred. Takáto prevencia bude nielen celkom účinná, ale určite sa bude páčiť aj bábätku.

Telo dieťaťa je veľmi odlišné od tela dospelého. Takéto vlastnosti prispievajú k tomu, že choroby u detí a dospelých prebiehajú odlišne. Takže veľa detí, ktoré ochorejú, môže kašľať dosť dlho. Pre rodičov môže byť mimoriadne ťažké vyrovnať sa s takýmto príznakom. Jednou z chorôb, ktoré môžu viesť k vzniku takého dlhotrvajúceho kašľa, je chronická bronchitída. Táto patológia má niekoľko klinických variantov, sprevádzaných výskytom kašľa. V tomto prípade môže byť kašeľ suchý aj vlhký (so spútom). S oboma typmi sa dá vyrovnať pomocou medu.

Tento včelársky produkt obsahuje zložky, ktoré prispievajú k zmierneniu výtoku spúta cez dýchacie cesty. Aj v prírodnej sladkosti sú látky, ktoré majú antibakteriálnu funkciu. Takýto komplexný účinok prispieva k tomu, že dýchacie cesty sa začnú postupne čistiť od spúta nahromadeného v nich, čo vedie k zastaveniu kašľa.

Včelárske produkty sú užitočné pre deti rôzneho veku. Tieto prírodné sladkosti by teda rozhodne mali zaradiť do jedálnička tínedžerov. Kvalitné zdroje energie potrebujú najmä školáci navštevujúci rôzne krúžky a športové oddiely.Med má pomerne vysokú energetickú hodnotu - 304 kcal na 100 gramov. To je dôvod, prečo je sendvič vyrobený z celozrnného chleba s medom skvelým nápadom na malé občerstvenie, ktoré si môže tínedžer vziať medzi vyučovaním.

Deti milujú sladkosti, preto med často vnímajú nie ako liek, ale ako maškrtu. Takéto chuťové vlastnosti môžu viesť k tomu, že dieťa jednoducho zje príliš veľa prírodného produktu naraz. Nestojí to za to, pretože takáto situácia môže byť nebezpečná pre výskyt nepriaznivých symptómov u dieťaťa. Množstvo včelích produktov, ktoré dieťa skonzumuje, musia sledovať jeho rodičia. Pri používaní prírodných sladkostí by ste nemali prekročiť odporúčané vekové normy.

Pomoc včelím produktom a na liečbu chorôb, ktoré sú zaznamenané u dospievajúcich. Takže napríklad med sa môže použiť na liečbu drozdov. Dospievajúce dievčatá môžu čeliť tejto patológii. Použitie medu vo vnútri pomáha znižovať nepríjemné príznaky tejto choroby.

Zavedenie včelích produktov do stravy detí by malo byť opatrné. Napriek tomu, že med má obrovské množstvo užitočných zložiek, obsahuje aj látky, ktoré môžu poškodiť telo dieťaťa.Preto by pri pridávaní omrviniek jedál s obsahom medu do jedálneho lístka mali byť jeho rodičia určite opatrní.

Nepoužívajte včelie produkty pre deti, ktoré sú na ne alergické. Tiež by ste nemali jesť med a deti trpiace individuálnou neznášanlivosťou tohto produktu.

Voňavá sladkosť obsahuje veľa cukru. Rodičia detí s cukrovkou by si to mali uvedomiť. Pridanie medu do stravy môže byť plné rozvoja komplikácií choroby. Preto Pred podaním medu diabetickému dieťaťu by sa jeho rodičia mali vždy poradiť s detským endokrinológom alebo pediatrom.

S pridávaním medových omrviniek do menu by ste sa nemali ponáhľať. Pediatri z celého sveta s istotou tvrdia, že včelárske produkty by sa mali dieťaťu podávať až po zavedení základných doplnkových potravín do jeho stravy. Preto je lepšie dávať med ročnému bábätku aj vo vyššom veku.

Tráviaci systém dojčiat má množstvo funkcií. Počas niekoľkých rokov života po svojom narodení sa dieťa naučí rozpoznávať pre neho nové druhy potravín. Preto je hlavným zdrojom výživy pre bábätko materské mlieko. Všetky doplnkové potraviny v jeho menu sa začínajú zavádzať postupne, aby nevyvolali vývoj nepríjemných symptómov.

Med je sladkosť, ktorá je vhodná skôr pre staršie bábätká. Takže prvýkrát môžete „zoznámiť“ dieťa s medom vo veku 2-3 rokov. U starších bábätiek už tráviaci systém funguje oveľa intenzívnejšie ako u dojčiat. To je dôvod, prečo so zavedením medu v tomto veku je riziko nepriaznivých príznakov výrazne nižšie.

Zavedenie medu do stravy detí mladších ako 3 roky by sa malo vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou. Všetci pediatri to pripomínajú. Doktor Komarovsky poznamenáva, že pred zavedením omrviniek včelárskych produktov do menu je potrebné skontrolovať individuálnu reakciu dieťaťa na tento produkt. Za týmto účelom naneste malé množstvo prírodnej sladkosti na dlaň omrviniek. Ak sa po určitom čase na koži dieťaťa neobjaví vyrážka, môže sa mu dať med dovnútra.

Pri zavádzaní medu do stravy dieťaťa to rodičia by mali určite vyhodnotiť dynamiku zmien v blahobyte drobkov. Ak sa teda dieťa po konzumácii prírodných sladkostí začalo sťažovať na bolesť brucha alebo pálenie v ústach, mali by ste na chvíľu prestať užívať med a určite sa porozprávajte o príznakoch, ktoré sa objavili s detským lekárom.

Pri pridávaní omrviniek z včelích produktov do jedálneho lístka nezabudnite na množstvo. Na zoznamovanie teda stačí len 0,5 lyžičky. Ak po takomto množstve prípravku dieťa nemá nežiaduce príznaky, je možné dávku prípravku postupne zvyšovať.

Kvalita včelích produktov je veľmi dôležitá. V súčasnosti je, žiaľ, celkom jednoduché stretnúť sa s nekvalitným medom. Prírodné sladkosti vyberajte opatrne. Stále je lepšie kupovať včelie produkty od dôveryhodných predajcov a kupovať med počas obdobia zberu, pretože v tomto prípade je riziko nákupu nekvalitného tovaru výrazne znížené.

Mnohí rodičia sa zaujímajú o otázku, kde je lepšie skladovať med. Chladnička nie je najlepším miestom na skladovanie tejto sladkosti. Tieto včelie produkty sa najlepšie skladujú na chladnom mieste, ktoré je dobre vetrané.Aby sa zachovala sladkosť, je lepšie ju umiestniť do kuchynskej skrinky, ktorá nie je vedľa sporáka. Najpriaznivejšia teplota na skladovanie voňavého včelieho produktu je od +6 do +10 stupňov.

Med v detskej výžive možno použiť rôznymi spôsobmi. Tento včelársky produkt je teda ideálny na prípravu lahodných nápojov, voňavého pečiva a rôznych dezertov. Takéto jedlá chutia mnohým deťom a sú pre ne aj celkom zdravé.

Od akého veku môžu deti jesť med, pozrite si nasledujúce video.