Môže sa med konzumovať počas tehotenstva?

Od staroveku ľudia poznali sladký hustý jantárový nektár, ktorý včely extrahujú z peľu a spracovávajú ho pomocou enzýmov. Med sa vyznačuje jedinečnou chuťou, vôňou a samozrejme chemickým zložením.

V jeho zložení sa našli látky, ktoré upravujú funkčný stav myokardu a zabraňujú jeho hladovaniu kyslíkom. Aktívne ničí a bojuje proti vírusom, plesniam a prvokom, potláča zápaly, zlepšuje metabolizmus a stimuluje imunitný systém. Tento prírodný liek je schopný odstrániť toxíny, zlepšiť tkanivový trofizmus a má upokojujúci účinok a poskytuje hlboký a zdravý spánok.

Skutočný med je bohatý na rôzne minerály: Na, Fe, K, Mg, Cu, Zn atď. Vďaka svojmu pôvodu obsahuje veľké percento enzýmov, organických kyselín, vitamínov a hlavne je tento produkt výborne stráviteľný.

Ženy v období nosenia dieťaťa potrebujú najmä vitamíny, minerály a ďalšie živiny. A preto sa obávajú, ako táto prirodzená sladkosť ovplyvní telo nastávajúcej matky a plodu, pretože tento produkt je dosť silný alergén.

V závislosti od odrody medu sa líšia jeho hlavné liečivé vlastnosti, napríklad produkt z lipy pôsobí skôr antivírusovo a výborne posilňuje imunitný systém, pohánka zasa aktívnejšie pôsobí na krvotvorný systém a účinne bojuje s anémiou.Ďatelina má regeneračnú vlastnosť, normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu a zlepšuje vzhľad pokožky. Akácia je tiež užitočná pre prácu žalúdka a má priaznivý vplyv na močový systém.

Akútna respiračná vírusová infekcia je nebezpečná počas tehotenstva, najmä v počiatočných štádiách, keď sú položené všetky orgány a systémy. Výsledok elementárneho prechladnutia do značnej miery závisí od tela matky, pretože v tejto polohe je príjem väčšiny farmakologických prípravkov kontraindikovaný. Med môže pomôcť vyrovnať sa s chorobou.

Niekedy sa z neho pripravuje a vstrekuje špeciálny medový roztok. Táto nezvyčajná metóda sa používa pri dlhotrvajúcom pôrode, ovplyvňuje hladké svalstvo maternice a stimuluje krvný obeh v panve, čím sa normalizuje aj transport kyslíka k plodu. Užívanie medu pred pôrodom pomáha zabezpečiť rastúcemu plodu dostatok kyslíka a predchádzať prekrveniu panvy.

Toxikózu zažíva väčšina tehotných žien. Závraty, nevoľnosť, vracanie - to všetko zatieňuje také radostné prvé mesiace tehotenstva, čo niekedy vedie k vážnym následkom: dehydratácia, vyčerpanie a anémia. Med, ktorý má antiemetický účinok a tiež stimuluje tvorbu hemoglobínu, pomôže zbaviť sa toxikózy.

Hoci je sladká ambra vo svojej podstate sladká, pôsobí priaznivo na zuby: účinne odstraňuje bolesti zubov, bieli zuby a posilňuje sklovinu. Pomocou medovej vody sa liečia aj očné choroby.

Odpadový produkt včiel dokonale zabraňuje vzniku srdcovo-cievnych patológií, do jedálnička ho zaraďujú ľudia s ochorením srdca, napríklad po infarkte myokardu. Zabraňuje tvorbe aterosklerotických plátov a krvných zrazenín, normalizuje vysoký krvný tlak a pomáha zmierniť opuchy.

Kontraindikáciou používania včelárskeho produktu je prítomnosť určitých znakov tela.

1. Precitlivenosť na včelie produkty. Aj keď pred tehotenstvom nebola žiadna alergia, môže sa objaviť. Počas tohto obdobia sa telo ženy mení a reakcia na obvyklé produkty môže byť odlišná. Ak sa po konzumácii objaví svrbenie kože, vyrážky, nevoľnosť a závraty, med treba zlikvidovať.
2. Znížený krvný tlak. Sladkosť má silný hypotenzívny účinok, takže ak nastávajúca matka trpí hypotenziou, potom je pre ňu med prísne kontraindikovaný.
3. Diabetes mellitus akéhokoľvek typu alebo obezita. Produkt činnosti včiel obsahuje veľa jednoduchých uhľohydrátov, preto je kontraindikovaný v prípade nadmernej hmotnosti a narušenia pankreasu.

Celé obdobie tehotenstva možno rozdeliť do niekoľkých trimestrov: 1. trimester – do 13 týždňov, 2. trimester – od 14. do 27. týždňa, 3. trimester – od 28. do 40. týždňa tehotenstva. V každom období prechádza telo matky a plodu vlastnými zmenami, na ktoré sú potrebné ďalšie zdroje. Ak do tela tehotnej ženy vstúpi dostatočné množstvo užitočných látok, je plná zdravia a plod v maternici sa plne rozvíja.

• Použitie medu na začiatku tehotenstva. Prvý trimester je zodpovedný za tvorbu všetkých orgánov a systémov nenarodeného dieťaťa.Embryo dostáva všetky potrebné látky z tela matky, preto je dôležité, aby žena dostávala zvýšené množstvo energie a živín. Spravidla v tomto čase budúce matky vyjadrujú túžbu jesť niečo sladké, ako sú koláče, pečivo a sladkosti. Nadmerná konzumácia cukrárskych výrobkov však vedie k poruchám metabolizmu, priberaniu, deti sa často rodia s diatézou. Preto je možné všetky sladkosti nahradiť prírodným medom, uspokojí všetky potreby a nepoškodí zdravie.

• V druhom trimestri med by sa mal užívať nie viac ako dvakrát denne, jedna lyžica. V tomto čase plod začína rásť, apetít ženy sa výrazne zvyšuje, med ju normalizuje, stabilizuje trávenie a stolicu.
• V treťom trimestri neskôr sa med často zaraďuje do stravy bez trosky a nahrádza ním bežný cukor. Môže sa jesť s čajom, len pár polievkových lyžíc denne, alebo zmiešať s obilninami. Je však potrebné pamätať na to, že denne nemôžete jesť viac ako 100 g medu, prebytok môže viesť k alergickej reakcii.

Pre každý neduh si môžete vybrať svoj vlastný recept.

• Toxikóza. Berieme prírodný med, citrónovú šťavu a čistú vodu. V 1 pohári vody rozpustíme 25 g medu a rovnaký počet kvapiek citrónovej šťavy. Dôkladne premiešajte, použite, keď sa objavia príznaky toxikózy pred jedlom. Alebo denne ráno, jednu čajovú lyžičku produktu pred jedlom.Táto metóda obnoví dobré zdravie, zlepší náladu a nakoniec vám umožní zabudnúť na neustálu nevoľnosť a malátnosť.
• Vonkajšie použitie medu ako aplikácia na kŕčové žily a na prevenciu strií. Dokonale odstraňuje masáž strií s medom a esenciálnym olejom, treba ich robiť každý druhý deň po dobu dvoch týždňov.
• Zvýšený krvný tlak. Berieme med a šťavu z červenej repy, miešame medzi sebou v pomere 1: 1. Vezmite 1-2 polievkové lyžice. lyžica trikrát denne.
• Porucha trávenia. 25 g medu rozpustite v 1 pohári vody, pite 1-3 poháre denne. Roztok pomáha bojovať proti zápche, hnačke a tvorbe plynu.
• Chladný. Pri prechladnutí je lepšie jesť med s čajom, pomáha nielen pri liečbe, ale slúži aj preventívne, posilňuje obranné mechanizmy a nasýti telo vitamínmi. Čaj by mal byť slabý a najlepšie bylinkový. Citrón a vlašské orechy môžu zlepšiť vlastnosti medu, tieto produkty majú tiež mimoriadne priaznivý vplyv na imunitný systém, obohacujú telo o stopové prvky a vitamíny. Treba však mať na pamäti, že citrusové plody, podobne ako med, sú silné alergény a pri absencii reakcie ich nemôžete prejedať.

• Kašeľ. Aby ste sa zbavili kašľa, budete potrebovať pol litra šťavy z čiernej reďkovky a 1 šálku medu, ingrediencie dôkladne premiešajte. Spôsob použitia: 1 čajová lyžička 2x denne pred jedlom. Ak sa však pozoruje hypertonicita svalov maternice a hrozba potratu, tento liek je kategoricky kontraindikovaný.
• Druhý recept na kašeľ. Vezmeme zázvor a rozotrieme ho na jemnom strúhadle, vytlačíme šťavu z kaše. Zázvorovú šťavu zmiešame s citrónom, pričom dodržíme pomer 1: 1. V obrobku rozpustite pol lyžičky medu.Vezmite si čajovú lyžičku antitusika každých 60 minút.
• Zvýšená telesná teplota. Na zvládnutie teploty je potrebné pripraviť špeciálny čaj s prídavkom zázvoru, medu a škorice. Čaj zničí škodlivé baktérie, zmierni zápaly a bolesti hrdla a tiež uľahčí dýchanie.
• Varovanie pred gastritídou. Zmiešajte šťavu z aloe s medom v pomere 1: 1. Spôsob aplikácie: 1 čajová lyžička trikrát denne. Zloženie obaľuje steny žalúdka a chráni ich pred účinkami kyseliny chlorovodíkovej, ktorej produkcia sa zvyšuje na pozadí hormonálnych zmien. V prvých mesiacoch sa však neodporúča piť šťavu z aloe.
• Liečba prechladnutia. Jednu cibuľu vyberieme a nakrájame, zmiešame s medom a necháme 24 hodín lúhovať. Po užití lieku na čajovú lyžičku ráno, popoludní a večer.

Od stredoveku sa med jedol s mliekom a nápoj sa používal ako liek. A ani po mnohých rokoch med s mliekom nestráca svoj význam. Kombinácia týchto dvoch produktov má prečisťujúci účinok na organizmus, odstraňuje toxíny a toxické látky, potláča zápalový proces a ničí patogénnu mikroflóru.

Kompozícia mimoriadne priaznivo pôsobí na tehotnú ženu, zlepšuje metabolické procesy v tele, výživu tkanív a vodivosť kyslíka. Pôsobí sedatívne, uvoľňuje nervové napätie, zlepšuje spánok a celkovú pohodu.

Tento recept obsahuje prírodné mlieko, ktoré je spolu s medom nápojom s vysokým obsahom kalórií, nasýti telo vitamínmi, minerálmi a ľahko stráviteľnými bielkovinami. Na pohár mlieka vezmite jednu polievkovú lyžicu prírodného medu.Zohriate medové mlieko pred spaním uľahčuje proces zaspávania, znižuje prejavy pálenia záhy a slúži ako prevencia prechladnutia. Toto je len malá časť zo všetkých dostupných receptov, iná kombinácia produktov a medu môže mať na organizmus jedinečný vplyv a vyriešiť aj tie najnepríjemnejšie problémy.

Pri výbere medu odborníci odporúčajú dať prednosť medu zozbieranému z rôznych rastlín. Vizuálne je hustejšia a tmavšia ako jednozložková, pričom nesie menšie alergické nebezpečenstvo a poškodenie a obsahuje aj väčšie množstvo užitočných látok.

Umelý med nielenže neprospieva, ale môže tehotnej žene aj veľmi uškodiť. Preto je dôležité zakúpiť mimoriadne kvalitný produkt. Niekoľko pravidiel pre výber kvalitného prírodného medu.

• Med môže byť rôznych farieb a odtieňov, existujú dokonca aj odrody, ktoré sa nazývajú krémový med, s hustou nepriehľadnou textúrou. Štandardná trieda medu by mala byť priehľadná, bez akýchkoľvek zrážok. Prítomnosť posledne menovaného naznačuje prítomnosť škrobu, cukru atď.
• Produkt, ktorý je vyrobený z cukru, nemá prakticky žiadnu chuť. Prírodná vôňa, má pomerne silnú arómu.
• Treba mať na pamäti, že v období jeseň-zima už med nie je čerstvý, takže sa stáva hustým. Ak je v tomto ročnom období na regáloch tekutý produkt, znamená to, že bol niečím zriedený.
• Kvalitu medu skontrolujete potieraním prstami, nepravý sa len zroluje do hrudiek a prírodný sa vstrebe.
• Kvalitný med nemá na povrchu penu, ak je prítomná, prebieha proces kvasenia, čiže je nezrelý.
• Textúra prírodného produktu je tvárna a pri ponorení a po nadvihnutí sa lyžička natiahne a skrúti.
• Existuje niekoľko spôsobov, ako skontrolovať, či je med falšovaný alebo nie. Po rozpustení v destilovanej vode zanechá falošný zvyšok. Pri kontakte s octom pení – to znamená, že sa vmieša krieda, s jódom sa sfarbí do modra alebo domodra – svedčí o prítomnosti múky alebo škrobu.
• Môžete vložiť krajec chleba do misky s medom, ak je zatuchnutý - produkt je prirodzený, ak je namočený, zriedi sa cukrovým sirupom.
• Med musíte skladovať v sklenených, smaltovaných alebo kameninových tesne uzavretých nádobách pri teplote + 5 ... 10 stupňov na tmavom mieste. Pri správnom skladovaní môže byť produkt skladovaný po dlhú dobu.

Viac o tom, či možno med počas tehotenstva konzumovať, sa dozviete v nasledujúcom videu.