Voda s medom: vlastnosti a jemnosť aplikácie

Med je včelársky produkt, ktorý možno použiť ako samostatné jedlo a môže byť neoddeliteľnou súčasťou určitých kulinárskych kompozícií. Jedným z najbežnejších spôsobov konzumácie je zapíjanie vodou. Medová voda sa ľahko pripravuje, ale napriek svojej zjavnej jednoduchosti je to dosť silný a účinný nástroj, ktorý ovplyvňuje fungovanie všetkých ľudských orgánov a systémov.

Prírodný včelí med je nielen sladkým odpadovým produktom včiel, ale aj cenným zdrojom prírodných biologicky aktívnych zložiek, ktoré priaznivo pôsobia na celý ľudský organizmus. Včelí med bol vždy považovaný za symbol šťastia, zdravia, prosperity a prosperity. Pred mnohými storočiami bol tento produkt v starovekom Ríme považovaný za dar bohov a používal sa ako náhrada cukru.

Na báze medu sa vyrábali obzvlášť hodnotné odrody vín, ktoré nedokázali využiť všetci smrteľníci. - takýmto nápojom slávni velitelia oslavovali svoje veľké víťazstvá a výboje. Med sa často prinášal do chrámu ako obetná obeta bohom. S použitím tohto produktu sa uskutočnilo mnoho rituálov a obradov, ktoré boli v tej dobe tradičné.

Lyžička medu, zriedená v pohári teplej vody a užívaná ráno nalačno, môže predĺžiť mladosť, výrazne posilniť imunitné sily organizmu, normalizovať trávenie a metabolizmus a neutralizovať patogénnu črevnú mikroflóru. Medová voda má relatívne nízky obsah kalórií - len asi 30 kcal na 100 gramov produktu, ako aj 8,5 gramov sacharidov a 0,1 gramu bielkovinových zložiek.

Dlhodobé lekárske pozorovania ukazujú, že medová voda pravidelne užívaná ráno nalačno má pozitívny vplyv na organizmus, ktorý sa javí takto:

• metabolické procesy sa normalizujú, metabolizmus sa zrýchľuje, všeobecné hormonálne pozadie je stabilizované;
• chuť do jedla sa vráti do normálu;
• zlepšuje funkčnú aktivitu kardiovaskulárneho systému;
• aktivujú sa tráviace funkcie gastrointestinálneho traktu;
• zvýšená kyslosť žalúdočnej šťavy sa eliminuje, plynatosť zmizne, črevná peristaltika sa normalizuje;
• telo je jemne a účinne očistené od trosky a toxických látok;
• ukazovatele krvného tlaku sú normalizované na fyziologickú úroveň;
• hladina cukru a cholesterolu v krvi klesá;
• stav pokožky sa zlepšuje, nechty, vlasy, zuby sa stávajú silnejšími;
• zvýšená zraková ostrosť;
• práca obličiek a genitourinárneho systému je normalizovaná.

Med sa predpisuje ako pomôcka pri liečbe krvných chorôb, tuberkulózy, bronchiálnej astmy, ako aj pri dlhodobých ťažkých bolestivých stavoch a po chirurgických zákrokoch. Vplyvom medovej vody prebiehajú procesy hojenia tkanív a obnovy sily tela oveľa rýchlejšie, znižuje sa riziko komplikácií, zabraňuje sa vzniku črevných porúch a zápchy.

Je dokázané, že med rozpustený v teplej vode sa oveľa rýchlejšie a efektívnejšie šíri bunkami tela., a aktívne začína svoju prácu čo najskôr po požití. Osvojením si takého užitočného zvyku, akým je pitie medu s vodou ráno po prebudení, sa môžete zbaviť depresií spôsobených chronickým stresom a únavou, zlepšiť svoj vzhľad a byť schopní úplne vyliečiť svoje telo bez toho, aby ste míňali veľa peňazí a veľa času..

Pred začatím medovej vodnej terapie treba pamätať na to, že jej prospeje len pravidelné používanie prírodného a kvalitného medu. Ak je med falšovaný, následky môžu byť nepredvídateľné. Z tohto dôvodu by mal byť tento včelársky produkt zakúpený iba u dôveryhodného predajcu. Okrem toho sa môžu objaviť nežiaduce reakcie na med, ak nedodržíte opatrenie pri jeho používaní. V iných prípadoch sú nežiaduce reakcie na medovú vodu extrémne zriedkavé.

Voda zmiešaná s včelím medom sa svojím zložením skladá z rovnakých zložiek ako prírodný med, len v menšom pomere.

100 gramov medu obsahuje tieto vitamíny a minerály:

• tiamín (vitamín B1) - 0,02 mg;
• riboflavín (vitamín B2) - 0,01 mg;
• kyselina pantoténová (vitamín B5) - 0,12 mg;
• pyridoxín (vitamín B6) - 0,15 mg;
• kyselina listová (vitamín B9) - 16 mcg;
• kyselina askorbová - 2,1 mg;
• biotín - 0,05 ug;
• niacín - 0,3 mg;
• vitamín PP - 0,5 mg;
• železo - 0,9 mg;
• jód - 2,2 mcg;
• kobalt, 0,4 μg;
• meď - 58 mcg;
• mangán, 0,02 μg;
• fluór - 98 mcg;
• zinok - 0,1 mg;
• škrobové látky - 5,6 g;
• sacharidy - 74,4 g.

Jedna čajová lyžička obsahuje 9 gramov medu a telu prinesie 29,4 kcal. Na prípravu medovej vody sa používa výlučne „živý“ med, ktorý neprešiel pasterizačnou úpravou. Jeho odroda môže byť ľubovoľná - lipa, pohánka, kvet, gaštan, vičenec atď Voda na výrobu nápoja sa berie obyčajná alebo mineralizovaná, ale bez sýtenia oxidom uhličitým. Vodu je lepšie zohriať – med sa tak môže rýchlejšie rozpustiť a samotný nápoj sa dá piť oveľa pohodlnejšie.

Moderní odborníci na výživu odporúčajú piť med so surovou, neprevarenou vodou. Predpokladá sa, že kombinácia dvoch prírodných zložiek - vody a medu, ktoré sa navzájom ovplyvňujú, zvyšuje liečivé vlastnosti nápoja, zatiaľ čo tento účinok sa nevyskytuje s prevarenou vodou. Voda sa môže odoberať z prameňa, môže to byť studničná voda alebo obyčajná filtrovaná voda, na ktorú ste zvyknutí. Podľa chuti a túžby je možné do nápoja pridať citrónovú šťavu, zázvor, mätu.

Práve medová voda nalačno má na organizmus liečivý účinok:

• inhibuje rozvoj patogénnej mikroflóry, kvasiniek a húb v čreve;
• užitočné pre stav očí, zlepšenie metabolických procesov v sietnici orgánu videnia;
• znižuje zápalové procesy a znižuje bolesť pri ochoreniach kĺbov - reumatizme a artróze;
• je účinnou prevenciou zápchy;
• zlepšuje fungovanie centrálneho a periférneho nervového systému, stimuluje mozog;
• pomáha znižovať nadmernú telesnú hmotnosť;
• je antioxidant a používa sa pri potrebe očisty organizmu.

Pravidelný príjem medu s vodou pomáha pripraviť telo na sezónne zmeny teploty a chrániť ho pred vírusovými infekciami dýchacích ciest. Aj počas choroby sa dá stav zmierniť a obnoviť zdravie oveľa rýchlejšie, ak si dáte tento nápoj. Pomáha zmierniť upchatý nos, zlepšiť dýchanie, znížiť bolesť v krku a tiež urýchliť proces výtoku spúta pri kašli.

Včelí med je silná a aktívna prírodná látka, preto ho treba užívať bez zneužívania množstva a opatrne.

Existujú choroby, pri ktorých by ste sa mali zdržať pitia medu:

• s ťažkými ochoreniami srdca a obličiek v štádiu dekompenzácie;
• s exacerbáciou peptického vredu žalúdka a / alebo dvanástnika;
• s gastritídou v akútnom štádiu, ako aj so zvýšenou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
• po operácii spojenej s resekciou žalúdka alebo čriev;
• s diabetom 2. typu;
• ak vek dieťaťa nedosiahne tri roky;
• s individuálnou alergickou intoleranciou na včelie produkty.

Skôr ako začnete užívať včelí med s vodou, musíte absolvovať lekársku prehliadku a uistiť sa, že netrpíte chorobami, pri ktorých je pre vás tento prípravok kontraindikovaný. Okrem toho je potrebné identifikovať individuálnu predispozíciu k alergii na tento liek. Preto musíte užiť prvé dávky nápoja v malých množstvách a starostlivo sledovať svoju pohodu.

Teplá voda použitá na prípravu nápoja rýchlejšie a naplno odhalí všetky liečivé vlastnosti medu. Je dosť ťažké rozpustiť med v studenej vode, najmä ak je hustý alebo kandizovaný. V tomto prípade bude potrebné včelí produkt predhriať vodným kúpeľom a až potom pridať do vody. Na pitie by voda nemala byť príliš horúca, aby sa prospešné zložky medu nezničili vplyvom vysokých teplôt.

Aby ste správne pripravili jeden pohár nápoja, vezmite 250 mililitrov teplej vody a jednu čajovú lyžičku medu a potom zmiešajte kompozíciu. Liečivé účinky nápoja budú maximálne, ak ho vypijete čerstvý, ihneď po príprave. Voda sladená medom by sa nemala skladovať, veľmi rýchlo sa stáva nepoužiteľnou. Pred každou recepciou musíte pripraviť čerstvý nápoj.

Medová voda sa užíva nalačno ráno 30-40 minút pred jedlom a tiež večer, pred spaním, 2-3 hodiny po jedle. Niektorí ľudia sa boja vypiť v noci pohár tekutiny, pretože podľa ich názoru sa ráno na tvári môže objaviť opuch. V skutočnosti sú tieto obavy márne – med má schopnosť regulovať fungovanie obličiek a močového systému, takže nedôjde k stagnácii tekutín v tkanivách vášho tela a všetka prebytočná voda z neho bude prirodzene odchádzať. V prípade, že sa po nočnom pití tekutiny nechcete v noci budiť, môžete sa obmedziť na príjem medovej vody iba ráno.

Medová voda sa často kombinuje s ďalšími prísadami na zvýšenie jej účinnosti. Používa sa nielen vo vnútri, ale používa sa aj zvonka, napríklad na čistenie pokožky tváre.

V každej konkrétnej situácii sa používajú rôzne kombinácie zložiek.

• Medový čistič pleti – približne 30 gramov medu sa rozmieša v 500 mililitroch vody, následne sa do nej vytlačí niekoľko kvapiek čerstvej petržlenovej šťavy a mätového oleja. S výsledným zložením si musíte umyť tvár, krk, dekolt, ruky. Táto kompozícia dobre osviežuje a tonizuje pokožku, bieli ju a tiež pomáha predchádzať vzniku pustulóznych vyrážok. Pri pravidelnom používaní sa pokožka stáva zamatovou a vláčnou.
• Med a voda pre štíhle telo – tým ľuďom, ktorí držia diétu a chcú sa zbaviť nadbytočných kilogramov, pomôže medová voda, ktorá zaženie pocit hladu a môže nahradiť aj ľahký snack. Do nápoja sa často pridáva jemne nasekaný citrón a mäta.Po použití tejto kompozície sa chuť do jedla normalizuje a pocit hladu zmizne.
• Medový nápoj pri prechladnutí – na zmiernenie prechladnutia či bolesti hrdla si treba pripraviť horúci nápoj s obsahom medu, citrónu a škorice. Na prípravu pohára nápoja v teplej vode je potrebné rozpustiť asi 20 gramov včelieho medu, pridať 10 mililitrov citrónovej šťavy a štipku škorice. Nápoj by sa mal piť horúci, pomáha znižovať teplotu, uľahčuje nosové dýchanie a tíši bolesť hrdla.

• Nápoj so zvýšeným tlakom - na 300 mililitrov teplej vody si musíte vziať lyžicu sušených šípok. Kompozícia sa nechá uvariť na teplom mieste a potom sa výsledná kompozícia prefiltruje a pridá sa k nej 30 gramov gaštanového medu. Nápoj sa pije teplý, nasýti telo kyselinou askorbovou a normalizuje krvný tlak.
• Liečba chorých kĺbov medom - na prípravu kompozície budete potrebovať med, horčicu v zrnách, vodu a soľ v rovnakých častiach. Zmes poriadne premiešame a potierame ňou boľavé kĺby. Po trení by sa boľavé miesto malo zabaliť vlnenou handričkou na 1,5-2 hodiny. Nástroj zmierňuje bolesť a zápal a má tiež zahrievací účinok. S rovnakým liekom si môžete potrieť nohy prechladnutím a obliecť si vlnené ponožky - najlepšie sa to robí v noci a ráno pocítite úľavu.
• Nápoj na posilnenie imunity – vezmite si lyžičku medu do pohára vody a pridajte tam roztlačený strúčik cesnaku. Nápoj pite teplý dvakrát denne. Táto kompozícia je účinným profylaktickým prostriedkom pri epidémiách vírusových a katarálnych sezónnych ochorení.Aby ste odstránili zápach cesnaku, môžete do nápoja pridať štipku mletej škorice.
• Tonikový hrejivý nápoj - do kanvičky nalejte 500 mililitrov vriacej vody, pridajte dve polievkové lyžice medu, plátky citróna a pár plátkov čerstvého koreňa zázvoru. Čajník sa uzavrie pokrievkou a nechá sa vylúhovať v teple. Nápoj musíte piť v teplej forme, dokonale osviežuje a tonizuje telo.

V kozmeteológii je med už dlho a pevne na jednom z popredných miest. Tento včelí produkt je súčasťou krémov, masiek, balzamov, pleťových vôd, šampónov. Kozmetické výrobky s prídavkom medu dnes vyrába takmer každá značka. Kozmetika s prídavkom medu je veľmi populárna, pretože med sa pomerne efektívne vyrovnáva s funkciami, ktoré sú mu priradené a je prirodzenou súčasťou.

Nemenej účinná je medová kozmetika pripravená doma. Včelí med je cenovo dostupná ingrediencia, ktorú je možné používať po celý rok. Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť medové prípravky pre krásu, všetky sú jednoduché, ale zároveň účinné:

na prípravu tohto lieku budete potrebovať pohár teplej vody, lyžičku medu a dve polievkové lyžice jablčného octu. Zložky sa zmiešajú a rovnomerne nanesú na vlasy, pričom jemne masírujú pokožku hlavy.Potom si musíte nasadiť sprchovú čiapku a po 15-20 minútach si vlasy dobre opláchnite čistou tečúcou vodou.

Ak chcete vyrobiť tonikum a čistiaci prostriedok na tvár, musíte si vziať pohár mierne zahriatej minerálnej vody a pridať tam asi 10 gramov včelieho medu. Výsledný medový roztok by mal byť ošetrený bavlnenou špongiou na tvári, krku a dekolte na čistenie a tónovanie. Vďaka tomuto lieku sa pokožka tváre stáva jemnou, póry sú čistené, malé pustulózne vyrážky zmiznú, tvár vyzerá sviežo.

Na prípravu tohto univerzálneho lieku musíte v prvom rade vytvoriť základ, ktorý bude pozostávať z vody a liečivých bylín v nej uvarených. Vezmeme 300 mililitrov vody, privedieme ju do varu a dáme do nej jednu čajovú lyžičku kvetov harmančeka, byliniek skorocelu a lístkov mäty. Teraz musí byť nádoba s vodou a bylinkami uzavretá a trvať na teplom mieste asi 2-3 hodiny, potom musí byť vodná infúzia filtrovaná.

Potom do výslednej vodnej kompozície s liečivými bylinkami zavedieme jednu polievkovú lyžicu medu a dôkladne premiešame, kým sa úplne nerozpustí. Výsledný krém sa používa na utieranie pokožky tváre a tela na liečbu a prevenciu pustulóznych vyrážok. Toto liečivé zloženie čistí a zužuje kožné póry, vyživuje a tonizuje epidermis, takže môžete rýchlo vyliečiť akné na tvári a tele.

Účinný prípravok na starostlivosť o pokožku tváre pripravíte tak, že lyžičku medu rozmiešate v jednom pohári teplej vody a pridáte šťavu z polovice citróna. Hotovú kompozíciu nalejte do nádoby s vekom a uložte na chladnom mieste. Toto riešenie sa používa, keď je potrebné vybieliť pokožku tváre s pigmentáciou. Produkt musíte používať pravidelne, utierať si ním tvár ráno a večer. Výsledky na seba nenechajú dlho čakať.

Predtým, ako začnete používať med na kozmetické účely, musíte sa uistiť, že nie ste alergický na tento prírodný produkt. Hotová kompozícia sa pred aplikáciou na tvár testuje na chrbte ruky alebo na zápästí. Do tejto oblasti sa umiestni niekoľko kvapiek prostriedku, ktorý sa chystáte použiť, potom sa ľahko rozotrie na pokožku a po niekoľkých minútach sa pozoruje reakcia.

Ak je pocit svrbenia alebo začervenania, znamená to, že sa začala alergická reakcia. Kompozícia sa nedá použiť na vašu pokožku, musí sa naliehavo umyť pod tečúcou vodou a užívať antialergické lieky.

• Každý, kto používa med na udržanie zdravia svojho tela, potvrdzuje dobré výsledky používania tohto včelieho produktu. Svedčia o tom aj recenzie lekárov. Odborníci však odporúčajú pamätať na to, že med obsahuje veľmi veľké množstvo cukrov, ktoré pri nadmernom užívaní môžu spôsobiť poruchu funkcie pečene a pankreasu. Použitie medu by malo byť prísne dávkované a opatrné.
• Včelí med je považovaný za biologický produkt s vysokým obsahom alergénov.Pred každým príjmom je potrebné vykonať test na individuálnu reakciu tela a v prípade zmeny normálneho stavu je najlepšie odmietnuť používanie tohto produktu.
• So zvláštnou starostlivosťou by sa mal med a včelie produkty podávať malým deťom.
• Pri nákupe včelieho medu v predajniach alebo na trhu dbajte na jeho kvalitu. V našej dobe sa pomerne často vyskytujú prípady falšovania medu. Použitím takéhoto nekvalitného produktu v najlepšom prípade nebudete mať prospech a v najhoršom prípade môžete svojmu telu spôsobiť vážne poškodenie. Preto sa snažte kupovať med iba od dôveryhodných dodávateľov, požadujte osvedčenia o zhode a tiež ochutnajte výrobok pred jeho nákupom.
• Kupovaný med je najlepšie skladovať na tmavom a chladnom mieste.

Všetko o výhodách medovej vody nájdete nižšie vo videu.