Žihľavový čaj: vlastnosti nápoja a jemnosť jeho varenia

Žihľavový čaj sa považuje za zdravý nápoj a jeho hlavná surovina sa nazýva nenahraditeľná rastlina s množstvom užitočných vlastností. Burina so štipľavou vlastnosťou pri varení môže dodať sviežosť a energiu, ale má aj kontraindikácie, takže pred použitím je potrebné poznať nielen výhody, ale aj možné poškodenie zdravia.

Žihľavový čaj je obľúbeným diuretikom už od stredoveku. V obyčajnej šálke žihľavového nápoja je veľa vitamínov a minerálov. Tento čaj je napríklad bohatý na vápnik, železo, fosfor, draslík, zinok, meď a horčík. Má široké spektrum účinkov na organizmus.

Nápoj zo žihľavy pomáha zmierniť celkový stav s poruchami trávenia, nevoľnosťou. Znižuje tvorbu plynov, zmierňuje nadúvanie a je účinný pri liečbe helmintov a iných parazitov. Pitie tohto čaju pomáha pri hnačke. Navyše, vďaka beta-sitosterolu, ktorý je súčasťou žihľavy, čaj pomáha znižovať spotrebu cholesterolu v tele. To je dôležité najmä pre srdce, ako aj tepny.

Takýto nápoj je užitočný na udržanie krvného tlaku. Jeho užívanie pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. V závislosti od receptúry pomôže žihľavový čaj zbaviť sa zápalu ďasien, ak sa extrakt použije s prídavkom ústnej vody.Kompozícia zároveň pomôže odstrániť nielen nepríjemný zápach, ale aj bolestivé rany.

Navyše, ak sa nápoj užíva súčasne s liekmi, zvýši sa tým účinnosť liekov pri liečbe infekcií močových ciest. Tento liek pomáha chrániť bunkovú štruktúru pred negatívnymi účinkami voľných radikálov. Je to tiež výborný prostriedok proti bolesti. Žihľavový čaj zmierňuje artritídu a bolesti kĺbov, ale jeho použitie spolu s nesteroidnými liekmi znižuje ich účinnosť.

Tento čaj je účinným liekom na alergie. Odstraňuje alergické kýchanie a svrbenie z peľu rastlín. Podľa výskumu z University of Maryland Medical Center tento liek lieči hyperpláziu prostaty, preto je indikovaný pre mužov s prostatitídou. Nezmenšuje prostatu, ale spomaľuje proces reprodukcie buniek samotnej žľazy.

Tento čaj je prospešný aj pre ženy. Okrem toho, že účinne bojuje proti príznakom anémie počas tehotenstva, zvyčajne kompenzuje nedostatok železa v tele. Takýto nápoj pomáha predchádzať krvácaniu a posilňuje plod ženy. Preukázal sa aj jeho prínos pre dojčiace matky, pretože žihľavový čaj zvyšuje laktáciu.

Veľký prínos pre krásnu polovicu ľudstva počas menštruácie.Zvyčajne začiatok cyklu sprevádza bolesť v podbrušku, nadúvanie, kŕče a tráviace ťažkosti. Nápoj pomáha znižovať prejav nepríjemných symptómov, čo je dôležité pre každú ženu. Okrem toho pomáha nielen regulovať menštruačný cyklus, ale produkuje aj estrogén, ktorý môže zmierniť príznaky menopauzy.

Čo sa týka menštruácie, nie je všetko také jednoduché. Po vypití čaju sa môže znížiť strata krvi a zaznamená sa aj pozitívny trend v obnove endometria, ak však žena má veľkú stratu krvi, stojí za to kontaktovať špecialistu a nepokúšať sa problém vyriešiť sama za seba.

Napriek liečivým vlastnostiam žihľavového čaju a jeho účinnosti pri liečbe pečeňových patológií, ochorení dýchacích ciest, žlčníka, reumatizmu nie je vhodný pre každého. Nemali by ste ho brať ako univerzálny liek na všetky choroby, ktorý možno piť denne namiesto čierneho alebo zeleného čaju. Toto nie je liek na všetky choroby a takýto nápoj môžete piť iba so súhlasom lekára. Nemôžete si to priradiť sami, pretože každý organizmus je individuálny, môže existovať individuálna intolerancia.

Toto nie je neškodný liek, ktorý možno použiť ako aktívny doplnok stravy. Neustále používanie takéhoto nápoja môže viesť k tomu, že krv bude hustejšia. Pre tých, ktorí majú cerebrovaskulárne ochorenia a kŕčové žily, je pitie takéhoto čaju nežiaduce, ak sa vôbec neodporúča, pretože môže vyvolať rozvoj veľkých zdravotných problémov (napríklad trombózy). Je tiež kontraindikovaný pri srdcových ochoreniach.

Je dôležité zvážiť, že ho nemôžete piť so zvýšenou zrážanlivosťou krvi, ako aj krvácajúcimi polypami, cystami, nádormi maternice a prílohami.

V horúčave nemôžete piť ani slabý čaj s maximálnou stratou vlhkosti v tele. Pokiaľ ide o tehotné ženy, nemožno povedať, že čaj je užitočný pre každú ženu, pretože za určitých podmienok môže zvýšiť tón maternice, čo môže spôsobiť potrat.

Žihľavový čaj nemôžete používať spolu s listami v každodennej strave na chudnutie - skutočne zníži chuť do jedla, ale telo sa nezaobíde bez potrebných produktov pre akúkoľvek diétu.

Málokto vie, že varenie čaju má svoje vlastné charakteristiky. Napríklad žihľava sa bude musieť pripraviť v rukaviciach, aby ste si nepopálili ruky, pretože listy aj výhonky rastliny sú pokryté horiacimi klky. Pre čaj je lepšie zbierať mladé listy malého priemeru - sú viac nasýtené užitočnými látkami. Listy sú fermentované.

Zrelé listy nie sú vhodné na odvar, pretože dodajú nápoju horkosť. Môžete variť čerstvé a sušené listy - sú efektívnejšie v porovnaní s balením do vrecúšok. Ak plánujete sušiť listy, nemôžete to urobiť na slnku - sú umiestnené vo svetlej, dobre vetranej miestnosti.

Na čaj nemôžete použiť viac ako 1 polievkovú lyžicu drvených suchých listov. Varia sa ako bežný nápoj: nalejú sa vriacou vodou a trvajú niekoľko minút. A tu je dôležité zvážiť, že čaj nemôžete variť dlhšie ako 5-6 minút.

Na prípravu odvaru z čerstvých listov vezmite 6-8 ks.na základe šálky 230-250 ml. Listy sa vložia do kovovej nádoby, nalejú sa čistou vodou a dajú sa na sporák. Priveďte do varu a nechajte vo vriacej vode asi 10 minút. Potom sa listy odstránia, pretože čím dlhšie sú v nápoji, tým väčšia bude horkosť. Stojí za zmienku, že čerstvá žihľava je účinnejším produktom.

V recepte na žihľavový čaj môžete zahrnúť šípky, med, citrón a zázvor. Možno použiť na prípravu termosky. V tomto prípade sa na dno položia čerstvé listy žihľavy alebo sa nalejú sušené a pridajú sa 5-6 šípok. Potom sa varená voda naleje do termosky a nechá sa 2-3 hodiny. Potom je čaj pripravený na pitie.

Takýto čaj nemôžete piť každý deň a dokonca aj niekoľkokrát denne. To môže viesť k predávkovaniu, ktoré ovplyvní vašu celkovú pohodu a môže spôsobiť príznaky, ako sú závraty, strata chuti do jedla, nespavosť, podráždenosť a hnačka. Závažnejším faktorom môže byť zlyhanie v práci srdca. Preto sa treba oprieť o zdravý čaj bez fanatizmu a v prijateľných dávkach.

Napríklad dieťaťu stačí uvariť a vypiť maximálne 1/3 šálky nevychladeného čaju denne, zatiaľ čo pre dospelého je povolená šálka 230-250 ml. Nápoj je lepšie piť teplý. Je dôležité vziať do úvahy druh žihľavy, výber mäsitej alebo bobuľovej odrody - práve tieto odrody sú v modernej medicíne viac žiadané.

Na odstránenie škodlivých usadenín z tela stačí použiť užitočný odvar v kurzoch. Má sa užívať 20 minút pred jedlom. Je dôležité vziať do úvahy, že prítomnosť edému je prvým znakom zdržania sa čaju, bez ohľadu na to, aké výhody sľubuje. Okrem toho stojí za zváženie, že na chudnutie sa okrem čaju musíte stále snažiť: bez cvičenia sa nebudete môcť zbaviť nadbytočných kilogramov. V tomto prípade nie je čaj ničím iným ako pomôckou.

Je potrebné poznamenať, že takýto liek sa používa na stratu sily, beriberi a dokonca aj na poruchy nálady. Žihľavový čaj napomáha k nastoleniu látkovej výmeny, je účinný pri rehabilitácii po ťažkých ochoreniach.

Napriek množstvu liekov je žihľavový čaj obľúbeným liekom na mnohé neduhy. Dôkazom toho sú početné recenzie na fórach World Wide Web venovaných ich zdraviu. V komentároch sa uvádza, že takýto nápoj je účinným nástrojom na chudnutie, pomáha znižovať hmotnosť alebo zlepšovať pohodu so všeobecnou nevoľnosťou. Okrem toho recenzie naznačujú, že takýto nápoj skutočne ukázal úľavu počas menštruácie, sprevádzanú nadúvaním a všeobecnou slabosťou.

O tehotenstve veľa žien píše, že poprední lekári neodporúčajú piť odvar zo žihľavy v prvom trimestri, pretože telo sa musí prebudovať. Je potrebné poznamenať, že v prvých troch mesiacoch môže takýto liek poškodiť nielen matku, ale aj dieťa, ktorého život sa práve narodí. Medzi komentármi možno nájsť názory naznačujúce nebezpečenstvo a neprípustnosť takéhoto čaju v prípade, že sa v blízkej budúcnosti predpokladá chirurgický zákrok.

Informácie o výhodách žihľavového čaju nájdete v nasledujúcom videu.