Diuretický čaj: druhy nápojov, účinky na organizmus a účinnosť

Diuretické čaje pomôžu zbaviť sa opuchov a pár kíl navyše, očistiť telo od toxínov. Keďže majú bylinný základ, pôsobia jemnejšie a bezpečnejšie ako ich drogové náprotivky. Diuretické bylinné nápoje majú nielen účinný účinok, ale majú aj príjemnú chuť. Poskytnú úľavu od mnohých zdravotných problémov.

Hlavným účinkom diuretického čaju je odstránenie prebytočnej tekutiny z tela. Je veľmi ľahké určiť jeho prítomnosť. Zvyčajne sa prejavuje opuchmi nôh a tváre, najmä vačkami pod očami. K tomu môžu prispieť rôzne choroby:

• zástava srdca;
• hypertenzia;
• ochorenia močového systému (pyelonefritída, glomerulonefritída, cystitída, uretritída);
• kŕčové žily a iné venózne patológie;
• porušenie lymfatického odtoku;
• metabolické ochorenie;
• ochorenie pečene.

Pôsobenie bylinných čajov s diuretickým účinkom je založené na odvádzaní prebytočnej tekutiny do krvi z podkožia, kde sa tekutina zvyčajne hromadí. Čaje stimulujú aj obličkovú panvičku a tubuly, ktoré filtrujú vodu, premieňajú ju na moč a odvádzajú z tela. Týmto spôsobom sa môžete zbaviť nielen opuchov, ale aj stratiť niekoľko kilogramov navyše a mierne znížiť objem tela.

Diuretické čaje sa odporúčajú piť so všetkými vyššie uvedenými patológiami. Tým sa však ich záber nekončí.Bylinné prípravky výborne pomôžu športovcom pri odstraňovaní kyseliny mliečnej, ktorá sa pri intenzívnom športe hromadí vo svaloch. Čaje nie sú kontraindikované pre tehotné ženy, ktoré často trpia opuchmi v posledných štádiách nosenia dieťaťa.

Výber diuretických čajov je jednoducho obrovský. Môžete si ich pripraviť sami alebo kúpiť hotové v lekárni. Medzi farmaceutické produkty patria:

• diuretická zbierka č. 1, 2, 3;
• obličkový čaj;
• kláštorná zbierka;
• fytomix;
• čaj "Zerde";
• bylinkový čaj №26 Dr. Seleznev.

Ich zloženie predstavuje zmes bylín s diuretickým účinkom. Cenovo najdostupnejšie a ľahko pripraviteľné dekongestanty sú čierne a zelené čaje. Ich diuretické vlastnosti zabezpečuje prítomnosť kofeínu v nich. Jeho množstvo závisí od druhu čajového buketu. A zelený čaj okrem iného obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, ako aj éterické oleje, triesloviny a triesloviny, ktoré sú pre naše zdravie veľmi prospešné.

Na zvýšenie účinku sa čaj môže piť s mliekom. Zmierni účinok kofeínu, čím zníži zaťaženie kardiovaskulárneho aparátu. Odporúča sa použiť nízkotučné mlieko, pridajte 3 polievkové lyžice na 1 šálku. lyžice. Ibištekový čaj je popredným liekom v boji proti opuchom a nadmernej hmotnosti. Skladá sa z okvetných lístkov ibišteka alebo sudánskej ruže. Nápoj zaujme jasnou ružovou farbou a príjemnou kyslastou chuťou. Obsahuje flavonoidy, stopové prvky, organické a ovocné kyseliny, čo vysvetľuje mnohostranný účinok nápoja.

Tento čaj je užitočný na pitie pri ochoreniach kardiovaskulárneho a vylučovacieho systému, ako aj pri patológii pečene. Ovocná kyselina sa podieľa na rozklade tukov, preto je ibištek jednoducho nepostrádateľným nástrojom pri chudnutí.Domáce bylinkové čaje môžu byť skvelou alternatívou k čajom z obchodu a lekární. Ale aby ste si sami vytvorili diuretický buket, musíte vedieť, ktoré bylinky majú podobný účinok. Výber je pomerne široký:

• Breza;
• Melissa;
• mäta;
• brusnica;
• cowberry;
• ľubovník bodkovaný;
• harmanček;
• praslička roľná;
• kvitnúca Sally;
• Semená kôpru;
• petržlenové semená;
• šípkové bobule;
• borievky.

Ideálnou možnosťou by bolo použiť bylinky pestované na vašom vlastnom dvore na fytokolekcie.

Okrem protiedematózneho účinku má diuretický čaj aj ďalšie užitočné vlastnosti. V prvom rade zabezpečuje detoxikáciu organizmu, pretože spolu s močom vychádzajú trosky a iné toxické látky. Tento proces pomáha čistiť krv a pečeň, čo má priaznivý vplyv na prácu všetkých vnútorných orgánov. Naša pokožka sa tiež stáva čistejšou, získava krásnu a zdravú farbu. Posilňuje nechty a vlasy.

Bylinné prípravky majú antioxidačné vlastnosti, oslobodzujú telo od voľných radikálov. To umožňuje normalizovať proces delenia buniek, čo spomaľuje starnutie. Diuretické bylinné čaje zvyšujú filtračnú kapacitu obličiek a odstraňujú prebytočné soli z tela. V tomto smere sa využívajú ako prevencia tvorby obličkových kameňov. Mnoho formulácií pomáha obnoviť tráviaci trakt. Normalizujú stolicu a chránia sliznicu žalúdka pred vredmi, obnovujú normálnu črevnú mikroflóru.

Takéto čaje dobre tonizujú a majú upokojujúci účinok na nervový systém.Čistia cievy z cholesterolových plakov, zmierňujú kŕče a obnovujú fyziologické tlakové ukazovatele. Bolesti hlavy miznú, videnie sa zlepšuje a hlava sa stáva „čistou“. Okrem týchto vlastností, diuretické poplatky posilňujú srdcový sval, zvyšujú metabolizmus a zmierňujú zápal. A obohacujú nás o vitamíny a ďalšie užitočné látky. Pôsobia teda komplexne, posilňujú naše telo ako celok a zvyšujú vitalitu.

Diuretický čaj, ako v skutočnosti, akýkoľvek liek sa môže zmeniť na škodu. Zvyčajne sa to stane, keď sa nedodržia pravidlá jeho používania. Hlavná vec, pre ktorú sú fytokolekcie nebezpečné, je dehydratácia. Preto spolu s nimi je potrebné piť dostatok vody. Pri zvýšení prípustnej dávky nápoja možno pozorovať veľkú stratu tekutiny. Ďalším problémom je strata dôležitých stopových prvkov spolu s tekutinou: draslíka a sodíka. Sú nevyhnutné pre naše telo na udržanie správneho fungovania srdca a obličiek.

Niekedy sa vyskytujú alergické reakcie na bylinné zmesi. Môžu to byť vyrážky, svrbenie a dokonca aj astmatické záchvaty. Venujte veľkú pozornosť tomu, ako vaše telo reaguje, keď si prvýkrát dáte čaj. Ak sa vyskytnú nežiaduce reakcie, zmeňte zloženie. Nepoužívajte diuretické zmesi, ak máte obličkové kamene alebo piesok. Nástroj môže vyvolať ich výtok a spôsobiť traumatický syndróm a renálnu koliku. Nasledujúce príznaky vám povedia o predávkovaní dekongestantným čajom: nevoľnosť a vracanie, závraty, neprimeraná slabosť a ospalosť.Ak sa takéto príznaky objavia, pitie nápoja by sa malo zastaviť.

Diuretické čaje sú výborným terapeutickým a profylaktickým prostriedkom. V mori ich hojnosti si určite nájdete niečo vhodné pre seba alebo svojich blízkych. Zdravá a chutná infúzia sa môže stať zároveň nebezpečnou, ak ignorujete pravidlá jej používania. Postupujte podľa pokynov, ak je to potrebné - poraďte sa s lekárom a užívajte si nápoje, ktoré dáva príroda.

Bylinné fyto-zbierky sú prírodným bylinným liekom. Priaznivo vynikajú na pozadí chemických diuretík, pretože pôsobia šetrnejšie a svojím zložením sú čo najbližšie k fyziologickým vlastnostiam človeka. Napriek tomu sa oplatí dodržiavať niektoré pravidlá používania diuretických čajov. Odchýlka od pravidiel hrozí poruchami v tele. Dekongestívne bylinné nápoje sa môžu piť 2-3 krát denne počas kurzu nie dlhšieho ako 3 týždne, pričom treba brať do úvahy nasledujúce body:

• piť prípustnú dávku najneskôr do 16 hodín;
• na prípravu nápoja používajte iba čerstvé bylinky;
• skladujte hotové suché bylinné prípravky najviac 2 roky;
• začnite piť čaj s malým množstvom, postupne pridávajte na plnú dávku;
• súbežne s čajom pite čistú vodu, najmenej 1,5 litra denne;
• nezastavujte sa pri jednej kolekcii, môže to byť návykové, pravidelne meniť zloženie;
• pripravte nápoj prísne podľa pokynov bezprostredne pred pitím a vypite ho teplý;
• na varenie nepoužívajte nádoby zo železa, medi, hliníka.

Diuretický bylinný čaj je len dar z nebies pre ženy počas tehotenstva. Koniec koncov, mnohé lieky sú pre nich kontraindikované a opuch niekedy spôsobuje veľa nepríjemností.Bylinné infúzie prichádzajú na záchranu. Tu však treba mať na pamäti, že nie všetky bylinky sú vhodné pre tehotné ženy. Povolené sú tieto zmesi:

• divoká ruža a hloh;
• kompót so sušeným ovocím;
• zelený čaj;
• jahodový a brusnicový čaj.

Ťažko povedať, ktorý z močopudných čajov je najlepší. Všetky sú svojim spôsobom účinné. A ich výber je založený na individuálnom prístupe. Jedna vec je istá: nedostanete okamžitú akciu. Takéto nápoje fungujú postupne, bez toho, aby uviedli telo do stavu stresu. Niektoré z najbežnejších terapeutických zmesí sú nasledovné:

• brezové listy - žihľava - ľanové semienko - jahody;
• brezové listy - semená kôpru - harmanček - praslička;
• brusnice - brusnice;
• melissa - mäta;
• imortelle - mäta - fenikel.

Na získanie ktorejkoľvek z týchto zmesí sa všetky zložky zmiešajú v rovnakých pomeroch. Potom 1 lyžička. kompozícia sa naleje pohárom vriacej vody, trvá 20 minút. A čaj je pripravený na pitie. Mnoho ľudí zanecháva dobré recenzie po aplikácii odvaru z šípok. Za týmto účelom sa 50 g bobúľ naleje do termosky s 1 litrom horúcej vody, ale nie vriacej vody. Trvajte na tom 12 hodín. Tento nápoj je veľmi účinný pri chudnutí a je bohatý na vitamín C.

Čaj s mliekom je špeciálny nápoj. Pôsobí nielen močopudne, ale zlepšuje aj činnosť tráviaceho traktu, adsorbuje škodlivé látky a reguluje hladinu glukózy v krvi. Existuje veľa receptov na prípravu čaju s mliekom. Tu sú niektoré z nich.

• Možnosť 1. Priveďte 1,5 litra mlieka do varu, pridajte 2 polievkové lyžice. l. čajové lístky, nechajte 15 minút, preceďte a nalejte do termosky.
• Možnosť 2. Dve lyžičky. čajový list nalejte 2 šálky horúcej vody, ale nie vriacej vody, ochlaďte. Paralelne zohrejte mlieko, pridajte doň 1 lyžičku. mletý zázvor. Udržujte v ohni 7 minút, skombinujte oba nápoje.

Pre oba recepty je vhodný čierny aj zelený čaj. Pokiaľ ide o farmaceutické zmesi, návod na použitie musí byť uvedený na obale. Na uľahčenie prípravy sa mnohé poplatky uvoľňujú v jednorazových vreckách, ktoré sa varia bežným spôsobom.

Viac o diuretickom čaji sa dozviete v nasledujúcom videu.