Je možné piť malinový čaj pri teplote: výhody a škody

Čaj na malinovom základe je klasickou liečbou prechladnutia. Je to všestranný liek, ktorý je obľúbený u bylinkárov aj u lekárov tradičnej medicíny. Ale aj takýto zdanlivo neškodný prostriedok treba používať s rozumom. A potom získate maximálny úžitok z tohto nápoja.

Maliny sú chutné aj zdravé. Obsahuje množstvo dôležitých látok, ktoré priaznivo pôsobia na náš organizmus:

• kyselina salicylová;
• kyselina listová;
• vápnik, železo, zinok;
• meď, mangán, fosfor;
• flavonoidy;
• fytoncídy;
• taníny;
• pektíny;
• vitamíny skupiny A, B, C, E.

Malinový čaj sa často používa pri infekciách z prechladnutia. Pomáha znižovať teplotu, avšak za podmienky, že sa jeho výkon pohybuje od 37 do 38°C. To sa dosahuje vďaka prítomnosti kyseliny salicylovej v bobule. Práve na ňom sú založené niektoré prostriedky s hypotermickým účinkom. Napríklad aspirín.

Taktiež táto kyselina spolu s fytoncidmi vykazuje antimikrobiálne a protizápalové účinky. Vďaka prítomnosti týchto 2 látok sú maliny schopné odolávať nielen baktériám, ale aj vírusom, ale aj plesniam.

Maliny sú ako stvorené na detoxikačnú terapiu. Po vypití čaju na báze týchto plodov a zabalení sa do postele sa poriadne zapotíte. Spolu s potom vyjdú von všetky toxíny, ktoré sa nahromadili v tele pod vplyvom patogénnej flóry. Zároveň odíde aj tekutina. Preto, ak sa rozhodnete pre tento manéver, mali by ste piť viac tekutín vo forme vody, kompótov a iných nápojov. To pomôže doplniť stratenú vodu.

Bobule majú antioxidačný účinok a zlepšujú imunitu, čo je veľmi dôležité pri infekčných záchvatoch. Malinové plody majú ďalšie prospešné vlastnosti pre telo.

• Vykazujú diuretický účinok, ktorý vám umožňuje zbaviť sa opuchov.
• Antokyány, ktoré sú súčasťou bobúľ, posilňujú steny ciev. To umožňuje udržiavať krvný tlak na normálnej úrovni. Látka kumarín reguluje zrážanlivosť krvi.
• Fytosterol a beta-sitosterol znižujú cholesterol a zabraňujú ateroskleróze. Malinový čaj normalizuje tráviaci systém a pomáha znižovať menštruačné bolesti.
• Plody maliny obsahujú veľké množstvo medi, ktorá stabilizuje stav nervovej sústavy a pomáha relaxovať. Bude to užitočné pre tých, ktorí pravidelne zažívajú stres alebo nervové napätie.
• Ale nielen bobule rastliny majú liečivý účinok, ale aj jej zelená časť vo forme listov a výhonkov. Robia čaje a odvary. Takéto rastlinné roztoky sa používajú na stomatitídu a laryngitídu, ako aj na odstránenie kožných ochorení. Mimochodom, zeleň kríka obsahuje 6-krát viac vitamínu C, takže táto jeho časť je najúčinnejšia na znižovanie hypertermie a liečbu prechladnutia.

Maliny sú len dar z nebies pre deti a tehotné ženy. Pri miernom prechladnutí a subfebrilite nechcete svoje dieťa napchávať liekmi. Malinový čaj je skvelá cesta von. Mierne teplý roztok bábätko príjemne zahreje, zmierni bolesť hrdla. A ak ho uvaríte s prídavkom medu, jeho už príjemná chuť bude ešte výraznejšia.

Tento čaj navyše obsahuje veľa vitamínov, ktoré prospejú rastúcemu telu. Malo by sa však pamätať na to, že sa ukazuje deťom od 2 rokov. Najmenší pacienti začínajú podávať takýto nápoj z niekoľkých polievkových lyžíc, pričom dávku postupne zvyšujú. Väčšie deti môžu ihneď vypiť celý pohár.

Počas tehotenstva stojí za to minimalizovať používanie všetkých liekov, najmä v 1. trimestri. Počas tohto obdobia sa tvoria všetky orgány a systémy plodu a chemikálie môžu tento proces nepriaznivo ovplyvniť. Preto tehotné ženy musia konzumovať prírodné produkty. Malinové čaje nielenže odstránia prvé príznaky prechladnutia a znormalizujú teplotu. Vďaka obsahu vápnika v bobuliach ním nápoj obohatí kostrový systém budúceho bábätka a doplní jeho nedostatok v tele matky.

Železo, ktoré je jednou zo zložiek bobúľ, je dobrou prevenciou anémie. A kyselina listová je jednoducho nepostrádateľná látka pre úspešné tehotenstvo.

Samozrejme, najlepšou surovinou pre malinový nápoj je čerstvé bobule. Zachováva celý buket užitočných zložiek nezmenený. Čerstvé maliny sú ale dostupné len v lete a prechladnutie na nás číha v každom ročnom období. Ako zachrániť bobule, aby ste si ich užili po celý rok?

Existuje niekoľko spôsobov, ako ju pripraviť. Naznačujú vplyv tepelných faktorov na to, ale neovplyvňujú zloženie bobúľ, takže maliny si zachovávajú svoje liečivé vlastnosti.

• Zmraziť. Na tento účel sa celé, suché čerstvé ovocie vloží do nádoby a vloží sa do mrazničky. Nemusíte ich predtým umývať. Môžete ich zasypať cukrom alebo poliať medom. Na to sú vhodné mierne poškodené bobule.

• Najčastejšie sa vyrába z malín džemy a zaváraninya tiež marmeláda, marshmallow, zemiaková kaša a džem.
• Sušené bobule. Vezmite mierne nezrelé ovocie. Použite elektrickú sušičku. Na tento účel sa najskôr nastaví teplota v rozmedzí 50 °. A keď sú bobule mierne suché, postavte číslo na 60 °.

• Na varenie čaju vhodné sú plody a listy rastliny, ako aj mladé výhonky. Používajú sa čerstvé aj sušené. Na sušenie listov a konárov sa zbierajú, rozkladajú sa v 1 vrstve na akomkoľvek povrchu. Miesto na ulici je vybrané tak, aby bolo dobre vetrané a nebolo vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Vďaka takejto rozmanitosti spôsobov zberu malín nebudete mať problémy s prípravou liečivého čaju v každom ročnom období.

Je veľmi dôležité správne používať nápoje na báze malín, aby prinášali len výhody a neviedli ku komplikáciám.

• Maliny, ako každé bobule, môžu spôsobiť alergie. Prejavuje sa vyrážkami na koži, hyperémiou a svrbením. Preto sa oplatí užívať bobule v dávkach bez zneužívania množstva. Dospelý by nemal vypiť viac ako 3 šálky denne.
• Na zníženie teploty sa malinový čaj konzumuje teplý.Horúci roztok nielenže nezníži teplotu, ale môže ju aj zvýšiť na vyššie hodnoty.
• Ak sa rozhodnete dopriať si teplý malinový nápoj, tak po jeho vypití treba ísť spať a teplo sa prikryť. Tak sa dosiahne hojné potenie a uvoľnenie toxínov. Preto je lepšie piť čaj v noci.
• Existuje názor, že nadmerné pitie čaju tehotnými ženami môže spôsobiť hypertonicitu maternice a vyvolať potrat. V prvom rade ide o listy kríka.
• Kontraindikácie pri použití malinového nápoja sú: dna, alergie, gastrointestinálne ochorenia, ako aj urolitiáza, pretože bobule majú diuretický účinok.
• Pri cukrovke je lepšie jesť viac celých bobúľ namiesto džemu a iných sladkých derivátov.

Ako už bolo spomenuté, maliny sa na prípravu čaju používajú v akejkoľvek forme. Okrem toho sú vhodné aj výhonky s listami. Recepty na výrobu takéhoto ovocného nápoja sú veľmi rozmanité. Je ich veľmi veľa. A keďže musíte vypiť viac ako jednu takú šálku denne, môžete striedať rôzne spôsoby.

• Čerstvé, mrazené alebo sušené ovocie sa zaleje vriacou vodou alebo sa pridá do čaju. Lúhujte 15 minút a nápoj je pripravený na pitie.
• Malinový džem sa pridá do pohára vriacej vody alebo čaju. Roztok sa môže vypiť, keď sa mierne ochladí.
• Niekoľko polievkových lyžíc bobúľ nalejte 200 ml vody. Varte 10 minút. Vychladíme, podávame teplé.
• Dobre znížte teplotu a podporte potenie kompótov a ovocných nápojov na báze malín. Pijú sa aj teplé.
• 2 polievkové lyžice. l. Sušené listy povaríme v 0,5 litri vody a necháme vylúhovať. Pite v mierne chladenej forme, pol pohára 3 krát denne.

Pre spestrenie chuti pridajte do malinového čaju med, mätu, citrón, škoricu a ďalšie koreniny.Ďalšie zložky pomôžu zvýšiť liečivý účinok nápoja. K ríbezliam sa hodia maliny. Stačí do receptu na malinový čaj pridať nejaké ovocie z ríbezlí. Alebo kombinujte listy týchto kríkov.

Lipa sa môže pridať do malín, aby sa vytvoril bobuľovo-bylinný nápoj. K tomu sa do malinového nápoja pridá 20 g rozdrvených kvetov limetky. Vylúhujte a potom prefiltrujte. Dá sa osladiť.

Na prípravu ovocného odvaru vezmite sušené maliny a jablká v rovnakých pomeroch. Pridajte 1 liter vody a varte 5 minút. Potom trvajte 15-20 minút. Roztok môžete piť v tejto forme alebo mierne osladiť.

Ak chcete zistiť, či je malinový čaj užitočný, pozrite si nasledujúce video.