Príjem rakytníkového oleja pre dospelých a deti

Jedným z populárnych ľudových prostriedkov je rakytník, ktorý patrí medzi päť najužitočnejších rastlín na svete. Radi ho používajú pri rôznych chorobách, pridávajú ho do jedál, vyrábajú z neho kozmetiku a používajú ho ako základ v niektorých liekoch. Spektrum jeho pôsobenia je také široké, že ho ľudia nazývali „kráľovnou bobúľ“ a „pomarančovou kráľovnou“.

Rakytník je malý ker, ktorý vyzerá veľmi podobne ako strom s niekoľkými kmeňmi. Môže dosiahnuť výšku 3 metre. Jeho kôra je tmavej farby, pokrytá početnými tŕňmi.

Listy sú malé, pretiahnutého lineárneho tvaru. Ich povrch je pokrytý drobnými chĺpkami, ktoré dodávajú listom striebristo-zelenú farbu.

Rakytník začína kvitnúť v apríli, pred rozkvitnutím listov, niekedy kvôli teplotným zmenám, listy a kvety sa objavia súčasne. Súkvetia sú dvojklíčnolistové, opeľované vetrom. Sú veľmi malé a majú sivohnedú farbu.

Plody rakytníka sú malé veľkosti, oválneho tvaru, jasne oranžové, zlatej farby. Povrch plodov je hladký, pokrytý voskovými kvapkami. Kôstka v bobuli je veľká. Šťava je kyslej chuti s príjemnou vôňou a krásnou farbou. Mnohé voňajú ako ananás. Bobule dozrievajú do septembra. Výnosy sú zvyčajne vysoké. Je veľmi ťažké ich zbierať, keďže okolo sú tŕne. Preto mnohí záhradníci jednoducho odrežú konáre s ovocím.

Tento ker rastie takmer vo všetkých európskych krajinách. Nachádza sa na morských pobrežiach Švajčiarska a Nórska, v horských oblastiach Kaukazu, v Alpách, na južnej Sibíri, ako aj v Grécku a Turecku.

Rastlina má veľmi praktické vlastnosti, ako je mrazuvzdornosť a nenáročnosť na pôdu. Tento ker tiež netoleruje tieňovanie, ale vo svetlých otvorených priestoroch rastie veľkou rýchlosťou a vytvára nepreniknuteľné húštiny.

Rakytník sa všade používa ako na liečbu a prevenciu mnohých chorôb, tak aj ako lahodný džem, šalátový dresing alebo ako výživná maska. Koreňový systém rakytníka je jedinečný. Presahuje priemer koruny a nachádza sa v povrchovej vrstve zeme, preniká do hĺbky 10-20 cm.

Zloženie rakytníka je zložité a bohaté na rôzne látky, takže táto rastlina má veľa liečivých vlastností.

Bobule rakytníka obsahujú nasledujúce zložky, ktorých koncentrácia je veľmi vysoká:

• vitamíny - kyselina askorbová, vitamíny B, keratín, vitamíny E, P, K a F;
• minerály - zinok, bór, chróm, draslík, meď, vápnik, železo, horčík a mangán, selén;
• nenasýtené mastné kyseliny;
• organické kyseliny - kyselina ursolová, jantárová a oleanolová;
• aminokyseliny;
• flavonoidy;
• pektíny;
• taníny;
• kumaríny.

Listy a kôra rakytníka obsahujú prospešný alkaloid nazývaný hippofaín. Štruktúrou pripomína serotonín, hormón „šťastia“. Rovnako ako kyselina askorbová, triesloviny a olej, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v kostiach.

Rakytníkový olej obsahuje:

• glyceridy kyseliny palmitovej, linolénovej, stearovej, olejovej;
• steroly;
• fosfolipidy;
• vitamíny E a K.

Užitočné vlastnosti bobúľ:

• stimulácia imunity, syntéza spojivového tkaniva, vstrebávanie železa, ako aj antioxidačný účinok vitamínu C;
• zlepšenie zraku, obnovenie pokožky a slizníc sa uskutočňuje provitamínom A - keratínom;
• pre reprodukčný systém, počas tehotenstva, na zachovanie mladosti sa používa vitamín E;

• znižuje krehkosť kostí a reguluje zrážanlivosť krvi a jej ďalšie reologické vlastnosti vitamín K;
• zvyšuje citlivosť na inzulín, má protirakovinové účinky a tiež znižuje rozvoj aterosklerózy krvných ciev a rozvoj diabetes mellitus vitamín F;
• posilňuje srdcový sval a cievnu stenu vitamín P;
• vitamíny skupiny B majú pozitívny vplyv na nervový systém a mozgovú činnosť;
• kumaríny majú spazmolytické, antibakteriálne, protizápalové, protiedematózne účinky;
• rozširuje cievy srdca a mozgu, zlepšuje imunitné funkcie, znižuje účinok röntgenových lúčov, ako aj toxický účinok liekov; organické kyseliny;
• odstrániť ťažké toxické látky z tela a zlepšiť trávenie pektínov;
• minerály sú potrebné na obohatenie tela a normalizáciu všetkých procesov;
• zmierňuje depresie, stres, povznášajúci hippofain.

Užitočné vlastnosti oleja:

• protizápalové pôsobenie;
• posilňuje imunitný systém;
• vlastnosť hojenia rán;
• zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
• analgetický účinok;
• zlepšuje rast vlasov;
• znižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• má laxatívny účinok.

Rakytník lieči mnohé neduhy. Indikácie:

• ochorenia tráviaceho traktu - rakytníkový olej je účinný pri gastritíde, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, kolitíde, chronickej zápche, cholecystitíde a pankreatitíde;
• ochorenia dýchacích ciest - chronická bronchitída, faryngitída, laryngitída, rinitída;
• zápalové ochorenia ústnej dutiny;
• ochorenia kardiovaskulárneho systému - ateroskleróza, infarkt myokardu, angina pectoris;

• očné ochorenia - popáleniny, zápaly očných viečok;
• gynekologické ochorenia vonkajšieho prostredia a zápaly vnútorných pohlavných orgánov;
• onkologické ochorenia;
• ochorenia kože a jej príloh - alopécia, seborrhea, hyperkeratóza, suchá koža.

Napriek širokému spektru účinku tohto ľudového lieku existuje niekoľko kontraindikácií:

• individuálna neznášanlivosť na zložky, ktoré tvoria rakytník;
• ochorenia tráviaceho traktu v akútnom štádiu;
• cholelitiáza.

Ak používate rakytník na iné účely, ako je varenie alebo liečebná maska, potom použite osvedčené odporúčania.

Rakytník sa má užívať podľa návodu. Pre každý typ liečiva sa vyberá individuálna dávka, koncentrácia a forma uvoľňovania:

• rakytníkový olej sa používa na vnútorné aj vonkajšie použitie;
• odvar sa používa iba vo vnútri;
• šťava, podobne ako tinktúra, sa používa zriedená;
• rakytníkové čapíky sa podávajú rektálne a transvaginálne.

Na prípravu lieku z rakytníka je potrebné dodržiavať tieto pravidlá:

• bobule musia byť zrelé, celé a nepoškodené;
• aby sa zachovali všetky komponenty, mal by sa dodržiavať teplotný režim, vlhkosť vzduchu, prítomnosť hmyzu a plesní;
• pri zmrazovaní ovocia by sa nemalo často rozmrazovať, pretože sa stráca kvalita a vlastnosti bobúľ;
• pri cukrovaní treba dodržať proporcionálny pomer;
• olej skladujte na tmavom mieste.

Pri ochoreniach tráviaceho traktu by sa rakytník mal užívať striktne po jedle, ale pri chronickej zápche je to lepšie v noci.

Tehotné ženy by sa mali najskôr poradiť s lekárom. Je lepšie užívať v malých dávkach, aby nedošlo k žiadnym komplikáciám tehotenstva a dieťaťa. Pri laktácii je najlepšie zavádzať rakytník od 3 mesiacov postupne. A na popraskané bradavky z kŕmenia použite olej, vášmu dieťaťu to nijako neublíži.

Aby ste schudli, užívajte liek z rakytníka až 6-krát denne. Priemerné dávkovanie: olej - 1 polievková lyžica 4x denne a rakytníková šťava - 1 polievková lyžica 3x denne. Dodržujte uvedené dávkovanie, inak prudká strata hmotnosti poškodí telo.

Pri gynekologických ochoreniach vonkajšej lokalizácie používajte olej a pri vnútorných - sviečky.

Rodičia potrebujú vedieť nasledovné:

• Rakytníkový liek by ste nemali podávať nalačno, najlepšie po jedle.
• Deti radšej pijú sladkokyslý vývar alebo jedia lahodný džem.
• Keď máte nádchu, použite olej, s ním môžete zmierniť opuchy premazaním horných dýchacích ciest pre lepšie priechody vzduchu.
• Nedávajte deťom do 3 rokov odvary, nálevy, kompóty, môžu vyvolať alergickú reakciu.
• Pri zápche u dieťaťa používajte rektálne čapíky, pretože pre dieťa je oveľa ťažšie piť olej.

Existuje obrovské množstvo ľudových receptov s použitím rakytníka. Zvážte najobľúbenejšie.

• Odvar na gastritídu. Nalejte 3 polievkové lyžice bobúľ do nádoby, naplňte ich horúcou vodou a potom varte asi 10 minút na miernom ohni. Potom ochlaďte, preceďte vývar. Pre chuť dosladíme medom alebo javorovým sirupom. Musíte použiť 1 pohár 2-3 krát denne, najlepšie v teplej forme.
• Mlieko s rakytníkovým olejom na bronchitídu. V 1 pohári teplého mlieka pridajte 1 polievkovú lyžicu masla. Dôkladne premiešajte liek, po ktorom musíte okamžite vypiť nápoj, ktorý ste urobili. Aplikujte 1 pohár 2-3 krát denne.
• Zberná infúzia s bobuľami rakytníka na bolesť v krku. Vezmite 20 g plodov rakytníka, 30 g kvetov harmančeka, 30 g listov šalvie, 30 g kvetov nechtíka. Všetky zložky by mali byť zmiešané. Je potrebné odobrať 2 polievkové lyžice kolekcie, naliať ju do nádoby, potom naliať 0,5 litra vriacej vody. Takýto nápoj by sa mal lúhovať asi 30 minút. Kloktajte infúziou 4 krát denne.

• Infúzia listov rakytníka s faryngitídou. 2 polievkové lyžice zmesi listov a výhonkov rakytníka zalejte pohárom vriacej vody. Nechajte asi 30 minút pôsobiť. Potom musíte nápoj precediť. Musíte si vziať 4 poháre denne pred jedlom a tiež kloktať každé 2 hodiny.
• Odvar z listov na plešatosť. Musíte si vziať 5 polievkových lyžíc rakytníka a naplniť ich 0,5 litrom vriacej vody. Nechajte vývar stáť 40 minút a potom sceďte. Pri plešatosti musíte po každom umývaní vlasov opláchnuť hlavu liečivým odvarom.
• Zberná infúzia pri poruchách menštruácie. Na začiatok zmiešajte tieto ingrediencie: 20 g šípok, 50 g listov rakytníka, 30 g listov žihľavy, 50 g listov jahôd, 50 g byliniek, 5 g koreňov púpavy, 20 g listov lopúcha , 30 g pálenej byliny, dve polievkové lyžice kolekcie nalejte 0,5 litra vriacej vody. Nechajte infúziu do nasledujúceho rána a potom sceďte. Vezmite pol pohára infúzie 4 krát denne pred jedlom.

Ako variť rakytníkový olej doma, pozrite si nasledujúce video.