Vlastnosti používania olivového oleja pre deti

Liečivé vlastnosti olivového oleja sa stali známymi pred mnohými storočiami a dnešná generácia ho aktívne využíva v mnohých oblastiach života. Ale pokiaľ ide o malé dieťa, najmä bábätko, mnohé, aj tie najužitočnejšie, produkty sú spochybňované. Pediatri jednohlasne potvrdzujú, že je možné, dokonca veľmi potrebné, zaviesť do stravy rastlinný olej a olivový olej zaujíma dominantné miesto medzi ostatnými druhmi olejov.

Olivový olej zaujíma popredné miesto, pretože má jedinečné zloženie, najmä podiely polynenasýtených mastných kyselín sú podobné tým, ktoré obsahuje materské mlieko.

Každá zložka, ktorá je súčasťou olivového oleja, má určitý vplyv na systémy tela. Obsahuje:

• tuky a mastné kyseliny: olejová, linolová, palmitová, stearová, linolénová;
• rôzne zlúčeniny: karotenoidy, chlorofyl;
• vitamíny: E, K, A, D.

Ak sú vyjadrené jednoduchým a zrozumiteľným jazykom, mali by ste jednoducho povedať, ako všetky tieto zložito pomenované látky ovplyvňujú naše telo:

• vitamín D zlepšuje vstrebávanie vápnika v tele, čo má priaznivý vplyv na tvorbu pevnej kostry;
• imunitný systém silnejšie dozrieva vďaka fenolom;
• pozitívne ovplyvňuje vizuálny aparát, ktorý je pre malý organizmus veľmi dôležitý;
• zlepšuje regeneračné vlastnosti, čo umožňuje rýchlejšie hojenie rán a škrabancov;
• má priaznivý vplyv na metabolické procesy v tele, je prevenciou cukrovky;
• znižuje chuť do jedla, má laxatívny účinok, preto pomáha odstraňovať zápchu a slúži ako preventívne opatrenie na ich vzhľad, priaznivo pôsobí na žalúdok, reguluje jeho kyslosť;
• znižuje excitabilitu nervového systému, stimuluje mozog;
• zmierňuje suchú pokožku, ktorá je u bábätiek veľmi častým problémom.

Pre deti sa olej používa vo vnútri aj vonku. Tento produkt pomáha pri:

• zápcha;
• vyrážky od plienky
• kožné ochorenia a poškodenie jeho kože;
• SARS.

V dôsledku nezrelosti gastrointestinálneho traktu mnohé deti v prvých mesiacoch života trpia poruchami, ako je zápcha. Tento jav je pre malého človiečika veľmi bolestivý, preto mu môžete pomôcť pomocou špeciálnych masáží.

Aplikovaním olivového oleja počas neho sa účinnosť zvyšuje. Pohyby rúk stimulujú črevnú peristaltiku a podporu stolice a špeciálne zložky obsiahnuté v oleji prenikajú pokožkou do tráviacich orgánov a poskytujú laxatívny účinok.

Koža novorodenca je veľmi tenká a nedostatočne prispôsobená environmentálnym faktorom, takže plienková vyrážka sa stáva bežným problémom. Aby ste sa ich zbavili, je potrebné ošetrovať poškodené miesta sterilizovaným olivovým olejom 2-krát denne.

Aby sa z obyčajného oleja dalo vyrobiť niečo vhodné na ošetrenie detskej pokožky, je potrebné ju zbaviť prípadných škodlivých mikroorganizmov, teda urobiť ju sterilnou.Za týmto účelom vložte otvorenú nádobu s olejom do vodného kúpeľa na 20 minút. Po ochladení oleja zatvorte vekom a vyčistite na tmavom mieste.

Ak je dieťa predbehnuté alergickými prejavmi na koži, musíte si spomenúť na niekoľko receptov na liečbu zápalových ložísk. Napríklad olivový olej sa môže zmiešať s jedľovým olejom v pomere 3: 1. Táto zmes by sa mala namazať na postihnutú pokožku 3 krát denne.

Ďalším liekom je tinktúra ľubovníkového oleja. Do 100 ml oleja pridáme 2 hrste sušených kvetov. Lúhujte týždeň na teplom tmavom mieste. Spracovanie sa vykonáva podľa vyššie uvedenej schémy.

Ak chcete urýchliť proces hojenia malých škrabancov, musíte na ne priložiť vatový tampón namočený v sterilizovanom oleji. A na ošetrenie vážnejších rán si môžete pripraviť ekologickú masť: v miske skombinujte olivový olej a včelí vosk (2: 1), priveďte do varu. Po ochladení sa nechá aplikovať na poškodenie.

Ako už bolo uvedené vyššie, nie vždy je malé dieťa schopné vyprázdniť črevá včas, kvôli čomu je narušené bolestivými pocitmi sprevádzanými plačom. Rodičia sa snažia pomôcť svojmu dieťaťu všetkými možnými spôsobmi. Spolu s masážou teda možno vnútorne (najlepšie ráno nalačno) užívať olivový olej, ktorý pomôže bábätku pri zápche. Dôležité je len dodržiavať správne dávkovanie (v závislosti od veku) a neužívať pri alergii.

• Novorodencom a bábätkám do 6 mesiacov, ktoré sú dojčené, stačí, ak matka pred kŕmením bradavku namaže. Umelé bábätká dostávajú lubrikovaný cumlík.
• Po dosiahnutí veku šiestich mesiacov je dovolené kvapnúť kvapku prípravku na jazyk, najlepšie zriedený vodou.
• Do roka, keď už dieťa konzumuje rôzne doplnkové potraviny, môže byť maslo pridané do jedla na základe objemu porcie: na každých 60 gramov pripadá ¼ čajovej lyžičky „tekutého zlata“.

Niekedy existujú odporúčania urobiť olejový klystír. Chceme vás však varovať: dieťa mladšie ako 2 roky je a priori nežiaduce robiť klystír a nie je také ľahké ho dať doma. Preto by sa táto metóda nemala uchýliť bez dohľadu alebo konzultácie s lekárom.

Na zmiernenie kašľa a upokojenie podráždeného hrdla si deti staršie ako 3 roky pripravia zmes olivového oleja a medu v pomere 1:1. Používajte trikrát denne a veľmi opatrne, pretože každá zložka je veľmi biologicky aktívna a môže spôsobiť alergická reakcia. Pre deti do jedného roka je takýto liek kontraindikovaný.

S ARVI sa produkt na lisovanie olív používa ako prostriedok na posilnenie ochranných funkcií tela. Najefektívnejšie bude jesť ho v čistej forme, 1 čajovú lyžičku 3x denne.

Tiež jedným z najvýraznejších príznakov respiračnej vírusovej infekcie je výtok z nosa. Tu príde vhod olivový elixír. Dokážu premazať nosovú sliznicu, čím zabránia jej vysychaniu. Staršie deti si môžu do nosa nakvapkať sterilizovaný prípravok zriedený vodou.

Hneď ako dávka rastlinných doplnkových potravín dosiahne 200 gramov, musia sa do stravy dieťaťa zaviesť rastlinné oleje. Pridávajú sa priamo do zeleninového pyré. V priemere k tomu dôjde v priebehu 7-8 mesiacov. Počiatočná časť oleja je štvrtina čajovej lyžičky. O mesiac neskôr sa zvýši na polovicu a do 9-10 mesiacov života to môže byť celá lyžica.Čím je dieťa staršie, tým častejšie sa v jeho jedálničku objavuje táto zeleninová zložka, ktorá dopĺňa zeleninové šaláty.

Existuje niekoľko spôsobov, ako získať olej z plodov olivovníka. V závislosti od nich sa určuje kvalita oleja.

Najčistejšou prírodnou metódou je mechanická extrakcia. Umyté olivy sa umiestnia pod lis. Takto zachytený olej sa usadzuje a filtruje, plní do fliaš a nazýva sa Extra Virgen. V skutočnosti to nie je nič iné ako olivový džús. Ak je na štítku uvedená značka DOP, znamená to, že nemá analógy a vyrába sa iba na určitom mieste pomocou prísne klasifikovanej technológie.

Takýto produkt bude mať nepochybne vysoké náklady, ale chuť a jeho nutričná hodnota odôvodnia vynaložené peniaze.

O krok nižšie je čistý alebo olivový olej. Ide o zmes panenského a rafinovaného oleja. Jeho zdravotná nezávadnosť zostáva vysoká a náklady sa niekoľkonásobne znižujú, pretože takýto produkt je široko spotrebovaný.

Olivový olej z výliskov je druhotne lisovaný olej, to znamená, že olivy, ktoré zostanú po výrobe Extra Virgen, sa drvia, pridávajú sa k nim rôzne chemické rozpúšťadlá a spracovávajú sa pri vysokých teplotách. Takýto olej vo svojej čistej forme sa nepoužíva na potraviny, pretože si prakticky nezachováva svoje výhody.Často sa používa na vyprážanie, pretože jeho dymový bod je veľmi vysoký, a preto pri tepelnej úprave nevytvára karcinogény.

Používanie olivového oleja teda začína od prvých dní života dieťaťa. Ako každý produkt rastlinného pôvodu je veľmi bohatý na účinné látky, preto môže niekedy pôsobiť ako alergén, vyvolávajúci nežiaduce reakcie organizmu. Aby nedošlo k poškodeniu tohto neoceniteľného daru prírody, je potrebné ho používať opatrne a s mierou.

Ako dať dieťaťu masáž prírodnými olejmi, sa dozviete z nasledujúceho videa.