Pravidlá používania olivového oleja pre telo

Prírodný olivový olej si už dlho získal dobrú povesť. Gréci ako prví použili na prípravu tohto produktu olivy. Tento produkt bol tak cenený, že ho začali nazývať „tekuté zlato“. Používal sa nielen vo varení, ale aj v medicíne. Teraz mnoho krás naďalej používa olej namiesto obvyklých zvlhčovačov na starostlivosť o pleť.

Kvalitný olivový olej sa vyrába lisovaním olív. Dobrý produkt môže byť po zabalení skladovaný iba päť mesiacov. Po tomto období produkt stráca svoje vlastnosti a stáva sa úplne nevhodným pre kozmetológiu. Stále sa však dá použiť na jedenie.

Olivový olej je vysoko cenený, pretože obsahuje množstvo užitočných zložiek. Tu je hlavný zoznam:

• vitamín, ktorý pomáha predĺžiť mladosť - E;
• vitamín, ktorý robí pokožku oveľa pružnejšou - B3;
• sodík, fosfor, horčík a draslík, ktoré pomáhajú v boji proti mnohým kožným ochoreniam.

Všetky tieto zložky dokážu „naladiť“ telo na správnu činnosť a pomôcť vyrovnať sa s rôznymi nedostatkami pokožky tváre a tela. Olivový olej pomáha:

• zmäkčenie a zvlhčenie pokožky;
• zníženie počtu vekových škvŕn;
• boj proti celulitíde;
• výrazné zníženie opuchu;
• odstránenie odumretých buniek z pokožky;
• odstránenie podráždenia a zápalu kože po uhryznutí rôznym hmyzom;
• výrazné zlepšenie ochrany pokožky, ako aj odstránenie starnutia.

Výhody kvalitného olivového produktu sú nepochybne mnohé. Odstraňuje nielen prebytočný cholesterol, ale aj posilňuje imunitný systém. Skvele pôsobí aj na ľudskú pokožku. Aby telo vyzeralo čo najlepšie, môžete použiť zábal aj peeling alebo masku na báze tohto produktu. Mnohí ho jednoducho pridávajú do smotany alebo mlieka, ktoré používajú.

Olivový olej dokáže pokožku hydratovať a zároveň vyživovať. Koniec koncov, jeho hlavnou zložkou je vitamín E, vďaka ktorému je elastický a mladší. Preto ho mnohí používajú po sprche. Ak je pokožka príliš suchá alebo presušená nejakými chemickými prostriedkami, potom sa tento problém dá vyriešiť takýmto prípravkom. Olivový olej je možné natrieť na suché oblasti pokožky a použiť ho namiesto krému. Olivový olej je vďaka svojim silným hydratačným účinkom veľmi obľúbený medzi mnohými dievčatami a ženami.

Tento olej sa tiež často používa na rovnomerné opaľovanie na slnku. V tomto prípade produkt nielen hydratuje pokožku, ale aj bezpečné opálenie. Koniec koncov, výrazne znižuje účinok ultrafialových lúčov.

A je tiež užitočný v procese masáže. Tento nástroj súčasne hydratuje pokožku a pomáha v boji proti celulitíde a striám.

Ak si kúpite kvalitný výrobok, potom sa z neho dá vyrobiť domáca kozmetika.Takže domáci peeling založený na tomto mastnom hydratačnom kréme pokožku nielen vyčistí, ale aj hydratuje. Môžete tam pridať aj jednu kvapku éteru. V tomto prípade bude výsledný produkt nielen voňavejší, ale prospeje aj pokožke. Účinok závisí od typu zvoleného oleja.

Aby bola pokožka pružnejšia, odporúča sa aplikovať masku na báze medu, citrónovej šťavy a olivového oleja. Všetky zložky sa musia zmiešať v rovnakých pomeroch a potom rozložiť po pokožke jemnými masážnymi pohybmi. Navlhčite telo dvadsať minút. Potom sa maska ​​​​zmyje.

Hoci sa tento liek považuje za dobrý a užitočný, niektorí vedci stále varujú pred jeho nebezpečenstvom. Samozrejme, hovoríme o prípadoch, keď sa olej používa príliš aktívne. S veľkou opatrnosťou je potrebné používať olivový olej aj ľudia, ktorí majú problémy so žlčníkom. Ak sa v tele vyskytnú nejaké zápalové procesy alebo sa vyvinie cholecystitída, potom, keď sa olej dostane dovnútra, všetko len zhorší a nepomôže.

Pri diétnej terapii je tiež lepšie dodržiavať dávkovanie. Pred použitím olivového oleja by ste sa mali poradiť s skúsenými odborníkmi. A určite si urobte vyšetrenie tela.

Aby ste si vybrali ten správny olivový olej, musíte poznať hlavné vlastnosti kvalitného produktu.

1. Na fľaši olivového oleja musí byť nápis, že tento výrobok bol vyrobený iba mechanickými prostriedkami.
2. Olej sa musí nielen extrahovať, ale aj baliť presne tam, kde olivovníky rastú. Môže to byť Grécko, Taliansko alebo Španielsko.
3. Mladý olej sa považuje za dobrý, preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť dátumu úniku.
4. Pre olej je lepšie zvoliť svetlozelené olivy. Takýto produkt bude oveľa aromatickejší a zdravší.
5. Malo by sa skladovať na tmavom mieste, kde teplota nie je vyššia ako pätnásť stupňov. Preto sa olej oplatí kupovať len v dobrých supermarketoch, kde sa dodržiavajú pravidlá skladovania potravín.

Všetky tieto rady pomôžu pri výbere oleja, najmä ak človek nakupuje prvýkrát. Musíte tiež venovať pozornosť vzhľadu produktu. Ak je produkt prírodný, potom bude farba olivového oleja svetložltá, v zriedkavých prípadoch so zelenkastým nádychom. Okrem toho by malo chutiť trochu horko.

Najkvalitnejšie oleje sú tie, ktoré vznikli v krajinách, kde sa pestujú olivy. Olivový olej môže byť dvoch typov: nerafinovaný a rafinovaný. Je lepšie kúpiť nerafinovaný produkt, pretože je mnohokrát užitočnejší. Ale rafinovaný sa vyrába pod vplyvom veľmi vysokých teplôt, čo znamená, že nebude taký účinný. Po zakúpení je potrebné ho správne uskladniť. Teda na chladnom a tmavom mieste.

Ak na tento exotický produkt nie je žiadna alergia a pokožka po ňom nielen zmastí, potom môže olivový olej používať na pravidelnú starostlivosť o telo takmer každý. Tento prírodný produkt starostlivosti je užitočný pre tehotné ženy a dospievajúcich a dokonca aj pre starších ľudí.

Keďže tento produkt je veľmi mastný, odporúča sa vykonať všetky procedúry pred osprchovaním.A po nej sa už stačí natrieť akoukoľvek dobrou pleťovou vodou alebo telovým mliekom, kde bolo vopred pridaných pár kvapiek oleja. Dobre vyživuje pokožku a odstraňuje suchosť. Nebojte sa, že po použití oleja bude mastný. Naopak, tento produkt urobí pokožku hodvábnou.

Na dosiahnutie požadovaného efektu je potrebné olej rovnomerne rozložiť na všetky časti tela, pričom osobitnú pozornosť treba venovať oblastiam, kde je pokožka presušená. Musíte chvíľu počkať, kým sa vsiakne. Potom sa všetok prebytok odstráni papierovou utierkou.

Je tiež bežné používať tento produkt v boji proti celulitíde. Obzvlášť efektívne pôsobí zábal s kombináciou oleja a najmä hrubozrnnej morskej soli. Takáto soľ totiž dokonale odvádza prebytočnú vodu z celého tela.

Na prípravu takéhoto roztoku je potrebné skombinovať soľ, niekoľko kvapiek oleja a niekoľko kvapiek éteru v pohári čistej vody. Hotová zmes sa musí aplikovať na všetky problémové oblasti a zabaliť do potravinovej fólie. Zhora sa musíte zabaliť do niečoho teplého. Po pol hodine všetko umyte teplou vodou.

Na boj proti celulitíde môžete použiť iné zloženie. Všetko sa robí ako pri predchádzajúcom zábale, len zmes tvorí dvestopäťdesiat gramov oleja a pár kvapiek levandule alebo borievky. Navyše ho treba trochu zahriať.

Veľmi dobrým spôsobom starostlivosti o telo je masáž olivovým olejom. Pri jeho procese sa totiž telo zahreje a prospešné látky oleja sa do tela dostanú oveľa rýchlejšie.

Olivový olej získal veľa pozitívnych ohlasov od žien po celom svete.To však neznamená, že je to pre každého. Pred testovaním všetkých spôsobov použitia oleja na sebe sa musíte uistiť, že na tento produkt nie je žiadna alergia. Nenechajte sa príliš uniesť jeho užívaním, pretože nadbytok je pre telo škodlivý.

Ak telo dobre reaguje na tento produkt, potom je pre neho užitočné nahradiť zakúpené kozmetické výrobky, ktoré škodia telu oveľa viac. Olivový olej možno použiť namiesto kozmetického masážneho oleja alebo ako náhradu za mastný hydratačný krém a telové mlieko.

Je veľmi dôležité skladovať produkt doma. Môže byť ponechaný buď v kuchyni alebo v kúpeľni. Hlavná vec je, že priame slnečné svetlo nedopadá na fľašu.

Olivový olej je vynikajúci produkt starostlivosti o telo. Aby to vyzeralo zdravo a krásne, musíte tento produkt používať pravidelne, ale nie príliš horlivo s ním.

O výhodách olivového oleja si pozrite nasledujúce video.