Ako variť ovos?

Mnoho ľudí vie o zdravotných výhodách ovsa. Ak ju chcete použiť na liečebné účely, musíte z tejto obilniny správne pripraviť rôzne prostriedky a vedieť, ako múdro používať odvar.

Ovos ako potravina a liek sprevádza ľudstvo už od pradávna. Jeho pozitívny vplyv na ľudský organizmus vyplýva z bohatého zloženia zŕn.

Obsahuje jednoduché cukry, antioxidanty, organické kyseliny. Táto obilnina má vysoký obsah rôznych vitamínov, vrátane vitamínov skupiny B, ako aj takých dôležitých látok ako fosfor, horčík, jód a rôzne makro- a mikroprvky.

Stopové prvky a minerálne soli normalizujú metabolické procesy v tele. Dostáva vitamíny, ktoré potrebuje.

• Vďaka použitiu odvaru začne tráviaci trakt pracovať v prehľadnom režime.
• Problémy spojené s ochoreniami, ako je hepatitída a pankreatitída, sú kompenzované.
• Odvar prečisťuje pečeň a lieči rôzne ochorenia tohto orgánu.
• V interakcii s inými zložkami sa odvar používa ako liek proti kašľu. Podporuje odstraňovanie hlienu.
• Pomáha prekonať závislosť od fajčenia.
• Odstraňuje zápalové procesy vyskytujúce sa v tele.
• Odstraňuje prebytočný hlien z čriev.
• Zlepšuje prácu pankreasu.
• Normalizuje stav krvi.
• Na zníženie teploty pri prechladnutí sa používa odvar z ovsa. Prispieva k rýchlemu úniku z takýchto chorôb.
• Tónuje telo. Pomáha normalizovať spánok a náladu.

Ovsené vločky sú prírodným liekom a na prvý pohľad nemajú žiadne zákazy používania. Treba však poznamenať, že v tomto smere existujú určité obmedzenia. Prekážky použitia tohto prostriedku sú:

• neznášanlivosť tela na zložky odvaru;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• zápal žlčníka a žlčových ciest;
• závažný diabetes mellitus;
• prítomnosť kameňov v žlčníku;
• absencia žlčníka v dôsledku chirurgického zákroku;
• obdobie tehotenstva.

Neodporúča sa užívať odvarovú kúru bez konzultácie s odborníkom. Ak sa nevykoná diagnóza zdravotného stavu, človek niekedy jednoducho nevie o existujúcich kontraindikáciách a samoliečebné hry môžu viesť k nežiaducim následkom.

Musíte však mať na pamäti, že dlhodobé používanie takéhoto lieku vedie k nedostatočnému obsahu solí v tele. Preto by mal byť priebeh liečby obmedzený.

Ako čaj na liečbu sa používa odvar z ovsa. Odporúča sa piť po malých dúškoch pred jedlom. Nemali by ste sa ponáhľať do procesu používania.

Čo sa týka objemu a počtu dávok za deň, záleží od konkrétneho predpisu a rady lekára.

Je žiaduce, aby bol vývar vždy čerstvý. Potom nebude mať čas stratiť svoje liečivé vlastnosti a ešte viac zakysnúť. Kurz trvá v priemere dva mesiace, po ktorých si vyžaduje prestávku. Trvá to od jedného mesiaca do šiestich mesiacov. Potom má zmysel opäť piť vývar z ovsených vločiek.

Recepty na varenie ovsa sú dosť rôznorodé. Dá sa variť a dusiť v termoske. Jedno aj druhé bude správne. Len na zdravie pečene existujú rôzne recepty.

Môžete napríklad vziať sto gramov celozrnného ovsa a zaliať vodou (jeden liter). Dajte na malý oheň a počkajte, kým sa uvarí. Potom nastavte teplotu horáka na minimálne hodnoty a podržte na ňom vývar z ovsených vločiek ďalších dvadsať minút. Na konci procesu panvicu zatvorte, zabaľte do teplej utierky a počkajte, kým výsledná tekutina nevychladne na izbovú teplotu.

Ak chcete pripraviť liek na liečbu pečene v termose, pohár obilia (nerafinovaný) by mal byť dôkladne opláchnutý tečúcou vodou a mletý. Múku v termoske zalejte vriacou vodou v pomere liter vriacej vody na lyžicu mletých zŕn. Vydržať od dvanástich do dvadsiatich štyroch hodín. Konzumujte trikrát denne pred jedlom.

Na prečistenie pečene si môžete vziať pohár ovsených zŕn, opláchnuť ich v studenej vode, potom zaliať litrom vriacej vody a variť na miernom ohni šesťdesiat minút. Časť tekutiny sa počas varenia vyvarí. Preto bližšie ku koncu procesu musíte do vývaru pridať chýbajúcu vodu.

Čo sa stalo, nalejte do termosky a počkajte tri hodiny. Oddeľte zrná a do zvyšnej tekutiny pridajte med (stačí jedna polievková lyžica).Prilejeme šťavu z polovice citróna. Vezmite pohár odvaru pol hodiny pred jedlom po dobu jedného mesiaca.

Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu produkovaného pečeňou a zlepšiť jej celkový stav, môžete pripraviť infúziu vody s klinčekom. Vezmite dvesto gramov obilia, päťdesiat gramov hríbiku, sto gramov brezových púčikov a brusnicových listov. To všetko nalejte teplou vodou (prevarenou) a nechajte stáť dvadsaťštyri hodín.

Medzitým uvarte šípkový nápoj (v litri vody), priveďte do varu a nechajte jeden deň. Zahrejte nálev z ovsa a varte hodinu. Potom vychladnúť, prepasírovať cez sitko, aby sa oddelila tekutina od uvarených zŕn, a zmiešať so šípkovým vývarom.

Pite pol pohára počas štyroch týždňov dvakrát do roka.

Odvar z obilnín pomôže zbaviť sa kašľa a prechladnutia. Takýto nástroj môže byť pripravený pre dieťa. Je potrebné variť zrno so šupkou. Vezmite pohár tohto produktu, opláchnite a nalejte liter mlieka. Zapálte a varte na najmenšom ohni hodinu. Počkajte, kým trochu vychladne a preceďte.

Aj keď to nie je jediný recept na kašeľ. Môžete si vziať jeden a pol pohára ovsa a dva litre mlieka. Varte na miernom ohni tri hodiny. Na konci prípravy by mal nápoj získať žltý odtieň. Pri použití môžete pridať med a maslo. Vezmite si pol pohára naraz.

Existujú vážne choroby, ktoré sa dajú prekonať dodržiavaním špecifických receptov.

Pri takejto chorobe by sa mali zrná ovsa oddeliť od plevy a pokazené exempláre by sa mali metodicky odložiť.Kvalitné zalejte polovychladnutou prevarenou vodou a nechajte niekoľko dní teplé, aby vyklíčili. To, čo sa stalo, sa musí umyť a vysušiť a potom pomlieť v mlynčeku na kávu. Polievková lyžica prášku sa môže zriediť pohárom vody a potom variť dve až tri minúty. O tri hodiny neskôr môžete piť naraz.

Pri iných ochoreniach pankreasu, ako aj žalúdka sa ovos môže variť iným spôsobom.

Z ovsa musíte pripraviť múku. Vezmite čajovú lyžičku tohto lieku a pridajte pohár vody do nádoby s ním. Varte tridsať minút na malom horáku. Medzitým si uvarte šálku materinej dúšky z lekárenského vrecka. Pred použitím obe tekutiny zmiešajte. Do tejto zmesi môžete pridať aj kvapku čajovníkového oleja.

Pite na lačný žalúdok tri hodiny pred jedlom. Kurz by mal pokračovať aspoň mesiac.

Ovsené mlieko zlepší stav pankreasu a žalúdka. Opláchnite pol pohára suchých zŕn, nalejte jeden a pol litra vody. Počkajte, kým zovrie, a varte ďalších štyridsať minút na miernom ohni.

Zrná rozdrvte v hrnci pomocou dreveného drviča. Potom varte ďalších tridsať minút. Výslednú zmes nechajte vychladnúť a potom preceďte cez sitko. Mali by ste dostať biely odvar s konzistenciou ako mlieko.

Pite pol pohára trikrát denne pred jedlom po dobu štyroch týždňov.

Aby sa telo zbavilo toxínov, pohár celozrnného ovsa v noci by sa mal naliať niekoľkými litrami teplej vody. Ráno sceďte, vypite jeden pohár dvakrát denne. Tento liek je vhodný aj pre deti, ktorým však stačí štvrť pohára vývaru naraz.

Iný spôsob: vezmite dvesto gramov takýchto zŕn a zalejte litrom vody, hodinu varte na miernom ohni, preceďte a vypite pol pohára štyri až päťkrát denne.

Pri ochoreniach obličiek možno použiť ovsené vločky. Základ na prípravu tinktúry si môžete pripraviť v lete, keď je rastlina ešte šťavnatá. Nasekajte trávu. Nalejte do pollitrovej nádoby a zalejte kvalitnou vodkou.

Potom musíte výrobok vydržať tri týždne v tmavej miestnosti, ktorá je pre deti neprístupná. Potom nádobu dobre pretrepte a prefiltrujte. Vezmite dvadsať až tridsať kvapiek trikrát denne.

Zložitosť procesu varenia ovsa je podrobne popísaná vo videu nižšie.