Ryžový vývar: výhody a škody, ako používať na chudnutie a otravu?

Každý vie o výhodách ryže od detstva. Ryža je výživná, bohatá na vitamíny a minerály, ktoré nielen vyživujú telo, ale prospievajú aj zdraviu. Je dôležité správne uvariť ryžu, pretože dokáže dodať nielen pocit sýtosti, ale aj maximálne zasýti telo.

Obyvatelia ďalekej východnej krajiny neustále zaraďujú do jedálnička jedlá z ryže, z ryžovej vody si pripravujú nálevy a odvary a pijú ju ráno ako nepostrádateľnú očistu tela. Okrem toho sa ryžová voda používa na chudnutie a odstránenie toxínov z tela. Ryžový vývar bojuje s mastnou pokožkou, nečistotami, čiernymi škvrnami, pomáha pri liečbe dermatitídy, psoriázy a iných kožných ochorení. Ako dobre vyzerajú Číňanky, keď poznajú taký jednoduchý recept na „večnú mladosť“. U nás sa ryža používa len ako pokrm a ryžová voda sa jednoducho vyleje, vzhľadom na to, že sa nedá nikde použiť. Avšak nie je. V tejto kalnej vode je celá periodická tabuľka. Ryžový nálev je čistiaci, výživný a povzbudzujúci nápoj, ktorý pomôže nielen zlepšiť vaše zdravie, ale aj premeniť váš vzhľad.

Rice congee je v podstate voda zmiešaná s ryžou. Táto tekutina sa môže zdať nepríjemná a bez chuti, ale stojí za to trochu trpezlivosti, aby ste získali maximálny úžitok. Veľké množstvo makro- a mikroprvkov obsiahnutých v ryži pôsobí na ľudský organizmus, odstraňuje toxíny, obnovuje tonus, ktorý je neustále pod stresom. Preto by ste pri príprave ryže nikdy nemali vylievať do kanalizácie taký hodnotný produkt, ktorý vám pomôže prečistiť telo nielen zvnútra, ale aj zvonku, ušetrí vás napríklad nežiaduceho akné či opuchov. ako rôzne zápaly. Nežné pohlavie v mnohých ázijských krajinách ho používa ako čistiaci prostriedok, ktorý spomaľuje proces starnutia.

Vitamín B1, vitamín B2, draslík, horčík, vápnik, jód, železo - to nie je úplný zoznam užitočných prvkov nachádzajúcich sa v ryžovej vode. Tým, že si vezmete vodu dovnútra, môžete vyčistiť črevá od prebytku, vyrovnať sa s plynatosťou, zastaviť zápalové procesy, odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a tiež sa vyrovnať s kožnými problémami, pretože každý vie, že vonkajšie problémy človeka naznačujú vnútorné poruchy.

Ryžová voda by sa však tiež nemala zneužívať. A skôr, ako začnete piť „magickú vodu“, musíte sa poradiť s odborníkom, najmä v prípadoch, keď existuje individuálna intolerancia alebo chronická zápcha, črevná kolika, zápal hrubého čreva, nadmerná obezita a impotencia. Nezanedbávajte klasickú medicínu pri závažných poruchách organizmu.

Na prípravu dobrej ryžovej vody, napríklad pre bábätká, potrebujete poznať nejaké triky a triky pre väčší úžitok a zachovanie cenných vlastností produktu. Najprv musíte kašu opláchnuť, zbaviť sa prípadných zvyškov. Ďalej gazdinky zalejú ryžu studenou vodou a nechajú postáť, kým zrnká nenapučia. Potom pridajte do vriacej vody, nezabudnite miešať 40-50 minút. Na konci musí byť kvapalina pretlačená cez sitko a nechať vychladnúť na izbovú teplotu. A domáci liek je pripravený! V niektorých prípadoch sa pre lepší účinok do odvaru pridávajú ďalšie zložky.

Ako už bolo spomenuté, ryžový nápoj je skutočným skladom výhod, vitamínov a minerálov. Tento nástroj môžete použiť takmer vo všetkých prípadoch, od zdravotných problémov až po kozmetické procedúry. Táto pomôcka je vhodná takmer pre každého, obľúbiť si ju bude najmä nežnejšie pohlavie.

V prvom rade stojí za zmienku, že domáca liečba je vhodná len pre tých, ktorí nemajú vážne zdravotné problémy, ale je tu túžba, aby problém ustúpil; a tiež pri absencii vysokej teploty alebo horúčky. Vždy je potrebná konzultácia a odvolanie sa na špecialistov.

V prípade otravy nekvalitnými potravinami alebo v dôsledku nervového zrútenia možno použiť ryžovú vodu. Spôsob varenia je uvedený vyššie. Musíte ho vypiť 150 ml ráno a večer.

Ryžová voda môže pomôcť aj pri hnačke v dôsledku nervového vyčerpania alebo stresu. V tomto prípade pridajte dve polievkové lyžice ľubovoľnej ryže do pol litra vody prihriatej na vysokú teplotu. Ďalej - prefiltrujte a vypite štvrť šálky každé 2 hodiny.

V dôsledku prijatia sa odstráni podráždenie z čriev, prestane sa cítiť chorý a celkový stav človeka sa normalizuje.

Ryžová voda je tiež často potrebná na liečbu horúčkovitých stavov. V takýchto situáciách ľudia strácajú veľa tekutín, spolu s ktorými vychádzajú všetky látky potrebné pre človeka.

Pre liečivé vlastnosti odvaru sa používa na prevenciu rakoviny, najmä čriev a hrubého čreva.

Aj malým deťom možno podávať odvar z ryže. Tento liek sa používa na liečbu hnačky u malých detí (do 6 mesiacov). Príprava lieku je veľmi jednoduchá. Ryžu je potrebné pretriediť a potom ju nechať 14 hodín vo vode, potom ju scedíme. Vložte ryžu do hrnca s vodou a priveďte do varu. Znížte teplotu a za stáleho miešania varte ďalšiu hodinu. Ochlaďte na teplotu prijateľnú pre dieťa, asi 35 stupňov, prejdite cez sitko.

Krásna polovica ľudstva vždy hľadala spôsoby a prostriedky, ako si udržať krásnu a štíhlu postavu. Dievčatá sedia na rôznych druhoch diét, od pohánky po kefír. Ale! Aj s tým môže pomôcť ryžová voda. V ázijských krajinách je veľmi ťažké stretnúť tučného človeka. Všetci dodržiavajú zdravý životný štýl a správny prístup k jedlu.

Ryžová voda pôsobí na telo ako katalyzátor podvodných procesov. Keď človek vypije takýto odvar, spustia sa v ňom rôzne procesy, z ktorých sa chcete neustále hýbať, pretože energie je veľa. Ryža má veľmi málo kalórií, okrem udržania dobrej postavy vám pomôže aj schudnúť.Podstatou tejto metódy chudnutia je nahradiť jedno jedlo ryžovým roztokom. Po vypití jedného pohára takéhoto roztoku nebudete chcieť zjesť viac ako zvyčajne a dokonca, naopak, nebudete chcieť jesť dlho.

Ak budete konzumovať o niečo menej, ako je vaša obvyklá norma, môžete schudnúť až 3 kg za mesiac. Pri ostatných jedlách sa odporúča jesť nízkokalorické jedlá a piť dostatok tekutín. Udržanie takejto výživy je asi 14 dní. Kontraindikáciou pre liečivú tinktúru bude prítomnosť zápchy u osoby, vážne problémy s trávením a diabetes mellitus. Jeden z receptov na takýto odvar je nasledujúci.

Šálka ​​neleštených obilnín by sa mala naliať s litrom teplej vody a potom variť asi 15 minút.Ochlaďte na izbovú teplotu a užívajte ráno a večer. To vám dodá nielen pocit oddýchnutej pokožky, ale aj sviežosti.

Niekedy je ryža nevyhnutná pri príprave masiek na vlasy, tvár a telo. Napríklad pri pravidelnom používaní masky s ryžovým roztokom alebo jej pridaním do šampónu si môžete všimnúť lesk a hodvábnosť. Vlasy sú pýchou každého dievčaťa. Čo tak vyskúšať tento jednoduchý babský recept na zdravšie vyzerajúce vlasy? Stačí pár kvapiek do šampónu alebo kondicionéru a vaše vlasy sa vám poďakujú. Koniec koncov, je už dlho známe, že chémia nie je vždy schopná zlepšiť, aké sú schopné takéto jednoduché recepty.

Tu je jeden z receptov na balzam na vlasy.

Predpraná ryža sa naleje s pohárom vody v pomere 1 ku 2. Po 8-20 hodinách je potrebné tekutinu napnúť. Používajte po šampóne.

Okrem toho, keď robíte masku na tvár, nezabudnite tam pridať trochu ryžovej vody.Dodá žiarivosť, jemnosť, zmierni únavu. Expresnú kúru si môžete urobiť zmrazením ryžovej vody na kocky ľadu a použitím ráno. Takáto maska ​​urobí vašu pokožku pružnejšou, zmierni začervenanie, zlepší tón a pleť. Na výrobu ľadu musíte najskôr naliať 1 polievkovú lyžičku. l. zrná 4-5 polievkových lyžíc vody. Kmeň. Odsúdiť a potom naliať do foriem. Tento roztok by sa mal uchovávať iba tri dni.

Na prípravu odvaru na obnovu buniek budete potrebovať:

• 50 ml ryžovej vody, ktorá zostala po varení;
• banán;
• olivový olej;
• perlový prášok.

Je potrebné zmiešať všetky zložky až do homogénnej hmoty. Potom musíte masku naniesť na tvár, nechať pôsobiť 15 minút a potom opláchnuť teplou vodou. Pre čo najlepší efekt je potrebné procedúru opakovať každé 2-3 dni.

Ryžová voda vám tiež pomôže rozprúdiť krvný obeh.

Pre tento recept budete potrebovať:

• ryžová voda, ktorá zostala po varení ryže;
• 1 st. l mlieko;
• 1 st. l zlato.

Všetky produkty stačí rozmixovať na kašu a naniesť na tvár po dobu až 25 minút. Potom, čo potrebujete umyť ryžovou vodou.

Maska pre pružnosť a zdravý lesk pleti:

• zázvor;
• nastavenie ryže;
• 1 lyžička hliny, najlepšie bielej;
• 1 lyžička sladkého medu;
• 1 ČL olivy olejov.

Zmiešajte všetky ingrediencie. Naneste masku na 15 minút a potom opláchnite studenou vodou alebo osušte teplým uterákom.

Na prípravu masky potrebujete:

• 1 lyžička sladkého medu;
• 2 polievkové lyžice. l obr. voda;
• 1 lyžička zázvor, vopred drvený;
• 1 ČL konopného oleja;
• biela kozmetická hlina.

Všetky zložky sa zmiešajú.Maska by sa mala uchovávať asi hodinu a potom zmyť studenou vodou. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča tento proces opakovať dvakrát alebo trikrát týždenne.

Maska na akné alebo pupienky nielen na tvári, ale na celom tele.

Na prípravu tejto masky potrebujete len tri ingrediencie.

• aloe vera;
• lyžica medu;
• ryžová múka.

Všetky tri produkty sa zmiešajú a potom sa aplikujú na tvár, ktorá bola predtým očistená od make-upu. Udržujte masku 15 minút, potom zmyte studenou vodou.

Okrem masiek na tvár si môžete vyrobiť aj užitočnú masku na ruky. Aby ste to urobili, vezmite jednu 1 polievkovú lyžičku. l lyžica medu, mlieka a 3 lyžice. l ryža. Najprv musíte uvariť ryžu a potom vypustiť vodu. Pridajte lyžicu medu. Naneste túto masku na čisté ruky a nechajte úplne vyschnúť. Potom si ruky opláchnite ryžovou vodou. Po takejto maske budú ruky jemné a zvlhčené.

V dôsledku toho získame vynikajúci nástroj, ktorý pomáha vyrovnať vnútornú rovnováhu a trochu sa uzdraviť; ako aj kozmetický prostriedok proti skorým príznakom starnutia. Kto by to bol povedal, že obyčajná ryžová voda, ktorú každý vyleje, obsahuje také množstvo užitočných vlastností, ktoré naše telo potrebuje, od vnútornej očisty až po končeky vlasov. Všetky gazdinky určite poteší takýto úžasný nástroj.

Mnohí používatelia si všimnú užitočné vlastnosti tohto nástroja. Pomáha pri otravách dospelého človeka, zvracaní u dieťaťa, žalúdočných vredoch, rotavírusovej infekcii, stareckých škvrnách a pod.Jedinou nevýhodou je, že sa musí variť a nie každý to dokáže.

Ak si budete tvár umývať ryžovou vodou každý deň, vaša pleť bude žiarivá a zdravo vyzerajúca. Voda navyše pomáha vybieliť pokožku, zbaviť sa akné, stimulovať krvný obeh, obnoviť vrchnú vrstvu, zúžiť rozšírené póry.

O prospešných vlastnostiach ryžovej vody si pozrite nasledujúce video.