Škorica s medom

Škorica aj med sú veľmi prospešné, keď sa užívajú samostatne, takže nie je prekvapujúce, že ich kombinácia má aj liečivé vlastnosti. Je potrebné poznamenať, že škorica s medom má pozitívny vplyv na zdravie vo všeobecnosti a najmä na zbavenie sa nadváhy.

• Škorica s medom má schopnosť posilniť imunitný systém. Pomáhajú rýchlo zvládnuť prechladnutie.
• Táto kombinácia pomôže zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu, odstrániť prebytočnú tekutinu a toxíny z tela a urýchliť metabolizmus.
• Sú to silné antiseptiká. Bojujú proti zlým baktériám v črevách, čím zlepšujú trávenie.
• Táto kombinácia pomôže odstrániť akné a zápaly na pokožke. Pozitívne vplýva aj na farbu pleti.
• Keďže je kombinácia veľmi chutná a voňavá, pomáha zvládať aj zlú náladu a stres.
• Výskum z univerzity v Kodani ukázal, že med a škorica pomáhajú zmierniť artritídu. Zároveň u tretiny pacientov pocity bolesti úplne zmizli.
• Táto zmes normalizuje cholesterol.

• Alergia.
• Vysoký krvný tlak, srdcové choroby.
• Individuálna neznášanlivosť.
• Tehotenstvo (1 trimester).
• Pokročilý vek.
• Zvýšená telesná teplota.
• Znížená zrážanlivosť krvi.
• Zvýšená excitabilita.

Nadmerná konzumácia môže vyvolať bolesti hlavy, spôsobiť zápal pečene, poruchy trávenia.

Pasta z medu (4-5 čajových lyžičiek) a škorice (1 čajová lyžička) pri pravidelnom používaní pomáha pri problémoch s cievami, ale aj so srdcom. Natierajte si ho na sušienky alebo chlieb a jedzte pred raňajkami alebo počas nich. Výsledkom bude zníženie hladiny cholesterolu, zlepšenie dýchania, normalizácia srdcovej frekvencie a vnútrocievneho tlaku.

Štúdie potvrdili nasledujúce účinky škorice a medu:

• Zníženie bolesti a zmiernenie stavu artritídy - pri pití nápoja, ktorý je med a škorica zriedený v horúcej vode v pomere 2:1.
• Prevencia onkologických patológií žalúdka a kostí - pri použití 3 krát denne zmes medu (polievková lyžica) so škoricou (čajová lyžička).
• Zníženie plynatosti, pomoc pri nadúvaní, zbavenie sa ťažoby v žalúdku – pri užívaní dvoch polievkových lyžíc zmesi škorice a medu.
• Posilnenie imunity, stimulácia T-buniek, antibakteriálne a antivírusové účinky.
• Znížená únava, zvýšená energia a výdrž – vypitím pohára vody každý deň, v ktorom je rozpustená trocha zmesi škorice a medu.

Taktiež škorica doplnená medom účinne pomáha pri nasledujúcich problémoch:

• Pri cystitíde - denne vypite pohár teplej vody, do ktorej je lyžička medu a 2 polievkové lyžice. lyžice práškovej škorice;
• Na bolesť zubov - namažte boľavý zub zmesou medu a škorice (5: 1);
• So zvýšenou hladinou cholesterolu - pite nápoj, ktorý je zriedený vo vode (450 ml) škoricou (3 čajové lyžičky) a medom (2 polievkové lyžice);
• Pri prechladnutí užívajte denne polievkovú lyžicu medu, do ktorej sa pridá štvrť čajovej lyžičky. lyžice škorice;
• Pri kožných ochoreniach (ekzémy, akné, akné, lišajníky) - ošetrujte pastou z troch tabuliek. lyžice medu a jedna lyžička. lyžice drvenej škorice;
• Ak máte zápach z úst - opláchnite teplou vodou, do ktorej sa pridá med aj škorica;
• Pri bodnutí hmyzom - ošetrite pokožku škoricou (1 diel) a medom (1 diel) pridanými do vody (2 diely).

Ak máte záujem o dlhovekosť, pripravte si nápoj z medu (4 lyžičky), škorice (1 lyžička) a vody (tri poháre). Vezmite až 4-krát denne na štvrtinu šálky tohto nápoja.

Pripomeňme, že škorica s medom je dobrou prevenciou onkológie. Štúdie v Austrálii a Japonsku ukázali, že pitie zmesi škorice (jedna čajová lyžička) a medu (jedna polievková lyžica) počas niekoľkých mesiacov pomohlo zbaviť sa prekancerózy žalúdka.

Nápoj vody, citrónu, medu a škorice pomôže vášmu telu prebudiť sa a nabrať energiu.

Pozrite si ďalšie video Julie s takýmto receptom. Julia pije tento nápoj denne ráno. Recept je priamo tu.

Škorica a med sú úžasne kombinované s jablkami a orechmi a pôsobia aj ako voňavé chutné prísady do čaju.

Pre lahodný dezert si vezmite:

• 4 jablká
• 4 polievkové lyžice. lyžice medu
• 250 ml vody
• 2 lyžičky škorice

Zapnite rúru a kým sa zohrieva, ošúpte jablká z jadrovníkov, pridajte do nich lyžicu medu a 1/2 lyžičky škorice. Po umiestnení jabĺk do plechu na pečenie nalejte na dno vodu a pošlite ju do rúry, kým sa neuvarí (asi 20 minút). Podávajte horúce. Takéto voňavé jablko dokonale dopĺňa šumivé alebo suché biele víno.

Do medovo-škoricovej plnky môžete pridať aj nasekané vlašské orechy.

Na zahriatie čaju potrebujete:

• 1 liter vody
• 2-3 cm čerstvého zázvoru
• 1-2 tyčinky škorice
• pol jablka
• 2 polievkové lyžice. lyžice medu

Po olúpaní zázvor nakrájame na tenké plátky. Jablko tiež nakrájajte na tenké plátky. Nakrájané kúsky vložíme do kanvice, pridáme škoricu a zalejeme vriacou vodou. Keď sa zmes vylúhuje a trochu vychladne, pridáme med a premiešame. Nalejte do pohárov a užívajte si!

Na chutné orechy budete potrebovať:

• 300 g polovičiek vlašských orechov
• 1/3 šálky medu
• 2 tabuľka. lyžice práškového cukru
• 1/2 šálky rastlinného oleja

Orechy oparte vriacou vodou a potom odstráňte šupku. Namočte ich do medu a nechajte 24 hodín. Potom orechy rozvaľkajte v prášku a pošlite ich na panvicu, kde sa smažia na miernom ohni (nezabudnite miešať), kým cukor nebude priehľadný. Tieto orechy by sa mali podávať horúce.

Na 1 liter vodky alebo koňaku vezmite:

• 500 ml akáciového alebo lipového medu
• 200 ml vody
• škorica podľa chuti

Pridajte med do mierne ohriatej vody a miešajte, kým sa úplne nerozpustí, potom pridajte škoricu. Po vychladnutí nápoj naplňte alkoholom, premiešajte a nalejte do fliaš, ktoré by mali byť zazátkované. Lieh lúhujte osem týždňov a po prefiltrovaní nechajte ďalšie 2 týždne.

Na 500 ml alkoholu a 400 ml vody vezmite:

• 500 g medu
• škoricová palička
• trochu koreňa zázvoru
• 4 kusy klinčekov
• 1/2 lyžičky. lyžice kmínu
• dva badián
• jeden vanilkový struk
• tri struky kardamónu
• 1/2 lyžičky. lyžice sódy

Vložte sódu a korenie do vody a varte pol hodiny. Po vychladnutí pridáme med, a keď sirup úplne vychladne, zalejeme alkoholom. Po udržaní výsledného nápoja na chladnom mieste uzavretom po dobu troch dní, prefiltrujte, fľaškujte a nechajte stáť ešte aspoň dva týždne.

Škoricu aj med možno na skrášľovacie procedúry použiť aj samostatne, no ich kombinácia výrazne zvyšuje účinok každej zložky.

Medovo-škoricové masky majú nasledujúce účinky:

• baktericídny účinok.
• Tonizujúci účinok, výživa a omladenie pokožky vďaka veľkému množstvu stopových prvkov a vitamínov.
• Odstráňte zápal a zastavte procesy hnisania.
• Regeneračný účinok, ktorý pomáha odstraňovať škvrny a škvrny po akné, ako aj jazvy.

Upozorňujeme, že náklady na masky, ktorých zložkami sú škorica a med, sú pomerne nízke. Sú to lacné a ľahko dostupné ingrediencie. Existuje však veľa spôsobov, ako vytvoriť masku.

Najlepšie recepty na masku so škoricou a medom sú:

1. Proti akné (Najlepšie pre tých, ktorí majú problematickú alebo mastnú pleť). Vezmite 1/3 lyžičky. lyžice škoricového prášku a medu, pridajte nízkotučnú kyslú smotanu (čajová lyžička), dôkladne premiešajte a naneste na tvár. Po pätnástich minútach opláchnite teplou vodou a potom pokožku znova opláchnite studenou vodou. Táto maska ​​by sa mala robiť do mesiaca, dvakrát až trikrát týždenne. Výsledkom bude zníženie mastnej pokožky, zbavenie sa akné, hladkosť, žiadny mastný lesk.
2. Výživný (odporúča sa pre normálny alebo suchý typ pleti). Pre takúto masku by mala byť lyžička medu zmiešaná so surovým žĺtkom a polovicou čajovej lyžičky. lyžice škorice. Aplikujte zmes na dvadsať minút, opláchnite teplou vodou. Ak robíte takéto masky pravidelne (až trikrát týždenne), výsledkom bude nasýtenie pokožky živinami a vlhkosťou.
3. Proti čiernym bodkám. Recept na takúto masku je veľmi jednoduchý, pretože existujú iba dve zložky - med a škorica 1,5: 1. Zmiešajte ich a krúživými pohybmi naneste na pokožku.Takáto maska ​​sa tiež účinne zbaví škvŕn po akné, ale v tomto prípade by sa zložky mali užívať v rovnakých pomeroch. Po 25 minútach držania masky v oblastiach pokožky, kde sa nahromadili čierne bodky alebo škvrny, opláchnite teplou vodou. Procedúry vykonajte dvakrát týždenne.

Niekoľko tipov a upozornení:

Masky, ktorých receptúra ​​obsahuje med a škoricu, by sa nemali vyrábať pre ľudí s intoleranciou na tieto zložky, rosaceou, veľmi citlivou alebo príliš suchou pokožkou a sklonom k ​​alergickým reakciám.

Na malé zosvetlenie vlasov a dodanie jasu je celkom možné použiť masku so škoricou a medom.

Maska z týchto zložiek vaše vlasy nielen zosvetlí o pár tónov, ale ich aj vyživí, dodá im objem a lesk. Pomôže tiež zbaviť sa zvyškov farby na vlasoch, ktoré boli predtým ošetrené chemickými farbami.

O zosvetľovaní vlasov medom a škoricou si pozrite nasledujúce video ukrajinského televízneho kanála „Všetko bude láskavé“. Naučte sa veľa zaujímavých vecí.

Na masku si treba pripraviť tekutý med, mletú škoricu, lyžicu a misku (musia byť nekovové) a balzam na vlasy. Optimálne je kúpiť škoricu v tyčinkách a pomlieť v mlynčeku na kávu.

Etapy ošetrenia vlasov medovo-škoricovou zmesou:

1. Do misky nalejte balzam (150 ml), pridajte med a škoricu (po tri až štyri polievkové lyžice) a dobre premiešajte.
2. Pred aplikáciou zmesi si umyte vlasy a trochu ich osušte.
3. Naneste zmes medu, balzamu a škorice na celú dĺžku vlasov, pričom sa snažte namočiť všetky pramene. Snažte sa, aby sa maska ​​nedostala na pokožku.
4. Po nanesení zakryte vlasy filmom a zviažte uterákom. V tejto forme budete musieť chodiť štyri hodiny.
5. Na zmytie masky je potrebné vlasy najskôr dôkladne opláchnuť v teplej vode a potom umyť šampónom.
6. V prameňoch môžu zostať zrnká škorice – v tomto prípade ich skúste vyčesať kefou.
7. Aby bol rozjasňujúci efekt viditeľný, zopakujte postup ešte 1-2 krát.

• Pre najväčší úžitok by mal byť med nekandizovaný a tiež nepasterizovaný. Tento med obsahuje viac vitamínov a iných užitočných látok.
• Škoricu na použitie s medom treba kupovať v tyčinkách. Rozdrvte ho na prášok tesne pred výrobou nápojov, pást alebo iných prípravkov.
• Med by sa nemal pridávať do vriacej vody, aby sa nezničili prospešné látky v nej.
• Skôr ako otestujete liečivú silu kombinácie škorice a medu, naštudujte si kontraindikácie.