Brusnice: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre ženy

Brusnica je jedinečné bobule, ktoré kombinuje jasnú chuť a množstvo užitočných prvkov potrebných pre ženské telo. V dávnych dobách ho naši predkovia nazývali „ovocím nesmrteľnosti“. Látky v ňom obsiahnuté sú schopné vyrovnať sa s veľkým množstvom rôznych porúch. Predtým ženy často používali bobule ako tonikum a upokojujúce činidlo počas tehotenstva. Dnes sa brusnice aktívne používajú v tradičnej a ľudovej medicíne.

Chemické zloženie brusníc je bohaté na mnoho užitočných látok potrebných pre ľudské telo pre normálne fungovanie. Bobule obsahujú zložky ako:

• organické kyseliny;
• tanínové prvky;
• vitamíny;
• minerály;
• pektín;
• karotén.

Nielen plody, ale aj brusnicové listy sú pre telo veľkým prínosom. Ich biochemické zloženie obsahuje triesloviny a karboxylové kyseliny. Jedným z unikátnych prvkov je tanín. Jedná sa o neškodný analóg kofeínu, vďaka ktorému je zabezpečená živosť a energia tela. Listy brusníc sú nasýtené vitamínom C, ktorý je potrebný pre človeka počas šírenia prechladnutia.

Brusnica má osobitný úžitok pre ženské telo.Kompozície na báze bobúľ a listov dokonale bojujú s prejavmi gynekologických ochorení. Látky prítomné v brusniciach odstraňujú príznaky menopauzy. Je známe, že v tomto období ženy trpia takzvanými „návalmi horúčavy“ a zmenami nálad. Bobule prinášajú telu špeciálne zdravotné benefity po 50 rokoch, kedy sú príznaky menopauzy dosť výrazné.

Odvar z listov cowberry je účinný v gynekológii pri odstraňovaní cystitídy a nefrolitiázy. Počas obdobia šírenia prechladnutia liečivé nápoje na báze bobúľ posilňujú ženskú imunitu a zlepšujú ochranné funkcie tela v boji proti rôznym infekciám. Šťava z cowberry je bezpečné a účinné antipyretikum pri vysokých teplotách.

Brusnice zvyšujú chuť do jedla u žien po chorobách a úrazoch. Látky prítomné v zložení bobúľ a listov obnovujú fungovanie životne dôležitých systémov tela. Odstraňujú príznaky chorôb a obnovujú normálne zdravie pacienta. Málokto vie, že listy rastliny sú skutočným prírodným relaxantom. Čaj na ich základe dokonale bojuje proti únave a strate sily. Bobule používané na výrobu nápoja zabraňujú rozvoju sezónneho beri-beri.

Mnohí lekári odporúčajú tehotným ženám zaradiť brusnice do svojho denného menu. Toto bobule je obzvlášť dôležité v chladnom období, keď je telo najviac náchylné na prechladnutie. Užitočné látky poskytujú tok vitamínov a základných stopových prvkov pre ženu a dieťa. V brusniciach je prítomný vitamín E. Jeho dostatočné množstvo v organizme pomáha predchádzať stresu a depresiám, čo je obzvlášť dôležité v období pôrodu. Vitamín E normalizuje činnosť nervového systému.

Mnoho tehotných žien trpí edémom. Najčastejšie sa to prejavuje neskôr, čo budúcej matke spôsobuje veľké nepohodlie. Vitamín P, obsiahnutý v biochemickom zložení brusníc, vám umožňuje zbaviť sa opuchov a obnoviť normálny krvný tlak. Bobule sú bohaté na vápnik, čo je užitočné pre ženy a nenarodené dieťa. Tento prvok zohráva významnú úlohu pri tvorbe kostry plodu. Vďaka prítomnosti vápnika sa u žien posilňuje zubná sklovina.

Existuje veľa možností, ako pripraviť liečivé a vitamínové prípravky na báze brusníc. Jedným z najúčinnejších prostriedkov je infúzia bobúľ. Na varenie budete potrebovať čerstvé ovocie (200 g), ktoré sa premyje vriacou vodou pomocou cedníka. Plody sa nalejú studenou vodou (450 ml) a nechajú sa 8 hodín. Výsledná infúzia sa musí používať 4 krát denne. Tento nápoj je schopný eliminovať príznaky gastritídy a ochorení pečene, liek je účinný pri liečbe zápchy.

Rozdrvené listy brusníc sa často používajú na výrobu obohateného čaju. Na tento účel musí byť spracovaný produkt (0,5 st.) naparený vriacou vodou.Nádoba s nápojom by mala byť umiestnená na tmavom mieste a čakať na vychladnutie. Čaj sa odporúča piť 2x denne pred jedlom. Nápoj posilňuje imunitný systém vďaka obsahu vitamínov a užitočných prvkov.

Na normalizáciu práce tráviaceho traktu môžete použiť vodu na báze brusníc. Ide o účinný prostriedok na liečbu zápchy, ktorý nie je návykový. Nádobu je potrebné naplniť bobuľami a naliať do nej ochladenú prevarenú vodu. Infúzia prostriedkov bude trvať asi 4 dni. Tekutina sa odporúča užiť 1 pohár večer, aby sa z tela odstránili škodlivé nahromadenia.

Brusnice sa často používajú na prípravu kozmetických prípravkov doma. Bobule pomáhajú odstraňovať akné, zlepšujú pleť a zbavujú sa pigmentácie. Látky prítomné v brusniciach dodávajú pokožke jemnosť a pružnosť. Kozmetické masky na báze bobúľ dobre zvládajú vrásky.

Na zmiernenie opuchov na tvári a stimuláciu obnovy epidermis sa odporúča použiť brusnicový ľad. Na varenie budete potrebovať bobule (10 g), vodu (50 ml) a mangové maslo (6 g). Ovocie je potrebné variť na miernom ohni 7 minút. Do kompozície sa pridá mangové maslo a výsledná zmes sa naleje do ľadových foriem. Kocky sa odporúčajú používať večer (po odstránení make-upu z tváre). Tento postup pomáha eliminovať vrásky a rosaceu.

Brusnice sa dajú použiť na výrobu peelingu doma. Takéto zlúčeniny hlboko čistia pokožku a zabraňujú rozvoju zápalu na tvári.Na prípravu peelingu musíte použiť sušené brusnice, ovsené vločky a tymian v rovnakých pomeroch. Ovocie a bylinky sa musia rozdrviť a uviesť do stavu prášku. Zložky sa kombinujú s múkou, po ktorej sa trením pohybom rozdeľujú po pokožke. Peeling sa nechá pôsobiť 4 minúty, potom sa zmyje zeleným čajom.

Látky prítomné v zložení brusníc vám umožňujú zbaviť sa akné. Na tento účel sa musí šťava z bobúľ (10 ml) kombinovať s čiernou hlinkou (5 g). Ako doplnková zložka sa používa citrónový esenciálny olej. Masku sa odporúča aplikovať po naparení.

Napriek obrovským výhodám brusníc pre ženské telo, existujú určité kontraindikácie pre jeho použitie.

• Bobule sa neodporúčajú ľuďom trpiacim nízkym krvným tlakom. Ženy s hypotenziou by mali brusnice používať striktne so súhlasom lekára.
• Používanie brusníc by sa malo opustiť v prípade individuálnej neznášanlivosti. V opačnom prípade môže dôjsť k závažnej alergickej reakcii.
• Kontraindikáciou používania bobúľ je prítomnosť ochorenia obličiek. Je to spôsobené tým, že brusnice obsahujú veľké množstvo trieslovín.
• Masky na báze bobúľ sa nesmú používať v prítomnosti popálenín a rán na koži. Trhliny sú kontraindikáciou kozmetických procedúr.
• Pre citlivú pokožku sa masky a peeling neodporúčajú. Pred použitím kozmetických prípravkov sa odporúča otestovať ich na lakte na prítomnosť alergických reakcií.

Brusnicový list sa predáva takmer vo všetkých lekárňach.Výhodou hotovej verzie je, že ju možno ihneď po vybalení použiť na prípravu nápojov. Ale aby ste získali maximálny úžitok z používania brusníc, je lepšie ich zozbierať sami. Listy rastliny sa odporúča zbierať pred kvitnutím (v apríli). Po tejto dobe zostanú užitočné vlastnosti. Preto sa zber môže vykonávať v septembri.

Listy by sa mali zbierať s maximálnou starostlivosťou. Poškodenie ich celistvosti vedie k strate užitočných látok, o ktorých vedia mnohí fanúšikovia tradičnej medicíny. Suroviny je lepšie sušiť na dobre vetranom mieste. Listy môžu byť ponechané vonku (ale nie na slnečnom mieste). Počas tohto obdobia musíte zabezpečiť, aby brusnice nestratili svoju farbu.

Čo sa týka skladovania ovocia doma, na tieto účely sa častejšie používa chladnička. Málokto vie, že bobule tu môžu zostať maximálne 5 dní. Na dlhšie skladovanie je lepšie použiť mrazničku. V tomto prípade bobule nestratia svoje vlastnosti, budú vhodné na použitie kedykoľvek. Z mrazeného ovocia je chutný a zdravý kompót.

Viac o prospešných vlastnostiach brusníc nájdete v nasledujúcom videu.