Medovka počas dojčenia

Zimolez je rastlina, ktorá má veľa užitočných vlastností. Treba si však uvedomiť, že divoké odrody tejto plodiny sa nachádzajú aj v prírode. Sú toxické a nazývajú sa vlčiak. Ich plody sú také jedovaté, že po zjedení aj niekoľkých kúskov môže človek dostať veľmi silnú otravu jedlom. Tento článok vám povie, ako môžete určiť, či sú bobule jedlé, ako aj ich výhody počas dojčenia.

Zimolez je zaujímavá rastlina. Jeho kvety sú nezvyčajne krásne a obdarené príjemnou vôňou. Zimolez je zvyčajne ker, ale rastliny viniča, plazivé kríky a malé stromy sú celkom bežné.

Každý človek by mal byť schopný rozoznať rozdiel medzi jedlými a jedovatými bobuľami, aby bol v bezpečí. Bobule, ktoré sa dajú jesť, rastú na malých kríkoch. Zvyčajne sú fialové alebo majú modro-čierny odtieň. Plody majú takmer vždy matný povlak. Zimolez jedlý rastie vo veľkom v horských oblastiach Kaukazu a na úpätí pohoria Altaj. Za jedlé sa považuje aj kozí, modrý a kamčatský zimolez.

Toxické ovocie sa od jedlých veľmi líši farbou. Zvyčajne sú svetlo ružové alebo jasne oranžové. Vlčí zimolez je nevhodný na konzumáciu.

Táto nezvyčajná rastlina začína prinášať ovocie začiatkom júla. Nie každý vie, že úplne prvé bobule zimolezu sú veľmi bohaté na vitamíny.V dôsledku toho táto kultúra počas dojčenia vytvára dodatočný prísun vitamínov pre dojčiacu matku a jej dieťa.

Plody sú veľmi chutné. Ich chuťové nuansy sa však môžu značne líšiť. Závisia od regiónu, v ktorom bol ker pestovaný. Plody sú sladké, polosladké, kyslé a niektoré môžu spôsobiť aj horkosť. Dužina medovky obsahuje šťavu, v ktorej sa nachádzajú všetky užitočné látky.

Pri HB sa všetky potrebné prvky dostávajú do tela dieťaťa priamo cez materské mlieko.

• Imunita novorodenca sa posilní vďaka vitamínom A, B1, B2, C a P.
• Vápnik hrá hlavnú úlohu pri tvorbe kostí.
• Horčík prispieva k formovaniu nervového systému dieťaťa a matka pomáha vyrovnať sa so zážitkami.
• Železo a draslík sú potrebné pre krvné cievy a obehový systém dieťaťa, ako aj na udržanie normálneho krvného tlaku matky.

Medovka obsahuje všetky vyššie uvedené prvky. Obsahuje tiež jód, fosfor, hliník a ďalšie cenné zložky. Listy a stonky kríka majú protizápalový účinok. Vylisovaná šťava z bobúľ, zlepšuje trávenie. Táto šťava sa používa ako diuretikum v ľudovom liečiteľstve po celom svete.

Ako je z vyššie uvedeného zrejmé, odpoveď na otázku, či je možné pridávať bobule medovky do stravy počas dojčenia, je kladná. Mali by ste však dodržiavať niektoré pravidlá.

1. Musíte sa naučiť rozlíšiť vlčie bobule od jedlého ovocia. Toto je najdôležitejší bod.
2. S používaním ovocia to „nepreháňajte“. Kvôli močopudným vlastnostiam bobúľ môžu spôsobiť problémy ľuďom s nezdravými obličkami. Preto sa oplatí poznať mieru.
3. Nikdy nepite vodu ihneď po zjedení bobúľ. Plody zimolezu v kombinácii s ním môžu spôsobiť črevnú nevoľnosť.
4. Aby ste predišli možnému výskytu alergie u matky alebo dieťaťa, musíte začať používať malé množstvo bobúľ.

Táto kultúra má liečivé vlastnosti, preto sa často konzumuje čerstvá. Ale môžete si vyrobiť aj rôzne tinktúry, šťavy a odvary, aby ste sa vyhli prejedaniu. Pre rodiča sa nadmerná konzumácia málokedy zmení na malátnosť, no na detskom organizme sa to okamžite prejaví ako črevná nevoľnosť či vyrážka.

Tieto bobule sa odporúčajú zaviesť do ľudskej stravy od detstva. Počas tehotenstva tento produkt poskytuje telu matky a dieťaťa ďalšiu časť vitamínov. Zimolez sa môže nechať prejsť strúhadlom, zriediť cukrom a konzumovať niekoľko lyžíc počas raňajok 1 krát denne. Takže budúca matka bude schopná neustále udržiavať rovnováhu hormónov a chrániť sa pred opuchom v neskorších mesiacoch tehotenstva.

Dojčiace ženy môžu jesť čerstvé bobule alebo ich pridať do dezertu. V prvých dvoch mesiacoch po narodení dieťaťa sa užívanie medovky matke neodporúča. Keď má dieťa šesť mesiacov, môžete postupne pridávať bobule do stravy.Ak sa však prvé mesiace života dieťaťa zhodujú s časom dozrievania prvých plodov, potom môžete urobiť výnimku a vyskúšať ich v malom množstve.

Prvýkrát musíte zjesť len pár polievkových lyžíc medovky hodinu a pol pred kŕmením. Potom musíte dieťa starostlivo sledovať tri dni. Venujte pozornosť jeho aktivite, emóciám, pohyblivosti. Kreslo by malo byť normálne, na koži by sa nemala objaviť alergická vyrážka.

Keď dieťa trochu vyrastie, môžete mu začať dávať slabý kompót z takýchto bobúľ. Prvá dávka by nemala byť väčšia ako 1 lyžička. Ak nie sú žiadne ochorenia, porciovanie sa môže opatrne zvýšiť.

Priemerný dospelý môže konzumovať tieto bobule v akomkoľvek množstve, aj keď lekári odporúčajú držať sa jednej dávky: 150 g denne. Dojčiace matky by však mali poznať mieru vo všetkom, pretože každý neopatrný krok ovplyvní blaho dieťaťa. Kým nepochopíte, aký vzťah má vaše bábätko k sladkostiam, môžete mu podávať 10 – 40 g medovky, postupne porciu zvyšovať.

V modernom svete sa táto kultúra používa nielen vo varení a tradičnej medicíne, ale aj v kozmetickej oblasti. Mnohí robia kúpele s listami medovky. Čistia póry a zjemňujú pokožku. Do takejto vody sa môžu ponoriť aj bábätká.

Vo výžive sa tieto plody používajú čerstvé aj sušené. Pre dlhodobé skladovanie sú na zimu zmrazené. Starostlivé mamičky z nich často vyrábajú koláče, zákusky, kompóty, džemy a mnohé iné sladkosti.

Bobule zimolezu sa dajú zrolovať do pohárov a nechať na zimu. Za týmto účelom sú pokryté cukrom v pomere 1 až 1,5.S takouto pochúťkou sa v zimných mesiacoch nezľaknete zmien teploty vzduchu a navyše sa zásobíte dostatkom vitamínov na chladné obdobie.

Viac o výhodách zimolezu nájdete v nasledujúcom videu.