Koristi in škode ananasa za ženske

Nekateri vključujejo ananas le v novoletno košarico, drugi - v vsakodnevno prehrano. Mnogi menijo, da je to eksotično sadje izjemno koristno, nekateri ga obravnavajo zaskrbljeno. Kaj je mit in kaj dejstvo? Ugotovimo.

Obstajajo legende o koristnih lastnostih ananasa. Poleg tega so nekateri prepričani, da je to izključno žensko jagodičje. Mimogrede, strokovnjaki še niso prišli do soglasja o tem, kaj je ananas - jagodičje ali sadje. čeprav ta dar narave je ves svet spoznal konec 15. stoletja, ko ga je v Evropo iz Amerike prinesel njen odkritelj Krištof Kolumb.

Obstajajo tudi nasadi rastline v Afriki, Avstraliji in Aziji. Ker pa je ananas odlično shranjen, ga prevažajo skoraj na vse konce planeta. Navsezadnje je povpraševanje po njem povsod. Poleg dejstva, da ima prijeten okus in aromo, ga mnogi menijo zdravilna rastlina. Kot je navedeno zgoraj, je najpogostejše mnenje o koristnih lastnostih za zdravje žensk.

Snovi, ki jih izdelek vsebuje velik učinek na reproduktivni sistem. Redno uživanje ananasa bo pomagalo vzpostaviti menstrualni cikel, olajšati nastop menopavze. Menstruacija bo manj boleča. Poleg tega ananas spodbuja rast plasti endometrija, na katero je pritrjena jajčna celica, oplojena s spermo.Zato ga je priporočljivo uporabljati za tiste, ki nameravajo spočeti otroka.

Kalij, ki je v izobilju prisoten v mezgi ananasa, pomaga utripati naše srce.. Tudi sestava tega čarobnega izdelka vključuje snovi, ki jih potrebuje vsaka ženska, kot je npr krom, mangan, kobalt, silicij in magnezij. Poleg tega vsebuje edinstven kompleks vitaminov - B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP in celo betakaroten. Vse to je potrebno za delovanje številnih telesnih funkcij.

Dokazano je, da redno uživanje ananasa vodi do naslednjih izboljšav:

• izboljša metabolizem;
• krvni tlak se zmanjša;
• količina slabega holesterola se zmanjša;
• izboljša delo srčne mišice;
• plovila so obnovljena;
• zmanjšati bolečine v sklepih in mišicah;
• delo ščitnice se izboljša;
• raven sladkorja v krvi se zmanjša;
• oteklina se zmanjša;
• delo ledvic se normalizira;
• pomaga pri zdravljenju nalezljivih bolezni;
• živčni sistem se umiri;
• preprečuje razvoj onkoloških bolezni;
• izboljša delo gastrointestinalnega trakta;
• toksini se odstranijo iz telesa.

Jasno je, da je tako širok spekter pozitivnih učinkov dal ananasu veliko oboževalcev. Še več jih je med tistimi, ki nameravajo shujšati. Sadež naj bi pri tem pomagal. Zato je ananas tisti, ki ga je mogoče najti v številnih dietah, ki prispevajo k normalizaciji teže.

Stvar je v tem, da čarobni nabor elementov, ki jih vsebuje ananas, pomaga rešiti več težav hkrati, s katerimi se sooča oseba, ki želi izboljšati svojo postavo.

1. S pomočjo ananasa postane proces prebave hrane hitrejši. Priporočljivo je celo popiti kozarec sveže iztisnjenega ananasovega soka ali pojesti košček sadja, če se prenajedate, na primer na prijateljski zabavi. Ananasova vlakna kot krtačke čistijo prebavila in lajšajo občutek teže v želodcu.
2. Vse iste vlaknine prispevajo k odstranjevanju toksinov in škodljivih snovi, kar vodi k odstranitvi zabuhlosti.
3. Nekatere sestavine ananasa, so prepričani privrženci hujšanja, dobesedno izgorevajo osovraženo maščobo od znotraj.
4. Serotonin, ali kot ga imenujejo tudi hormon razpoloženja, ki ga prav tako najdemo v ananasu, pomaga uglasiti pozitivno razpoloženje. Skupaj z ananasom dobimo zagon energije, ki je zelo koristen med fizičnim naporom, brez katerega bo, kot veste, vsaka dieta manj učinkovita.
5. Ananas pomaga tudi pri normalizaciji spanja, kar je še posebej pomembno za zdrav življenjski slog. Človek mora spati vsaj osem ur, da se vzpostavi presnovni proces, za katerega morajo notranji organi popolnoma počivati.
6. Tudi koža med hujšanjem ne bo povešena, zahvaljujoč snovem, ki sestavljajo ananas. Pomaga povečati elastičnost vseh tkiv. Mimogrede, vključno s sklepi.
7. Duševno stanje se normalizira.

Vse zgoraj navedeno kaže na potrebo po prisotnosti ananasa v prehrani katere koli osebe.. Vendar pa ne bi smeli vsi takoj v trgovino kupiti čudežno zdravilo. Kot veste, ima vsaka medalja dve plati, ananas pa ima hrbtno stran, ki ne zdravi, ampak hromi.

Prva stvar, ki si jo morate zapomniti, tudi če nimate nobenih kontraindikacij, o katerih bomo razpravljali spodaj, največji dnevni odmerek ananasa ne sme biti več kot polovica sadja. Sadje naj bo več kot le sveževendar brez poškodb. In seveda mora biti zrel. Toda tudi če se je v vaših rokah izkazalo za takšno, ne hitite z uporabo. Preden to storite, preberite seznam kontraindikacij:

• razjeda na želodcu;
• gastritis;
• visoka vsebnost kisline v želodčnem soku;
• nizek pritisk.

Kaj je dobro za rast endometrija, ki je potreben za spočetje, že vemo. Zato uživanje tega izdelka v obdobju priprave na nosečnost ni le možno, ampak tudi potrebno. Za telo ne bo le neškodljivo, ampak tudi koristno, saj pomaga pripraviti maternico na nosečnost. Žensko telo potrebuje sok, ki vsebuje bromelain. Ženske, ki ga pijejo, se ne samo počutijo bolje, povečajo se tudi njihove možnosti za otroka. Vendar pa strokovnjaki takoj po spočetju priporočajo, da se ananasu popolnoma odrečete.. Vsaj prve tri mesece. Kasneje ga je treba uporabljati previdno. Vseeno bromelain lahko tonizira maternico. Poleg tega so lahko nekateri elementi škodljivi za plod. Prav tako je treba takšno poslastico nemudoma zavreči, takoj ko se pojavijo tudi najmanjše alergijske reakcije. In seveda pri težavah s prebavili, predvsem pri gastritisu ali želodčnih razjedah.

Toda v zadnjem trimesečju vam strokovnjaki dovoljujejo vrnitev ananasa v vašo prehrano. Seveda morate to storiti previdno, natančno opazovati reakcijo svojega telesa in vedenje otroka. Če ne čutite nelagodja, si lahko vsak dan privoščite majhen kos sadja ali ga nadomestite s kozarcem sveže iztisnjenega soka.. Tako naravno zdravilo bo pozitivno vplivalo na telo:

• izboljša razpoloženje, pomaga pri soočanju z anksioznimi ali celo depresivnimi stanji, značilnimi za nosečnice;
• izboljša črevesno peristaltiko;
• izboljša stanje žil, ki se pogosto širijo pri nosečnicah;
• lajšajo zabuhlost, ki je značilna tudi za bodoče matere.

Toda ne "naslanjajte se" na svoje najljubše sadje, ne pozabite na njegovo hrbtno stran in iz njega vzemite le najboljše, nato pa boste vi in ​​​​vaš otrok odlično prenesli zadnje mesece nosečnosti.

Ananasa lahko najdemo v izobilju kozmetika. Uporablja se za izdelavo materiala za obloge. Je del zdravljenja aken. Pilingi na njegovi osnovi pozitivno vpliva na stanje kože kot celote. Dober učinek daje tudi ananas. serum. Mimogrede, sploh ni potrebno uporabljati že pripravljenih izdelkov. Orodja, ki jih potrebujete, je enostavno pripraviti in narediti sami.

Da bo vaš obraz zasijal, lahko uporabite enega od naslednjih receptov za pripravo čudežnih mask.

1. Eno in pol žlice ananasove kaše zmešajte z enako količino rastlinskega olja. To mešanico pustite na obrazu 15 minut. Za izpiranje uporabite toplo vodo.Tako kožo obraza oskrbite s hranili, ki so še posebej potrebna v hladni sezoni.
2. Za takšno masko je zelo primeren konzerviran ananas. Zdrobite koščke sadja, dodajte mastno kislo smetano in žličko medu. Nastalo maso temeljito premešamo. Pustite na obrazu 15 minut. Ta postopek bo kožo rešil pred suhostjo in prezgodnjim venenjem.
3. Ananasu dodajte njegovega habitatnega soseda - banano, tak duet razredčite s sladkostjo v obliki medu. Maska ne bo samo izboljšala stanja kože, ampak vas bo tudi razveselila.
4. Če se želite znebiti starostnih peg ali le posvetliti kožo, je naslednji recept za vas. Zmešajte 4 žlice sveže iztisnjenega ananasovega soka s tremi žlicami naravnega jogurta. Naslednja sestavina je čajna žlička bele gline. To masko je treba nanesti 20 minut. Pazite le, da ne pride v oči ali na nosno sluznico.
5. Mešanica ananasa z ovsenimi kosmiči in medom bo pomagala znebiti odvečne mastne kože.

Pomagala bo maska ​​na osnovi ananasa vitaminizirajo in gladijo kožo rok. Za izdelavo te maske poleg ananasa boste potrebovali tudi kivi in ​​banano. Dobljeno mešanico nanesite na kožo in masirajte nekaj minut. Nato masko pustite delovati še 10 minut. Nato sperite z vodo sobne temperature. Takšno orodje je nepogrešljivo pozimi, ko koža rok trpi zaradi zmrzali in ogrevalnega sistema.

Učinkovit in enostaven način, da se znebite kurjih očes – košček ananasa preprosto pritrdite na prizadeto mesto čez noč.Zjutraj se boste ločili od koruze brez veliko truda in kar je najpomembneje - popolnoma neboleče.

Recept, ki vam bo predstavljen, je zelo eksotičen. Toda njegovo delovanje je zelo učinkovito. Za pripravo tako čudežnega zdravila poleg ananasove kaše potrebujemo še papajo. Te sestavine morate zmešati v razmerju 2: 1. Sadje temeljito premešajte in nastalo maso sladkajte z malo medu. Za začetek je treba takšno masko nanesti na obraz za največ 3 minute in takoj sprati s hladno vodo. Sčasoma se lahko trajanje postopka poveča na 5 minut. Varuje pred prezgodnjim staranjem kože.

Naslednji video prikazuje več informacij o zdravstvenih koristih ananasa.