Katero sadje je najslajše na svetu?

Na svetu je toliko sadja, da si je preprosto nemogoče zapomniti vseh imen. Obstajajo tako kislo kot kislo-sladko sadje, pa tudi sadje z grenkobo. Ena najbolj priljubljenih sort na trgu so seveda sladki sadeži. Nato bomo izvedeli, kateri so, pa tudi, kateri od njih so najslajši na svetu. Spoznajmo domačo "sladko" oceno.
Prednosti sadja
Vsi vedo, da so sadne kulture zelo koristne za človeško telo, saj ga nasičijo s koristnimi vitamini, aminokislinami in minerali. Poleg tega veliko sadja pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem in krepi človeški imunski sistem.
Prednosti sadja z njihovo racionalno uporabo so očitne. Morate jesti sveže in zrelo sadje, pa tudi kupiti v trgovinah, ki prodajajo visoko kakovostno blago.

Najboljši seznam
Menijo, da imajo ljudje med vsemi vrstami sadja raje sladke možnosti. Nato razmislite o najslajšem eksotičnem in sezonskem sadju, ki raste na našem planetu.
Sladkorno tajsko jabolko. To sadje je precej težko vključiti na splošni seznam, zato bomo o tem sadju govorili ločeno. Že vrsto let je splošno znano dejstvo, da tajsko jabolko vsebuje veliko fruktoze in sladkorja. Po zunanjih podatkih se tajsko jabolko praktično ne razlikuje od domačega, vendar je njegova lupina nekoliko gostejša z močvirsko-zelenkastim odtenkom. Aroma tajskega sadja je celo nekoliko sladka, sama pulpa pa je precej sočna.
V tajski kulturi je običajno ne samo ugrizniti, ampak tudi jesti njegovo meso z žlico.To sladkorno sadje je tako sladko, da občutek sitosti pride skoraj takoj.
V vrtovih Rusije je veliko sladkega sadja.
- Najprej vsi najljubši datumi. Pri nas so plodovi datljev na prvem mestu po "sladkosti", čeprav v drugih državah prednjači tajsko jabolko, o katerem je bilo že omenjeno malo višje. Menijo, da bolj ko je datum posušen, bolj sladek je njegov okus. V datumih je veliko koristnih stvari za telo, vendar so kategorično kontraindicirani za hujšanje dame.
- Na drugem mestu - fige. Ena sveža figa vsebuje približno dve žlici saharoze. Mirno lahko rečemo, da je to drugi prvak v vsebini po datumih. Fige slovijo tudi po svoji blagodejni sestavi, ki je bogata z vitamini, aminokislinami in minerali. To sadje ni zaželeno za ljudi z visokim krvnim sladkorjem in tiste, ki nameravajo shujšati.


- Tretje mesto med najslajšimi sadeži si delijo različne sorte grozdja, ki glede na vsebnost sladkorja niso slabše od zgornjega sadja. Po mnenju strokovnjakov približno en kozarec grozdja vsebuje približno štiri žlice saharoze. Menijo, da so temne in svetle sorte grozdja nekoliko bolj koristne za telo, za razliko od rožnatih in belih, vendar so svetle sorte slajše od belih.
- Na četrtem mestu je sladko eksotično sadje, imenovano liči. Kljub temu, da je »prekomorska«, je pri nas ni težko najti. Pravo sadje ima zelo prijetno, a hkrati sladkasto parfumsko aromo. Ima specifičen okus, čeprav je zelo sladek. To sadje je ves čas veljalo za "amatersko" sadje, zato ga je preprosto nerealno pojesti preveč v čisti obliki.
- Peto mesto domače ocene zaseda najbolj okusno granatno jabolko. Mnogi poznajo sladka zrna tega sadja z rahlo kislostjo. Na sto gramov granatnega jabolka so približno 3-4 žlice saharoze, zato soka granatnega jabolka ne pijemo čistega, temveč razredčenega. Preprosto ga je nemogoče piti takoj, lahko dobite presežek saharoze.
- Naslednji pride mango. Zrel mango je znan po svojem okusu, pa tudi po nenavadni, a hkrati prijetni aromi. Zrelo sadje manga človeško telo popolnoma absorbira, kar mu prinaša velike koristi. Poleg tega se s tem sadjem pripravljajo različne jedi. Vključujejo ga v sladice in solate, dodajajo ga prvovrstnim mesnim dobrotam.



- Na sedmem mestu - češnja. Kljub temu, da obstaja veliko sort češenj, je večina sladkih. Seveda obstajajo možnosti z lahko kislino, vendar se vsebnost saharoze v njih ne spremeni. Kozarec češenj lahko vsebuje 3-5 žlic saharoze, kar je precej veliko.
- Kaki zaseda osmo mesto po sladkosti. Kljub temu, da na videz trdo sadje z rahlo viskoznostjo težko ugane prisotnost sladkorja v njih, mnogi strokovnjaki zagotavljajo, da ga je dovolj. Še posebej, če plodove pustimo malo odležati. Kakiji imajo v povprečju približno 4-5 žlic sladkorja.
- Vsem najljubši in hkrati uporabni, banane so uvrščeni tudi na lestvico najslajših sadežev. Zrele rumene banane imajo približno 3,5 žlice sladkorja, a tudi zelene precej manj.
- In končno, na zadnjem 10. mestu naše ocene - jabolka. Jabolka so skladišče koristnih vitaminov in mineralov, zato lahko z zmerno porabo telesu le koristijo.Kljub temu jih ne smete prenajedati, saj sadeži jabolk vsebujejo tudi precej saharoze. Ne smemo pozabiti, da je v kislih sortah jabolk vsebnost sladkorja še vedno veliko manjša kot v drugih sortah.
Včasih strokovnjaki v tuje ocene "sladkega sadja" vključijo nekatere sorte melon, češenj, ananasa in tropskega sadja marang. Sladkih sadežev je toliko, da je zelo težko sestaviti eno mizo, še posebej, če upoštevamo vse divje in tropske rastline.


Če povzamem
Ob upoštevanju domače ocene najslajšega sadja na svetu lahko sami naredimo določene zaključke. Kljub ogromnim koristim sadja jih je treba uživati le zmerno in jih vključiti v glavno prehrano.
Preden se odločite za kakšno sadno dieto, je zelo pomembno, da ugotovite vsebnost kalorij v določenem sadju ali poiščete pomoč strokovnjaka.
V naslednjem videu boste našli top 10 redkih eksotičnih sadežev.