Kako granatno jabolko vpliva na krvni tlak?

V naravi je veliko rastlin z zdravilnimi lastnostmi. Eden od njih je granatno jabolko. Vsebuje vitamine in minerale ter druge koristne sestavine. Z njihovo pomočjo sadje vpliva na stanje prebavnega, imunskega, srčno-žilnega in drugih telesnih sistemov. A malo ljudi ve, da je granatno jabolko odlično sredstvo za stabilizacijo pritiska, kar potrjuje tudi uradna medicina.

Užitni del granatnega jabolka je le 65% celotne prostornine. To vključuje sok in pulpo sadja. Ostalo so lupine, semena in vlakna, ki niso primerni za uživanje. Toda koristne snovi vsebujejo tako užitni kot neužitni deli. Zato se oba uporabljata v ljudski medicini.

Mnogi se zanimajo, zakaj je to sadje tako koristno za naše telo. Skrivnost je v njegovi sestavi, in sicer:

• granatno jabolko vsebuje vitalna makrohranila, kot sta kalij in natrij; zagotavljajo stabilno srčno aktivnost z uravnavanjem delovanja ventilov organa;
• beljakovine maščobe ogljikovi hidrati;
• kalcij in fosfor krepita skeletni sistem, magnezij pa vzpostavlja ravnovesje živčnega sistema in krepi možgansko aktivnost;
• železo pomaga v boju proti anemiji;
• sadje je še posebej cenjeno zaradi velike količine vitamina C, ki povečuje imunsko moč, pomaga upreti okužbam in krepi krvne žile;

• v granatnem jabolku najdemo tudi druge vitamine: A, B, E in PP, od katerih ima vsak svoj namenski učinek;
• 15 aminokislin, od tega 6 esencialnih, ki jih telo ne more proizvesti; kisline dajejo proizvodu specifičen osvežilen okus;
• semena granatnega jabolka vsebujejo tanine, ki lajšajo vnetje, zmanjšujejo manifestacije tonzilitisa in stomatitisa ter imajo hemostatski učinek;
• lupina vsebuje peltierin, ki ima antihelmintični učinek;
• antioksidanti očistijo telo toksinov in toksinov, upočasnijo proces staranja.

Granatno jabolko znižuje krvni tlak z uravnavanjem njegovega delovanja. Seveda ne korigira previsokih vrednosti, ampak jih zniža v povprečju za 10–20 enot. Treba je omeniti, da se sam ne more spopasti s hipertenzijo srednje in hude stopnje. V tem primeru je uporaba ploda racionalna le v kombinaciji s tradicionalno medicino. Toda od rahlo povečanega pritiska se bo sadje granatnega jabolka z lahkoto rešilo. Cenjen je zaradi svoje sposobnosti gladkega, enakomernega zmanjšanja arterijskih parametrov.

Hipertenzija je bolezen, ki se pojavlja povsod. Posebna nevarnost pri njem so skoki tlaka, pri katerih se žilni tonus močno spremeni. To lahko povzroči resne zaplete, kot sta srčni napad ali možganska kap. Učinek granatnega jabolka na ožilje ga varuje pred nenadnimi spremembami in žilnimi krči.Deluje postopoma in ob rednem uživanju plodov granatnega jabolka nekaj časa se arterijske vrednosti stabilizirajo. Tlak bo dolgo ostal normalen, brez sprememb.

Hipotenzivni učinek granatnega jabolka temelji na več lastnostih. Ena od sestavin granatnega jabolka so polifenoli. Razgrajujejo maščobe, ki prihajajo s hrano. To pa preprečuje odlaganje slabega holesterola, kar pomeni, da preprečuje nastajanje holesterolnih oblog na stenah krvnih žil. Zaradi tega se lumen žil poveča, kri prosto in neovirano kroži skozi žilni sistem. Vse to zmanjšuje verjetnost razvoja ateroskleroze.

Vaskularni tonus se normalizira. Razširijo se, postanejo bolj prožni in elastični, kar jim omogoča, da prenesejo pritisk krvi nanje. Ta učinek je dosežen s sposobnostjo granatnega jabolka, da blokira delovanje angiotenzinske konvertaze, ki povzroča vaskularni spazem. Delo srca se izboljša, ritem se normalizira. Poveča se oskrba s kisikom in hranili. Takšne lastnosti granatnega jabolka tonirajo in krepijo srčno-žilni sistem kot celoto. In po pravici je sadje eno najučinkovitejših ljudskih zdravil v boju proti hipertenziji.

Toda glavna stvar, ki jo vsi hipertenzivni bolniki dolgujejo plodu, je njegov diuretični učinek. Zahvaljujoč njemu odvečna tekočina zapusti žilno posteljo, kar zmanjša količino krožeče krvi in ​​posledično pritisk na stene krvnih žil, edem izgine. Poleg tega bo kalij, ki je del granatnega jabolka, dopolnil količino tega elementa, ki zapusti s tekočino.

Običajno se sok granatnega jabolka priporoča kot antihipertenziv. Pijača se prodaja v trgovini, vendar je še vedno prednost izdelek lastne proizvodnje. Sok lahko pripravimo na več načinov.

• S sokovnikom. Plod je razdeljen na 2 dela in nameščen v aparat.
• S pomočjo blenderja. Granatno jabolko olupimo, ločimo zrna in jih stresemo v blender ter zmeljemo. Nastalo maso je treba filtrirati z gazo.
• Za to metodo je vredno uporabiti sadje s tanko lupino. Morate ga dobro oprati in posušiti. Po tem zvijte in gnetite na mizi. V lupino naredite jamico in odcedite sok.
• Granatno jabolko olupimo, ločimo semena in jih damo v skledo. Dobro pregnetemo. Dobljeno maso precedite skozi gazo.

Pred uporabo je treba dobljeni naravni koncentrat razredčiti s prečiščeno vodo v razmerju 1 del vode na 2 dela soka. Korenčkov ali pesin sok je primeren tudi kot topilo, ki bo pomagalo zmanjšati njegovo koncentracijo in se zaščititi pred napadom kisline. Izdelek ni priporočljivo mešati s sladkorjem, soljo in drugimi dodatki. Bolje je, da ga uporabite v čisti obliki. Ko ste sami pripravili sok iz granatnega jabolka, ste lahko prepričani o njegovi naravnosti, varnosti in učinkovitosti. Česa ne moremo reči o izdelku trgovine, saj njegova kakovost ostaja v dvomih.

Če izdelka ni mogoče pripraviti doma, boste morali uporabiti proizvodno pijačo.Poskusiti ga morate dobiti v stekleni posodi. Prepričati se morate, da v njegovi sestavi ni konzervansov in da je rok uporabnosti kratek. To govori tudi o naravnosti izdelka.

Dnevni odmerek se pije v več odmerkih, vedno po obroku. To je tudi posledica uničujočega učinka kisline na stene želodca. Tečaj naj traja najmanj 1 mesec. Ni priporočljivo kombinirati uživanja soka granatnega jabolka z močnimi alkoholnimi pijačami, zlasti konjakom. Takšen koktajl bo za nekaj časa le rahlo znižal pritisk, nato pa se močno dvigne, razvije se tahikardija. Takšni procesi negativno vplivajo na telo hipertenzivnih bolnikov.

Ko izbirate sadje za pijačo, morate kupiti kakovostno sadje. Barva neolupljenega granatnega jabolka je od rumenkaste do bordo rdeče barve. Njegova lupina mora biti trdna, brez poškodb, po možnosti ne pregosta. Če se skozi njo pojavijo zrna, je to dober znak, da je sadje doseglo svojo zrelost. Kar zadeva težo, bi moral biti precej težek.

Koristi granatnega jabolka za človeško telo so neprecenljive. Toda hkrati lahko povzroči tudi škodo, če se uporablja nepismeno. Pomembno je razumeti, da granatno jabolko ne zvišuje krvnega tlaka. To pomeni, da za ljudi, ki trpijo zaradi hipotenzije, od katere, figurativno rečeno, noge komaj gredo, kazalcev ne bo dvignil na normo in jih morda celo znižal. In stanje se ne bo izboljšalo. Zato je pri nizkem krvnem tlaku njegova uporaba nezaželena.

Nekateri neželeni učinki so povezani s prisotnostjo velike količine kislin v granatnem jabolku.Zato je plod kontraindiciran pri ljudeh z boleznimi želodca, ki jih spremlja povečano izločanje: gastritis, razjede. V tem primeru bo kislina dodatno poškodovala že tako vneto sluznico. Da koncentrat kisline ne pokvari zobne sklenine, je treba pijačo iz granatnega jabolka piti po slamici. Zaradi teh istih kislin je treba sok uživati ​​razredčen.

Ker imajo plodovi granatnega jabolka diuretični učinek, ne prekoračite dovoljenega odmerka pijače. Pomembno je, da odstranite odvečno tekočino in ne povzročite dehidracije. Izdelek je treba jemati previdno pri težavah z odvajanjem blata. Tanini v njegovi sestavi povzročajo zaprtje.

Za več informacij o lastnostih granatnega jabolka si oglejte naslednji video.