Persimmon med dojenjem: ali je mogoče jesti med dojenjem in razlogi za omejitve

Kaki je uporaben sadež ebenovine z značilnim trpkim in trpkim okusom. Ima svetlo oranžno barvo, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo pri dojenčku. Ta reakcija poteka s prenosom iz materinega mleka, saj se vse, kar poje doječa ženska, v celoti odraža v otroku.

Kemična sestava persimona vključuje veliko uporabnih hranil in biološko pomembnih elementov. Med njimi so askorbinska in nikotinska kislina, retinol, pektinske snovi, rastlinska prehranska vlakna, trsni, sadni in grozdni sladkor, pa tudi mineralne soli Mg, K, Ca. Zaradi bogastva vitaminov in elementov v sledovih ima kaki izredno blagodejen učinek na žensko telo: pomaga obnoviti vitalnost po porodu, obogati pa tudi materino mleko in pomaga pri rasti in razvoju otroka.

Jagodičje je več kot 50% vode. Zahvaljujoč temu ohranja tonus celotnega telesa in se lahko osveži v vročih poletnih dneh. Zadosten vnos tekočine v telo je ključ do dobre laktacije in normalne proizvodnje mleka v mlečnih žlezah.

Persimmon ali srce jabolko ima pozitiven učinek na telo: normalizira presnovne procese v telesu, pomaga v boju proti prekomerni teži, odlično poteši občutek lakote, nasiči telo z energijo in vitalnostjo. Vendar pa je za uživanje bolje izbrati sveže sadje kot suho sadje, saj je slednje zelo kalorično, zato mora biti njihova uporaba minimalna in strogo omejena.

Poudarite lahko tudi nekatere druge lastnosti, ki jih imajo kakiji na organih in sistemih doječe matere.

• Stimulacija imunskega sistema, aktiviranje obrambe telesa.
• Čiščenje jeter pred strupenimi snovmi, regeneracija hepatocitov.
• Izboljšanje delovanja urinarnega sistema, povečanje procesa izločanja vode in soli skozi ledvice, preprečevanje urolitiaze.
• Krepitev regenerativnih procesov v telesu, učinek pomlajevanja.
• Kaki obnavlja strukturo las, kože in nohtov, ki se po porodu pogosto poškodujejo. Zavira uničenje lasnega mešička in izpadanje las, pomaga pri zdravljenju dermatitisa in se učinkovito bori proti luščenju kože.
• Pomaga ženski pri okrevanju v poporodnem obdobju, še posebej pri težkem in izčrpavajočem porodu. Obnavlja mineralno in vitaminsko ravnovesje v telesu, tonizira in daje energijo.
• Normalizira delovanje prebavil in ščitnice, ki je odgovorna za shranjevanje joda in proizvodnjo hormonov, ki vsebujejo jod.
• Služi kot profilaksa anemije zaradi pomanjkanja železa, normalizira stanje plazme in krvnih celic.

• Krepi mišično-skeletni sistem. Pri dojenčkih preprečuje razvoj rahitisa.
• Obnavlja celovitost in krepi stene krvnih žil, blagodejno vpliva na srčno aktivnost. Preprečuje razvoj konvulzivnega sindroma in nastanek plakov na stenah krvnih žil.
• Izboljša delovanje vidnega aparata, pomaga v boju proti nočni slepoti.
• Služi kot preventiva pred rakom, vnetjem sten mehurja in mlečne žleze.
• Ima analgetični in protivnetni učinek pri akutnih respiratornih virusnih okužbah. Zmanjša resnost kašlja.
• V kozmetologiji se uporablja za zoženje razširjenih por, boj proti aknam in nego kože obraza. Maske s kakijem lahko prilagodijo in zmanjšajo izločanje sebuma ter odpravijo masten sijaj obraza.

Vsi zgoraj navedeni blagodejni učinki na telo ženske lahko negativno vplivajo na stanje otroka. Kakiji so bogati s karotenom, ki je rumeno-oranžen rastlinski pigment. Ta snov je na seznamu nekaterih najmočnejših alergenov, ki zlahka povzročijo alergijski odziv. Pri dojenčkih bo to povzročilo rinitis alergijske etiologije, dermatitis, različna draženja kože, izpuščaje na telesu in druge težave.

Jagode vsebujejo v presežku še eno snov - polifenole. Ti elementi naravnega izvora lahko povzročijo motnje v delovanju organov prebavil in urinarnega sistema. Še posebej se stanje poslabša, če obstajajo bolezni teh sistemov.Polifenoli so podvrženi encimski obdelavi precej dolgo in jih telo težje prebavi - pri dojenčkih lahko to povzroči motnje blata, bruhanje, slabost, povečano nastajanje plinov v črevesju in posledično kolike.

Srčno jabolko je vredno uporabljati previdno za ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo katere koli vrste in etiologije. Visok odstotek sladkorja v sestavi negativno vpliva na stanje zobne sklenine, poleg tega pa spodbuja povečanje telesne mase.

Da bi zmanjšali tveganje za toksične učinke priboljška in druge neželene posledice, je pomembno, da kupite kakovostne in sveže jagode pravih sort. Za zrelo sadje je značilna mehkoba pri stiskanju, elastičnost, enotna rjavkasto rdeča ali oranžna barva. Koža mora biti nepoškodovana, brez poškodb in temnih madežev. Bleda jagoda je še nezrela, madeži ali pike pa kažejo, da je bil kaki zamrznjen in že začenja gniti. Med dojenjem je takšno sadje strogo prepovedano.

Od vseh sort se najmanj plete kaki sorte Korolek. Takšni plodovi so mehki, nekoliko drobljivi, pulpa pa kremasta. Izboljšujejo delovanje prebavil, vzpostavljajo mineralno in vitaminsko ravnovesje in so zelo prijetnega okusa. "Korolek" se imenuje tudi čokolada zaradi ustreznega odtenka kože.

Kitajski kaki slovi po najnižji vsebnosti sladkorja, sorta šaron pa ne vsebuje polifenolov, kar dosežemo s križanjem kakija z jabolkom.Takšne jagode so bolj goste, celo trde, a nič manj okusne in sladke, hkrati pa varne.

Pri GV v prvih 30 dneh po porodu je uporaba jagodičja strogo kontraindicirana. Če mlada mati pred nosečnostjo ni imela kontraindikacij in je mirno jedla persimmon, potem ga lahko med dojenjem vključite v prehrano šele, ko dojenček dopolni tri mesece. Vendar pa nekateri pediatri menijo, da je optimalna starost štiri mesece, zato pri hranjenju ne smete hiteti, da bi razširili hrano, saj je pomembno, da se osredotočite na anatomske in fiziološke značilnosti otroka, pa tudi na zdravje posameznika. . Bolje je, da matere počakajo do šestega meseca starosti, ko se začne uvajanje dopolnilne hrane.

Najprej morate čez dan jesti malo sadja, po hranjenju pa opazujte otroka. Če je vse v redu in ni nobenih opozorilnih znakov, lahko količino kakija postopoma povečujemo.

Če se pojavijo simptomi alergije, prenehajte z dajanjem jagod in se posvetujte z alergologom. Dnevna norma kaše je 1-2 srednje velikih plodov, vendar jih je mogoče jesti le dvakrat v sedmih dneh.

Za nevtralizacijo delovanja polifenolov kaki posebej zamrznemo. Po odmrzovanju bo tekstura pulpe postala kašasta, saj ni več snovi, ki bi jo držale skupaj, vendar je v tej obliki bolj varna za žensko in otroka.

Suho sadje je lahko alternativa svežemu sadju. To dobroto lahko uporabite pri kuhanju kompotov, pripravi solat in riža. Termično obdelan kaki telo veliko hitreje prebavi in ​​absorbira.Poleg tega sušenje razkuži jagode in pomaga zmanjšati tveganje za alergijski odziv. Za razliko od nepredelane hrane lahko suho sadje uvedemo v prehrano že v drugem mesecu otrokovega življenja.

Persimmona ni mogoče uporabiti v številnih primerih:

• mama ali otrok ima težave s trebušno slinavko in nagnjenost k sladkorni bolezni;
• na prazen želodec - to ne bo samo povzročilo driske, ampak tudi draženje želodčne sluznice;
• suho sadje in mleko so izdelki, ki se med seboj ne kombinirajo, saj bo njihova interakcija povzročila bruhanje in drisko;
• po kirurških posegih pri materi - koncentracija rastlinskih vlaken lahko povzroči črevesno obstrukcijo, kar je resna nevarnost za zdravje;
• z obstoječimi boleznimi urinskega sistema - persimmon ima diuretično lastnost, s čimer se poveča obremenitev ledvic.

Rojstvo otroka ni le veliko veselje, ampak tudi velika odgovornost. Zdaj mora mlada mati svojo prehrano obravnavati z veliko pozornostjo in skrbno izbrati izdelke. Pomembno si je zapomniti, da je v prvih 90 dneh otrokovega življenja bolje, da ne tvegate in začasno opustite kaki, saj otrokov prebavni trakt še ni popoln in zelo občutljiv.

Če ni kontraindikacij, potem lahko v prihodnosti počasi uvedete jagode v prehrano. Ko se začnejo dopolnilna živila, se bo otrokovo črevesje začelo prilagajati na hrano, ki ni mleko, in bo bolj umirjeno zaznavalo kemične sestavine kakija.

Za več informacij o lastnostih kakija si oglejte naslednji video.