Gozdne jagode: koristne lastnosti in kontraindikacije

Veliko ljudi obožuje gozdne jagode. To jagodičje ima veliko koristnih lastnosti za človeško telo. Vredno je govoriti o tem, kakšne koristi lahko prinesejo takšne jagode in kakšno škodo lahko povzročijo.

Plodovi gozdnih jagod so kroglaste oblike. Takšna rastlina najpogosteje raste na suhih pobočjih, opazimo pa jo lahko tudi na gozdnih robovih, v borovih nasadih. Njeni cvetovi so enospolni. Gozdne jagode lahko prinesejo veliko koristi človeškemu telesu, in sicer:

• gašenje žeje v vročem vremenu;
• povečan apetit, ki izboljša delovanje prebavnega sistema;
• omogoča zaustavitev vnetnih procesov v sluznici prebavil;
• pomaga pri lajšanju simptomov anemije in lajša krvavitve iz maternice (za to je jagode najbolje uživati ​​sveže);
• pomaga telesu pri aterosklerozi;
• izogiba se stresu in dolgotrajni nespečnosti;

• pomaga pri preprečevanju bolezni, povezanih z vidom, saj se te jagode lahko borijo proti prostim radikalom;
• deluje protirakavo na telo, kar zmanjšuje možnost onkološke bolezni na minimum;
• zagotavlja znižanje krvnega tlaka, kar pozitivno vpliva na srčno-žilni sistem;
• zagotavlja znižanje krvnega sladkorja, zato lahko to jagodičje uživajo tudi tisti ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo;
• ima diuretični učinek na telo, ki pomaga odstraniti odvečno tekočino iz njega;
• omogoča bolezni, povezane z jetri;
• pomaga krepiti imunski sistem, zaradi česar oseba veliko lažje prenaša prehlad;
• izboljša spomin in možgansko aktivnost;

• odlično vpliva na delovanje ščitnice;
• pomaga očistiti kožo, pomaga se znebiti ekcemov in starostnih peg na telesu;
• pomaga pri anemiji in stabilizira krvni obtok;
• pomaga pri hipertenziji;
• ugodno vpliva na presnovo joda;
• pomaga pri dolgotrajnem zaprtju;
• pomaga pri aterosklerozi;
• pomaga pri zdravljenju dermatitisa;
• stabilizira presnovo soli v telesu;
• pomaga zniževati holesterol, ki nastane zaradi vsebnosti kalcija in magnezija v gozdnih jagodah.

Za isti namen so travniške jagode popolne. Ne pozabite, da gozdne jagode vsebujejo vitamin C, vsebujejo pa tudi citronsko in jabolčno kislino. V plodovih tega jagodičja sta tudi železo in kalcij.

Uporabne lastnosti za ljudi se lahko pohvalijo ne le z jagodami, temveč tudi z listnimi ploščami z repi. Lahko imajo terapevtski učinek na človeško telo. Torej, s hudimi abscesi in ranami se ti deli rastline segrejejo in nanesejo na vneto mesto, kar bo pomagalo hitro lajšati bolečine in odpraviti posledice. Da bi okrepili imunski sistem, morate redno piti posebne decokcije iz listov jagod.Če imate fibrom, priporočamo tudi občasno uporabo poparkov s to rastlino.

Za pripravo učinkovite decokcije morate posušene liste in repove gozdnih jagod (dve žlici) dati v termos. Po tem, ko surovino prelijemo z vrelo vodo, v tej obliki pustimo infuzijo eno uro, da se lahko kuha. Nastalo tekočino je priporočljivo piti v enem dnevu v treh deljenih odmerkih. Takšne decokcije imajo odličen učinek na človeško srce, lahko obnovijo procese, povezane s presnovo v telesu. Poleg tega te tekočine prispevajo k odstranjevanju kamnov iz ledvic. Uporabni bodo tudi ljudje, ki imajo težave z dihali. Pogosto se pijejo namesto čaja.

Sok gozdnih jagod se pogosto uporablja za zdravljenje odpovedi jeter. Prav tako je kot nalašč za tiste, ki trpijo zaradi skorbuta. Cvetovi te rastline se uporabljajo za ustvarjanje posebnih zdravilnih decokcij, namenjenih stabilizaciji delovanja srčnega sistema. Sok gozdnih jagod pomaga zniževati krvni sladkor, medtem ko ga je treba piti občasno na prazen želodec.

Tako plodovi gozdnih jagod kot listne plošče, konjski repki, cvetni brsti se pogosto uporabljajo na kozmetičnem področju. Iz teh sestavin se pogosto pripravljajo posebne vlažilne maske za obraz in celotno telo. Takšne maske vam omogočajo, da se znebite neprijetnih aken, poleg tega pa prispevajo k širjenju por na koži, rahlo posušijo kožo.

Kozmetika gozdnih jagod se lahko pohvali tudi z belilnimi lastnostmi. Te kozmetične maske je priporočljivo nežno sprati s svežim mlekom.

Mnogi strokovnjaki trdijo, da pulpa te jagode vsebuje poseben antioksidant, ki lahko bistveno izboljša miselne procese. In tudi njegovo delovanje pomaga izboljšati pozornost in duševno delo osebe. Ne pozabite, da lahko jagode delujejo kot učinkovito protimikrobno sredstvo, saj vplivajo na črevesno okužbo, virus gripe. Hkrati ne pozabite, da ga lahko jeste le, če nimate diateze.

Divje jagode lahko pomagajo pri stomatitisu. Če želite to narediti, sveže jagode temeljito pregnetemo in vtremo v poškodovano območje ustne votline. Pri ARVI in ARI se uporabljajo tudi plodovi takšnih jagod. V tem primeru se sadje položi v vrelo vodo in pusti v tej obliki, da se napolni eno uro. Infuzijo uporabite trikrat na dan.

Kljub dejstvu, da imajo travniške jagode veliko uporabnih lastnosti, imajo tudi številne kontraindikacije za človeško telo in so lahko škodljive za zdravje. Zato je bolje, da ga ne vključite v prehrano nosečnic in doječih deklet, saj lahko uporaba takšnih jagod v prevelikih količinah v teh obdobjih celo povzroči upočasnitev razvoja ploda.

Če imate kronično vnetje slepiča ali pogoste kolike, tudi gozdnih jagod ne uživajte.Ne pozabite, da lahko takšno jagodičje dramatično poveča raven kislosti v telesu, zato ga je treba za tiste ljudi, ki trpijo za razjedo ali gastritisom, uživati ​​v omejenih količinah.

Zapomni si to Gozdne jagode lahko povzročijo hudo alergijsko reakcijo v telesu. Zato bi morali ljudje, ki so nagnjeni k takšnim dejanjem, popolnoma izključiti to jagodičje iz svoje prehrane ali pa ga jesti samo z mlečnimi izdelki, saj lahko nevtralizirajo tako močan alergen.

Nekateri ljudje trpijo zaradi individualne nestrpnosti do jagod. V tem primeru je treba to jagodičje popolnoma zavreči.

Vsebnost kalorij gozdnih jagod je približno 41 kcal na 100 gramov izdelka, zato jih je dovoljeno dodati v prehrano tistih ljudi, ki se želijo znebiti neželenih kilogramov. Debeli ljudje lahko uživajo tudi gozdne jagode, medtem ko so porcije zrelega sadja lahko celo velike.

Pogosto se takšno sadje uporablja med postnimi dnevi, v tem času lahko jeste celo do 1–1,5 kilograma na dan. Poleg tega gozdne jagode vsebujejo glukozo in fruktozo, ki ju telo zlahka absorbira, kar vam omogoča tudi vključitev v prehrano med dieto.

Lastnosti gozdnih jagod so opisane v naslednjem videu.