Zelišča
Začimbe
oreški
Gobe
sadje
Jagode
Žita
zelenjava
žitarice
srček
pijače
Olje
Mlečni izdelki
meso
1
Marelica
arašidov
Avokado
Arašidi (pridelava)
Airan
Arašidovo pasto
Aki
Arašidovo maslo
Annato
Lubenica
Oranžna
Asafetida
2
zvezdasti janež
Sladki krompir
Bazilika
jurčki
Banana
Peščena immortelle
Žutikovina
Tonka fižol
Žutikovina (korenina)
Brazilski oreh
Barberry (jagode)
Brokoli
Ognjič
črni bezeg
3
Baldrijan
Wasabi
Baldrijan (tinktura)
Veselka navadna
Baldrijan (izvleček, tablete)
Ostrigarske gobe (gojenje)
Vrednost
Ostrigarji (gobe)
vanilin
vodna kreša
Vanilija
Volnuška
4
Nagelj
Avens
Nageljnove žbice (tinktura)
oreh
Hibiskus
Oreh (gojenje)
Highlander kača
Oreh (olje)
Gorčica
Oreh (pregrade)
Gorčica (za lase)
Oreh (z medom)
Gorčica (za hujšanje)
orehova zelena
Gorčica (z medom)
Mlečne gobe
5
Dežni plašč (goba)
sladka detelja
Origano
Origano (olje)
Angelika
6
želodi
7
šentjanževka
Zira
kačja glava
Zlati koren (Rhodiola rosea)
Zubrovka
8
Cvetoča Sally
Ivan čaj (priprava)
Ivan čaj (kako skuhati)
Izop
9
Kalgan
kislo
Cimet (za hujšanje)
Ognjič (mazilo)
Kokos
Cimet (maske)
Ognjič (olje)
Kokos (kako odpreti)
Cimet (ovitki)
Calendula (tinktura)
Kokos (olje za lase)
Cimet (z medom)
ognjič (ognjič)
Kokosovo olje)
Cimet (eterično olje)
kardamom
Kokosovo mleko)
Mačja meta
Cassia
Kokos (moka)
Kopriva
kostanj
kokos (sladkor)
Vodna kreša
Cedra (cedrova smola)
Kokos (ostružki)
Burnet officinalis
pinjole
kola (oreh)
Kumina
Pinjole (tinktura)
kordiceps
Sezam
Chervil
koriander
Sezamovo olje)
Indijski oreščki
Cimet
Kurkuma
10
sivka
limonska trava
sivka (olje)
limonska trava (olje)
Lovor (za hujšanje)
Lisička (goba)
Lovor (lovorjev list)
Lofant janež
sladki koren
lovage
Kvinoja
11
Majaron
Melisa
mlečna goba
Mak
Mandelj
Monarda
makadamija
Mandlji (gojenje)
morski riž
Makadamija (olje)
Mandelj (maslo)
Muraja
Mandžurijski oreh
Mandlji (mleko)
muškatni orešček
Oljarji
Mandlji (moka)
Muškatni orešček (muškatni orešček)
podrebek
Mirta
Kovnica
medvedji oreh
Brin
Poprova meta
Maitake
zel lesne uši
Poprova meta (tinktura)
12
gnojni hrošč
Nasturtium
13
trava borage
Regrat
regrat (korenina)
regrat (listi)
Regrat (tinktura)
regrat (cvetovi)
gabez
Medene gobe
14
Fenugreek
Pinia (oreh)
pandanus
jurčki
paprika
Posteljna slama
pastinak
Trpotec
Pastirska torba
jurčki
Pecan (oreh)
Čemaž
Pelargonija
Pelin (olje)
poprovo drevo
Pelin (tinktura)
Peteršilj
Pelin (decokcija)
Peteršilj (decoction)
Portulak
15
Reishi
Rose
Rožmarin
rožmarin (olje)
roza poper
Rocambole
Rukola
Ruta
gobe
16
žafranika
limonska trava
Zelena
Šivi
Zelena (za hujšanje)
Sumac
Mrzlica
Surepka
ribez
Russula
Smrčki
Sečuanski poper
snyt
17
Tabasco
Tamarind
Kumina
Kumina (olje)
Črna kumina (olje)
Todikamp
Trutovik macesen
Polipore
Tartufi
rman
18
koper
Koper (voda s koprom)
19
Koromač
Pistacija
lešnik
lešnik (raste)
20
jalapeno
hren
21
Citronela
22
timijan
Črna kumina
Čaga
Česen
Čajna goba
česen (olje)
Čeremša
Česen (tinktura)
črni oreh
česnova trava
Črni oreh (list)
čili
Črni poper
Čufa
23
žajbelj
Žajbelj (za spočetje)
Šampinjoni
Šampinjoni (kako gojiti)
Žafran
Šitake
Špinača
24
Kislica
25
evkaliptus
evkaliptus (olje)
evkaliptus (tinktura)
Pehtran
žitarice
Ajda
Leča
Katere žitarice lahko jeste s sladkorno boleznijo tipa 2?
Ocena najbolj uporabnih žit in njihove glavne lastnosti
žitarice
Vsebnost kalorij, koristi in škoda koruzne kaše
žitarice
Vsebnost kalorij v žitih
Seznam žitaric za hujšanje
Recepti za kvinojo za vsak okus - klasične in dietne možnosti
Vrste in imena žit: kaj so in kakšne so njihove značilnosti?
Razmerje med žiti in vodo: kakšna razmerja je treba upoštevati pri pripravi različnih žit?
žitarice
Kako pravilno shraniti žita?
Kvinoja: opis izdelka in prehranjevalne navade
Hrošči v žitih: od kod prihajajo in kako jih odstraniti?
žitarice
Glikemični indeks žit: kaj je to in kako ga uporabljati?
žitarice
Žita brez glutena: seznam, glavne lastnosti in uporaba
Kako kuhati žitarice?
Kvinoja: koristi in škoda, nasveti za kuhanje in prehranjevanje
Vsebnost kalorij, sestava in glikemični indeks kvinoje
Kako pravilno skuhati kvinojo?
žitarice
Recepti za kašo iz kvinoje
Sirkov zdrob: značilnosti, lastnosti in uporaba
Priljubljeni recepti za lečo
Leča
Kaj ješ z lečo?
Leča
Kako narediti pire iz leče?
Kako kuhati rjavo lečo?
Vse vrste leče in njihove lastnosti
Rdeča in zelena leča: podobnosti in razlike
Kako raste leča na polju in v državi?
Leča
Vse o črni leči
Kako kaliti lečo?
Vse o namakanju leče
Leča
Vse o kaši iz leče
Leča
Kuhanje preprostih in okusnih jedi iz leče
Kako kuhati lečo z gobami?
Kuhanje leče s čebulo
Vse o rjavi leči
Recepti za lečo za okras
Leča
Vse o rumeni leči
Kako kuhati lečo z zelenjavo?
Kuhanje paštete iz leče
Leča
Kalena leča: koristi in škoda, pravila za uporabo
Leča
Priljubljeni recepti z rdečo lečo
Kuhanje rdeče leče v počasnem kuhalniku
Vse o sestavi leče
Kako kuhati zeleno lečo v počasnem kuhalniku?
Kako skuhati rdečo lečo za prilogo?
Leča
Kako kuhati lečo v počasnem kuhalniku?
Kalorična vsebnost rdeče leče in njene koristi za hujšanje
Recepti za piščančjo lečo
Leča
Kako kuhati lečo z mesom?
Leča
Recepti za puste kotlete iz leče
Kuhanje polpetov iz rdeče leče
Vse o zeleni leči
Kuhanje kaše iz rdeče leče
Lastnosti in uporaba leče za hujšanje
Leča
Vse o vsebnosti kalorij v leči
Koristi in škode leče za moške
Koristi in škode leče za ženske
Ajda
Ajda za hujšanje: pravila jemanja, recepti in rezultati
Ajda
Pravila dneva posta za ajdo in kefir
Ajda za sladkorno bolezen: koristi in škoda, pravila za uporabo
Alergija na ajdo: vzroki, simptomi in priporočila zdravnikov
Ajda s kefirjem zjutraj na prazen želodec: koristi in škoda, uporaba za hujšanje
Ajda z mlekom za hujšanje
Ajda
Ajdova dieta za mesec: meni in nasveti za vodenje
Podatki so na voljo v referenčne namene. Ne samozdravite se. Pri zdravstvenih težavah se vedno posvetujte s strokovnjakom.
meni
sadje
oreški
Gobe
Jagode
zelenjava
sadje
Jagode
oreški