Kaj je koristno laneno olje za moške?

Laneno olje je že dolgo znano po svojih izjemnih lastnostih. Že v starem Egiptu, kjer so lan pogosto uporabljali za izdelavo tkanin, so moški opazili, da olje te kulture prispeva k moški moči in bogastvu. Skoraj takoj je bil izdelek uvrščen na seznam priljubljenih duhovnikov in zdravilcev, nato pa je slava o lastnostih lanenega olja dosegla druge dele sveta. In vedno, ko je moški imel težave s potenco, razmnoževanjem, so mu priporočali napitke in recepte, ki so nujno vključevali laneno olje.

Laneno olje je danes na voljo tako na trgovskih policah kot v lekarnah. Vključen je v številna biološko aktivna prehranska dopolnila, priporočena za moške in ženske. Vendar je treba razumeti, da izdelek ohrani svoje čudovite lastnosti le, če je sveže stisnjen. Olje, ki je shranjeno več kot dva tedna, izgubi več kot 80% svojih koristnih lastnosti.

Za reševanje občutljivih moških težav je primerno prav takšno sveže olje. Razlikovati ga od zastarelega je zelo preprosto:

• dober izdelek nima grenkega okusa in ne pušča priokusa;
• kakovostno olje nima usedlin.

Izdelek je dragocen zaradi svoje sestave. Prvi je poimenovati takšno komponento kot esencialno večkrat nenasičeno maščobno kislino omega-3, koristno za delovanje možganov in celični metabolizem.Rastlinski estrogeni imajo antioksidativni učinek, odstranjujejo toksine iz telesa. Omega-6, s katerimi je bogato tudi laneno olje, blagodejno vpliva na delovanje organov sluha in vida.

Vitamin K v sestavi izdelka sodeluje pri tvorbi krvnih celic, vitamin B4 pa pomaga krepiti imunsko obrambo. Vitamin B je nujen za pravilno delovanje urogenitalnega trakta. Vitamin E deluje protitumorno in pomlajuje telo. In to še zdaleč ni najbolj popolna sestava lanenega olja.

Laneno olje se uporablja za hujšanje in za zdravljenje hemoroidov, za bolezni prebavil in za alergije, vendar ni zaman, da izdelek velja za pravega pomočnika za moške, saj je njegov učinek na zdravje moških težko obvladati. preceniti.

Prednosti lanenega olja za moške so številne. Najpogosteje se izdelek uporablja za erektilno disfunkcijo. Težave s potenco niso toliko odvisne od starosti, ampak od življenjskega sloga in psihičnega stanja moškega. Kronični stres vodi v prenapetost, ki je najpogosteje podlaga za impotenco. Za normalizacijo moči se priporoča lan v kakršni koli obliki, še posebej pa je priporočljivo olje te kulture. Zakaj:

• sestava olja s svojo sistematično uporabo vam omogoča, da izravnate hormonsko ozadje;
• zdravilni učinek vitamina E je še posebej koristen za moške z boleznimi prostate;
• vitaminska sestava in prisotnost večkrat nenasičenih maščobnih kislin pozitivno vplivata na spermatogenezo: povečata število mobilnih in morfološko zdravih semenčic v ejakulatu;
• metabolizem je urejen, krvni obtok se izboljša, kar neposredno prispeva k obnovitvi moči.

Mnogim generacijam močnejšega spola ta izdelek pomaga obnoviti spolne sposobnosti. Toda poleg motenj v delovanju reproduktivnega organa se laneno olje priporoča tudi pri naslednjih težavah:

• zgodnja ejakulacija;
• motnje spermatogeneze (zmanjšanje kakovosti sperme, potrjeno s spermogramom);
• kot adjuvans pri zdravljenju vnetnih bolezni, ki prizadenejo moški genitourinarni sistem;
• vnetje ali adenom prostate;
• zmanjšan ali odsoten libido;
• neplodnost;
• zmanjšan spolni občutek, anorgazmija.

Neverjetna lastnost lanenega olja, ki določa njegovo uporabnost, je sposobnost povečanja elastičnosti krvnih žil, kar pomaga hitro obnoviti normalno oskrbo s krvjo medeničnih organov. Tudi če moško težavo s potenco ali neplodnostjo povzroči psihogeni dejavnik (živci, stres, skrbi, strahovi), potem poleg psihološke pomoči ne škodi jemanje lanenega olja, saj vsebuje določeno količino serotonina, ki imenujemo hormon veselja, ker bistveno zmanjša nastajanje stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizon.

V naravi ni zdravila, zato je lahko laneno olje poleg očitnih koristi tudi škodljivo. Ta izdelek je kontraindiciran pri moških z naslednjimi težavami:

• nizke stopnje hemostaze, slabo strjevanje krvi;
• individualna alergija na izdelek;
• bolezni žolčnika in žolčnih kanalov;
• holecistitis in enterokolitis;
• kronični pankreatitis;
• nagnjenost k driski;
• vnetni proces v roženici očesa v akutni obliki;
• razjeda na želodcu;
• bolezen jeter.

Olje, katerega rok uporabnosti je potekel, lahko škoduje in izdelek se zelo hitro pokvari. Tudi olje v kapsulah ima zelo omejen rok trajanja. Prav tako je pomembno upoštevati priporočeni odmerek. Prekoračitev je preobremenjena z različnimi motnjami želodca in črevesja. Nekateri raziskovalci trdijo, da je laneno olje lahko strupeno, če ga jemljemo v velikih odmerkih. Učinek zastrupitve se v tem primeru kaže v občutku šibkosti, povečanem srčnem utripu, zasoplosti in znojenju.

Uporaba lanenega olja ne sme biti enkratna - njen učinek je kumulativen, zato morate razmisliti, kako in v kakšni količini dodati izdelek v vašo dnevno prehrano. Učinek je običajno prvič opazen približno mesec dni po začetku jemanja, v primeru slabe kakovosti sperme pa šele po 2-3 mesecih. (proces enega cikla spermatogeneze traja približno 90 dni).

Na samem začetku je treba olje jemati v majhnih odmerkih, postopoma povečevati količino izdelka, če se ne pojavijo alergije ali drugi neželeni učinki. Zato v prvih desetih dneh največji odmerek izdelka ne sme preseči 15 gramov na dan.

Tekoče olje je prepovedano toplotno obdelati (segrevati, vreti): pri segrevanju ne le izgubi svojih zdravilnih lastnosti, temveč tvori tudi nevarne rakotvorne spojine, ki povečujejo verjetnost razvoja raka.

Če se moški odloči za jemanje lanenega olja za preprečevanje težav z intimno sfero, bosta dovolj dve žlici na dan - žlička zjutraj in zvečer na prazen želodec, brez pitja vode ali drugih tekočin.

Po preteku prvega meseca jemanja lanenega olja si morate vzeti kratek premor (10–14 dni) in nato nadaljevati z jemanjem, spet začenši z majhnimi odmerki.

Če vam je zoprno in vam ni do olja na žlico, lahko laneno olje uvedete kot dodatek k prehrani in v tem primeru vam po mesečni kuri jemanja ne bo treba narediti premora: lahko začinite zelenjavno solato z lanenim oljem, ga dodajte ohlajenim kuhanim kosmičem, v dušeno zelenjavo. Še posebej učinkovita in zelo uporabna pri zdravljenju erektilne disfunkcije in neplodnosti je kombinacija lanenega olja z zeleno, bučkami, paradižnikom.

Ne pozabite na pogoje shranjevanja. Izdelek mora biti v temnem prostoru v tesno zaprti posodi in nezaželeno je, da je plastičen in prozoren. Najboljša možnost je temna steklenica.

Ločeno uživanje izdelka je zelo koristno, vendar se je zgodilo, da ga v alternativni medicini raje kombinirajo z določenimi izdelki, da je blagodejni učinek najbolj popoln. Spodaj je nekaj preprostih receptov, ki bodo koristni za impotenco in zdravljenje različnih bolezni moškega reproduktivnega sistema.

• Solata "Casanova": korenje, redkev daikon, sveža kumara. Vse podrgnjeno na Rende in začinjeno z lanenim oljem.
• Zelenjavna predjed "Poper": kumare, zelena solata in sveža paprika. Liste solate lahko natrgamo z rokami, zelenjavo pa narežemo na majhne palčke. Napolnite s koristnim lanenim oljem. Za pikantnost lahko dodate nekaj kapljic limoninega soka in žlico medu.
• Solata "Regrat": Regratove liste operemo in narežemo, zmešamo s kuhanim jajcem in začinimo z lanenim oljem.

Z lanenim oljem lahko napolnite tudi najpogostejšo, vsem najljubšo solato iz svežih kumar in paradižnika. Okus bo nekoliko nepričakovan, a precej prijeten.

Glede na ocene, ki so jih na internetu večinoma pustile ženske, jemanje lanenega olja res močno izboljša zdravje moških, vendar se ne smete popolnoma zanašati na to ljudsko zdravilo. Olje ne bo pomagalo rešiti problema varikokele ali adenoma prostate, zato je bolje, da zdravilo vzamete v kombinaciji s tradicionalnim potekom zdravljenja, ki ga predpiše zdravnik kot dodatek.

Glede na ocene pitje takšnega olja na prazen želodec ni zelo prijetno - ima okus po ribjem olju in na svetu ni toliko ljubiteljev takega izdelka. Zato je najboljša možnost dodati izdelek v dnevni meni.

Velika pomanjkljivost lanenega olja je, da nenehno morate kupovati svež izdelek, saj je predhodno kupljeni shranjen največ 3 tedne. Ni v vsakem mestu mogoče najti kraja, kjer prodajajo dobro, sveže in kakovostno laneno olje.

O koristih in nevarnostih lanenega olja si oglejte naslednjo številko oddaje "Živi zdravo!".