Zdravljenje z medom: koristi in škoda, učinkoviti recepti

Med lahko imenujemo univerzalno zdravilo zaradi bogastva njegove sestave in s tem raznolikosti zdravilnih lastnosti. In kombinacija tega izdelka z zelišči in nekaj zelenjave in sadja včasih poveča njihovo učinkovitost. Vredno je razmisliti, kaj morate vedeti o apiterapiji, katere bolezni lahko zdravimo z medom.

Med je eno najbolj hranljivih in zdravih živil. Njegova osnova je cvetni prah medovitih rastlin, ki ga nabirajo čebele. Preden žuželke prinesejo "plen" v panj, je v njihovem pridelku, kjer je impregniran z določenimi skrivnostmi. Ko je sestava v panju, jo začne predelovati druga skupina čebel. Odlaga se v satje, pred tem pa se tudi obdela z mešanicami čebeljih žlez. Satje je zaprto, kar vpliva tudi na sestavo in lastnosti končnega izdelka.

Koristne lastnosti medu so opazili že starodavni zdravilci. Sčasoma niso le ostali pozabljeni, ampak so številne študije omogočile odkrivanje novih lastnosti izdelka. Danes je pozitiven učinek medenega nektarja priznan tudi v uradni medicini, njen del o zdravljenju z medom pa se imenuje "apiterapija". Gre za zdravljenje različnih bolezni ne samo s pomočjo medu, temveč tudi z drugimi čebeljimi pridelki. Prvič so se apiterapiji po uradnih virih zatekli v starem Rimu.Z medicinskega vidika je zdravljenje z zdravili dobilo znanstveno potrditev šele sredi 20. stoletja.

Med se ponaša z bogatim naborom uporabnih sestavin v svoji sestavi - teh je okoli 300. Ima visoko vsebnost saharoze, ki jo predstavljata fruktoza in glukoza. Vitaminska sestava vključuje vitamine E, PP, B in askorbinsko kislino. Vsebuje kalij, magnezij, železo, cink, fosfor, kalcij in druge. Izdelek vsebuje organske kisline - citronsko, jabolčno, grozdno.

Tako raznolika sestava izdelka določa njegove obsežne zdravilne lastnosti. Prvič, kaže imunokrepilne in tonične lastnosti, kar je povezano z visoko vsebnostjo vitaminov, biološko aktivnih sestavin, mikro in makro elementov. Krepitev imunskega sistema je preventivni ukrep v boju proti kateri koli bolezni. Izdelek ni nič manj koristen, če je bolezen že napadla telo. S pomočjo medu bo okrevanje potekalo hitreje, še posebej, ker med telo popolnoma absorbira, ne da bi obremenjeval jetra. Z drugimi besedami, telo se bo lahko spopadlo s toksini in produkti razpadanja ter preprečilo zastrupitev obolelega organizma, "ne da bi ga motila" predelava medu.

Med ima antibiotične lastnosti, zato je učinkovit v boju proti prehladu in gripi, črevesnim okužbam. Poleg tega ima blag analgetični in izrazit patogeni učinek. Zelo koristen izdelek za srčno-žilni sistem. Naravni antioksidanti, kot tudi vitamin PP, izboljšajo stanje krvnih žil - povečajo elastičnost njihovih sten, prepustnost kapilar.

Magnezij in kalij, ki sta del sestave, krepita srčno mišico, izboljšata njeno prevodnost in normalizirata ritem. Podoben pozitiven učinek medu na srce in krvne žile vam omogoča tudi normalizacijo in stabilizacijo visokega krvnega tlaka. Poleg tega ima magnezij sposobnost lajšanja mišičnih sponov, preprečuje hipertoničnost mišic. Med vsebuje vitamine skupine B in aminokislino triptofan. Odgovorni so za stanje živčnega sistema in imajo pomirjujoč učinek. Z redno uporabo med lajša stres, pomaga pri simptomih kronične utrujenosti in normalizira spanec. Žlica medu, raztopljena v kozarcu tople vode ali mleka, vam bo pomagala hitreje zaspati in poskrbela za trden zdrav spanec.

Med blagodejno vpliva tudi na prebavni trakt. Prisotnost kislin omogoča izboljšanje prebave hrane. Posledično prinaša več koristi telesu in ne "maši" črevesja. Pri uporabi medu se izboljša črevesna peristaltika, iz telesa se odstranijo toksini in toksini. Posledično se pospešijo presnovni in presnovni procesi lipidov. Zato se kljub visoki vsebnosti kalorij ta izdelek uporablja v prehranskih sistemih.

Med ima odvajalni učinek, zato bo pomagal nežno znebiti zaprtja. Kot naravni antibiotik bo uničil patogeno mikrofloro, preprečil razvoj črevesnih okužb in pomagal odstraniti sluz iz črevesja.Med mehko ovije stene želodca in odpravlja agresivne učinke težke, začinjene, začinjene hrane, hkrati pa ne zmanjša absorpcijske sposobnosti želodčnih sten. Baktericidne in imunostimulacijske funkcije medu omogočajo njegovo uporabo pri zdravljenju bolezni zgornjih dihalnih poti. Poleg tega ima izkašljevalni učinek, zato je še posebej uporaben pri suhem kašlju različnega izvora.

Pri ginekoloških boleznih izdelek deluje tudi kot antibiotik in antiseptik, pomaga obnoviti mikrofloro. Poleg tega ima med rahel diuretični učinek, pomaga pa tudi pri čiščenju jeter in ledvic, kar je preprečevanje bolezni sečil. Zunanje se med uporablja pri dermatoloških boleznih, pomaga pri lajšanju vnetja, pospešuje celjenje ran in razpok, zdravi opekline. Učinkovit je pri boleznih ustne sluznice - stomatitis, gingivitis.

Vizualna predstava o tem, pri katerih boleznih pomaga med, bo prikazana v naslednji tabeli:

Različne sorte medu imajo bolj izrazite določene lastnosti proizvoda.Za boj proti prehladu je torej najprimernejši lipov cvet, znan po prozornem zlatem odtenku in nežnem cvetličnem vonju. Učinkovit je tudi pri zdravljenju prebavnega trakta in jeter. Za krepitev živcev se priporoča tudi uporaba origanovega medu. Poleg tega njegova uporaba spodbuja prebavo - izboljša črevesno gibljivost, pomaga pri proizvodnji želodčnih sokov.

Pri zdravljenju živčnih motenj, nespečnosti, prekomernega dela je priporočljivo jemati akacijev med. Njegova posebnost je v tem, da se med letom ne sladka. Poleg tega manj pogosto kot drugi povzroča alergije, v majhnih količinah pa je dovoljeno celo pri sladkorni bolezni. Pri zdravljenju vnetij bo najprimernejši med sladke detelje, saj ima najmočnejši antiseptični učinek.

Med spada med alergene izdelke, zato, če obstaja posamezna intoleranca, je treba uporabo medu zavreči. Zaradi visokega glikemičnega indeksa in vsebnosti kalorij je treba izdelek uporabljati previdno pri sladkorni bolezni in debelosti. Majhna količina ga je dovoljena pri sladkorni bolezni tipa 2, vendar le po posvetovanju z zdravnikom. Če so zdravilne sestavke narejene na medu, se morate prepričati, da ni alergije na njegove druge sestavine. Pri uporabi česna in limone, ki sta po svojem delovanju agresivna, se morate pred jemanjem zdravila prepričati, da ni bolezni prebavnega trakta. Aloe ni priporočljivo uporabljati pri boleznih srca, pa tudi pri cistitisu, hemoroidih, zaprtju.

Pri zdravljenju bronhialne astme so inhalacije z medom prepovedane, saj lahko povzročijo hud napad. Toda zaužitje in zunanja uporaba bosta dala pozitivne rezultate. Pri zdravljenju gastritisa je treba ugotoviti, kakšne narave je bolezen - spremlja jo povečana ali zmanjšana kislost želodca. V nasprotnem primeru lahko namesto zdravilnega učinka dobite ravno nasprotni učinek.

Obdobje nosečnosti in dojenja ter otroci, mlajši od 14 let, ni najboljši čas za poskuse. V tem času se hormonsko ozadje dramatično spremeni, zato so lahko rezultati zdravljenja nepredvidljivi. Nazadnje si je pomembno zapomniti to med ni zdravilo, v primeru hudih bolezni pa mora biti del kompleksnega zdravljenja skupaj z zdravili ali drugo terapijo, ki jo predpiše zdravnik.

Pri uporabi medu se morate zavedati, da gre za visoko koncentriran izdelek, zato je pomembno, da ga uporabljate zmerno. Kljub temu, da je največji dovoljeni dnevni odmerek 150 g, je treba medu uživati, predvsem v zdravilne namene, 3-5 žlic na dan. Za zdravljenje vzemite tekoči svež med, na primer lipov, cvetlični ali akacijev. Če med začne kristalizirati, ga lahko segrejemo v vodni kopeli. Vendar pa izdelka ni mogoče segreti na temperaturo nad + 40ºС, saj se v tem primeru njegove koristne lastnosti začnejo zrušiti. To je pomembno upoštevati pri dodajanju medu tekočinam.

S kombiniranjem medu z določenimi sestavinami lahko medeni nektar spremenite v določeno »zdravilo«. Torej, pri izcedku iz nosu je priporočljivo zmešati 3 žlice sveže iztisnjenega soka čebule s 50 ml čiste vode in dodati 1 čajno žličko medu. Sestavine zmešamo in pustimo stati eno uro. Zakopajte 3-5 kapljic v vsako nosnico trikrat na dan. Pred uporabo filtrirajte sestavo.

Pri kašljanju medu dodamo toplo mleko. Pijačo lahko aromatizirate s koščkom masla ali kakavovim maslom. Znana po svoji učinkovitosti je mešanica soka redkve in medu. Prvo lahko nadomestimo s korenčkovim sokom. Apnena juha pomaga znižati temperaturo (žlico na 150 ml vode, vztrajati na vodni kopeli četrt ure) z medom (2 žlici na kozarec). Morate piti decokcijo 2-3 krat na dan, po kateri se mora bolnik dobro znojiti.

Pri odrgninah, ranah, otiščancih lahko prizadeta območja namažete s tanko plastjo medu in pustite 5-10 minut. Krompir bo pomagal povečati učinkovitost takšnih losjonov. Po čiščenju ga je treba fino naribati in zmešati z medom v razmerju 1: 1. Nanesite na prizadeto območje, pokrijte z 2-3 krat prepognjeno gazo in pustite četrt ure. Sestavo je bolje sprati z raztopino kamilice.

Pripravite si lahko kopeli na osnovi žličke medu in kozarca vode, v katere spustite oboleli del telesa. Podobna sestava je primerna za zdravljenje oči s konjunktivitisom. Pri boleznih sklepov, vključno s protinom, se med uporablja v kombinaciji s čebulo, brusnicami in česnom. Zadnje tri sestavine zdrobimo, nato pa jih združimo v enakih količinah. Mešanico je treba infundirati 1 dan na toplem, nato dodajte 1-2 žlici medu.Vzemite trikrat na dan za čajno žličko 14 dni.

Gastritis se nanaša na vnetje želodčne sluznice. Proces lahko spremlja povečana ali zmanjšana raven izločanja klorovodikove kisline, kar je treba upoštevati pri zdravljenju in prehrani bolnikov z gastritisom. Vendar pa je med uporaben pri gastritisu s kakršnimi koli kazalniki kislosti, kar je predvsem posledica antibakterijskih lastnosti medu. Poleg tega je za med značilen učinek celjenja ran, kar je pomembno – pospeši se regeneracija celic, kar sledi hitremu celjenju razjed in vnetih mest. Kakovosten med izboljša prebavo - izboljšuje črevesno gibljivost, proizvodnjo encimov in želodčnega soka, kar zagotavlja učinkovitejšo in kakovostnejšo predelavo hrane ter pomaga pri odstranjevanju toksinov iz črevesja.

Pri zaprtju bo med pomagal nežno obvladati težavo in pokazal blag odvajalni učinek. Nenazadnje bogastvo vitaminsko-mineralne sestave zagotavlja učinek krepitve imunosti, kar blagodejno vpliva na telo v obdobju bolezni in pospešuje okrevanje. Za zdravljenje je treba uporabiti kakovosten svež med, ki ga je najbolje kupiti neposredno pri čebelarjih. S povečano kislostjo lahko vzamete med, raztopljen v topli vodi. Pijača bo pomagala znižati kazalnike zanimanja. Če pa, nasprotno, potrebujejo povečanje, potem je treba naravno sladilo dati v hladno vodo.

Bolje je uporabiti med z nevtralnim okusom, na primer lipov. Za zdravljenje so dovolj 3-4 žlice, dovoljeni dnevni odmerek je 40 mg. Izdelek lahko kombinirate z mlekom, zeliščnimi infuzijami. Vredno je podrobneje razmisliti o najbolj priljubljenih možnostih za zdravljenje gastritisa z medom.

• Z gastritisom, ki ga spremlja zgaga, lahko vzamete kozarec mleka z žličko medu. Sestavo je treba zaužiti 2-3 krat na dan, uro in pol po obroku. Trajanje tečaja je 2 meseca.
• Z gastritisom z visoko kislostjo, ki grozi z nastankom manifestacij, je priporočljivo piti med tako, da raztopite žlico v kozarcu tople vode. Tekočino je treba predhodno segreti na + 37– + 40ºС. Napitek je treba piti dvakrat ali trikrat na dan pred obroki. Vodo lahko nadomestite z decokcijo kamilice, komarčka, mleka. V tem primeru je treba količino medu povečati na 2 žlici. Sicer pa priporočila za uporabo ostajajo enaka – napitek je treba zaužiti topel pred obroki.
• V obdobju poslabšanja lahko pripravite sestavo enakih delov krompirjevega soka in tekočega medu. Ne smete ga uživati ​​v čisti obliki, temveč z dodajanjem 2 žlici zdravila v kozarec tople vode. Potek zdravljenja je 10 dni.

Pri nizki kislosti se pojavijo prebavne težave zaradi pomanjkanja želodčnega soka za prebavo hrane. Posledično stagnira v črevesju, zmanjša njegovo gibljivost, povzroči fermentacijske procese in povečano tvorbo sluzi. Za povečanje kislosti je vredno razmisliti o različnih možnostih uporabe medu.

• Povečajte kislost čajna žlička medu, zaužita pred obroki, bo pomagala. Lahko ga raztopite v vodi pri sobni temperaturi.
• Za dosego istih ciljev lahko uporabite zdravilno sestavo na osnovi medu in aloe (njena starost mora biti vsaj 5 let).Da bi to naredili, je treba 200 g mesnatih listov rastline zaviti v folijo in hraniti 3-4 dni v hladilniku, nato pa jih spremeniti v pire krompir s pomikanjem skozi mlin za meso. V vodni kopeli segrejte med na + 35ºС, dodajte aloe in zmes pustite nad paro še 3-5 minut. Končano sestavo prenesite v kozarec s pokrovom in postavite v hladilnik. Vzemite čajno žličko pred obroki. Zjutraj in zvečer lahko povečate odmerek na 2 čajni žlički.
• Z poslabšanji med bo pomagal tudi pri lajšanju bolečih simptomov. V vodni kopeli morate združiti 2 žlici masla in medu ter 100 g kisle smetane. Ko so sestavine pomešane, morajo vnesti vsebino 1 ampule novokaina in odstraniti sestavo z ognja. Pri hudih bolečinah morate piti nekaj več kot polovico sestave in po 15-20 minutah - preostanek sestave. Tega orodja ne moremo imenovati zdravilno, temveč je metoda za hitro lajšanje akutne bolečine.

Povišane ravni holesterola lahko povzročijo nastanek oblog na stenah krvnih žil. Motijo ​​pretok krvi, ga upočasnijo. Hkrati se zmanjša elastičnost krvnih žil, kar vodi tudi do še večjega poslabšanja krvnega obtoka. Ti plaki se lahko odlomijo in tvorijo krvni strdek. Slednje lahko zaprejo žilo, preprečijo dostop kisika do tkiv in povzročijo nepopravljive nekrotične posledice v njih. Če krvni strdek potuje v srce ali možgane, bo oseba verjetno umrla.

Preventivno in terapevtsko sredstvo v boju proti aterosklerozi lahko imenujemo ljudska sestava na osnovi medu, česna in limone. Vsaka od teh sestavin je znana po svojih zdravilnih lastnostih. Med ima imunostimulirajoče in krepilne, celjenje ran, baktericidni učinek.Česen se učinkovito bori proti virusom, saj je antioksidant, odstranjuje toksine iz telesa, upočasnjuje procese starostnih sprememb celic in stabilizira visok krvni tlak. Limona vsebuje rekordno veliko askorbinske kisline, kar pojasnjuje njen pozitiven učinek na krvne žile, imunske sile telesa.

Glavna sestavina tinkture je alicin, ki ga vsebuje česen. Ta kemični element je najmočnejše sredstvo za boj proti aterosklerotičnim plakom, ki bodo očistile žile. Preostali dve komponenti tinkture pomagata zmanjšati pritisk, odstraniti toksine in izboljšati delovanje kapilar. Prav tako telesu zagotavljajo vitamine in minerale, zlasti kalij, magnezij in železo, potrebne za srce.

Za pripravo tinkture boste potrebovali 4 glavice česna, 6 limon in 350 g lipovega ali akacijevega medu. Sadje je treba temeljito oprati, preliti z vrelo vodo in skupaj z lupino narezati na 6-8 kosov. Odstranite kosti. Česen olupimo, združimo z limono in sesekljamo z mešalnikom ali mlinom za meso. Vnesite med in premešajte. Vztrajajte v temnem prostoru 10 dni. Posode ni treba zapreti s pokrovom, dovolj je, da jo pokrijete s čisto krpo ali prtičkom, da v njej ne pride smeti.

Sestava se vzame 2-krat na dan. Zjutraj se to naredi četrt ure pred obroki, zvečer - eno uro po obroku. Žlico poparka razredčimo v kozarcu tople vode in pijemo v majhnih požirkih.Potek zdravljenja je 2,5 meseca, v katerem sta prepovedana močan čaj in kava ter alkohol.

Obstaja še ena možnost za pripravo tinkture za čiščenje plovil. Vključuje uporabo 4 limon in enako število glav česna. Kot v prejšnjem receptu so komponente pripravljene in preletene skozi mlin za meso. Po tem jih je treba dati v 3-litrski kozarec, preostanek pa dopolniti s toplo vrelo vodo, kozarec zapreti z najlonskim pokrovom. Infuzijo pustimo stati 3 dni, ob rednem stresanju. Nato ga filtriramo in vzamemo vsak dan, 100 ml trikrat na dan. Dodate lahko tretjino čajne žličke medu. Trajanje zdravljenja je 40 dni.

En kozarec je dovolj za 10 dni, vam ni treba pripraviti infuzije za prihodnost, bolje je pripraviti sestavo neposredno za vsakih "deset dni". Te sestave ni mogoče uporabiti za razjede, gastritis. V obdobju remisije ga lahko poskusite uporabiti v 1-2 žlici, razredčenih v 150 ml vode. Med poslabšanjem je prepovedano jemati tinkturo. Kontraindikacije vključujejo tudi epilepsijo, bolezni genitourinarnega sistema, čas rojstva otroka in dojenje.

Ker ima sestava poživljajoč učinek, morda ni primerna za ljudi z nespečnostjo. V vsakem primeru je tej kategoriji ljudi bolje, da ga ne uporabljate zvečer. Med pripravo poparka je koristno vedeti, da je strt česen bolj zdrav kot sesekljan. Za večjo učinkovitost ga lahko prelijemo skozi stiskalnico in pustimo na plošči 5-7 minut in šele nato dodamo ostalim sestavinam.

Hemoroidi so vozli, ki nastanejo zaradi motene cirkulacije v rektalnem kanalu. Zaradi zastojev v obtočnem sistemu peritoneuma in nato v rektalnem kanalu pride do povečanja in povešanja s krvjo napolnjenih delov žil. Takšne pojave izzovejo sedeči življenjski slog in sedeče delo, podhranjenost, ki povzroča povečanje ravni soli, nagnjenost k zaprtju, v nekaterih primerih nosečnost in porod. V tem primeru med deluje kot protivnetno in analgetično, katerega uporaba vam omogoča, da odpravite bolečino in otekanje hemoroidov. Zaradi antibakterijskih lastnosti med uničuje patogene bakterije in preprečuje širjenje bolezni.

Čebelji izdelek pospešuje celjenje tkiv, ščiti pred analnimi razpokami, sodeluje pri regeneraciji celic, kar prispeva k hitrejšemu odstranjevanju hemoroidnih "izboklin" in posledic njihovega pojava. Z jemanjem medu lahko povečate elastičnost sten krvnih žil. Postanejo bolj elastični, kar odpravlja njihovo povešanje.

Najlažji način, da se telo znebi venske razširitve hemoroidnih ven, je, da vsako jutro in večer zaužijete žlico izdelka. Treba ga je sprati s toplo vodo in pred zaužitjem malo držati v ustih, da se raztopi. Za večjo učinkovitost je priporočljivo pripraviti poparke. Vredno je biti pozoren na recepte najučinkovitejših dokazanih formulacij.

• Zmešajte med in rowan sok v enakih količinah, uporabite 100 ml 2-3 krat na dan eno uro pred obroki. Orodje pomaga znebiti krvavitvenih "izboklin", lajša vnetje.
• Zmešajte med in sok čebule v enakih razmerjih, da dobite protivnetno sredstvo. Vzemite pol ure pred obrokom 2-krat na dan (čez dan), enkratni odmerek - 1 žlica.
• Uporabite enake količine medu in soka zrele aloje. Zmešajte in pijte 2 žlici trikrat na dan pred obroki.

Zunanja uporaba medu vključuje mazanje vozličev z izdelkom za zmanjšanje njihove bolečine in vnetja. To je najpreprostejši, a najučinkovitejši način za zdravljenje hemoroidov z medom. Lahko pripravite koristno mazilo, katerega sestavini sta med in cimet. Zmešajte jih v enakih količinah in po tuširanju nanesite na tvorbe v rektalnem predelu.

Tudi mazilo na osnovi medu in brezovih listov bo pomagalo pri celjenju ran in zaustavitvi krvavitev ter zmanjšalo vnetje. Slednji mora biti mlad. Potrebovali bodo 2 dela v zdrobljeni obliki. En del morate vzeti izdelek iz masla in medu. Sestavine zmešajte in po umivanju nanesite mazilo. Iz listov trepetlike lahko pripravimo tudi obkladke. Da bi to naredili, jih zdrobimo, združimo z enako količino medu in nanesemo na hemoroidne formacije. Na vrh nanesite čisto krpo in pustite sestavo eno uro, nato sperite s toplo vodo.

Supozitorije se pogosto uporabljajo za zdravljenje hemoroidov. Praviloma imajo kompleksen učinek - lajšajo vnetje, odpravljajo otekline, bolečine in krvavitve ter spodbujajo celjenje razpok.Rektalne supozitorije lahko pripravimo iz "starega" kandiranega medu. Njegova starost mora biti vsaj 3 leta. Iz izdelka morate narediti sveče in jih zamrzniti. Uporabite 2-3 krat na dan. Podobno lastnost imajo krompirjeve sveče. Korenino je treba oprati, očistiti in iz nje izrezati svečo značilne oblike in premera. Nato svojo površino mazate s tanko plastjo medenega nektarja in vstopite v rektum.

Mnenja kažejo, da je zdravljenje hemoroidov z medom dolg proces (vsaj 1,5-2 tedna), vendar je rezultat impresiven. Možno je, da se popolnoma znebite "izboklin", stranskih učinkov ni, rezultat pa je shranjen dolgo časa. Če uporabljate med ob prvih manifestacijah bolezni, potem nima niti časa za razvoj. Obstaja veliko pregledov, da je pri temperaturi učinkovito uporabiti ne infuzijo apna, ampak sbiten.

Pripravljen je na osnovi sadja, na primer jabolk in hrušk, ali jagodičja, suhega sadja in zeliščne infuzije (za pripravo lahko uporabite isto lipo, kamilico). Pijačo je treba infundirati 2-3 ure, pred pitjem dodajte 1 žlico medu v kozarec sbiten.

Pri uporabi medu v notranjosti morate zmanjšati količino zaužitih sladkarij, da ne povzročite skokov krvnega sladkorja in ne povzročite povečane obremenitve trebušne slinavke. Znižanje ravni soli v telesu dosežemo tudi z uživanjem medu namesto drugih živil, ki vsebujejo sladkor. To velja za bolnike s protinom in drugimi obolenji, ki prizadenejo sklepe, saj presežek soli prispeva k napredovanju bolezni.

Pri zdravljenju ljudskih zdravil na osnovi medu je treba opraviti test alergije na ta izdelek. Da bi to naredili, je treba majhno količino medu nanesti v tankem sloju na zapestje ali notranjo stran v pregibu komolca, pustiti četrt ure in sprati. Če čez dan ni negativne reakcije, lahko začnete zdravljenje.

Oglejte si spodnji video za nadaljnjih 50 receptov za zdravljenje z medom.